비타민 C와 구연산의 풍부한 공급 원인 레몬은 특히 식수에 갓 자른 웨지를 몇 개 추가 할 때 해독 효과로 유명합니다.
레몬 섭취의 건강상의 이점으로 인해 레몬을 검버섯 및 여드름과 같은 피부 상태에 대한 자연 치료법으로 사용하는 인기가 높아지고 있습니다.
그러나 얼굴에 레몬을 사용하면 피부에 더 많은 손상을 줄 수 있습니다. 여기서 우리는 레몬 주스가 피부에 미치는 위험과 이점을 평가합니다.
피부에 레몬을 사용하면 얻을 수있는 이점
레몬을 피부에 사용하는 것으로 알려진 이점은이 감귤류 과일의 천연 산도와 비타민 C 함량과 관련이 있습니다. 레몬은 때때로 다음 용도로 사용됩니다.
여드름 치료
레몬 주스는 산성 수준으로 인해 떫은 성질이 있습니다. 레몬과 같이 pH 수준이 높은 성분은 여드름 형성에 기여할 수있는 염증과 기름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 알파 하이드 록시 산 (AHA)의 일종 인 구연산은 여드름과 같은 비염증성 형태의 여드름을 유발하는 각질을 분해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
항균 효과
레몬은 또한 항균 효과가있어 길들이는데 도움이 될 수 있습니다. 프로피 오니 박테 리움 여드름 염증성 여드름을 유발하는 박테리아.
동시에 레몬에는 항진균 효과가있어 칸디다 때때로 지루성 피부염과 함께 발생하는 발진 및 두피 곰팡이.
피부 또는 모발 미백
레몬과 같은 감귤 성분은 얼굴의 모발뿐만 아니라 노화 반점이나 여드름 흉터에도 잘 작용할 수 있습니다.
건선 및 비듬 치료
레몬 주스는 각질을 제거 할 수 있기 때문에 건선과 비듬으로 인한 피부 패치를 완화시킬 수 있다는 이론입니다.
탈색 효과는 AHA가 피부에 각질 제거 효과가 있기 때문에 레몬의 천연 구연산 수준에 기인합니다.
콜라겐 증가
레몬을 피부에 사용하는 일부 지지자들은 감귤류가 얼굴의 콜라겐을 증가시키는 자연적인 방법이라고 말합니다.
콜라겐 자체는 나이가 들어감에 따라 자연적으로 분해되어 잔주름과 주름이 생길 수있는 단백질입니다.
항산화 제로서 비타민 C는 콜라겐을 손상시킬 수있는 활성 산소를 예방하여 피부를 더 매끄럽게합니다.
얼굴에 레몬 사용시 부작용 및주의 사항
레몬은 피부에 도움이되는 것보다 더 많은 부작용이있는 경향이있어 가정 피부 관리를위한 위험한 DIY 옵션입니다. 피부가 민감하거나 레몬을 바른 후 얼굴을 햇볕에 노출 시키면 위험이 더 커질 수 있습니다.
피부 발진
피부 자극은 과일 산 사용으로 인한 가장 흔한 부작용입니다. 레몬은 매우 산성이어서 피부를 자극 할 수 있습니다.
피부의 과도한 건조, 발적 및 벗겨짐을 경험할 수 있습니다. 피부가 민감한 경우 이러한 효과가 더 심해질 수 있습니다. 경험상 민감한 피부를 가진 사람들은 레몬 국소 도포를 멀리해야합니다.
식물 광 피부염
Phytophotodermatitis는 감귤류뿐만 아니라 파슬리, 셀러리 및 당근 식물과 같은 다른 범인에 대한 일종의 피부 반응입니다.
피부에 감귤류 물질이 있고 피부가 자외선에 노출되면 염증 반응이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 발적, 부기 및 물집과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
백혈병
백반증으로도 알려진 백반증은 자연스러운 피부색을 만드는 물질 인 멜라닌의 손실로 인해 피부가 밝아 질 때 발생합니다.
어떤 사람들은 피부에 레몬을 사용하여 어두운 반점을 밝게하지만, 대신 크고 널리 퍼진 흰색 백반이 생길 수 있습니다.
햇볕
감귤류를 국소 적으로 바르면 일광 화상 위험이 높아질 수 있습니다. 직사광선이 비치는 외부로 나가기 전에 레몬을 절대로 바르지 말고 계획된 야외 활동 전에 며칠 동안 사용하지 마십시오.
매일 얼굴에 레몬을 바를 수 있습니까?
얼굴 트리트먼트로 신선한 레몬을 사용하기로 결정했다면 하루에 한 번 바르는 것으로 시작할 수 있습니다. 이상적으로는 안색이 좋아지면 레몬 사용을 중단하는 것이 좋습니다.
햇볕에 노출 될 것이라는 것을 안다면 레몬을 사용하지 마십시오. 햇볕에 타거나 기타 부작용의 위험이 높아질 수 있습니다.
레몬을 밤새 얼굴에 남겨 둘 수 있습니까?
레몬은 매우 산성이어서 하룻밤 사이에 발생하는 부작용을 발견하기 어려울 수 있습니다. 피부를 모니터링 할 수있는 낮 시간에 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
또한 피부가 민감한 사람에게는 레몬을 밤새 얼굴에 두는 것도 좋은 방법이 아닙니다.
얼굴에 레몬을 안전하게 사용하는 방법
레몬을 얼굴에 직접 바르면 새로운 스킨 케어 제품처럼 과일을 취급하고 싶을 것입니다. 효능과 잠재적 인 부작용으로 인해 레몬은 스팟 치료로만 사용해야합니다.
- 팔꿈치 안쪽과 같이 얼굴에서 멀리 떨어진 피부 부위에 패치 테스트를 수행하십시오. 얼굴에 레몬을 사용하기 전에 부작용이 발생하지 않도록 1-2 일을 기다리십시오.
- 신선한 레몬에서 소량의 주스를 면봉에 짠다. 피부의 원하는 부위에 부드럽게 힘을 주어 부드럽게 발라줍니다 (문지르지 마세요).
- 레몬 주스가 마르면 나머지 스킨 케어 루틴을 계속할 수 있습니다.
- 매일 한 번의 응용 프로그램으로 시작하여 잠재적으로 하루에 두 번까지 작업 할 수 있습니다.
- 부작용이 있으면 사용을 중단하십시오.
얼굴 피부를 치료하는 다른 치료법
얼굴에 레몬을 바르면 위험하므로 피부를 손상시키지 않고 피부에 도움이되는 것으로 알려진 다른 치료법을 사용하는 것이 좋습니다. 다음 사항에 대해 피부과 의사와 상담하십시오.
- 노회
- 코코넛 오일
- 라벤더 오일
- 레몬 에센셜 오일 (먼저 캐리어 오일로 희석)
- 티 트리 오일 (먼저 캐리어 오일로 희석)
- 심황
- 요거트
테이크 아웃
모든 천연 레몬을 얼굴에 사용하는 매력이 매력적일 수 있지만, 피부가 처음부터 감귤류를 견딜 수 있다면 소량 만 가끔 스팟 트리트먼트로 안전합니다.
여전히 레몬을 사용하고 싶다면 AHA와 비타민 C의 혜택을받을 수 있도록 과일 추출물이 포함 된 일반 의약품을 사용하는 것이 좋습니다.
특정 피부 상태를 치료하기 위해 피부과 전문의를 만날 수도 있습니다. 그들은 어떤 치료가 당신의 피부에 안전한지, 당신이 피해야 할 치료법을 알게 될 것입니다.