때로는 피곤하고 때로는 Paw Patrol 캐릭터 인 척하지 않고 몇 분만 바라는 경우도 있습니다.
2 세 미만의 아이 두 명, 신생아 한 명, 또는 수면 알레르기가있는 아이 만 있습니다. 정말 지쳤습니다. 또는 전염병이 닥쳤을 때 양육과 재택 근무의 균형을 맞추려고 노력하고 있지만 그다지 좋지 않습니다.
특정 상황이 무엇이든 자녀를 즐겁게 할 수있는 쉬운 방법이 필요합니다 (너무 많은 화면 시간없이).
글쎄, 우리는 당신을 덮었습니다!
우리는 부모에게 에너지 나 노력이 거의 또는 전혀 필요하지 않은 어린 아이들을위한 재미 있고 간단한 아이디어를 공유해달라고 요청했습니다. 따라서 약간의 수면으로 인해 눈꺼풀이 무거워 지거나 추가 작업을하려는 경우 이러한 활동이 도움이 될 수 있습니다.
중요 사항 : 당연히 안전이 가장 중요합니다. 물 주위를 감독하고 질식 위험을 피하며 발달에 적합한 장난감을 제공하는 것이 중요합니다. 잠을 졸 수 있다고 생각되면 잠을자는 동안 자녀가 안전한지 확인하십시오.
'용을 깨우지 마세요'재생
공인 수면 과학 코치 인 Erin Rossi에 따르면, 아이가 당신을 깨우지 않고 근처에 놓은 가장 좋아하는 장난감 인 "보물"을 훔치려 고하는 동안 당신이 잠자는 용인 것처럼 가장합니다.
“그들이 소리를 내면 그냥 눈을 떼고 '용의 으르렁 거리는 소리'를내어 아이를 방 반대편으로 다시 보내세요.” 그리고 자녀가 이다 보물을 훔칠 수있을만큼 조용하다고 Rossi는 말합니다. 두 사람 모두에게 윈윈입니다!
미니 청소부 사냥에 보내
TheSaltyMamas.com의 교사이자 육아 블로거 인 Jaymi Torrez는 "아이들에게 큰 것, 작은 것, 빨간색, 파란색, 비가 올 때 입는 것 또는 색을 칠할 수있는 것을 찾도록 보냅니다.
한 번에 한 항목 씩 말하십시오. 자녀가 여러 명이면 서로 경주하여 물건을 찾도록하세요. Torrez는 "항상 읽을만한 멋진 것을 찾는 것으로 끝납니다."라고 덧붙였습니다.
감각 통 사용
그녀가 잠시 시간을 가질 필요가있을 때, 미혼모이자 풀 타임 느린 여행 가인 Jackie Omotalade는 그녀의 2 살 된 딸에게 감각적 인 그릇을 제공합니다. 한 그릇에는 얼음과 찬물이 들어 있습니다. 두 번째에는 얼음과 뜨거운 물이 들어 있습니다. 세 번째는 얼음입니다.
옥수수 가루, 쌀 및 다양한 종류의 콩으로 감각 통을 만들 수도 있습니다. 계량컵, 스 쿠퍼, 항아리, 아이들이 좋아하는 장난감을 추가하세요. 여기에서 감각 놀이에 대한 더 많은 아이디어를 찾아보세요.
지루한 상자 만들기
독립적 인 놀이를 장려하려면 공예품, 게임, 레고, 놀이 용 반죽, 과학 키트 등 자녀가 관심을 보이는 모든 것이 담긴 상자를 만드십시오. WorldWise Tutoring의 설립자이자 CEO 인 Lindsey Wander는 말합니다. 자녀가 가지고 놀고 싶은 것을 선택하게하십시오.
어리석은 추측 게임하기
Sarah Cook이 정규직으로 일하고 장애가있는 부모를 돌보고 매우 활동적인 유아를 낳았을 때 그녀는 "내 엉덩이에 뭐가 있지?" 그녀는 소파에 얼굴을 눕히고 아들이 바닥에 놓은 장난감을 추측했습니다. 라이프 스타일 및 식품 블로그 Sustainable Cooks의 창립자 인 Cook은“편안한 소파에 눈을 얹고 20 ~ 30 분 동안 쉽게 눈을 쉴 수있었습니다.
화가의 테이프 사용
훌륭한 운동 기술을 연마하기 위해 어린이 책 'Completely Me'의 저자이자 두 아이의 엄마 인 Justine Green, EdD는 화가의 테이프를 바닥에 다른 모양으로 놓거나 아이들의 자동차와 인형을위한 마을을 만들 것을 제안합니다.
또는 아이들이 뛰고 오를 수 있도록 바닥에 두 줄을 만들거나 추측 할 수있는 다른 동물처럼 행동한다고 그녀는 말합니다. "어린이들은 또한 손쉬운 청소를 위해 바닥에서 [테이프]를 벗겨내는 것을 좋아합니다."
욕조에 가져가
미혼모이자 Faveable의 마케팅 부사장 인 Liz Jeneault는 꼬집어서 일을해야 할 때 아기가 욕조에있는 동안 목욕 크레용, 목욕 거품, 특수 장난감을 가지고 놀게합니다.
“우리 아이는 목욕 크레용으로 그림을 그리거나 목욕 거품으로 미니 거품 조각을 만들어 욕조에서 창의력을 발휘하는 것을 좋아합니다. [그리고 그녀는] 반짝이는 입욕제를 쫓아 내고 그녀는 그녀를 공주처럼 느끼게한다고 말합니다.”
분명히 이것은 성인의 직접적인 감독이 필요하므로 유아가 욕조에있는 동안 방을 떠나거나 너무주의를 산만하게하지 마십시오. 그러나 당신은 화장실에 앉아 생각하고 휴식을 취할 수 있습니다!
세탁소 만들기
아이들이 장난감을 씻을 수 있도록 비눗물과 깨끗한 물을 건조대에 담아두면됩니다. 그녀의 아이들은 자동차에서 공룡, 레고에 이르기까지 모든 것을 청소했습니다.
다시 말하지만 물놀이가 관련 될 때마다 참석하고 세심한주의를 기울이는 것이 중요합니다. 하지만 아이들이 노는 동안 직접 청소를하거나 그냥 앉아서 낄낄 거리는 것을 즐길 수있는 편안한 장소를 찾을 수 있습니다.
플레이 척
Small World Spanish의 전 교사이자 설립자 인 Rachel Kamath는 Alexa에게 Amazon Echo (무료로 추가 할 수있는 옵션)에서 "Freeze Dance"를 연주하도록 요청하여 유아 아들을 바쁘게합니다.
Alexa는 아이들에게 알파벳의 임의의 문자로 시작하는 동물이나 물건 인 척하도록 지시합니다. Alexa는 또한 아이들이 춤을 추도록 음악을 연주합니다. 음악이 멈 추면 아이들은 조각상처럼 얼어 야합니다.
Echo 또는 유사한 장치가 없습니까? 소파에서 편안하게 다양한 동물과 물건을 불러 내고 DJ를 연주하세요.
테이크 아웃
줄 것이 없을 때 (또는 업무 관련 작업에 집중해야 할 때) 어린 아이들을 수용하는 열쇠는 준비된 활동을하는 것입니다.
위의 옵션을 실험하여 자녀가 무엇을 즐기는 지 확인하고 아이디어를 공유하도록 요청하여 놀라운 상상력을 사용할 수 있도록합니다.
그리고 가장 중요한 것은 에너지와 열정이 부족하여 자신을 때리는 경우 자신이 인간이며 자녀를 즐겁게하기 위해 정교하고 Pinterest에 적합한 활동이 필요하지 않다는 점을 상기하세요.
단순하고 종종 어리석은 일이 자녀의 관심을 끌고 심지어 귀하의 요구를 충족시키는 데 놀라운 일을 할 수 있습니다.
Margarita Tartakovsky, MS는 PsychCentral.com의 프리랜서 작가이자 부 편집장입니다. 그녀는 10 년 넘게 정신 건강, 심리학, 신체 이미지, 자기 관리에 대해 글을 쓰고 있습니다. 그녀는 남편과 딸과 함께 플로리다에 살고 있습니다. 자세한 내용은 www.margaritatartakovsky.com에서 확인할 수 있습니다.
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