개요
무릎의 골관절염 (OA)은 연골이 무릎에서 부서져 결국 뼈와 관절이 손상 될 때 시작됩니다. 서있는 것처럼 단순한 움직임은 통증을 유발할 수 있습니다.
생활 습관 변화와 처방전없이 살 수있는 (OTC) 치료는 경미한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 시간이 지나면 효과가 멈출 수 있으며 의사는 때때로 스테로이드 주사를 포함하여 더 강력한 약물을 처방 할 수 있습니다.
주사는 치료법은 아니지만 통증을 완화하고 염증을 줄이는 데 효과적 일 수 있습니다. 가능하면 몇 달 또는 때로는 더 오래 걸릴 수 있습니다.
무릎 주사가 어떻게 작동하는지 알아 보려면 계속 읽으십시오.
무릎 주사의 종류
OA 치료를위한 무릎 주사에는 여러 가지 유형이 있지만 전문가들은 모두 권장하지는 않습니다.
코르티코 스테로이드
글루코 코르티코이드라고도하는 코르티코 스테로이드는 신체가 자연적으로 생성하는 호르몬 인 코르티솔과 유사합니다.
하이드로 코르티손이 그 예입니다. 무릎 관절에 하이드로 코르티손 주사는 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
통증과 염증을 치료하는 스테로이드는 보디 빌더가 사용할 수있는 단백 동화 스테로이드와 다릅니다. 경구 코르티코 스테로이드도 사용할 수 있지만 OA 치료에는 사용되지 않습니다.
유체 흡인 (관절 천자)
관절 내에는 일반적으로 몇 입방 센티미터 (cc)의 활액이 있으며, 관절의 움직임 범위를 통해 쉽게 움직일 수 있도록 윤활유를 공급합니다.
그러나 염증으로 인해 무릎 관절 내에 체액이 모일 수 있습니다. 관절 천자는 무릎에서 여분의 체액을 빼내어 통증과 부기를 즉시 완화 할 수 있습니다.
의사가 관절 감염이 의심되는 경우 관절액을 흡입하는 것도 중요합니다. 관절액 샘플을 채취하여 세포 수, 배양 및 항균 민감도를 확인하기 위해 실험실로 보냅니다.
때때로 결정 분석이 수행됩니다.
기타 주사 : 히알루 론산, 보톡스 등
일부 사람들은 무릎 OA에 다른 유형의 주사를 사용했습니다.
그러나 American College of Rheumatology 및 Arthritis Foundation (ACR / AF)의 전문가들은 효과가 있다는 충분한 증거가 없기 때문에 현재 사용을 권장하지 않습니다.
다른 유형의 주사의 예는 다음과 같습니다.
- 히알루 론산 주사, 점도 보충이라고도 함
- 프롤로 테라피
또한 ACR / AF는 현재 이러한 처리에 표준화가 부족하므로 다음을 피할 것을 강력히 권장합니다.
- 혈소판이 풍부한 혈장 (PRP)
- 줄기 세포 치료
어떤 종류의 주사를 받고 있는지 또는 그 효과가 무엇인지 정확히 알지 못할 수 있습니다.
정보에 입각 한 결정을 내릴 수 있도록 시작하기 전에 항상 의사와 치료의 장단점을 논의하십시오.
절차에는 무엇이 포함됩니까?
일반적으로 의사 사무실에서 무릎 주사를 맞을 수 있습니다. 절차는 몇 분 밖에 걸리지 않습니다.
시술하는 동안 자리에 앉고 의사가 무릎의 위치를 정합니다. 그들은 바늘을 최상의 위치로 안내하기 위해 초음파를 사용할 수 있습니다.
의사는 :
- 무릎 피부를 깨끗이 닦고 국소 마취제로 치료하십시오.
- 관절에 바늘을 삽입하면 약간의 불편 함이 발생할 수 있습니다.
- 관절에 약물 주입
약간의 불편 함을 느낄 수 있지만 의사가 이러한 유형의 주사를 투여 한 경험이 있다면 시술이 거의 고통스럽지 않습니다.
어떤 경우에는 의료 서비스 제공자가 압력을 줄이기 위해 소량의 관절액을 제거 할 수 있습니다.
주사기에 부착 된 바늘을 무릎 관절에 삽입합니다. 그런 다음 주사기로 액체를 빼내고 바늘을 제거합니다.
체액을 제거한 후 의사는 동일한 천자 부위를 사용하여 약물을 관절에 주입 할 수 있습니다.
마지막으로 주사 부위 위에 작은 드레싱을 씌울 것입니다.
회복
주사 후에는 보통 곧바로 집으로 갈 수 있습니다.
의사는 다음과 같이 조언 할 수 있습니다.
- 다음 24 시간 동안 격렬한 활동을 피하십시오
- 수영을 피하십시오
- 온수 욕조를 피하십시오
- 바늘 자국을 통해 감염이 유입 될 수있는 물질에 장기간 노출되지 않도록하십시오. 24 시간 이내에 닫아야합니다.
- 알레르기 반응이나 감염 (부기 및 발적)과 같은 부작용을 모니터링합니다.
- 불편 함을 줄이기 위해 OTC 진통제 복용
며칠 동안 무릎이 부드러워 질 수 있습니다. 운전 제한이 있는지 물어보십시오.
무릎 주사의 장단점
무릎 주사의 장단점은 다음과 같습니다.
코르티코 스테로이드 주사
장점
- 코르티코 스테로이드 주사는 통증과 염증을 즉시 완화 할 수 있습니다.
- 구호는 몇 달 동안 지속될 수 있습니다.
- 어떤 경우에는 한 번의 주사 후 증상이 사라질 수 있습니다.
단점
- 일반적으로 단기적인 해결책이며 통증이 다시 나타납니다.
- OA가 심각하면 효과가 없을 수 있습니다.
- 어떤 사람들은 안도감을 경험하지 않습니다.
- 시간이 지남에 따라 효과가 감소 할 수 있습니다.
- 스테로이드 사용은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
스테로이드를 직접 주사하면 즉각적인 완화 효과가 몇 달 동안 지속될 수 있지만 일반적으로 단기적인 해결책 일뿐입니다.
몇 달 안에 다시 주사가 필요할 수 있으며 시간이 지나면 그 효과가 감소 할 수 있습니다.
또한 모든 사람이 코르티코 스테로이드 주사 후, 특히 이미 심각한 손상이있는 경우에는 완화되지 않습니다.
관절 천자 중에 작은 혈관에 흠집이 난 경우 주사의 주된 즉각적인 부작용은 관절 내 출혈 일 수 있습니다.
잦은 스테로이드 치료의 장기적인 부작용은 다음과 같습니다.
- 연골의 붕괴
- 특정 관절에서 뼈가 얇아 지지만 드물게 발생합니다.
이러한 이유로 의사는 일반적으로 추가 주사를 맞기 전에 최소 3 개월을 기다린 후 단일 관절에 대한 주사를 연간 3 ~ 4 회로 제한 할 것을 권장합니다.
일부 전문가들은 스테로이드 주사가 좋은 선택인지 의문을 제기했습니다.
2019 년에 발표 된 연구에 따르면 스테로이드 주사는 관절 손상의 위험을 높이고 OA의 발달을 가속화 할 수 있습니다.
2017 년에 과학자들은 스테로이드 주사가 무릎 관절을 완충하는 연골을 얇게 만들 수 있다고 결론지었습니다.
2020 년 연구에 따르면 1 년 동안 물리 치료를받은 사람들이 스테로이드 주사를받은 사람들보다 더 나은 결과를 보였습니다.
유체 포부
과도한 수분을 제거하면 통증과 불편 함을 완화 할 수 있습니다.
부작용은 다음과 같습니다.
- 흡인 부위의 멍과 부기
- 감염 위험
- 혈관, 신경 및 힘줄 손상
계속 진행하기 전에 항상 의료 제공자가 이러한 유형의 치료에 대한 경험이 있는지 확인하십시오.
주사 후 무릎에 주사 문제의 징후가 있는지 모니터링하고 우려 사항이 있으면 의사에게 문의하십시오.
팁 및 라이프 스타일 선택
무릎 수술과 함께 주사, 약물 및 기타 치료법이 심한 경우에 도움이 될 수 있지만 전문가들은 관절 건강에 도움이 될 수있는 라이프 스타일 선택과 함께이를 사용하는 것이 좋습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 추가 체중이 관절에 압력을가하므로 체중 관리
- 무릎 근육을 강하게 유지하기위한 운동
- 수중 운동과 같이 영향이 적은 활동 선택
- 이부프로펜과 같은 OTC 옵션으로 시작하여 처방약으로 진행
- 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) 또는 캡사이신이 함유 된 국소 크림 바르기
- 열과 냉기 패드를 적용하여 통증과 염증 완화
- 무릎 보조기 또는 Kinesio 테이프를 사용하여 무릎지지
- 지팡이 나 보행기를 사용하여 균형 잡기
- 유연성을 높이고 스트레스를 줄이는 데 도움이되는 태극권, 요가 또는 기타 활동 수행
- 충분한 휴식
- 건강한 식습관 따르기
- OA 문제에 대처하는 데 도움이되는 물리 치료 또는 작업 치료
전망은 어떻습니까?
코르티코 스테로이드 주사는 상당한 완화를 제공 할 수 있지만 무릎의 OA를 치료하지는 않습니다. 효과는 개인마다 다르며 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 많은 혜택을 볼 수 있습니다.
관절염이 이미 상당히 진행된 경우 주사 및 기타 약물로 더 이상 완화되지 않을 수 있습니다.
이 경우 부분 또는 전체 무릎 교체 수술에 대해 의사와 상담 할 수 있습니다.
