링크는 무엇입니까?
유제품은 천식과 관련이있는 것으로 생각됩니다. 우유를 마시거나 유제품을 먹는 것은 천식을 유발하지 않습니다. 그러나 유제품 알레르기가있는 경우 천식과 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.
또한 천식과 유제품 알레르기가있는 경우 유제품이 천식 증상을 악화시킬 수 있습니다. 천식 아동의 약 45 %는 유제품 및 기타 식품 알레르기도 있습니다. 음식 알레르기가있는 어린이는 음식 알레르기가없는 어린이보다 천식이나 기타 알레르기 질환에 걸릴 가능성이 최대 4 배 더 높습니다.
천식과 음식 알레르기는 모두 동일한 반응에 의해 시작됩니다. 면역 체계는 음식이나 다른 알레르겐을 공격자로 착각하기 때문에 과도하게 작동합니다. 다음은 유제품이 천식 증상과 존재하는 우유 신화를 유발하는 방법입니다.
천식이란 무엇입니까?
천식은기도를 좁히고 염증을 일으키거나 자극을주는 상태입니다. 기도 나 호흡 관은 입, 코, 목에서 폐로 전달됩니다.
거의 12 %의 사람들이 천식을 앓고 있습니다. 어린이와 성인 모두이 폐 질환에 걸릴 수 있습니다. 천식은 오래 지속되고 생명을 위협하는 상태 일 수 있습니다.
천식은기도를 붓고 염증을 일으키기 때문에 호흡을 어렵게 만듭니다. 점액이나 액체로 채워질 수도 있습니다. 또한기도를 둘러싸고있는 둥근 근육이 조여 질 수 있습니다. 이렇게하면 호흡 관이 더욱 좁아집니다.
천식의 증상은 다음과 같습니다.
- 쌕쌕 거림
- 호흡 곤란
- 기침
- 흉부 압박
- 폐의 점액
유제품 및 천식
우유 및 기타 유제품은 천식을 유발하지 않습니다. 이것은 유제품 알레르기가 있든 없든 마찬가지입니다. 마찬가지로 천식이 있지만 유제품 알레르기가없는 경우 안전하게 유제품을 먹을 수 있습니다. 천식 증상을 유발하거나 악화 시키지는 않습니다.
의학 연구에 따르면 유제품은 천식 증상 악화와 관련이 없습니다. 천식이있는 성인 30 명을 대상으로 한 연구에 따르면 우유를 마시는 것이 증상을 악화시키지 않는 것으로 나타났습니다.
또한 2015 년 연구에 따르면 임신 중에 다량의 유제품을 섭취 한 산모는 천식 및 습진과 같은 기타 알레르기 질환의 위험이 낮은 아기를 낳았습니다.
유제품 알레르기
유제품 알레르기가있는 사람들의 비율은 낮습니다. 약 5 %의 어린이가 유제품 알레르기가 있습니다. 거의 80 %의 어린이가 어린 시절이나 10 대에이 음식 알레르기로 인해 성장합니다. 성인도 유제품 알레르기가 발생할 수 있습니다.
유제품 알레르기 증상
유제품 알레르기는 호흡, 위장 및 피부 반응을 유발할 수 있습니다. 이들 중 일부는 천식 증상과 유사하며 다음을 포함합니다.
- 쌕쌕 거림
- 기침
- 호흡 곤란
- 입술, 혀 또는 목의 부기
- 입술이나 입 주변의 가려움증 또는 따끔 거림
- 콧물
- 눈물샘
이러한 알레르기 증상이 천식 발작과 동시에 발생하면 호흡이 더 어려워집니다. 우유 알레르기 증상은 다음과 같습니다.
- 두드러기
- 구토
- 배탈
- 위경련
- 느슨한 배변 또는 설사
- 아기의 복통
- 피 묻은 배변, 보통 아기에서만
심각한 경우 유제품에 대한 알레르기 반응이 아나필락시스를 유발할 수 있습니다. 이로 인해 인후가 부어 오르고 호흡 관이 좁아집니다. 아나필락시스는 저혈압과 쇼크를 유발할 수 있으며 즉각적인 치료가 필요합니다.
우유와 점액
유제품이 천식과 관련 될 수있는 한 가지 이유는 체내에 더 많은 점액을 유발하는 것으로 생각되기 때문입니다. 천식 환자는 폐에 너무 많은 점액이 생길 수 있습니다.
호주 국립 천식위원회는 우유와 유제품이 신체에서 더 많은 점액을 생성하지 않는다고 지적합니다. 유제품 알레르기 또는 민감성이있는 일부 사람들의 경우 우유가 입안의 타액을 걸쭉하게 만들 수 있습니다.
유제품 알레르기의 원인은 무엇입니까?
유제품 또는 우유 알레르기는 면역 체계가 과도하게 작동하여 우유와 유제품이 해롭다 고 생각할 때 발생합니다. 유제품 알레르기가있는 대부분의 사람들은 우유에 알레르기가 있습니다. 일부 사람들은 염소, 양, 버팔로와 같은 다른 동물의 우유에 대해 반응을 보일 수도 있습니다.
유제품 알레르기가있는 경우 신체가 우유에서 발견되는 단백질에 반응하는 것입니다. 유제품에는 두 가지 유형의 단백질이 포함되어 있습니다.
- 카세인은 우유 단백질의 80 %를 구성합니다. 우유의 단단한 부분에서 발견됩니다.
- 유청 단백질은 우유의 20 %를 차지합니다. 액체 부분에서 발견됩니다.
두 가지 유형의 우유 단백질에 알레르기가 있거나 한 가지만 알레르기가있을 수 있습니다. 젖소에게 투여되는 항생제는 우유 알레르기와 관련이있을 수도 있습니다.
우유 단백질이 함유 된 식품
유제품 알레르기가있는 경우 모든 우유 및 유제품을 피하십시오. 식품 라벨을주의 깊게 읽으십시오. 우유 단백질은 다음과 같은 놀라운 수의 포장 및 가공 식품에 추가됩니다.
- 음료 믹스
- 에너지 및 단백질 음료
- 통조림 참치
- 소세지
- 샌드위치 고기
- 껌
유제품 대안은 다음과 같습니다.
- 코코넛 우유
- 두유
- 아몬드 우유
- 귀리 우유
유제품 알레르기 대 유당 불내성
우유 또는 유제품 알레르기는 유당 불내증과 다릅니다. 유당 과민증은 음식에 대한 민감성 또는 과민증입니다. 우유 나 음식 알레르기와는 달리 면역 체계와 관련이 없습니다.
유당 불내성 인 성인과 어린이는 유당 또는 유당을 제대로 소화 할 수 없습니다. 락타아제라는 효소가 충분하지 않기 때문입니다.
유당은 락타아제에 의해서만 분해 될 수 있습니다. 유당 불내증은 주로 호흡기 효과가 아닌 소화 효과를 유발합니다. 일부 증상은 우유 알레르기에서 발생하는 증상과 유사합니다.
- 위경련
- 복통
- 팽만감과 가스 감
- 설사
유제품 알레르기 진단
우유를 마시거나 유제품을 먹은 후 어떤 종류의 증상이 나타나면 의사를 만나십시오. 알레르기 전문가는 피부 검사 및 기타 검사를 통해 알레르기 또는 유제품 과민증이 있는지 확인할 수 있습니다. 혈액 검사는 다른 음식 알레르기가 있는지도 보여줄 수 있습니다.
의사는 또한 귀하의 병력과 증상을 살펴볼 것입니다. 때로는 검사에서 음식 알레르기가 있음을 보여주지 못할 수도 있습니다. 음식 일기를 쓰는 것이 유용 할 수 있습니다.
또 다른 옵션은 제거식이 요법을 시도하는 것입니다. 이 식단은 몇 주 동안 유제품을 제거한 다음 천천히 다시 넣습니다. 모든 증상을 기록하고 의사에게 알리십시오.
치료
유제품 알레르기 치료
유제품 및 기타 음식 알레르기는 음식을 완전히 피함으로써 치료됩니다. 집, 학교 또는 직장에 에피네프린 주입 펜을 보관하십시오. 아나필락시스 위험이있는 경우 이는 매우 중요합니다.
천식 치료
천식은 처방약으로 치료합니다. 한 가지 이상의 약물이 필요할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 기관지 확장제. 이들은 천식 발작을 예방하거나 치료하기 위해기도를 엽니 다.
- 스테로이드. 이 약물은 면역 체계의 균형을 유지하고 천식 증상을 예방하는 데 도움이됩니다.
유제품에 대한 맛있는 대안을 찾을 수 있습니다. 다음은 우유를 대체 할 수있는 최고의 비유 제품 9 가지입니다.
결론
천식은 생명을 위협하는 상태 일 수 있습니다. 천식이나 알레르기 증상이 있으면 의사를 만나십시오. 모든 후속 약속에 참석하고 증상에 변화가 있으면 의사에게 알리십시오.
유제품 알레르기가없는 사람들에게는 유제품이 천식을 악화시키지 않는 것 같습니다. 유제품이나 기타 식품 알레르기가 있다고 생각되면 즉시 의사에게 알리십시오. 알레르기 반응은 일부 사람들에게 천식 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
천식과 알레르기를위한 최상의 식단 계획에 대해 의사 나 영양사와상의하십시오. 추가 천식 약과 처방전을 항상 휴대하십시오. 기관지 확장기 흡입기 또는 에피네프린 주입 펜은 심각한 반응이있을 경우 생명을 구할 수 있습니다.
