지금 당장 불타 오르는 질문을 꺼 냅시다. 아니, 자위는 성기의 크기에 영향을 미치지 않습니다.
이것은 자위와 음경 크기 사이의 연관성에 대한 많은 오해 중 하나 일뿐입니다. 자위 행위는 완벽하게 정상적이고 자연스러운 활동이며 성 건강을 포함하여 건강에 해로운 영향을 미치지 않습니다.
관심이 있다면 성기의 크기와 외모를 수정할 수있는 안전한 방법과 걱정 목록에서 삭제할 수있는 오해에 대해 알아 보겠습니다.
음경 수축에 대한 오해
자위가 음경의 수축을 유발한다는 통념이 널리 퍼진 근거는 없습니다. 그러나 사람들은 확실히 과학적 탐구의 엄격한 이론을지지하는 이론을 가지고 있습니다.
한 가지 가능한 원인은 사정이 테스토스테론 수치를 감소 시킨다는 개념입니다. 많은 사람들은 또한 테스토스테론 수치가 음경의 성장과 수축을 담당한다고 믿습니다.
따라서 확장하면 테스토스테론이 적다는 것은 더 작은 음경을 의미합니다. 하지만 그건 틀 렸습니다.
이것이 거짓 인 두 가지 주요 이유는 다음과 같습니다.
- 테스토스테론 수치는 사정 후에 잠시만 떨어집니다. 자위를하거나 섹스를하면 일시적으로 올라갑니다. 그런 다음 사정 후 정상 수준으로 돌아갑니다. 하지만 자위는 혈청에 영향을주지 않습니다테스토스테론 수치는 장기적으로 혈류에서 자연적으로 발생하는 테스토스테론의 양입니다.
- 테스토스테론 수치는 음경 크기 또는 발기와 거의 관련이 없습니다. 음경 크기는 주로 유전자의 영향을받습니다. 발기 상태를 유지하고 유지하는 능력은 테스토스테론 이상의 영향을받습니다. 정신 상태, 식단, 생활 방식 및 전반적인 건강은 모두 발기에 영향을 미칠 수 있습니다.
자위가 내 성장을 방해 할 수 있습니까?
다시 말하지만. 이 신화는 또한 테스토스테론 수치에 대한 사람들의 오해와 관련이 있습니다.
이 중요한 호르몬은 특히 십대의 성장에 중요한 역할을합니다. 그러나 수많은 호르몬이 평생 동안 성장을 담당합니다. 사정 후 일시적인 테스토스테론 감소는 신체의 전체 테스토스테론 저장량에 영향을 미치지 않습니다.
사실, 건강에 해로운 음식을 먹고, 운동을 충분히하지 않고, 공기와 수질 오염 물질에 노출되는 것은 자위보다 성장을 방해하는 훨씬 더 큰 요인입니다.
자위가 내 성기를 키울 수 있습니까?
아니요.이 오해가 어디서 왔는지는 분명하지 않습니다. 일부 사람들은 남성 케겔 운동뿐만 아니라 자위와 같은 기타 음경 근육 및 조직 조작을하면 방광 및 성 건강에 도움이되며 근력을 높일 수 있다는 생각에서 비롯된 것이라고 생각합니다.
이것은 더 강한 근육이 더 큰 크기와 같다는 개념으로 이어 졌을 수 있습니다. 이것은 잘못된 것입니다.
라이프 스타일 변화가 음경 크기에 영향을 미칠 수 있습니까?
여기서 짧은 대답은 아니오입니다. 식단, 약물 사용 또는 운동을 변경해도 성기가 커지거나 작아지는 것은 아닙니다.
하지만 여기에 경고가 있습니다. 건강한 성기는 혈류와 많은 관련이 있습니다. 발기하면 혈액이 음경 축에있는 세 개의 원통형 조직 조각으로 흐릅니다. 혈류를 개선하기 위해 할 수있는 모든 것이 음경 건강에 도움이 될 것입니다.
다음은 음경을 더 크게 만들지는 못하지만 더 건강하고 튼튼한 발기를 제공 할 수있는 몇 가지 팁입니다.
- 시금치와 같이 엽산이 풍부한 음식을 먹습니다
- 커피 또는 카페인 차에 카페인을 마시십시오.
- 오트밀 또는 보충제로 L- 아르기닌 섭취
- 비타민 D 보충제 복용
- 술과 흡연을 줄이거 나 없애십시오
- 규칙적으로 운동을하다
- 스트레스 줄이기
음경 크기를 늘릴 수 있습니까?
일부 사람들에게 만족스러운 결과를 가져다 준 당신의 음경을 확대하거나 늘리는 안전하고 효과적인 방법이 점점 더 많이 있습니다.
이러한 확대 기술은 최소한의 결과를 가지며 실제 건강상의 이점은 없습니다. 일부는 잠재적으로 해로운 부작용도 가질 수 있습니다.여기에는 혈류 손실, 음경 손상 또는 해당 부위의 감각 상실이 포함될 수 있습니다.
시도하기 전에 이러한 확대 옵션에 대해 의사와 상담하십시오.
고려할 수있는 몇 가지 옵션은 다음과 같습니다.
- jelqing과 같은 수동 음경 스트레칭 운동
- 음경 길이를 최대 1.2 인치까지 늘리는 것으로 밝혀진 안드로 페니스와 같은 확대 장치
- 엄격한 테스트를 거쳐 성공을 입증 한 유일한 FDA 승인 확대 임플란트 인 Penuma와 같은 확대 수술
모든 사람의 성기가 다르다는 것을 기억하십시오. 표준 모양, 길이 또는 너비가 없습니다.
성 파트너, 중요한 다른 사람 또는 당신의 인생에서 다른 누군가가 당신의 성기에 대한 당신의 인식에 영향을 미치고 있다면, 그것이 당신을 어떻게 느끼는지에 대해 그들과 이야기하십시오.
성 건강을 전문으로하는 정신 건강 상담사와 상담 할 수도 있습니다. 그들은 당신이 당신의 성기의 크기와 외모에 만족하는 법을 배우고 당신의 감정에 대해 파트너와 이야기하는 것에 자신감을 느끼도록 도울 수 있습니다.
테이크 아웃
자위 행위는 어떤 식 으로든 성기 크기에 영향을 미치지 않습니다. 사실, 수음은 성적으로 만족감을 느끼게하는 요인에 대해 더 많이 알 수 있도록 도와줍니다.
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