피부에 대한 비트 뿌리 효능 : 비타민 C 및 기타 영양소

사탕무 및 노화 방지

비트는 비타민 C가 풍부하기 때문에 일부 사람들은 비트가 피부에 좋다고 생각하며 주름과 같은 노화 징후로부터 보호 할 수 있다고 제안합니다.

Oregon State University에 따르면 국소 및식이 비타민 C 모두 피부 세포에 유익한 효과가 있습니다. 비타민 C는 표피라고하는 피부의 바깥층과 진피라고하는 표피 아래의 피부층에서 발견됩니다. 진피에는 다음이 포함됩니다.

신경 종말

모세 혈관

모낭

땀샘

비타민 C는 다음과 같은 이유로 노화 방지 스킨 케어 제품에서도 발견됩니다.

항산화 특성

콜라겐 합성의 역할

건성 피부 회복 및 예방에 도움

사탕무와 여드름

비타민 C는 항염 작용을하므로 여드름과 같은 상태의 치료에 사용할 수 있습니다.

그러나 2018 년 연구에 따르면 항생제 및 아연과 같은 다른 치료법과 함께 자주 사용됩니다. 비트를 여드름 치료제로 제안하는 사람들은 비트 뿌리와 비트 뿌리 주스에서 발견되는 비타민 C에 근거한 주장을 정당화 할 수 있습니다.

건강을위한 비트

2015 년 연구에 따르면 비트 뿌리와 벨 라틴 및 베타인과 같은 그 성분은 강력한 항산화, 항 염증 및 혈관 보호 효과를 제공하여 다음을 도울 수 있습니다.

심혈관 질환 관리

혈압을 낮추다

낮은 염증

산화 스트레스 예방

운동 능력 향상

비트의 건강상의 가치 중 일부는식이 질산염이 풍부하기 때문일 수 있습니다. 신체는 이러한 질산염을 산화 질소로 전환합니다.이 분자는 혈관이 적절한 혈류를 위해 확장되도록 돕는 등 건강의 여러 측면에 영향을 미치는 필수 분자입니다.

더 나은 뇌 기능

낮은 혈압

향상된 운동 성능

비트에 대해 모를 수도있는 것들

비트는 혈액 순무라고도합니다.

비트 주스와 소금 염수의 조합은 오하이오 주 신시내티와 같은 많은 지역 사회에서 도로의 얼음을 제어하는 데 사용됩니다. Washington DC Department of Public Works에 따르면, 환경 적으로 안전한 소금 염수 / 비트 주스 혼합물은 노면에 소금을 유지하는 데 도움이되는 화학 반응을 일으 킵니다.

비트 주스는 가공 식품의 천연 적색 또는 분홍색 염료로 전 세계적으로 사용됩니다.

비트는 어떤 채소보다 당도가 가장 높습니다.

몬테 발로 대학 (University of Montevallo)에 따르면 미국 성인의 약 10 ~ 15 %가 사탕무를 섭취 한 후 소변이 분홍색 또는 빨간색으로 변하는 것을 경험합니다. 비트 소비가 배변에 붉은 색을 더할 수도 있습니다.

붉은 사탕무가 가장 일반적이지만 사탕무는 흰색, 금색 또는 빨간색과 흰색 줄무늬가있을 수도 있습니다.

비트는 시금치와 퀴 노아를 포함하는 Chenopod 가족에 속합니다.