pH 스케일에 대한 빠른 소개
pH 척도는 산성 또는 알칼리성 (염기성)의 정도를 측정합니다.
신체는 혈액 및 기타 체액의 pH 수준을 신중하게 제어하기 위해 지속적으로 작동합니다. 신체의 pH 균형은 산-염기 또는 산-알칼리 균형이라고도합니다. 건강을 위해서는 적절한 pH 수준이 필요합니다.
pH 범위는 0에서 14까지입니다. 판독 값은 순수한 물과 같이 중성 인 pH 7을 기준으로합니다.
- 7 미만의 pH는 산성입니다.
- 7보다 높은 pH는 알칼리성 또는 염기성입니다.
이 척도는 작게 보일 수 있지만 각 레벨은 다음 레벨보다 10 배 더 큽니다. 예를 들어, 9의 pH는 8의 pH보다 10 배 더 알칼리성입니다. pH 2는 3의 pH보다 10 배 더 산성이고 4의 값보다 100 배 더 산성입니다.
그래서 정상적인 혈액 pH는 무엇입니까?
혈액의 정상 pH 범위는 7.35 ~ 7.45입니다. 이것은 혈액이 자연적으로 약 알칼리성이거나 염기성임을 의미합니다.
이에 비해 위산의 pH는 약 1.5 ~ 3.5입니다. 이것은 그것을 산성으로 만듭니다. 낮은 pH는 음식을 소화하고 위장에 들어가는 모든 세균을 파괴하는 데 좋습니다.
혈액 pH가 변하거나 비정상이되는 이유는 무엇입니까?
몸을 너무 산성 또는 알칼리성으로 만드는 건강 문제는 일반적으로 혈액의 pH와 관련이 있습니다. 정상적인 혈액 pH의 변화는 특정 건강 상태 및 의료 응급 상황의 징후 일 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 천식
- 당뇨병
- 심장병
- 신장 질환
- 폐 질환
- 통풍
- 감염
- 충격
- 출혈 (출혈)
- 약물 과다 복용
- 중독
혈액 pH 균형
산증은 혈액 pH가 7.35 아래로 떨어지고 너무 산성이되는 경우입니다. 알칼리증은 혈액 pH가 7.45보다 높고 너무 알칼리가되는 경우입니다. 혈액의 pH 균형을 유지하는 데 도움이되는 두 가지 주요 기관은 다음과 같습니다.
- 폐. 이 기관들은 호흡이나 호흡을 통해 이산화탄소를 제거합니다.
- 신장. 이 기관은 소변이나 배설을 통해 산을 제거합니다.
다양한 유형의 혈액 산증과 알칼리증은 원인에 따라 다릅니다. 두 가지 주요 유형은 다음과 같습니다.
- 호흡기. 이 유형은 혈액 pH의 변화가 폐 또는 호흡 상태로 인해 발생할 때 발생합니다.
- 신진 대사. 이 유형은 혈액 pH 변화가 신장 상태 또는 문제로 인한 경우 발생합니다.
혈액 pH 테스트
혈액 pH 검사는 혈액 가스 검사 또는 동맥혈 가스 (ABG) 검사의 정상적인 부분입니다. 혈중 산소와 이산화탄소의 양을 측정합니다.
의사는 정기 건강 검진의 일부로 또는 건강 상태가있는 경우 혈액 pH를 테스트 할 수 있습니다.
혈액 pH 검사에는 바늘로 혈액을 채취하는 것이 포함됩니다. 혈액 샘플은 검사를 위해 실험실로 보내집니다.
집에서 테스트 할 수 있습니까?
집에서하는 혈액 검사는 병원에서 시행하는 혈액 pH 검사만큼 정확하지 않습니다.
소변 pH 리트머스 종이 테스트는 혈액의 pH 수준을 표시하지 않지만 균형이 맞지 않는 것을 표시하는 데 도움이 될 수 있습니다.
혈액 pH 변화의 원인
높은 혈액 pH
알칼리증은 혈액 pH가 정상 범위보다 높을 때 발생합니다. 높은 혈액 pH의 원인에는 여러 가지가 있습니다.
질병은 일시적으로 혈액 pH를 높일 수 있습니다. 더 심각한 건강 상태도 알칼리증으로 이어질 수 있습니다.
체액 손실
몸에서 물을 너무 많이 빼면 혈액 pH가 높아질 수 있습니다. 이것은 수분 손실과 함께 일부 혈액 전해질 (염분 및 미네랄)을 잃기 때문에 발생합니다. 여기에는 나트륨과 칼륨이 포함됩니다. 체액 손실의 원인은 다음과 같습니다.
- 발한
- 구토
- 설사
이뇨제 및 기타 약물로 인해 소변이 너무 많아 혈액 pH가 높아질 수 있습니다. 체액 손실에 대한 치료에는 충분한 체액 섭취와 전해질 교체가 포함됩니다. 스포츠 음료는 때때로 이것을 도울 수 있습니다. 의사는 체액 손실을 유발하는 약물을 중단 할 수도 있습니다.
신장 문제
신장은 신체의 산-염기 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 신장 문제는 높은 혈액 pH로 이어질 수 있습니다. 신장이 소변을 통해 충분한 알칼리성 물질을 제거하지 못하는 경우 이런 일이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 중탄산염은 혈액에 잘못 주입 될 수 있습니다.
신장에 대한 약물 및 기타 치료는 높은 혈액 pH를 낮추는 데 도움이됩니다.
낮은 혈액 pH
혈액 산증은 신체의 모든 기관이 기능하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 낮은 혈액 pH는 높은 혈액 pH보다 더 일반적인 의학적 문제입니다. 산증은 건강 상태가 제대로 제어되지 않았다는 경고 신호일 수 있습니다.
일부 건강 상태로 인해 혈액에 천연 산이 축적됩니다. 혈액 pH를 낮출 수있는 산은 다음과 같습니다.
- 유산
- 케 토산
- 황산
- 인산
- 염산
- 탄산
다이어트
건강한 사람의 경우 식단은 혈액 pH에 영향을 미치지 않습니다.
당뇨병 성 케톤 산증
당뇨병이있는 경우 혈당 수치가 제대로 관리되지 않으면 혈액이 산성이 될 수 있습니다. 당뇨병 성 케톤 산증은 신체가 인슐린을 충분히 만들지 못하거나 적절하게 사용할 수 없을 때 발생합니다.
인슐린은 섭취 한 음식의 설탕을 세포로 이동시켜 체내 연료로 태울 수 있도록 도와줍니다.
인슐린을 사용할 수 없으면 몸은 저장된 지방을 분해하여 자체적으로 힘을 얻습니다. 이것은 케톤이라는 산성 폐기물을 배출합니다. 산이 축적되어 혈액 pH가 낮아집니다.
혈당 수치가 데시 리터당 300 밀리그램 (리터당 16 밀리몰)보다 높으면 응급 치료를 받으십시오.
다음과 같은 증상이 있으면 의사를 만나십시오.
- 과도한 갈증
- 잦은 배뇨
- 피로 또는 약점
- 메스꺼움 또는 구토
- 호흡 곤란
- 과일 냄새가 나는 숨
- 복통
- 착란
당뇨병 성 케톤 산증은 당뇨병이 적절하게 관리되거나 치료되지 않고 있다는 신호입니다. 어떤 사람들에게는 당뇨병이 있다는 첫 번째 징후 일 수 있습니다.
당뇨병을 치료하면 혈액 pH의 균형을 맞출 수 있습니다. 너는 필요할지도 모른다:
- 일일 약물
- 인슐린 주사
- 건강을 유지하기위한 엄격한 식단 및 운동 계획
대사성 산증
신장 질환이나 신부전으로 인한 낮은 혈액 pH를 대사성 산증이라고합니다. 이것은 신장이 신체에서 산을 제거하기 위해 제대로 작동하지 않을 때 발생합니다. 이것은 혈액 산을 높이고 혈액 pH를 낮 춥니 다.
National Kidney Foundation에 따르면 대사성 산증의 증상은 다음과 같습니다.
- 피로와 약점
- 식욕 부진
- 메스꺼움 및 구토
- 두통 통증
- 빠른 심장 박동
- 심한 호흡
대사성 질환 치료에는 신장 기능을 개선하는 데 도움이되는 약물이 포함됩니다. 심각한 경우에는 투석이나 신장 이식이 필요할 수 있습니다. 투석은 기계를 사용하여 혈액을 정화하는 것입니다.
호흡 성 산증
폐가 충분한 이산화탄소를 몸 밖으로 충분히 빠르게 배출하지 못하면 혈액 pH가 낮아집니다. 이것을 호흡 성 산증이라고합니다. 이는 다음과 같은 심각하거나 만성적 인 폐 질환이있는 경우 발생할 수 있습니다.
- 천식 또는 천식 발작
- 수면 무호흡증
- 기관지염
- 폐렴
- 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)
- 횡경막 장애
수술을 받았거나 비만이거나 수면제 인 진정 제나 아 편성 진통제를 오용하는 경우 호흡 성 산증의 위험이 있습니다.
어떤 경우에는 신장이 배뇨를 통해 여분의 혈액 산을 제거 할 수 있습니다. 폐가 더 잘 작동하는 데 도움이되도록 추가 산소와 기관지 확장제 및 스테로이드와 같은 약물이 필요할 수 있습니다.
심각한 경우에는 삽관과 기계적 환기가 호흡 산증에 도움이되어 호흡을 더 잘 할 수 있습니다. 또한 혈액 pH를 정상으로 되돌립니다.
테이크 아웃
정상이 아닌 혈중 pH 수치는 약간의 불균형이 있거나 건강 상태가 있다는 신호일 수 있습니다. 대부분의 경우 원인이 사라지거나 치료되면 혈액 pH가 균형을 이룹니다.
의사가 최상의 치료법을 찾는 데 도움이되도록 여러 가지 검사가 필요할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 혈액 가스, 포도당, 크레아티닌 혈액 검사와 같은 혈액 검사
- 소변 검사
- 흉부 엑스레이
- 심장 심전도 (ECG)
당뇨병이나 신장 질환과 같은 만성 질환이있는 경우 의사는 정기적으로 혈액 pH 수준을 확인해야 할 수 있습니다. 이것은 귀하의 상태가 얼마나 잘 관리되고 있는지 보여주는 데 도움이됩니다. 처방 된대로 모든 약을 복용하십시오.
건강 상태가없는 경우 신체는 혈액 pH를 조절하므로 걱정할 필요가 없습니다.
건강을 유지하기위한 최고의 식단과 운동 계획에 대해 의사에게 문의하십시오.
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