미네소타에서 온 남편이자 열렬한 주자 인 Steve McDermott는 2011 년 11 월에 50 대 후반에 2 형 당뇨병 진단을 받았는데 놀랍게도 그는 활동적인 것이 때때로 당뇨병과 싸우기에 충분하지 않다는 예를 들었습니다. 그래서 약사 인 스티브는 진단을받은 후 식단을 대폭 바꾸고 더 건강한 생활 방식을 옹호하기 위해 노력했습니다.
오늘, 우리는 'Mine'에서 그의 이야기를 공유하기 위해 Steve를 환영하게되어 기쁩니다. 특히 그의 T2D 진단이 그와 우연히 제 1 형 당뇨병 진단을받은 그의 22 세 조카 Tim 사이의 격차를 해소하는 데 어떻게 도움이되었는지 스티브의 진단과 같은 해에 십대. 두 사람은 당뇨병을 극복하고 새로운 당뇨병 블로그를 함께 시작합니다!
T2 러너 Steve McDermott의 게스트 포스트
제 조카와 저에게는 비슷한 당뇨병 이야기가 있습니다.
우선, 우리 사이에는 30 년 이상이 있습니다. Tim은 제 누이의 아들이고 22 세이고 저는 50 대 후반입니다. 우리 가족은 수년에 걸쳐 멀어졌고 2011 년 당뇨병 진단의 직접적인 결과로 우리가 더 잘 지내기 시작했다는 사실이 자랑 스럽습니다.
우리 둘 다 쓰러진 것은 같은 해였습니다. Tim은 새로 발견 된 제 1 형 당뇨병으로 케톤 산증에 걸렸고 저는 10k 달리기 중 거의 기절했습니다. 저에게 이것은 조만간 아내의 말에 귀를 기울이고 몇 년 동안 연기했던 의사의 약속을 받아야한다는 아주 좋은 표시였습니다.
저는 평생 열렬한 주자였습니다. 나는 아무것도 도망 치지 않았습니다. 오히려 나는 무언가를 향해 달려갑니다 – 많은 경우에 그것은 나의 자유였습니다. 나 자신과 함께 있고 사물을 염두에 두는 시간. 내가 도망 칠 수 있고 내 마음을 떼어 놓는 데 도움이 될 몇 가지가있었습니다. 구체적으로 설명하고 싶지는 않지만 친척과 관련된 문제인 것 같습니다.
그 정기 의사의 약속은 여섯 가지 간단한 단어로 제 인생을 바꾸는 것이라고 생각했습니다. “당신의 설탕은 약간 높습니다.”
의사는 전혀 드문 일이 아니라고 말했습니다. 많은 제 2 형 당뇨병 환자가 제 나이에 고혈당이 있다는 사실을 깨닫지 못합니다. 글쎄, 나는 말로서 건강하다고 생각했고 나도 틀렸다! 그 진단을 기억하면서 저는 의사가 제 포도당을 확인한 것에 여전히 감사합니다. 그가 나에게 당뇨가 있다고 말하지 않았 더라면 나는 여전히 내가 내 몸에 얼마나 좋은 일을하고 있는지 생각하지만 내부에서 일어나는 손상에 대해 더 잘 알지 못할 것입니다.
최악의 상황은 그때부터 혈당에 대해 더 조심하고 더 조심해야한다는 것입니다. 나는 더 건강한 생활 방식으로 생활하고 때때로 약을 쉽게 터뜨리는 일을 처리했지만, 내가 잘 처리 할 수 없었던 것은“내 BG의 급증 또는 저하를 유발하는”장기간의 신체 활동을 피해야한다는 것입니다.
달리는, 나는 스스로 생각했다. 즉, 달리기. 대부분의 사람들에게 이는 매우 간단한 솔루션입니다. 실행을 중지하십시오.
하지만 저에게 달리기는 다리를 앞뒤로 움직이는 것만이 아닙니다. 저에게 달리기는 자유입니다. 잃어버린 낙원처럼 우주로 나아갈 때 심호흡을하고 아무것도 생각하지 않습니다.
나는 상당히 황폐 해졌고, 내가 그렇게 즐길 수있는 다른 것을 필사적으로 생각했습니다. 하지만 아무것도 찾지 못했습니다. 나는 그해 11 월과 대부분의 12 월 동안 경미한 우울증에 시달렸다.
크리스마스 저녁 식사는 전환점이되었습니다.
제 아내와 저는 친척들을 위해 저녁 식사를 주최했습니다. 거기에 문제가있는 관계, 기억 나? 어쨌든, 나의 조카는 그의 새로운 인슐린 펌프를 가지고 우리가 감자와 크리스마스 쿠키의 일부를 요리하는 것을 조용히 지켜보고 있었다. 그는 몇 블록 떨어진 곳에서 여동생의 가족과 함께 살았지만 우리는 거의 만나지 못했습니다. 나는 그가 몇 달 전에 1 형 진단을 받았다는 것을 알고 있었다. 그것은 완전히 마음을 찢는 생각이었습니다. 더 이상 뛰지 못해서 제 2 형 당뇨병에 거의 대처할 수 없었습니다. 그는 단지 침묵했습니다. 하나님은 자신의 마음 속에 어떤 생각이 있었는지 아십니다.
유쾌한 삼촌이 되려고 애썼던 저는 Tim에게 조금 이야기했습니다. 여자 친구, 농구에 대한 그의 사랑, 십대들이 좋아한다고 생각하는 것들에 대해 물었습니다. 심하게 진행되었지만 결국 우리는 당뇨병에 대해 이야기하기 시작했습니다. 처음에는 부끄러 웠지만 제가 당뇨병에 걸렸다는 사실을 알게되면서 조금 더 마음을 열게 된 것 같습니다. 곧 우리는 그가 1 형이고 십대이고 나는 2 형이고, 거의 선배 였음에도 불구하고 우리는 눈을 마주 쳤다는 것을 깨달았습니다.
그것은 시작이었습니다.
그 후 몇 달 동안 그는 혼자서 모두를 방문했고 우리는 때때로 당뇨병에 대해 이야기했습니다. 특히 모든 종류의 당뇨병 측정기에 매료되었습니다. 포도당, 케톤, pH 측정기 등 약사이자 기술에 정통한 삼촌으로서 저는 자연스럽게 그것에 관심이있었습니다. 하지만 조카가 인슐린 펌프와 지속적인 포도당 모니터에 대해 말한 내용을 저도 흡수 할 수 없었습니다. 그것은 저에게 공상 과학 소설이었고 저는 그것을 '요즘 아이들과 그들의 현대 기술'에 집어 넣었습니다.
나는 우리가 지난 몇 년 동안 꽤 좋은 관계를 맺었다 고 말해야합니다. 우리 가족이 너무나 떨어져서 우리는 좀 이상한 사람이고 비밀 회의를 거의해야합니다. 여름 동안 우리는 함께 몇 번 뛰었습니다. 예, 맞습니다. 당뇨병에도 불구하고 다시 뛰고 있습니다. 급증이나 저조를 방지하기 위해 달리는 동안 포도당을 조절하는 방법을 배웠을 때 나는 마라톤 훈련을 시작했습니다.
이것이 Tim과 제가 블로그를 시작하기로 결정한 이유이기도합니다. 이것과 Tim은 대학에 갔고 우리가 함께 뭔가를해야한다고 제안했습니다. 그는 온라인 블로그를 제안했습니다. 그것은 나에게도 훌륭한 생각처럼 들렸다. 그러나 우리는 무엇에 대해 쓸 것입니까?
물론 당뇨병.
더 이상 글을 쓰지 않지만 Minimed 670G에 대한 글을 쓰기 시작하여 해당 제품 사용에 대해 더 많이 공유했습니다. 나는 내가 가장 잘 아는 것에 대한 글을 쓰는데 관심이 있었다 – 당뇨병 측정기와 당뇨병으로 달리기. 나는 타입 2에 대한 나의 경험, 특히 그것이 달리기에 어떤 영향을 미치고 그것이 내 삶에 어떤 영향을 미쳤는지 등을 파헤 치고 싶다.
전문적으로 저는 대형 체인 약국에서 일하기 때문에 회사에서 무료 혈당 측정기를 얻는 방법 (일부 테스트 스트립과 란셋 포함)과 보험 관행에 대한 몇 가지 트릭을 알고 있습니다. 이 팁을 모아서 유용하게 사용할 수 있으며 모든 사람의 당뇨병 청구서 중 몇 달러를 쓸어 버릴 것입니다.
나는 진단을 받기 전에 약사로서 일반적인 판단 체계에 따라 대부분의 질병을 고려했음을 인정해야합니다. 리피토 (고 콜레스테롤 약물) 또는 메트포르민 (제 2 형 당뇨병)을 복용하는 사람보다 당신이 보는 모든 환자들과 함께, 당신은 콜레스테롤이 높거나 2 형이있는 사람이 그것을 쉽게 가지고 있다고 생각할 수 있습니다.
글쎄요, 제가 T2D를 받았을 때, 당뇨병과 함께 사는 것이 얼마나 감정적 인 스트레스인지 저를 놀라게했습니다! 모두가 매우 도움이되는 암에 걸렸고 결국 수술과 약물로 완화 될 수 있습니다. 유형 2를 사용하면 나처럼 사전 진단과 마찬가지로 사람들이 이해하지 못합니다. (유전학이 큰 요인 임에도 불구하고) 나쁜 생활 방식의 문제라고 생각합니다. 사실 그것은 당신의 잘못이 아닙니다. 그것은 당신의 남은 생애 동안 당신과 함께 할 것입니다. 그리고 당신은 BG를 측정하고, 건강한 식단을 고수하는 등 끊임없이 당신을 주시해야합니다.
약국에서 환자들과 수년 동안 일하면서, 그것은 일종의 일상이되고, 사람들이 겪고있는 일에 약간 감정적으로 분리되어 있다고 느낍니다. 저에게있어서 제 약국의 당뇨병 환자는 훨씬 더 현실적이되었습니다.제 2 형을 얻는 것은 정말 문제가있는 실제 사람들이고 저를 도와 줄 사람이라는 사실을 다시 한번 느꼈습니다 (약국 에서뿐만 아니라 제가 블로그로 무엇을하려고하는지). 그들은 때때로 당뇨병의 합병증이 무엇인지, 비용이 얼마인지, 어떤 종류의 식단을 따라야하는지 알지 못합니다.
나는 환자들에게 둘러싸여 있음에도 불구하고 그들 중 한 명으로 느껴본 적이 없다고 말하고 싶습니다. 항상 우리 사이에 카운터가있었습니다. 이제 나는 우리 모두가 똑같고 우리를 분리 할 카운터가 없다고 느낍니다. 말년에 제 작업에 더 많은 기쁨을 가져다 주었다고 말해야합니다.
Tim과 저는 당뇨병으로 인해 우리가 더 가까워졌습니다. 당뇨병이 모두 나쁠 필요는 없다는 증거라고 생각합니다. 우리 가족의 차이점 만 안다면 내가 팀과 실제로 연결될 수 없다는 것도 알 것입니다. 하지만 이제 우리는 서로 더 많이 이야기 할 '변명'이 생겼습니다. 그 점에 대해 대단한 점은 우리 가족 모두가 그것을지지한다는 것입니다. 그들은 우리가 함께 당뇨병과 싸우는 것을보고 이것이 차이점을 능가합니다.
Tim은 2016 년에 의대를 시작했으며 제가 말했듯이 우리는 연락을 유지합니다. 우리는 인슐린 가격 급등에 대한 기사와 뉴스에 대해 이야기하고 여기저기서 조카 삼촌 시간도 있습니다.
예를 들어, 나는 그가이 소녀를보고 있다는 것을 알고 있고 그는 그녀가 그의 펌프를 볼 때 어떤 일이 일어날 지에 대해 조금 걱정하고 있습니다. 특별한 이유는 그가 나를 신뢰한다는 것입니다. 그의 엄마 나 아빠가 아니라 – 나는 그의 자신감이다. 특히 그가 수줍은 젊은 밝은 마음이기 때문에 나는 내 역할을 사랑합니다. 결국 그는 자신의 진정한 친구 서클을 갖게 될 것이지만 지금은 그를 100 % 지원하고 있습니다. 고맙습니다, 당뇨병.
이야기를 공유 해주셔서 감사합니다, Steve! 당신의 직업적 관점이 어떻게 바뀌 었는지, 그리고 당신과 당신의 조카가 D에 대해 어떻게 유대감을 맺었는지 듣는 것이 흥미 롭습니다.
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