섹슈얼리티와 산성 역류

Halfdark / Getty 이미지

많은 사람들에게 성관계는 GERD 증상을 유발할 수있는 신체 활동입니다. 성교 전이나 성교 중에 속쓰림, 위산 역류, 숨가쁨을 유발할 수 있습니다. 이것은 섹스를 덜 즐겁게 만들 수 있습니다.

GERD는 무엇입니까?

위식도 역류 질환 (GERD)은 일반적으로 위산 또는 산성 위 내용물이 식도로 다시 되돌아 오는 만성 소화 장애입니다.

이것은 산성 역류로 알려져 있습니다. 역류는 하부 식도 괄약근 (LES)의 오작동으로 인해 발생합니다. LES는 식도와 위 사이에 위치한 원형 근육 튜브입니다.

삼키면 LES가 이완되고 구멍이 생겨 음식과 액체가 위에 들어갈 수 있습니다. 내용물이 위에 있으면 LES가 수축하고 개구부가 닫힙니다. LES가 완전히 닫히지 않으면 위산과 내용물이 식도로 다시 올라갈 수 있습니다.

GERD가있는 경우 목과 입에 신맛이나 쓴 맛이 자주 나타날 수 있습니다. GERD의 다른 증상은 다음과 같습니다.

많은 사람들이 특히 많이 먹거나 매운 음식을 먹은 후에 위산 역류를 경험합니다. 그러나 위산 역류가 일주일에 두 번 이상 발생하면 GERD가 있음을 나타낼 수 있습니다. GERD 발병 위험이 가장 큰 사람들은 다음과 같습니다.

시간이 지남에 따라 식도가 손상되면 다음과 같은 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

특정 음식, 약물, 음료 및 활동은 종종 GERD 증상을 유발합니다.

GERD 증상을 유발하는 식품은 다음과 같습니다.

이러한 증상을 유발하는 음료에는 식도를 자극 할 수있는 탄산 음료와 위산 생성을 촉진 할 수있는 카페인 음료가 있습니다. 알코올과 일반 또는 카페인이없는 커피도 유발 요인입니다. 위산 생성을 촉진 할 수 있습니다.

이러한 증상을 유발하는 약물로는 어유 보충제와 아스피린 및 이부프로펜과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)가 있습니다.

증상을 유발할 수있는 활동은 다음과 같습니다.

GERD 증상을 예방하기 위해 성관계 전, 중, 후에 할 수있는 일이 있습니다.

성관계를 갖기 전에 다음을 수행해야합니다.

성관계 중 GERD 증상을 피하기 위해 다음을 수행해야합니다.

성관계 후에는 다음을 수행해야합니다.

기분이 어떤지 평가하십시오. 성관계 중에 GERD 증상을 경험 한시기를 추적하고 이러한 증상이 미리 먹은 음식, 약물 또는 음료와 일치하는지 확인하십시오. 트리거를 식별 한 후에는 나중에이를 피할 수 있습니다.
성관계 중에 경험 한 모든 GERD 증상을 의사에게보고하십시오. 그들은 항히스타민 제 또는 단백질 펌프 억제제로 알려진 처방이 강한 산성 역류 약물을 처방 할 수 있습니다.

GERD 증상은 실망스럽고 불편할 수 있지만, 상태를 유지하면서 만족스러운 성생활을 계속할 수 있습니다. 트리거에 대해 더 많이 알면 성관계 전, 중 및 후에 GERD 증상을 피할 수 있습니다.

태그: 건강 당뇨병 광산 영양물 섭취