손톱을 물어 뜯는 것은 유아가 때때로 개발하는 습관 중 하나입니다. 보기 흉하고 성가 시며 건강에 문제가 될 수도 있습니다. 그러나 엄지 손가락 빠는 것처럼 보통 시간이 지나면 저절로 사라집니다.
하지만 그렇지 않다면? 우리 모두는 우리 나이의 사람들도 손톱을 물어 뜯는 것을 알고있을 것입니다. 그래서 여기에 새싹 (또는 손톱)의 습관을 조기에 제거하는 몇 가지 팁이 있습니다.
왜 내 아이가 손톱을 물어 뜯나요?
약 30 ~ 60 %의 어린이와 청소년이 손톱을 깨물기 때문에 자녀는 혼자가 아닙니다. 그래서 그 원인은 무엇입니까?
일부 연구에 따르면 손톱 물어 뜯기는 유전 적 요인이있을 수 있습니다. 또한, 당신이 그만둬야한다고 주장 할 때 (부정적이긴하지만) 관심을 끌기 때문에 아이가 손톱을 물어 뜯을 수 있습니다.
그러나 대부분의 전문가들은 손톱을 깨물고있는 습관, 즉 자녀가 인식하지 못하는 반복되는 행동을 규명합니다. 습관은 다음과 같은 세 가지 주요 이유로 발전합니다.
- 지루함. 지루한 아이는 더 이상해야 할 일이 없기 때문에 손톱을 깨물기 시작할 수 있습니다.
- 구조. 손톱을 물어 뜯는 것은 스트레스에 대한 반응 일 수 있습니다. (초콜릿에 손을 뻗는 것과 비슷합니다.)
- 이완. 어떤 아이들은 잠들기 위해 엄지 손가락을 빨고 다른 아이들은 손톱을 물어 뜯습니다.
걱정해야하나요?
종종 습관은 단순히 지쳐서 사라집니다. 그래서 보통은 걱정할 필요가 없습니다.
손톱을 물어 뜯는 것 자체의 위험성에 관해서는 분명히 습관을 걷어 낼 가치가 있습니다. 손톱을 물어 뜯는 것은 발톱과 같은 사소한 성가심을 유발할 수 있으며, 이는 아기에게 전혀 사소 해 보이지 않을뿐만 아니라 감염과 치아 문제로 이어질 수 있습니다.
아이가 손톱을 깨 물지 못하도록하는 7 가지 전략
습관을 멈추려면 엄청난 자제력이 필요합니다. 손톱을 물어 뜯는 아이를 다룰 때는 두 배의 자제력이 필요합니다. 여기에 도움이 될 7 가지 전략이 있습니다.
1. 자녀가 탑승하고 있는지 확인
자녀가 습관을들이는 것을 모르면 습관을 멈출 수 없습니다. 또한 손톱을 물어 뜯는 것을 멈추고 싶은 동기가 있어야합니다.
첫 번째 단계는 당신이 팀인지 확인하는 것입니다. 특히 치아에 감염과 문제를 일으킬 수 있으므로 손톱을 물어 뜯는 것은 멈출 가치가있는 습관임을 자녀가 이해하도록 도와주세요. 입에 묻은 손가락으로 위생에 대해 이야기하고 물건을 만질 수도 있습니다.
2. 손톱을 짧게 잘라
당신의 아이는 거기없는 것을 물지 못하므로 손톱을 잘 다듬 으십시오. 이렇게하면 손톱 아래에 잡힌 박테리아와 먼지가 유아의 몸에 들어 가지 않습니다.
3. 코드 생성
이것은 그것을 재미있게 만들 수 있고 심지어, 음, 완전히 음모의 당신의 유아에게.
아이에게 손톱 물어 뜯기를 그만하라고 말하는 대신, 아이에게 그만하라고 상기시키는 데 사용할 수있는 비밀 코드를 선택하십시오. 옵션에는 당신이 말하는 특정 단어, 어깨에 닿는 터치 또는 휘파람이 포함됩니다.
4. 대체물 제안
자녀가 다른 일로 손을 바쁘게 유지하도록 도와주세요. 고무 공, Silly Putty 또는 부드러운 천 조각을 제공하십시오. 스트레스 나 불안으로 손톱을 물면 특히 효과적 일 수 있습니다.
5. 보상 시스템 사용
손톱을 물어 뜯지 않는 날마다 자녀에게 작은 상을 주거나 스티커 차트에 별표를 붙입니다. 주말에 그들은 상품을 선택하게됩니다. (유아의 경우이 크기가 클 필요는 없습니다. 실제로 스티커 또는 스티커를 사용하는 경우 재미있는 네일 페인팅 세션으로 충분할 수 있습니다.)
6. 재미있는 지루함 해소 활동 언급
아이가 잦은 지루함으로 손톱을 물면 새로운 활동을 제안하십시오. 색칠하기 책, 빈 그림판, 척 놀이, 베개 요새 등 모두 창의력을 키우고 손톱을 물어 뜯을 공간을 거의 남기지 않는 두 가지 목적을 가지고 있습니다.
독립적 인 놀이를 장려하는 것에 대해 죄책감을 느끼면 안되지만, 자녀를 공원으로 데려가거나 함께 퍼즐을 풀거나 함께 요리 또는 베이킹을하여 습관에서주의를 분산시킬 수 있습니다.
7. 바이트 평균 매니큐어를 바릅니다.
이것은 최후의 수단이 될 수 있습니다. 그리고 이것을 사용하기 전에 아이가 그것이 의미하는 바를 알고 있는지 확인하십시오.
불타는 맛은 손톱을 물어 뜯는 스릴을 없애고 자녀가 습관을 더 잘 인식하게합니다. 단점은 자녀가 손가락 음식을 먹는 것과 같은 다른 이유로 입에 손을 대더라도 매니큐어를 맛볼 수 있다는 것입니다.
아이에게 말하지 말아야 할 것
아이가 멈추지 않고 손톱을 물고있는 것처럼 보이는 나쁜 날에는 상황을 악화시킬 수있는 일을하고 싶은 유혹을받을 수 있습니다.
끝없는 질책, 긴 강의, 고함, 처벌은 자녀가 손톱을 깨 물지 않도록 장려하지 않습니다. 사실, 부정적인 관심은 당신의 아이가 그 손톱의 보스가 누구인지 보여 주기로 더 결심하게 만들 수 있습니다.
2 세에서 3 세 사이의 유아는 자율성 대 수치심 또는 의심의 발달 단계에 있습니다. 이 me-do-it 단계에서 자녀는 독립을 위해 노력하고 있습니다. 연령에 맞는 독립성을 가지고 행동 할 기회가 주어지지 않은 유아는 자신의 능력을 의심 할 수 있으며, 이는 낮은 자존감과 수치심으로 이어질 수 있습니다.
손톱을 물어 뜯는 것이 더 많을 수있을 때
때때로 손톱을 물어 뜯는 것은 자녀의 사회적 관계에 부정적인 영향을 미치거나 일상적인 기능을 방해 할 수 있습니다. 자녀가 다른 아이들이 자신의 손톱에 물린 것에 대해 놀린다 고 불평하면 이런 일이 일어나는 것을 알 수 있습니다.
손톱을 물어 뜯는 것도 물리적 인 결과를 가져올 수 있습니다. 손발톱 주변의 손상된 피부에 들어간 박테리아로 인한 고통스러운 내향성 손발톱이나 손발톱 감염을 유발할 수 있습니다.
드물게 만성 손톱 물린 사람 (일반적으로 청소년)이 손톱과 치아를 손상시킬 수 있습니다. 이것을 onychophagia라고합니다. 연구에 따르면 습관을 없애기 위해 구강 장치를 사용하여 치료할 수 있습니다.
레퍼토리에 습관 (머리카락 꼬기, 엄지 빨기, 코 따기)을 추가하는 유아는 무언가에 대해 걱정하고 있다는 신호를 보낼 수 있습니다. 자녀와 일대일 시간을 보내면 자녀가 세상에서 일어나는 일을 공유하는 데 도움이되는 강력한 부모-자녀 관계를 구축 할 수 있습니다.
테이크 아웃
자녀가 결국 손톱을 물어 뜯는 습관을 넘어서게 될 가능성이 있지만 조기에 중단하도록 도와 줄 수 있습니다. 여기에는 두 사람 모두의 좋은 의사 소통, 긍정적 인 강화 및 인내심이 포함됩니다.
자녀의 습관이 건강이나 사회적 관계에 어떤 영향을 미치는지 염려된다면 소아과 의사와 상담하세요.
