나는 침술을 받고 있습니다. 아파요?

침술은 어떻게 작용합니까?

침술은 중국 전통 의학 (TCM)의 일부인 보완 요법입니다. 그것은 중국에서 시작되었으며 2,500 년 이상 동안 사용되었습니다. 생명력, 기 또는 기라고도하는 에너지 흐름의 균형을 맞추는 데 사용되는 기술입니다. Qi는 신체의 경로를 통해 흐르는 것으로 생각됩니다. 침술의 목표는 정서적, 정신적, 신체적 건강을 조절하는 데 도움이되는 에너지 차단을 제거하고 에너지 흐름의 균형을 맞추는 것입니다.

침술은 얇고 단단한 금속 바늘을 사용하여 이러한 경로를 따라 특정 지점을 자극하여 피부를 관통합니다. 침술 바늘은 모서리가 둥글기 때문에 피부가 잘리지 않습니다. 신체의 이러한 부위를 자극하면 신경, 근육 및 결합 조직에 영향을줍니다.

침술은 신체의 자연 진통제를 촉진하는 것으로 생각되기 때문에 통증 치료에 가장 일반적으로 사용됩니다. 이제는 전반적인 웰빙을 증진하고 스트레스를 줄이는데도 사용됩니다.

침술은 또한 다음과 같은 다양한 상태를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

알레르기
불안과 우울증
화학 요법 유발 및 수술 후 메스꺼움 및 구토
치아 통증
두통과 편두통
고혈압
잠 잘 수 없음
진통
생리통 및 PMS
목 통증
골관절염
호흡기 질환

그거 아프니?

침술에 대한 오해 중 하나는 그것이 아프다는 것입니다. 이것이 일부 사람들이 침술을 시도하고 싶어하지 않는 이유입니다. 치료하는 동안 약간의 감각을 경험할 수 있지만 치료는 상처를주는 것이 아닙니다.

“대부분의 [치료받는 사람들]은 아무것도 느끼지 못합니다.”면허를 받고 공인 된 침술사 인 Prajna Paramita Choudhury, LAc, DiplOM은 Healthline에 말했습니다. “대부분의 경우 통증으로 묘사 될 수있는 것은 카이 감각입니다. 무겁거나 욱신 거리거나 점프 할 수 있으며 모두 긍정적 인 반응입니다.”

이것은 통증 내성 수준과 전반적인 민감도에 따라 달라질 수 있습니다. 때로는 첫 번째 침술 치료가 다음 치료보다 더 고통 스러울 것입니다. 이것은 신체의 특정 에너지 포인트가 처음으로 활성화되기 때문일 수 있습니다. 증상이 호전되기 전에 약간 악화 될 수 있습니다.

“통증은 부정적인 것이 아니지만 지속되기를 원하지는 않습니다. 대부분의 경우 소멸됩니다.”라고 Choudhury는 말했습니다. “환자가 계속 느끼면 바늘을 뽑습니다.”

침술은 어떤 느낌입니까?

경험은 사람마다 다르지만 침술은 일반적으로 불편 함이나 통증을 유발하지 않습니다.

“효과를 얻기 위해 다칠 필요는 없습니다. 칙칙함과 무거움과 같은 감각으로 에너지를 느끼는 것이 좋습니다.”라고 Choudhury는 말했습니다. "이러한 반응은 긍정적 인 반응으로 간주되며 어떤 일이 일어나고 있음을 의미합니다."

종종 바늘이 얇고 부드럽게 삽입되기 때문에 삽입되는 것을 느끼지 못할 것입니다. 바늘이 의도 한 깊이에 도달하면 경미하고 둔한 통증 또는 약간의 따끔 거림을 느낄 수 있습니다. 이것은 치료가 효과가 있고 경혈이 활성화되고 있다는 신호일 수 있습니다. 무겁거나 전기적인 느낌을 느낄 수도 있습니다. 침술 지점에서 따뜻함이 발생할 수 있습니다.

심하거나 날카로운 통증을 느끼면 침술사에게 알려야합니다. 대부분의 경우 통증이나 불편 함은 일시적이며 몇 초만 지속됩니다.

고통의 원인은 무엇입니까?

더 높은 게이지 바늘을 사용하거나 바늘을 더 깊게 삽입하면 통증을 유발할 가능성이 더 높습니다. 특정 브랜드의 바늘도 통증을 유발할 가능성이 더 높습니다. 일부 의사는 바늘을 삽입 할 때 더 많은 힘을 사용하거나 더 무거운 기술을 사용합니다. 면허가 있고 경험이 풍부한 침술사 만 치료를받는 것이 중요합니다.

경미한 불편 함을 넘어서는 고통을 겪고 있다면 이야기하십시오. 의사에게 더 천천히 진행하고, 더 적은 바늘을 사용하고, 더 얕게 삽입하고, 덜 조작하도록 요청할 수도 있습니다.

Choudhury는“가끔은 니들 링 기술이 좋지 않습니다. "모든 것이 아프면 다른 의사를 찾아 보는 것이 좋습니다."

더 고통스러운 압력 포인트

일부 포인트는 다른 포인트보다 더 민감 할 것으로 예상 할 수 있습니다. 바늘이 작은 신경, 근육 또는 혈관에 닿으면 약간의 통증이나 더 강렬한 감각을 느낄 수 있습니다. 짧은 느낌이면 괜찮습니다. 사지의 점은 둔한 통증이나 따끔 거림의 형태로 더 강한 반응을 일으킬 가능성이 더 큽니다. 손톱 근처와 같이 살이 적은 지점은 때때로 더 날카로운 감각을 생성 할 수 있습니다. 대부분의 경우 이러한 감각은 수명이 짧습니다.

Choudhury는 가장 많이 상처를 입힌 신체 부위에 대해서는“정말 사람에 따라 다릅니다. 많은 사람들에게 중요한 에너지 포인트가 많이 포함되어 있기 때문에 발이 더 고통 스럽습니다.”

이러한 장소는 에너지 정체를 포함 할 수 있기 때문에 치료와 가장 관련이있는 지점에서 더 많은 감각을 느낄 수 있습니다. Choudhury는 의사가 치료받는 사람의 필요를 인식하고 민감해야한다고 말했습니다. "[그들이] 제시하는 특정 패턴에 대응하고이를 적절하게 처리하는 것이 정말 중요합니다."