우울증에 대한 침술 : 정말 효과가 있습니까? 기타 12 가지 FAQ

1. 우울증에 대한 침술은 새로운 아이디어입니까?

침술은 한의학 (TCM)의 한 형태입니다. 2,500 년 이상 동안 의사들은 바늘을 사용하여 다양한 질환을 치료하는 방법으로 특정 부위를 자극했습니다.

고대의 관행은 통증과 통증의 치료법으로 더 널리 받아 들여졌습니다. 이 우산 아래에서 생리통에서 골관절염에 이르기까지 모든 것이 공정한 게임입니다.

침술이 서양 의학에 적용됨에 따라 그 관행은 보완 치료의 필수 요소가되었습니다. 연구자들은 또한 우울증과 불안과 같은 다른 상태를 제공 할 수있는 이점을 조사하기 시작했습니다.

2. 실제로 작동합니까?

침술의 이점을 조사한 엄격하거나 신뢰할 수있는 연구는 거의 없습니다. 많은 연구가 불분명하고 종종 모순되는 결과를 반환했습니다.

그럼에도 불구하고 몇몇 대규모 연구에서 침술 사용에 대한 유망한 결과를 발견했습니다. 전체적인 연구는 미미하지만 침술이 다양한 질병에 약간의 완화를 제공 할 수 있다고 믿는 이유가있을 수 있습니다.

3. TCM에 따라 침술은 어떻게 작용합니까?

TCM에서 "기"는 신체를 통한 에너지의 흐름입니다. Qi는 경락으로 알려진 에너지 채널을 통해 몸을 통해 흐릅니다.

에너지가 차단되거나 중단되면 질병이 발생할 수 있다고 믿어집니다. 이것은 허리 통증과 같은 신체적 증상 또는 스트레스 및 불안과 같은 정서적 증상과 함께 나타날 수 있습니다.

침술은 막힘을 제거하고 에너지 흐름을 회복하여 장기, 정신 및 신체의 균형을 맞추는 데 도움이되는 것으로 믿어집니다.

4. 서양 의학이이를 지원합니까?

많은 서양 의료 서비스 제공자가 침술의 효능에 의문을 제기합니다. 정확히 증명할 수있는 과학 기반 치료법은 아닙니다. 그러나 연구에 따르면 침술 치료의 바늘이 신체의 엔돌핀을 방출합니다.

엔돌핀은 신체의 천연 진통제입니다. 이러한 호르몬의 증가는 신체와 뇌에 자연적인 힘을 줄 수 있습니다.

이 증가는 통증, 우울증 및 두통을 포함한 많은 증상의 증상을 완화시킬 수 있습니다.

5. 그것은 단지 위약 효과라는 의미입니까?

진통제 대신 설탕 알약과 같은 비 약물 또는 통제 치료를 받고 증상 완화를보고하는 경우 연구원들은이를 "위약 효과"로 간주합니다.

침술 후 개선이 단순히 위약 효과가 아니며 단순히 예상하기 때문에 발생하는 것이 아니라는 것을 배제하거나 확인하기 위해 잘 설계된 연구가 충분하지 않습니다.

그리고 위약 알약이나 약과 달리 위약 침술 치료는 여전히 의사가 환자를보고 만져야합니다. 이 실습 연결은 일부 사람들, 특히 우울증을 앓고있는 사람들이 바늘 작업에 관계없이 훨씬 더 기분을 좋게 만들 수 있습니다.

6. 부작용이나 위험이 있습니까?

침술은 대부분의 사람들에게 안전합니다. 심각한 부작용은 거의 발생하지 않습니다. 가벼운 부작용조차도 드뭅니다.

부작용이 발생하면 다음이 포함됩니다.

치료 부위의 가려움증
바늘에 대한 알레르기 반응
쓰림
바늘 끝에서 출혈
바늘 끝 주변의 멍
근육 경련
피로
졸음

침술로 인해 척추 손상, 감염, 호흡기 또는 심장 문제가 발생한 사례가 있습니다. 침술과 관련된 가장 큰 위험은 부적절한 기술에서 비롯된 것으로 여겨집니다. 그렇기 때문에 교육을 받고 인증 된 실무자 만 사용해야합니다.

7. 침술을 사용하여 우울증을 치료할 때 어떤 점이 목표이며 그 이유는 무엇입니까?

각 의사는 서로 다른 경혈을 선택할 수 있습니다. 각 점은 완화 대상이되는 자오선 또는 기의 일부에 해당합니다. 이 경혈은 머리와 목에서 다리와 발에 이르기까지 몸 전체에 있습니다.

다음 경혈은 일반적으로 우울증 증상을 완화하기위한 노력의 대상입니다.

관 위안 (CV4)
Qihai (CV6)
Zhongwan (CV12)
헤구 (L14)
마스터 오브 하트 6 (MH6)
Yanglingquan (GB34)
Zusanli (ST36)
Taixi (K13)
슈구 (BL65)
Sanyingjiao (SP6)
Quchi (LI11)
Yinxi (HT6)

8. 침술은 우울증 자체를 완화하거나 관련 증상을 완화합니까?

침술은 우울증 증상을 완화하고 근본적인 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있지만 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

2013 년 한 연구에서 연구원들은 바늘을 통해 전달되는 약한 전류를 사용하는 일종의 침술 인 전기 침이 우울증 증상 완화에 플루옥세틴 (Prozac)만큼 효과적이라는 사실을 발견했습니다.

또 다른 연구에서 연구자들은 가장 흔한 항우울제 부작용 중 하나 인 성기능 장애에 대한 침술의 효과를 조사했습니다. 이 연구에서 남성과 여성 모두 침술 치료 12 주 후 상당한 개선을 보였습니다.

9. 침술을 단독 치료로 사용할 수 있습니까?

침술을 단독 치료로 사용할 수 있지만 항우울제 및 기타 임상 치료와 함께 사용하면 더 효과적인 것으로 간주됩니다.

실제로 일부 연구에 따르면 침술은 임상 치료가 더 잘 작동하는 데 도움이 될 수 있으며 보완 치료 계획의 일부로 사용될 때 상담만큼 효과적 일 수 있습니다.

10. 일반적인 치료 계획에서 어디에 적합합니까?

침술 연구는 다양한 빈도의 치료를 사용합니다. 일주일에 한 번부터 일주일에 6 일까지 다양합니다. 우울증 환자에게 가장 좋은 반응을 보일 수있는 방법을 찾기 위해 얼마나 자주 치료를 받는지 비교 한 연구는 없습니다.

필요한 시간과 비용으로 인해 매우 빈번한 치료가 어려울 수 있습니다. 귀하의 신체적, 정서적 및 재정적 필요에 가장 적합한 속도를 찾기 위해 의료 제공자와 협력하십시오.

처음에는 침술사를 자주 방문 할 가능성이 매우 높습니다. 치료를받은 후에는 정기적 인 방문이 필요하지 않은 수준에 도달 할 수 있습니다. 이것은 당신과 개업의가 함께 해결할 수있는 것입니다.

11. 보험이 적용됩니까?

침술에 대한 보험 보장은 귀하의 플랜과 제공자에 따라 다릅니다. 2012 년에는 침술을 사용한 사람의 25 %만이 치료에 대해 어느 정도의 보험 혜택을 받았습니다.

일부 대형 건강 보험 회사는 침술을 보장합니다. 그러나 그들은 모든 청구에 대해 지불하지 않을 수 있습니다. 대신 만성 통증과 같은 특정 질환이있는 사람들에게 적용 범위를 제한 할 수 있습니다.

Medicare는 침술을 보장하지 않지만 Medicaid는 일부 주에서 보장합니다.

보장 대상에 대해 궁금한 점이 있으면 건강 보험 회사에 문의하십시오. 보장 정보를 제공 할 수 있습니다.

12. 나에게 적합한 지 어떻게 알 수 있습니까?

침술을 고려 중이라면 항상 조사를하고 잠재적 인 이점과 위험을 연구하고 옵션을 평가하는 것이 좋습니다. 마찬가지로 신뢰할 수있는 의사 나 의료 서비스 제공자로부터 2 차 소견을받는 것도 나쁜 생각이 아닙니다.

침술 세션에 등록하기 전에 다음 질문을 고려하십시오.

나는 개념에 열려 있습니까? 너무 회의적이라면 치료가 효과가없는 이유를 찾을 수 있습니다.
정기적 인 치료를받을 수 있습니까? 침술은 지속적인 치료입니다. 개업의를 정기적으로 만나야 할 수도 있습니다.
침술을받을 수 있습니까? 귀하의 보험이이 치료를 보장하지 않는 경우, 귀하는 그 비용을 지불해야합니다. 특히 매주 또는 매월 여러 치료를받는 경우 비용이 많이들 수 있습니다.