유산 후 임신 : 질문에 대한 답변

임신은 즐거운 시간이 될 수 있지만 걱정과 슬픔으로 가득 할 수도 있습니다. 특히 이전에 유산을 경험 한 적이 있다면 더욱 그렇습니다.

상실 후 다양한 감정을 느끼는 것은 정상입니다. 친구들이 커피를 마시면서 이야기하는 것을 듣지 못할 수도 있지만 실제로 유산은 상대적으로 흔하기 때문에 감정이 혼자가 아닙니다.

하지만 여기에 좋은 소식이 있습니다. 유산을 경험 한 대부분의 여성은 계속해서 건강한 아기를 갖게됩니다.

여정이 항상 일직선은 아니지만 다시 임신하고 유산 후 건강한 임신에 대해 알아야 할 사항이 있습니다.

유산 이해

임신의 약 10 ~ 15 %는 임신 초기 또는 임신 12 주 이전에 유산으로 끝납니다. 또 다른 1 ~ 5 %의 여성이 임신 후반기 인 13 ~ 19 주 사이에 유산을합니다.

그리고 임신의 최대 50 %가 유산으로 끝나지만 여성이 자신이 임신 한 사실을 알기 전에 많은 일이 발생합니다.

유산은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

아기의 염색체 문제 (난자, 어금니 임신, 전좌)
자궁 또는 자궁 경부 문제 (자궁, 흉터 조직, 섬유종)
산모의 건강 문제 (자가 면역 질환, 호르몬 불균형)
감염 (성병, 리스테리아 증)

일부 유산은 갑작스럽게 발생합니다. 혈액을보고 임신 조직을 빠르게 통과 할 수 있습니다. 누락 된 유산과 같은 다른 경우는 증상없이 발생할 수 있습니다. 초음파 예약을 위해 의사를 방문 할 때까지 잘못된 점을 발견하지 못할 수도 있습니다.

어떤 일이 일어나더라도 당신은 극심한 슬픔, 분노 또는 슬픔을 경험할 수 있습니다. 처음에는 무감각해질 수도 있지만 나중에 다양한 감정을 경험할 수 있습니다.

신체가 유산에서 회복 되려면 몇 주에서 한 달 이상이 걸릴 수 있습니다. 타임 라인은 경험하는 유산의 유형과 태아를 통과하는 데 도움이되는 팽창 및 소파술 (D 및 C)과 같은 의료 개입이 필요한지 여부에 따라 개별적입니다.

유산 후 얼마나 빨리 임신 할 수 있습니까?

바로.

"정상적인"월경을하지 않고도 유산 후에 임신 할 수 있다는 사실에 놀랄 수 있습니다. 어떻게?

글쎄요, 당신이 유산 한 후, 당신의 몸은 일상적인 생식 과정으로 돌아가는 과정을 시작합니다. 이것은 다른 생리를하기 전에 배란을 경험하게된다는 것을 의미합니다.

배란은 유산 후 2 주 후에 발생할 수 있습니다. 이 첫 배란 중에 임신하면 임신 테스트에서 가능하다고 생각한 것보다 빨리 양성 신호를 볼 수 있습니다.

유산 후 1 ~ 3 개월 이내에 임신한다는 생각을 뒷받침하는 여러 연구가 있습니다.

2017 년 한 연구에 따르면 유산 후 3 개월 이내에 임신하는 것이 더 오래 기다리는 것보다 더 나은 결과 (후속 유산 위험이 낮을 수 있음)를 보여주었습니다. 한 가지 이론은 이전의 임신이 미래의 임신을 받아 들일 수 있도록 신체를“프라임”할 수 있다는 것입니다.

이 모든 것이 말하면 의사는 귀하의 건강과 유산에 대한 구체적인 지침을 가지고있을 수 있습니다.

예를 들어, D 및 C 시술을받은 경우 의사는 자궁 내막이 건강한 수준으로 회복 될 수있는 기회를 다시 제공하기 위해 몇 달을 기다리라고 제안 할 수 있습니다.

유산을 반복 한 경우 의사는 다시 시도하기 전에 근본 원인이 있는지 확인하기 위해 몇 가지 검사를 실행할 수 있습니다.

감정적으로, 당신은 상실을 경험 한 후 다시 시도 할 준비가되어 있지 않을 수 있습니다. 그래서 당신은 육체적으로 할 수있다 즉시 임신하면 기다려야 할 다양한 상황이 있습니다.

결국 신체적으로나 정서적으로 준비가되었다고 느낄 때까지 기다려야합니다.하지만 의사에게 미리 알려면 더 오래 기다릴 이유가 없습니다.

관련성 : 유산 후 얼마나 빨리 배란 할 수 있습니까?

또 다른 유산의 위험은 무엇입니까?

대부분의 여성은 한 번의 유산 후 건강한 임신을 계속합니다. 사실, 유산을 경험할 전체 위험 (20 %)은 한 번의 손실이 있었다면 증가하지 않습니다.

그러나 여성 100 명 중 약 1 명이 반복적 인 유산 또는 두 번 이상의 연속 유산을 경험합니다.

반복적 인 유산은 혈액 응고 문제, 호르몬 문제, 특정자가 면역 질환, 고혈당 및 다낭성 난소 증후군과 같은 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

Mayo Clinic에 따르면 두 번의 유산을 경험 한 경우 또 다른 유산을 경험할 위험이 28 %로 높아집니다. 3 회 연속 손실이 발생하면 또 다른 유산의 위험이 43 %로 높아집니다.

이러한 이유로 미국 산부인과 전문의는 유산을 3 회 이상 연속으로 경험하는 경우 검사를 실시 할 것을 권장합니다.

다시 유산하면 어떻게 되나요?

반복적 인 임신 손실을 경험하는 경우 의사와 긴밀히 협력하십시오.

반복되는 유산의 최대 75 %는 알 수없는 원인 일 수 있지만 손실 위험이 더 커질 수있는 특정 건강 상황이 있습니다. 그들이 무엇인지 결정할 수 있다면 근본 원인에 대한 치료가 임신을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

테스트에는 다음과 같은 항목이 포함될 수 있습니다.

호르몬 수치 (갑상선, 프로게스테론), 혈액 응고 장애 또는자가 면역 장애를 확인하기위한 혈액 검사
유전 검사-핵형 분석-임신시 염색체에 영향을 미칠 수있는 파트너의 유전 적 변이를 찾습니다.
자궁, 난소 및 나팔관을 검사하기위한 초음파 (질경 또는 복부)
자궁 난관 조영술, X- 레이 판독을 위해 자궁에 방사성 염료를 주입 한 자궁과 나팔관을 시각화하는 절차
초음파 히스 테로 그램은 자궁과 질내 초음파를 통해 이미지를 판독하기 위해 자궁에 액체가 주입되는 자궁 내벽을 시각화하는 절차입니다.
자궁경 검사, 얇고 조명이 켜진 튜브 (자궁경)가 질에 삽입되는 자궁 경부와 자궁을 시각화하는 데 사용되는 절차
복강경 검사, 복부 절개를 통해 신체에 특수 카메라 (내시경)를 삽입하는 자궁, 나팔관 및 난소의 외부를 시각화하는 데 사용되는 절차

다시 말하지만, 테스트 후에도 손실의 정확한 원인을 찾지 못할 수 있습니다.

이것이 걱정스럽고 당황 스러울 수 있지만 좋은 소식은 알 수없는 원인없이 세 번의 유산 후에도 약 65 %의 부부가 다음 임신에 성공한다는 것입니다.

관련 : 화학 임신이란 무엇입니까?

너는 어떤 다른 일을 할 수 있니?

유산을 반드시 예방할 수는 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 손실의 약 50 %는 염색체 이상으로 인해 발생합니다.

35 세 이상의 여성은 또한 계란이 나이가 들면서 더 많은 염색체 이상을 보이는 경향이 있기 때문에 유산 할 가능성이 더 높습니다.

그래도 건강한 생활 방식을 따르는 것은 건강한 임신을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

물을 많이 마시고 균형 잡힌 식사를하십시오. 전문가들은 임신을 지원하기 위해 여성에게 수분 10 컵을 마시고 임신 중기부터 매일 300 칼로리를 추가로 섭취 할 것을 권장합니다.
당신이 그것을하는 동안, 당신의 영양 저장을 유지하는 데 도움이되는 엽산과 함께 매일 종합 비타민을 복용하십시오.
매주 최소 150 분 동안 적당히 운동하십시오. 걷기 / 조깅, 수영, 요가, 필라테스가 좋은 선택입니다. 접촉 스포츠, 넘어 질 위험이있는 활동과 같은 특정 활동 또는 과열 될 수있는 핫 요가와 같은 활동을 피하는 것이 좋습니다. (그리고 귀하의 건강과 임신과 관련된 지침에 대해서는 의사에게 문의하십시오).
알코올, 니코틴 및 약물과 같은 물질을 피하십시오. 카페인은 확인해야 할 또 다른 것입니다. 커피를 마셔도 좋지만 12 온스 정도만 고수하세요. 매일 카페인이 함유 된 음료 1 컵 (200 밀리그램).
산전 약속을 확인하고 귀하의 건강이나 아기의 건강에 관한 우려 사항이 있으면 의사에게 전화하십시오.
나머지 건강도 염두에 두십시오. 이는 만성 질환을 관리하고 지시에 따라 약을 복용하는 것을 의미합니다.

모든 신체적 물건을 돌 보면서 자신의 감정도 확인하십시오. 유산 후 임신 중에 다양한 감정을 느끼는 것은 완전히 정상입니다.

옳고 그름을 느끼는 방법은 없지만 불안 및 / 또는 우울증을 겪는 경우 도움을 구하는 것이 좋습니다.

면허가있는 치료사가 당신이 느끼는 많은 감정을 탐색하고 대처하는 데 도움이되는 도구를 제공 할 수 있습니다. 파트너 나 가까운 친구 또는 가족과 이러한 대화를 계속할 수도 있습니다.