두부 자세 : 출산을위한 올바른 자세로 아기 얻기

Alyssa Kiefer의 일러스트레이션

당신은 당신의 바쁜 콩이 그들의 굴을 탐색하고 있다는 것을 알고 있습니다. 왜냐하면 때때로 당신은 그 작은 발이 갈비뼈에서 당신을 차는 것을 느낄 수 있기 때문입니다 (아야!). 그것들을 산소 (탯줄) 코드로 당신에게 붙어있는 작은 우주 비행사로 생각하십시오. 모선입니다.

임신 14 주가되기 전에 아기가 움직이기 시작할 수 있습니다. 하지만 임신 20 주가 될 때까지는 아무것도 느끼지 못할 것입니다.

아기가 튀거나 자궁에서 몸을 돌리면 좋은 징조입니다. 움직이는 아기는 건강한 아기입니다. 아기의 움직임을 처음 느낄 때를위한 귀여운 이름도 있습니다. 아기의 움직임은 3 분기에 가장 중요합니다.

이때까지 자궁이 예전만큼 넓지 않기 때문에 성장하는 아기가 그렇게 많이 움직이지 않을 수 있습니다. 그러나 아기는 여전히 곡예 뒤집기를하고 몸을 뒤집을 수 있습니다. 의사는 출산 예정일이 가까워지면 아기의 머리 위치를 면밀히 모니터링합니다.

당신 안에있는 아기의 위치는 당신이 출산하는 방법에 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 대부분의 아기는 태어나 기 직전에 자동으로 머리 우선 두부 자세로 들어갑니다.

두부 위치는 무엇입니까?

흥미로운 만기일이 가까워지고 있다면 의사 나 조산사가 두부 위치 또는 두부 발표라는 용어를 언급하는 것을 들었을 것입니다. 이것은 아기가 출구 또는 산도 근처에서 머리를 아래로 내리고 발을 위로 올렸다고 말하는 의학적인 방법입니다.

따뜻한 거품 속에 떠있을 때 어느 방향으로 올라 갔는지 알기는 어렵지만 대부분의 아기 (최대 96 %)는 출생 전에 머리 우선 자세를 취할 준비가되어 있습니다. 당신과 당신의 아기를위한 가장 안전한 분만은 그들이 산도를 통해 세계의 선두를 차지하는 것입니다.

담당 의사는 임신 34 ~ 36 주에 아기의 위치를 확인하기 시작합니다. 36 주차까지 아기가 머리를 숙이지 않으면 의사는 아기를 제자리에 부드럽게 밀어 넣으려고 할 수 있습니다.

하지만 자세는 계속 바뀔 수 있으며 분만 할 준비가 될 때까지 아기의 자세는 실제로 작동하지 않습니다.

아기가 가정 할 수있는 두 종류의 두부 (머리 아래로) 자세가 있습니다.

두부 뒷머리 앞쪽. 아기는 머리를 숙이고 등을 향하고 있습니다. 머리 우선 자세의 아기 중 거의 95 %가 이런 식으로 직면합니다. 이 자세는 출산시 머리가“크라운”하거나 부드럽게 나오기 때문에 분만에 가장 좋은 자세로 간주됩니다.

두부 뒷머리는 뒤쪽에있다. 아기는 얼굴이 배쪽으로 향한 상태에서 머리를 숙이고 있습니다. 이렇게하면 머리가이 방식으로 더 넓어지고 끼일 가능성이 더 높기 때문에 배달이 조금 더 어려워 질 수 있습니다. 두부 아기의 약 5 %만이 이런 식으로 직면합니다. 이 자세는 때때로 "햇볕이 잘 드는 아기"라고 불립니다.

머리 우선 두부 위치의 일부 아기는 머리를 뒤로 기울여 산도를 통해 이동하여 세계의 얼굴에 먼저 들어갑니다. 그러나 이것은 매우 드물고 조산 (조기)에서 가장 흔합니다.

다른 위치는 무엇입니까?

아기는 둔부 (아래쪽) 위치 또는 가로 (옆쪽) 위치에 정착 할 수 있습니다.

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둔부 아기는 엄마와 아기 모두에게 합병증을 유발할 수 있습니다. 아기가 먼저 바닥에서 나오기로 결정하면 산도가 더 넓게 열려야하기 때문입니다. 또한 다리나 팔이 미끄러질 때 약간 엉 키기 쉽습니다. 그러나 분만시기가되면 아기의 약 4 %만이 최하위 순위에 있습니다.

또한 아기가있을 수있는 다양한 종류의 엉덩이 위치가 있습니다.

프랭크 브리치. 이것은 아기의 바닥이 아래를 향하고 다리가 (프레첼처럼) 곧게 펴서 발이 얼굴에 가까워지는 경우입니다. 아기는 확실히 유연합니다!
완전한 둔기. 이것은 아기가 바닥을 아래로 한 채 거의 다리를 교차하는 자세로 자리 잡을 때입니다.
불완전한 둔기.아기의 다리 중 하나가 구부러져있는 동안 (다리를 꼬고 앉아있는 것처럼) 다른 하나는 머리 나 다른 방향으로 차려고하면 불완전한 엉덩이 위치에있는 것입니다.
발바닥 둔부. 들리는 것처럼 이것은 아기의 발이 산도에 내려 가서 발을 먼저 빠져 나가는 경우입니다.

횡축

아기가 뱃속을 가로 질러 수평으로 누워있는 옆으로 눕는 자세를 가로 거짓말이라고도합니다. 일부 아기는 만기일이 가까워지면 이렇게 시작하지만 머리 우선 두부 위치로 완전히 이동하기로 결정합니다.

따라서 아기가 해먹에서 흔들리는 것처럼 위장에 안착하면 다른 교대 전에 피곤하고 모든 움직임에서 휴식을 취할 수 있습니다.

드물게 아기가 자궁에서 옆으로 쐐기 형에 걸릴 수 있습니다 (불쌍한 사람이 움직이려고하지 않았기 때문이 아닙니다). 이러한 경우 의사는 분만시 제왕 절개 (C-section)를 권장 할 수 있습니다.

아기가 어떤 위치에 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

의사는 다음을 통해 아기의 정확한 위치를 알아낼 수 있습니다.

신체 검사 : 아기의 윤곽을 파악하기 위해 배를 느끼고 누르기
초음파 스캔 : 아기의 정확한 이미지와 아기가 마주 보는 방향을 제공합니다.
아기의 심장 박동에 귀를 기울이면 의사는 아기가 자궁 안에 자리 잡은 위치를 잘 예측할 수 있습니다.

이미 분만 중이고 아기가 두부 프리젠 테이션으로 전환하지 않거나 갑자기 다른 자세로 곡예하기로 결정한 경우 의사는 분만에 대해 우려 할 수 있습니다.

의사가 확인해야하는 다른 사항에는 태반과 탯줄이 자궁 내부에있는 위치가 포함됩니다. 움직이는 아기는 때때로 발이나 손이 탯줄에 걸릴 수 있습니다. 의사는 제왕 절개가 귀하와 귀하의 아기에게 더 좋은지 그 자리에서 결정해야 할 수도 있습니다.

아기의 위치를 어떻게 알 수 있습니까?

아기의 작은 발이 축구 킥을 연습하는 것을 느끼면 아기의 위치를 알 수 있습니다. 아기가 둔부 (아래쪽 우선) 자세에 있으면 아랫배 나 사타구니 부위가 차는 느낌이들 수 있습니다. 아기가 두부 (머리를 아래로) 자세에 있으면 갈비뼈 나 위 위에서 골을 넣을 수 있습니다.

배를 문지르면 아기가 어떤 위치에 있는지 파악할 수있을만큼 충분히 기분이 좋아질 수 있습니다. 길고 매끄러운 부분은 아기의 등, 둥근 단단한 부분은 머리, 울퉁불퉁 한 부분은 다리입니다. 그리고 팔. 다른 곡선 영역은 아마도 어깨, 손 또는 발일 것입니다. 배 안쪽에 발꿈치 나 손이 닿는 느낌을 볼 수도 있습니다!