십대가 세상을 바꿀 수 있습니까? Alexander Mancevski는 그렇게 생각합니다.
지역 사회에서 제 2 형 당뇨병을 앓고있는 중학생에게서 영감을받은 Mancevski는 예방 가능한 질병을 근절하기 위해 노력하는 Health Through Science라는 비영리 단체를 설립했을 때 10 학년 때였습니다.
Mancevski는 어린 나이에 지역 사회 지도자들이 자신의 작업을 진지하게 받아들이려면 끈기가 필요했지만 자신을 빠르게 증명했습니다.
단 1 년 만에 조직은 30 명의 학생 자원 봉사자에서 150 명의 개인으로 성장하여 텍사스 오스틴과 그 주변의 1,500 명의 초등학생에게 멘토링을 제공했습니다.
19 세는 아직 끝나지 않았습니다. 올 가을, Mancevski는 하버드 대학교에서 생화학을 공부하는 3 학년에 들어갑니다. 그는 의학 분야에서 경력을 쌓을 계획입니다.
“과학을 통한 건강은 제가 환자를 치료할뿐만 아니라 지역 사회에서 질병과 질병을 예방하는 프로그램을 만들도록 고무하는 의사가되도록 영감을주었습니다.”라고 그는 말합니다.
우리는 Mancevski에게 그의 연구, 목표 및 장애물에 대해 물었습니다. 그가 말한 내용은 다음과 같습니다.
이 인터뷰는 간결함, 길이 및 명확성을 위해 편집되었습니다.
연구 분야에 진출하게 된 계기는 무엇입니까?
5 학년 때 제 2 형 당뇨병 (T2D)을 앓고있는 중학생을 만났을 때 건강한 삶이 제 열정이되었습니다. 그를 돕고 싶었 기 때문에 소아 T2D에 대한 연구를했고 예방 가능한 질병이라는 것을 알게되었습니다.
게다가 오스틴의 거의 모든 초등학교에는 T2D를 가진 학생이 한 명 이상 있다는 것을 알게되었습니다. 나는 그것에 대해 뭔가를해야했다.
저는 학교와 지역 사회 행사에서 건강 전시 업체가되었습니다. 5 년 만에 2,000 명 이상의 학생과 가족에게 도달했습니다.
저는 나중에 학교 시간 동안 과학 커리큘럼을 통해 건강 인식을 가르치는 조직인 HTS (Health Through Science) 이니셔티브를 구상했습니다.
위험에 처한 학생들이있는 16 개의 초등학교는 궁극적으로 HTS에 건강 인식 프레젠테이션을 초대했습니다.
이미 한 일과 미래의 목표에 대해 알려주세요.
저는 HTS를 설립하여 리더십 기술을 연마했습니다. HTS는 건강한 삶에 초점을 맞춘 과학 박람회 프로젝트를 홍보했으며 자원 봉사자들은 어린이들이 연구를 성공적으로 완료하도록 안내했습니다.
내가 17 살이었을 때, 학교 카운슬러가 젊은 영웅을위한 Gloria Barron Prize를 추천했습니다. 나는 그 상을 지역 과학 박람회에서 새로운 HTS 상을위한 금전적 상금을 부분적으로 지원하기 위해 사용했습니다.
다음 목표는 샌 안토니오를 포함하는 알라모 지역과 같은 다른 지역에서 건강 상을 시작하는 것입니다.
올 여름, 저는 2018 년 9 월에 하버드 래드클리프 고급 연구 연구소에서 시작한 연구를 계속하고 있습니다. 또한 David Rockefeller Center for Latin American Studies를 통해 연구를 진행하고 있습니다.
칠레에서 여행하고 연구를 할 계획 이었지만, 대신 Universidad Católica de Chile의 의과 대학에서 원격으로 일하면서 정신 건강 관리를 1 차 진료에 통합하는 데 초점을 맞춘 협력 정신 건강 관리 평가 프레임 워크를 개발할 것입니다. .
목표를 향해 나아가면서 어떤 장애물에 직면 했습니까?
가장 큰 장애물은 트윈과 십대의 힘과 결단력을 믿지 않는 조직이었습니다.
저는 10 살의 건강한 생활 전시 업체였습니다. 저는 5 학년이 건강한 생활 리더십을 키우기에 좋은시기라고 믿습니다. [청소년]은 의사 소통과 조직 기술을 연마하고 협력해야하는 당국에 대처하는 법을 배울 수 있기 때문입니다.
초반에 나는 단지 5 분만 주면 그 사람이 내가 진지하고 능력이 있다는 것을 알게 될 것이라고 스스로에게 말할 것입니다.
나는 매우 끈질기고 당국에 매주 시간을내어 세상을 바꾸는 방법에 대한 큰 아이디어를 가진 별이 빛나는 십대를 만날 수 있도록 부탁해야했다.
HTS는 10 대가 될 지도자가 많다는 것을 알고 있습니다. HTS는 장애물을 제거하고 멘토를 제공하며 스스로 최고의 버전이 될 수 있도록함으로써 그들에게 힘을 실어줍니다.
제 2 형 당뇨병 어린이에게 어떤 메시지를 전하고 싶습니까?
청중에게 보내는 주요 메시지는 T2D 또는 그들의 무게 또는 그들의 상황이 그들을 정의하지 않는다는 것입니다.
T2D는 사람의 문제가 아니라 커뮤니티 및 사회적 문제입니다. 포괄적 인 전략 만이 실제로 T2D를 해결할 것입니다.
아이들이 음식 사막에 살 때 어떻게 야채를 먹기를 기대할 수 있습니까? 누군가가 저소득층 동네에서 아이들이 뛰는 것을 본다면 경찰이 부를 때 소수 아이들이 활동적이거나 걷거나 뛰기를 어떻게 기대할 수 있습니까?
저는 그들에게 T2D가 저를 포함한 많은 히스패닉계 가족에게 영향을 미치는 질병이라고 말하고 싶습니다. 외할아버지와 외할머니는 모두 T2D를 앓고 있었는데, 나는 물어보기 전에는 몰랐습니다.
더 많이 알게되면서 T2D가 내 운명 일 필요는 없다는 것을 깨달았습니다. 나는 한 번에 하나씩 간단한 영양 변화로 개선되고 관리 될 수 있다고 읽었습니다.
또한 활동적인 활동이 지루하고 지루한 일이 아니라 즐거운 추구라는 정보를 제공하고 싶습니다.
식품 및 영양과 관련된 문제가 왜 중요합니까?
음식 사막과 저소득 지역에서 건강 식품을 이용할 수 없다는 것은 중요한 문제입니다. 이웃에 건강한 음식이 없다면 어떻게 사람들에게 건강한 음식을 선택하라고 요청할 수 있습니까?
사람들은 신선한 농산물 [한 끼분]을 4 달러에 사거나 건강에 해로운 통조림 또는 포장 식품을 같은 가격에 [1 주분] 살 수 있습니다. 저소득층 부모가 후자를 선택한다는 사실에 놀라지 않습니다.
불평등은 부모가 건강한 생활 방식을 선택하고 영양가있는 음식을 사는 것을 방해합니다. 나는 부모가 자녀를위한 최선을 원한다는 것을 알고 있습니다. 그들은 자녀들이 성공하고 행복하기를 원합니다.
하지만 현재의 전략은 T2D가 발생하기 전에 모든 부모에게 예방 조치를 취하고 있다고 생각하지 않습니다. 아무도 진공 상태에 있지 않기 때문에 부모는 사회가 정보와 자원을 제공 할 때만 자녀를 위해 건강한 선택을 할 수 있습니다.
음식은 건강한 삶을위한 당신의 일에서 큰 부분을 차지하고 있습니다.
제가 가장 좋아하는 음식 기억은 제가 어렸을 때 엄마가 제가 가장 좋아하는 페루 요리 인 arroz con pollo (닭밥)를 준비하는 모습이었습니다. 페루 요리는 시간이 걸리지 만 지연된 만족감을 가르칩니다.
1 학년 때 나는 현미가 흰 쌀보다 더 건강한 대체물이며 모든 식사에는 야채가 있어야한다는 것을 알게되었습니다. 우리의 숙제는 이것을 집에서 공유하는 것이었고 저는 그렇게했습니다.
엄마가 내 제안에 따라 닭고기와 야채로 현미를 만들었을 때 나는 기뻤습니다.
나는 더 건강한 요리가 똑같이 맛있다는 것을 배웠고, 가족 내에서 변화의 주체가 될 수 있다는 힘을 느꼈습니다.
Joni Sweet는 여행, 건강 및 웰빙을 전문으로하는 프리랜서 작가입니다. 그녀의 작품은 National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist 등에 의해 출판되었습니다. Instagram에서 그녀를 따라 잡고 그녀의 포트폴리오를 확인하십시오.
