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브랜드들은 PHA가 피부에 수분을 공급하고 노화의 징후를 줄여 준다고 주장합니다. 과학은 어떻습니까?
이것은 Brainy Beauty입니다. 우리는 당신이 당신의 얼굴에 무엇을 씌우는 지에 대한 이유를 분석하고 있습니다. 우리는 과대 광고가 아닌 연구에 의존하므로 뷰티 루틴에 대해 똑똑 할 수 있습니다.
당신은 주제가 있습니까 우리 미용 회의론자들이 무너질까요? 저희에게 알려 주시면 다음 Brainy Beauty 칼럼에 소개 될 것입니다. [email protected]으로 이메일을 보내주세요..
수많은 뷰티 브랜드가 주름을“부드럽게”만드는 제품을 만들기 위해 매년 수십억 달러를 지출합니다. 때로는 인상적이지만 항상 제한된 결과를 내기도합니다.
폴리 하이드 록시 산 (PHA)은 미세한 라인을 없애기 위해 선전되는 최신 유행 미용 성분 중 하나입니다.
오래된 연구에 따르면 PHA는 피부에 수분을 공급하고 피부 세포 재생을 촉진하여 잔주름과 주름을 줄이는 데 도움이된다고합니다. 유사한 각질 제거 성분에 비해 자극이 적습니다. 특히 피부가 예민한 경우 더욱 그렇습니다.
작동 방식, 사용 방법, PHA를 찾을 수있는 위치를 포함하여 PHA에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
검증 된 스킨 케어 요법이든, 머리를 얼마나 자주 감는 가든, 궁금한 화장품이든 아름다움은 개인적인 것입니다.
그렇기 때문에 우리는 다양한 작가, 교육자 및 기타 전문가 그룹에 의존하여 제품 적용 방식에서 개인 요구에 가장 적합한 시트 마스크에 이르기까지 모든 것에 대한 팁을 공유합니다.
진심으로 좋아하는 제품 만 추천하므로 특정 제품이나 브랜드에 대한 쇼핑 링크가 보이면 Google 팀에서 철저하게 조사한 것입니다.
사실
노화는 피부에 여러 가지 영향을 미칩니다. 표피 (즉, 피부의 가장 바깥 쪽 층)가 두꺼워집니다. 피부는 수분이 적고 콜라겐이 적습니다. 태양에 노출되면 세포 DNA가 더 손상됩니다. 이러한 요인들은 함께 주름의 모양을 증가시킵니다.
PHA는 화학적 각질 제거제입니다.
"각질 제거는 죽은 세포를 벗겨 내고, 건강한 세포를 드러내고, 색소 침착을 줄이며, 피부 질감을 개선하는 데 도움이됩니다."라고 뉴욕시에있는 Shafer Clinic의 피부과 의사 인 Dendy Engelman 박사는 말합니다.
PHA는 또한 피부에 수분을 공급합니다. 피부의 장벽 기능을 지원하여 수분을 잠그고 잔주름과 주름을 줄여줍니다.
이 성분은 다른 이점도 자랑합니다.
"PHA는 치료 된 피부에 적용되는 다른 활성 성분의 침투를 잠재적으로 촉진합니다"라고 캘리포니아 비벌리 힐스에있는 SkinSafe Dermatology and Skin Care의 개인 진료에서 공인 피부과 전문의 인 FAAD Tsippora Shainhouse 박사는 말합니다.
그리고 PHA는 콜라겐과 피부 세포에 대한 UV 및 오염 유발 자유 라디칼 손상을 방지하고 방지하는 항산화 특성을 가지고 있습니다.
결과? PHA는 노화 방지 효과가 있다고 Shainhouse는 말합니다.
캘리포니아 웨스트 레이크 빌리지에있는 Pierre Skin Care Institute의 피부과 의사 인 Peterson Pierre 박사에 따르면, 피부 관리 제품에 사용되는 일반적인 PHA는 다음과 같습니다.
- 글루 코노 락톤
- 락토 비온 산
- 갈락토스
PHA는 BHA 또는 AHA보다 민감한 피부에 더 낫습니까?
PHA는 하이드 록시 (또는 과일) 산의 일종입니다. 다른 하이드 록시 산으로는 알파 하이드 록시 산 (AHA)과 베타 하이드 록시 산 (BHA)이 있습니다.
세 가지 모두 피부 관리 제품에 추가되어 태양 손상을 되돌리고 주름을 줄이고 피부를 더 탄력 있고 탄력 있고 촉촉하게 만듭니다.
그러나 PHA는 민감한 피부를 자극 할 가능성이 적습니다.
글리콜 산과 젖산을 포함한 AHA는 여드름, 흉터, 짙은 반점, 건조 함 및 주름을 치료하기 위해 스킨 케어 제품에 자주 추가됩니다. (글리콜 산은 모든 하이드 록시 산 중에서 입자 크기가 가장 작기 때문에 최고의 각질 제거제라고 Engelman은 덧붙입니다.)
살리실산과 같은 BHA는 항염증제입니다. Engelman과 Shainhouse는 지성 또는 여드름이 나는 피부에 자주 권장됩니다.
즉, 이러한 재료가 모든 사람을위한 것은 아닙니다.
AHA는 부기와 작열감을 유발하는 것으로 알려져 있으며 피부를 태양에 더 민감하게 만들 수 있습니다.
BHA는 AHA보다 약간 덜 자극적 일 수 있지만 미국 식품의 약국 (FDA)은 여전히 피부를 햇볕에 더 민감하게 만든다고 경고합니다.
"AHA와 BHA는 환상적이고 피부에 많은 이점이 있지만 확실히 거칠고 약간의 자극을 유발할 수 있습니다."라고 Pierre는 말합니다.
일부 연구에 따르면 PHA는 다른 하이드 록시 산만큼 효과적이며 피부를 자극 할 가능성이 적습니다. 즉, 피부가 매우 민감하거나 주 사비나 습진과 같은 상태가있는 경우 더 잘 견딜 수 있습니다.
"저는 PHA가 자극의 위험이 거의없이 피부를 각질 제거에 적응시키기 때문에 좋아합니다."라고 Engelman은 말합니다.
예를 들어, 2004 년 연구 (화장품 회사에서 지불)는 12 주 동안 글루 코노 락톤 함유 PHA와 글리콜 산 함유 AHA를 비교했습니다. 연구원들은 두 성분 모두 노화 방지 효과가 있지만 PHA가 덜 자극적이라는 사실을 발견했습니다.
"PHA는 AHA 및 BHA보다 분자 구조가 더 크기 때문에 침투하는 데 더 오래 걸리고 깊이 침투하지 않습니다."라고 Engelman은 말합니다.
Shainhouse는 PHA가 치료 후 햇빛에 덜 민감하고 일광 화상 및 일광 손상 위험과 관련이있을 수 있다고 덧붙였습니다.
2004 년의 또 다른 연구에 따르면 PHA 글루 코노 락톤이 마우스 피부 세포의 자외선 손상을 방지했습니다.
같은 연구자들은 사람들에게 PHA를 테스트했습니다. 그들은 성분이 햇볕에 걸릴 위험을 증가시키지 않는다는 것을 발견했으며 민감한 피부를 가진 사람들에게 AHA 또는 BHA보다 더 나은 선택 일 수 있음을 시사했습니다.
그래도 PHA가 모든 사람을위한 것은 아닙니다. 피부가 성분에 민감하다는 것을 알게되면 피에르는 그것을 피하라고 말합니다.
"그렇지 않으면 임신 중이거나 모유 수유중인 경우에도 모든 피부 유형에 적합합니다."라고 그는 말합니다.
방법
PHA는 클렌저, 토너, 패드, 마스크 및 보습제에서 발견됩니다.
Engelman은 PHA 패드를 선호합니다.
"깨끗하고 멸균 된 전달 시스템에서 정확한 용량을 제공합니다."라고 그는 말합니다.
Pierre는 세럼이나 크림이 최대의 결과를 제공한다고 주장합니다.
"PHA는 피부와 접촉하는 시간이 있어야 유익한 효과를 볼 수 있습니다."라고 그는 설명합니다.
어떤 제품을 선택하든 다음 팁을 따르십시오.
라벨 확인
다음 PHA 중 하나를 검색합니다.
- 글루 코노 락톤
- 락토 비온 산
- 갈락토스
AHA 또는 BHA와 결합 고려
피부가이를 견디면 PHA와 AHA, BHA 또는 둘 다를 결합한 제품을 선택하십시오. "그들은 더 나은 작업을 수행하고 더 나은 결과를 제공 할 수 있습니다."라고 Pierre는 말합니다.
"내가 가장 좋아하는 화학 각질 제거제 중 일부에는 AHA, BHA 및 PHA가 혼합되어 있습니다."라고 Engelman은 말합니다.
피부가 매우 민감하다면 PHA 만 사용하는 것이 가장 좋습니다. "그들은 모든 피부 유형, 특히 민감한 피부를 가진 사람들에게 좋습니다… [그리고] 주 사비나 습진이 있더라도 사용하기에 충분히 부드럽습니다."라고 Pierre는 말합니다.
과용하지 마십시오
많은 혈청이 AHA, BHA 및 PHA의 조합을 사용하지만 "함께 사용하도록 특별히 제조 되었기 때문에 안전합니다."라고 Engelman은 말합니다.
화학 각질 제거제를 따로 사서 함께 사용하지 마세요. 그렇게하면 과로하고 피부가 얇아져 건강한 세포의 결합이 무너질 수 있다고 Engelman은 덧붙입니다.
장벽 빌더와 페어링
피부 장벽을 강화하기 위해 Engelman과 Shainhouse는 다음을 포함하는 PHA 제품을 찾을 것을 제안합니다.
- 세라마이드
- 히알루 론산
- 글리세린
- 펩티드
또는 PHA 각질 제거제를 이러한 성분이 포함 된 다른 스킨 케어 제품과 함께 사용하십시오.
"PHA는 수분을 공급하는 특성을 가지고 있으며, 이는 다른 수분 차단 성분과 결합하여 증폭 될 수 있습니다."라고 Shainhouse는 말합니다.
먼저 테스트
새로운 PHA 제품을 얼굴 전체에 바르기 전에 먼저 팔뚝에서 테스트하십시오. 24 시간 후에도 피부를 자극하지 않으면 점차적으로 처방에 포함 시키십시오.
필요에 따라 사용하되 자극에주의하십시오.
Pierre는 일주일에 3 일 비 연속적으로 새로운 PHA 제품을 사용할 것을 제안합니다. 피부가 견딜 수있는 한 점차적으로 빈도를 높이십시오.
궁극적으로 피부의 반응을 단서로 삼으십시오. 클렌저, 보습제, 토너 또는 패드를 매일 사용할 수 있습니다.아니면 매주 토너와 패드를 사용하는 것이 더 나을 수도 있다고 Shainhouse는 말합니다.
항상 라벨의 지침을 따르십시오. 예를 들어 대부분의 마스크는 일주일에 한 번 또는 한 달에 한 번 사용하도록되어 있다고 Shainhouse는 말합니다.
세안 후 보습 전 바르기
Engelman은 피부를 씻은 후 아침이나 밤에 PHA 제품을 사용할 수 있다고 말합니다.
"대부분의 각질 제거 트리트먼트와 마찬가지로 PHA 마스크와 필링은 깨끗한 피부에 가장 잘 적용됩니다."라고 Shainhouse는 말합니다.
항상 세럼 (사용하는 경우)과 보습제를 사용하여 수분 공급을 막고 피부 장벽을 보호하십시오.
일광 화상을 예방하기 위해 낮에는 광범위한 자외선 차단제로 마무리하는 것을 잊지 마십시오. Shainhouse는 덧붙입니다.
특정 성분에주의하십시오
PHA는 산이기 때문에 pH에 민감한 성분과 함께 사용하면 안됩니다.
"여기에는 매우 불안정한 분자 인 비타민 C가 포함됩니다."라고 Shainhouse는 말합니다. 대신 아침에는 비타민 C 세럼을, 밤에는 PHA 각질 제거제를 바르십시오.
그리고 피부를 괴롭히지 않는 한 일부 연구에 따르면 레티 닐 아세테이트 (비타민 A)가 PHA의 효과를 향상시킬 수 있다고합니다. 피부 자극을 피하기 위해 이러한 성분이 포함 된 제품을 동시에 바르지 마십시오. Shainhouse는 말합니다.
매우 민감한 피부의 경우 매일 PHA와 레티노이드를 번갈아 가며 시도 할 수도 있다고 Engelman은 제안합니다.
무엇
Engelman은 다음 PHA 제품을 권장합니다.
- 엘리자베스 아덴 프리 베이지 프로그레시브 리뉴얼 트리트먼트.이 4 주, 집에서 사용하는 필링은 "AHA와 PHA로 탁월한 부드러운 각질 제거를 제공하여 피부를 매끄럽게 유지합니다."라고 Engelman은 말합니다. 그는 몇 달에 한 번씩 사용하도록 제안합니다.
- 글로 스킨 뷰티 프로 5 리퀴드 엑스 폴리 언트. “이 껍질은 효과적이고 부드러운 각질 제거를 위해 AHA와 PHA를 결합합니다. 한 번 사용하면 피부가 더 밝아집니다.”라고 Engelman은 말합니다. 만 델산, 젖산, 글루 콘산, 말산, 타르타르산의 조합은 모든 피부 타입에 안전하다고 그는 덧붙였다.
PHA가 포함 된 기타 권장 스킨 케어 제품은 다음과 같습니다.
- 닥터 자르트 더마 클리어 마이크로 밀크 필
- PCA 스킨 하이 드레이팅 세럼
- 주스 뷰티 그린 애플 엑스 폴리 에이 팅 마스크
- 글로우 레시피 아보카도 멜트 레티놀 슬리핑 마스크
- Exuviance A.G.E. 덜 PHA 모이스처 라이저
- Neostrata PHA 페이셜 클렌저
- Neostrata 바이오닉 페이스 크림
- Zelens PHA + Bio-Peel Resurfacing 페이셜 패드
PHA 제품은 약간 비싸지 만 더 예산 친화적 인 옵션은 다음과 같습니다.
- 글로시에 솔루션 엑스 폴리 에이 팅 스킨 퍼펙 터
- 한스킨 포어 클렌징 밤
- 아이 소이 PHA 퍼스트 토닉 에센스
- 벤톤 PHA 필링 젤
테이크 아웃
글루 코노 락톤, 락토 비온 산 및 갈락토스를 포함한 PHA는 피부에 수분을 공급하고 노화 징후를 줄이는 데 도움이되는 화학적 각질 제거제입니다.
다른 화학 각질 제거제보다 자극이 적고 태양 민감성을 유발할 가능성이 적습니다. 피부가 민감하거나 주사비 또는 습진에 걸리기 쉬운 경우 더 나은 선택입니다.
피부에 문제가 없다면 최상의 결과를 위해 PHA와 BHA 또는 AHA를 결합한 제품을 선택하십시오. 깨끗한 피부에 바르고 보습제를 바릅니다.
Colleen de Bellefonds는 WhatToExpect.com, Women ’s Health, WebMD, Healthgrades.com, CleanPlates.com 등의 출판물을 정기적으로 작성하고 편집 한 경험이있는 파리에 기반을 둔 건강 및 웰빙 저널리스트입니다. Twitter에서 그녀를 찾으십시오.
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