D' Mine에게 물어보세요 : 물 담배가 혈당을 높이나요?

제 1 형 베테랑이자 뉴 멕시코의 당뇨병 저자 인 Wil Dubois가 주최하는 주간 당뇨병 조언 칼럼 Ask D’ Mine에 다시 오신 것을 환영합니다. 여기에서 누구에게 물어봐야할지 모를 수있는 모든 잠재적으로 어색한 실용적인 질문을 할 수 있습니다.

미국 전역에 새로운 마리화나 법률이 보급되고 vaping이 인기를 얻음에 따라이 주제와 관련된 질문이 많이 발생했습니다. 오늘날 Wil은 흡연 물 담배와 당뇨병에 대해 언급합니다.

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캘리포니아 출신의 3 번 제시카는 다음과 같이 묻습니다. 물 담뱃대에서 물 담배를 피우면 혈당이 올라갈 수 있습니까? 남편의 혈당은 그가 그 일을 시작하기 전까지는 결코 극도로 높지 않았습니다. 답장을 보내 주셔서 감사합니다.

Wil @ Ask D’ Mine의 답변 : 놀랍게도 그럴 수도 있습니다. 그리고 연기에 세 가지 요소가 있습니다. 그게 ... 스모킹 건입니다. 죄송합니다. 나는 저항 할 수 없었다. 하지만 이것들을 파헤 치기 전에이 고대 동양기구에 익숙하지 않은 독자들을 위해 물 담뱃대 기초에 대해 알아 봅시다.

물 담뱃대는 향이 나는 담배 (때로는 아편이나 대마초)를 피우는 데 사용되는 수도관의 일종입니다. 성냥으로 불을 붙이고 파이프를 퍼핑하는 동작으로 계속 타는 서양 담배 파이프와 달리 물 담뱃대에는 담배 그릇 위에 놓인 숯 연탄 형태의 연소 소스가 내장되어 있습니다. 왜? 대답은 다음과 같습니다. 물 담뱃대에서 훈제하는 담배는 우리가 일반적으로 서양 파이프에서 보는 담배와 다릅니다. 시샤 (shisha)라고하며 담배, 당밀, 과일이 섞여 있습니다. 말린 과일에 불을 붙이는 것은 가끔 일치하는 것보다 더 많은 일이 필요합니다.

물 담뱃대는 종종 관상용 문어처럼 수도관에서 나오는 많은 흡연 튜브와 함께 공동으로 사용됩니다. 물 담뱃대는 단독으로 또는 그룹으로, 집 또는 물 담배 라운지에서 사용할 수 있습니다.

모든 종류의 흡연과 마찬가지로 흰색 코트 군중은 담배에 묻지 않은 이빨을 갉아 먹으며 하늘이 무너지고 있다고 말합니다. 그들은 전염병에 대해 걱정합니다. 결국 당신은 세균 배양기를 피우고 있기 때문입니다. 그들은 향료의 독성 화학 물질 노출에 대해 걱정합니다. 그들은 모든 흡연과 마찬가지로 물 담뱃대를 빨면 혈압과 심박수가 올라갈 것이라고 걱정합니다. 그들은 흡연이 제 2 형 당뇨병으로 이어질 수있는 염증을 일으킨다 고 걱정합니다. 그리고 암에 걸릴 위험이 높아질 것입니다.

모두 사실입니다.

하지만 혈당은 어떻습니까?

그것에 대한 과학은 다소 제한적입니다. 그러나 저는 담배 흡연자보다 물 담뱃대 흡연자에서 대사 증후군, 당뇨병, 비만 및 이상 지질 혈증 사이에 훨씬 더 강한 연관성을 보여준 한 연구를 발견했습니다. 이는 담배가 물 담배보다 건강에 "더 좋다"고 제안합니다. 그리고 Philip Morris와 R.J. 레이놀즈는 연구 자금을 지원하지 않았습니다.

적어도 나는 그들이했다고 생각하지 않는다…

그러나 나는 빗나 갔다. (흡연으로 인한 당뇨병 위험이보다 일반적으로 증가하는 것과는 대조적으로) 혈당 수치에 대한 직접적인 문헌이 부족한 것 같지만, 저는 "물 담배 병"이라는 항목에 대한 흥미로운 데이터를 발견했습니다. 일산화탄소 중독의 형태.이것은 담배를 피우는 옵션 중 물 담뱃대 고유의 문제이며 수도관에서 향이 나는 담배를 가열하는 타는 숯 연탄으로 인해 발생합니다. 일부 꽤 멋진 연구에 따르면 모든 흡연 제품의 니코틴 수치는 거의 동일하지만 전통적인 물 담뱃대를 사용하는 사람들은 담배 또는 전자식 물 담배에 비해 일산화탄소를 9 ~ 10 배 더 많이 내뿜습니다.

이제 흥미로운 부분은 일산화탄소 중독이 해부학 적 수준에서 어떻게 작용하는지입니다. 원천이 물 담뱃대이든 자동차 테일 파이프의 호스이든 상관 없습니다. 분명히 일산화탄소는 헤모글로빈에 결합하여 카르복시 헤모글로빈을 형성하여 뇌로의 산소를 감소시킵니다. 그래서 저는 일산화탄소가 헤모글로빈에 결합한다면 물 담뱃대 연기의 일산화탄소가 혈당 효과를 가질 수 있다고 생각하는 것이 먼 길일까요? 모르겠어요. 우리는 헤모글로빈과 포도당 사이에 관계가 있다는 것을 알고 있습니다. 전후 손가락 스틱은 흥미로운 실험이 될 것입니다.

방금 전지나 가면서 언급 한 니코틴에 대해 말하면 니코틴이 간에서 포도당을 방출한다는 사실을 알고 계셨습니까? 그렇습니다. 슬램 덩크 연구에서 캘리포니아 폴리 테크닉 과학자 Xiao-Chuan Liu, Ph.D.는 흡연의 당분 증가 효과의 근본 원인 인 니코틴을 분리 할 수있었습니다. 그의 연구에 따르면 니코틴은 A1C를 무려 34 %까지 끌어 올릴 수 있습니다.

원근법으로 A1C가 7.5 인 경우 34 % 늘리면 10+가됩니다.

아야.

한편, 물 담뱃대 흡연과 혈당의 영향에 대한 토론은 인터넷 토론 게시판에서 꽤 자주 나오며 물 담뱃대가 혈당을 올릴 지 여부에 대한 논쟁이 많이 있습니다. 우리가 이미 논의한 니코틴과 일산화탄소 외에도 커뮤니티 게시판 Hookah Lounge에서 정말 흥미로운 아이디어를 발견했습니다. 거기에서 MrMister라는 게스트 포스터는 아마도 과일의 포도당과 물 담배의 당밀이 범인 일 수 있다고 이론화했습니다. 흥미로운 생각입니다.

그것에 대해 생각해 봅시다. 물 담뱃대 흡연자가 부풀어 오르기보다는 흡입했다고 가정하고 대부분의 경우 물 그릇이 연기를 식힐 때 연기에 담긴 모든 것은 폐에서 혈류로 이동합니다. 빨리. 물 담배 연기에는 기화 된 포도당이 포함되어 있습니다. 그러나 기화 된 포도당은 여전히 설탕처럼 작용합니까? 글리세롤 증기가 어떻게 작용하는지에 따라 우리는 그것이 그렇게 될 것이라고 확신 할 수 있다고 생각합니다. 하지만 연기에 충분한 포도당이 있는지 여부는 말할 수 없습니다. 탄수화물과 관련된 다른 모든 것과 마찬가지로 흡연량과 설탕에 얼마나 민감한 지에 따라 달라질 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 대부분의 PWD는 볼 루스없이 아주 작은 과일을 먹으면 혈당이 증가하는 것을 볼 수 있습니다. 부푼 동안 숙고 할 것.

한편, 허핑 설탕은 일부 소규모 스타트 업이 조사 할 글루카곤의 흥미로운 대안이 될 수 있습니다. 이봐, 인슐린 가루를들이 마시고 혈당을 낮출 수 있다면 가루 포도당을들이 마시고 올리는 게 어때? 그러나 휴일 베이킹에서 남은 가루 설탕으로 집에서 이것을 시도하지 마십시오.

물 담뱃대와 혈당으로 돌아가서 : 남편에게는 증거가 물 담배 그릇에있었습니다. 그는 허핑을 시작했고 그의 설탕은 높아졌습니다. 과학을 살펴보면 가능한 원인이 세 가지 이상 있으며 아마도 세 가지 모두의 조합 일 것입니다. 그래요, 저는 적어도 그에게 담배가 그의 설탕을 높이고 있다는 것을 알 수 있습니다.

이제 어떡하죠? 그만둬야하나요? 반드시 그런 것은 아니지만 흡연의 다른 모든 건강상의 영향을 고려할 때 금연은 합리적인 새해 결심 일 수 있습니다. 그래도 나는 다른 사람들에게 그들의 삶을 사는 방법을 말하는 일이 아닙니다. 그러나 나는 이렇게 말할 것입니다. 또는 당신에게 좋지 않습니다. 혈당을 높이려면 변화를해야합니다. 그 변화는 그만두거나 당뇨병 치료제를 늘리는 것일 수 있습니다.

어느 쪽이든.

그러나 혈당을 "매우 높게"유지하는 것은 선택 사항이 아닙니다.