무엇이 그렇게 쉽게 땀을 흘리게 할 수 있습니까?

모두 땀을 흘립니다. 이는 신체의 냉각 시스템의 중요한 부분이며 과열을 방지합니다.

더운 날씨, 운동, 심지어 매운 음식과 같은 많은 것들이 땀을 흘릴 수 있습니다. 스트레스가 많은 상황이나 열이있을 때 땀을 흘릴 수 있습니다.

대부분의 경우 발한은 그 목적을 다소 빠르게 달성합니다. 우리는 식히고 땀을 흘리며 더 이상 생각하지 않습니다.

하지만 의학 용어로 다한증으로 알려진 과도한 땀을 흘리는 미국인의 2.8 % 중 한 명이라면 필요 이상으로 땀을 흘립니다.

지속적인 발한이 문제가 될 수 있습니다. 사실, 연구에 따르면 과도한 발한은 삶의 모든 측면에 영향을 미칠 수 있습니다.

쉽게 땀을 흘릴 수있는 몇 가지 이유와 어떤 종류의 치료 옵션을 사용할 수 있는지 살펴 보겠습니다.

무엇이 필요 이상으로 땀을 흘리게 할 수 있습니까?

손바닥에 땀이 많이나요. 아니면 날씨가 시원하고 운동을하지 않을 때에도 땀을 흘리는 발, 겨드랑이 또는 얼굴 일 수도 있습니다.

쉽게 땀을 흘리면 일상 생활에 정서적 육체적으로 지장을 줄 수 있습니다. 과도한 발한에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.

일차 성 다한증에는 뚜렷한 의학적 원인이 없습니다.
이차성 다한증은 당뇨병, 감염, 호르몬 변화와 같은 의학적 상태 또는 복용중인 약물의 결과로 인해 발생합니다.

일차 다한증

의학적 원인이없는 비정상적인 발한을 일차 국소 다한증이라고합니다. 다음과 같은 하나 이상의 영역에 고립 된 일반적인 발한 또는 발한을 유발할 수 있습니다.

겨드랑이 (겨드랑이 다한증)
얼굴
사타구니 부위
손바닥
밑창
가슴 아래 영역

당신은 다른 사람들에 비해 더위에서 더 많이 땀을 흘릴 수 있습니다. 운동 한 지 오래되거나 스트레스를받을 때도 땀을 흘릴 수 있습니다. 용어 "플롭 땀"은 당혹감 또는 불안으로 인한 다량의 땀을 의미한다.

또는 아무 이유없이 땀을 흘릴 수도 있습니다. 냉각이 필요하지 않더라도 과민성 신경이 땀샘을 움직이기 때문에 발생합니다.

일차 성 다한증은 일반적으로 사춘기 전후에 시작되며 일부 가족에서 발생하는 것으로 보이므로 유전 적 연관성이있을 수 있습니다.

호르몬 변화

폐경기에는 안면 홍조와 식은 땀이 매우 흔합니다.

일과성 열감은 특히 얼굴, 머리 및 가슴 전체에 땀을 흘릴 수 있습니다. 밤에 갑자기 일어나 몸 전체가 땀에 젖어있는 것을 발견 할 수 있습니다.

홍조와 식은 땀은 임신 중에도 발생할 수 있습니다.

발한 증가는 호르몬 불균형 때문일 수도 있습니다. 호르몬 불균형의 다른 증상은 다음과 같습니다.

살찌 다
피로
추위 또는 더위에 대한 민감도 증가
건조한 피부
변비 또는 더 빈번한 배변

당뇨병

당뇨병이있는 경우 혈당이 낮을 때 과도한 땀이나 식은 땀이 발생할 수 있습니다 (저혈당증). 저혈당의 다른 조기 경고 징후는 일반적으로 다음과 같습니다.

홍조
흔들림
굶주림
레이싱 하트 비트

과도한 발한은 인슐린이나 다른 당뇨병 치료제의 부작용이 될 수도 있습니다.

감염

발한은 감염의 징후 일 수 있습니다. 발한을 유발할 수있는 감염의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

결핵. 결핵의 다른 증상으로는 기침, 흉통, 설명 할 수없는 피로, 발열 등이 있습니다.
심장 내막염. 심내막염은 심장 내벽에 염증을 일으키는 질환입니다. 식은 땀 외에 다른 증상으로는 열이나 오한, 창백한 피부, 근육 또는 관절통, 메스꺼움, 복부 왼쪽 상단의 포만감 등이 있습니다.
골수염. 발한 외에도이 뼈 감염은 감염된 부위의 통증, 발적 및 부기를 유발할 수 있습니다. 또한 열과 오한, 뻣뻣함 및 과민성을 유발할 수 있습니다.

약물

평소보다 더 많이 땀을 흘리는 것도 다음과 같은 여러 유형의 약물의 부작용이 될 수 있습니다.

항우울제
당뇨병 약물
호르몬 대체 요법

발한의 다른 원인

땀을 더 쉽게 흘릴 수있는 다른 조건은 다음과 같습니다.

불안 장애
자가 면역 장애
자율 신경 병증
HIV와 AIDS
호 지킨 병
백혈병
비호 지킨 림프종
척수 공동 증
갑상선 장애
알코올 금단
마리화나, 코카인 또는 오피오이드 금단

발한을 조절하기 위해 할 수있는 일이 있습니까?

땀을 흘리는 정도가 적당하다면, 땀을 억제하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이있을 수 있습니다. 예를 들어 다음과 같이 할 수 있습니다.

특히 밤에 환경을 시원하고 편안하게 유지하십시오.
땀을 흘리는 경향이있는 매운 음식, 술, 카페인 및 기타 음식을 피하십시오.
임상용 발한 억제제를 사용하십시오.
천연 섬유로 만든 헐렁한 옷을 선택하십시오.
천연 소재로 만든 신발과 양말을 착용하십시오. 샌들, 수분 흡수 양말을 착용하고 낮에는 발을 내 보냅니다.
땀을 닦아내고 피부를 건조하게 유지하기 위해 흡수성 손수건이나 작은 수건을 가까이에 두십시오.
쉽게 이동할 수있는 휴대용 팬에 투자하십시오.

의사를 볼 때

때때로 과도한 땀을 흘리는 것은 걱정할 필요가 없습니다. 특히 더운 날씨에 또는 격렬한 운동을 한 후에 발생하는 경우에는 더욱 그렇습니다.

그러나 너무 쉽게 땀을 흘리거나 너무 많이 땀을 흘리면 의사를 방문해야하는 상황이 있습니다. 다음과 같은 경우 의사를 만나십시오.

덥지도 않고 운동도하지 않는데도 땀을 많이 흘리는 경우가 많습니다.
젖은 상태가 오래 지속되어 피부가 하얗게 변하거나 벗겨집니다.
과도한 발한으로 인해 가려움증, 무좀 또는 기타 피부 감염이 자주 발생합니다.
다른 설명 할 수없는 새로운 증상이 있습니다.
당신이하는 일은 당신의 발한을 조절하는 데 도움이되지 않습니다.
과도한 발한은 정서적 고통을 유발하고 삶을 방해합니다.

의사는 아마도 신체 검사를 시작할 것입니다. 임상 기록과 함께 검사 결과는 다음 단계를 알려줍니다. 당뇨병, 감염, 호르몬 불균형 또는 발한을 유발할 수있는 기타 질병에 대해 선별 검사를받을 수 있습니다.

땀 검사는 발한 부위와 중증도를 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 땀을 흘리면 색이 변하는 물질로 피부를 코팅하는 것이 포함됩니다.

즉각적인 치료를 받아야하는 경우
발한이 흉통, 메스꺼움 또는 현기증을 동반하는 경우 즉시 의사의 도움을 받으십시오. 이러한 증상은 심장 마비 또는 다른 심각한 상태의 경고 징후 일 수 있습니다.

과도한 발한에 대한 의학적 치료

발한이 기저 질환으로 인해 발생한 경우 의사가 먼저이를 해결해야합니다. 근본적인 문제를 치료하면 과도하거나 비정상적인 발한을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

명백한 원인이없는 경우 의사는 땀을 억제하는 데 도움이되는 치료를 처방 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

처방 강도가 높은 발한 억제제, 국소 용 또는 천으로 된 물티슈.
땀을 덜 흘리는 데 도움이되는 항우울제, 더 많은 땀을 흘리는 불안감을 줄입니다.

땀을 흘리는 것을 통제 할 수없고 문제가 계속되는 경우 다음과 같은 다른 옵션이 있습니다.

보툴리눔 독소 주사. 보톡스 주사는 땀샘을 자극하는 신경을 일시적으로 차단하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이온 토 포레 시스. 이 의료 기기는 물에 잠겨있는 동안 손이나 발에 약한 전류를 전달하여 땀샘을 일시적으로 차단합니다.
내시경 흉부 교감 절제술. 이 최소 침습 수술은 교감 신경을 절단하는 것입니다. 이것은 겨드랑이와 손바닥의 땀을 흘리는 것뿐만 아니라 얼굴 땀과 얼굴이 붉어지는 것을 줄일 수 있습니다.
땀샘 제거 수술. 다른 방법이 없으면 겨드랑이 아래의 땀샘을 수술로 제거 할 수 있습니다. 그래도 다른 부위에서 땀을 흘리는 것을 막지는 못합니다.