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개요
Helichrysum 에센셜 오일은 Helichrysum italicum 일반적으로 지중해와 남부 유럽에서 발견되는 식물. 기름은 줄기와 잎을 포함하여 식물의 모든 녹색 부분에서 찾을 수 있습니다. 식물의 말린 꽃은 약용으로도 사용할 수 있습니다.
Helichrysum italicum 잎이 카레 냄새가 강해서 카레 식물이라고도합니다.
Helichrysum은 그것이 자라는 지역에서 일반적으로 사용되는 약입니다. 항염, 항진균 및 항균 특성이있는 것으로 알려졌습니다. 그러나 실험실 내 및 동물 연구가 유망하지만 인간에 대한 효과에 대한 연구는 거의 없습니다.
Helichrysum 에센셜 오일 혜택
연구에 따르면 helichrysum 에센셜 오일은 치유를 촉진하고 감염과 싸우며 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 대부분의 연구는 소규모이거나 인간이 아닌 실험실의 동물 또는 조직을 포함합니다. 그러나이 초기 과학은 helichrysum 에센셜 오일이 다음과 같은 도움을 줄 수 있음을 시사합니다.
알레르기
helichrysum이 알레르기 증상, 특히 알레르기 항원과의 접촉으로 인한 알레르기 발진의 일종 인 접촉 성 피부염을 줄일 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다.
또한 알레르기 증상은 종종 면역 체계가 알레르기 항원에 반응 할 때 발생하는 염증의 결과입니다. 따라서 helichrysum의 항 염증 특성은 알레르기 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
감기와 기침
Helichrysum 에센셜 오일은 감기와 기침과 싸우는 데 도움이되는 항균성을 가질 수 있습니다. 또한 감기와 기침은기도와 코 내부에 염증을 일으킬 수 있습니다.
helichrysum이 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다. helichrysum 오일로 감기와 기침을 치료하는 가장 좋은 방법은 디퓨저를 사용하는 것입니다.
피부 염증
피부 염증 치료는 헬리 크리 섬 오일의 오랜 전통적 사용입니다. 한 실험실 연구에 따르면 helichrysum은 일반적으로 항염증제이므로 피부 염증을 치료할 수 있습니다.
상처 치유
Helichrysum 오일은 메커니즘이 명확하지 않지만 상처가 더 빨리 치유되도록 도울 수 있습니다.
피부 감염은 또한 상처가 제대로 치유되지 않는 일반적인 부작용입니다. helichrysum의 항균 특성은 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 차례로 상처 치유에 도움이됩니다.
2016 년 한 연구에 따르면 항생제와 결합 된 에센셜 오일이 피부 상처 감염 예방에 항생제보다 더 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다.
소화 장애
Helichrysum 에센셜 오일은 전통적으로 다음과 같은 다양한 소화 문제를 치료하는 데 사용됩니다.
- 복통
- 팽만감
- 체
- 산성 역류
- 변비
생쥐와 실험실의 2013 년 연구에 따르면 식물의 꽃에서 추출한 헬리 크리 섬 오일이 장 경련을 막아 경련, 통증, 팽만감과 같은 일부 소화 문제의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고합니다.
담낭 장애
담낭 장애의 치료는 유럽 전역에서 헬리 크리 섬의 전통적인 사용입니다. 주로 동물 연구에서 helichrysum 에센셜 오일이 담낭 염증 및 관련 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다.
근육 및 관절 염증
연구에 따르면 helichrysum 에센셜 오일은 항 염증 특성을 가지고 있기 때문에 해당 부위에 문지르면 근육과 관절 염증을 줄일 수 있습니다.
감염
helichrysum의 항균 효과는 가장 많이 연구 된 분야 중 하나입니다. 이러한 연구의 대부분은 실험실에서 이루어졌지만 헬리 크리 섬 에센셜 오일이 포도상 구균 감염을 일으키는 박테리아를 포함하여 다양한 박테리아의 성장을 늦추거나 멈출 수 있음을 시사합니다.
칸디다
칸디다는 효모 감염, 아구창 및 기타 전신 감염을 유발할 수있는 일종의 곰팡이입니다.
2018 년 실험실 테스트의 일부 증거는 helichrysum 에센셜 오일이 칸디다의 성장을 멈추거나 늦출 수 있음을 시사합니다. 이 에센셜 오일의 액상 및 증기 상 성분을 분석 할 때 칸디다에 대해 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.
연구에 의해 입증되지 않은 주장
잠 잘 수 없음
불면증 치료는 helichrysum 에센셜 오일의 전통적인 사용이지만 현재 이것이 효과가 있다는 과학적 증거는 없습니다.
좌창
Helichrysum 에센셜 오일은 종종 여드름, 특히 여드름 흉터 치료에 권장되지만 현재 이것이 효과가 있다는 과학적 증거는 없습니다.
간 질환
Helichrysum 에센셜 오일은 유럽 전역에서 간 질환 치료에 사용되지만 현재 이것이 효과가 있다는 과학적 증거는 없습니다.
Helichrysum 에센셜 오일 사용
Helichrysum 오일은 종종 이미 희석되어 피부에 직접 사용하여 근육과 관절통을 진정시킬 수 있습니다.
순수한 에센셜 오일 인 경우 라벨을 확인하고, 헬리 크리 섬이 약 2 ~ 5 % 에센셜 오일로 희석되지 않은 경우 사용하기 전에 캐리어 오일로 직접 희석하십시오.
피부의 넓은 부위에 사용하기 위해 희석하기 전에도 알레르기 반응을 확인하는 것이 좋습니다. 에센셜 오일 (스위트 아몬드 오일과 같은 캐리어 오일 1 온스에 헬리 크리 섬 에센셜 오일 2 ~ 3 방울)을 희석하고 일부를 팔뚝에 작은 원으로 배치합니다. 하루 안에 반응이 없으면 신체의 다른 부위에 사용해도 안전합니다.
헬리 크리 섬 에센셜 오일에서 나오는 미스트를 흡입하기 위해 디퓨저를 사용할 수도 있습니다. 에센셜 오일을 흡입 할 때마다 연기가 해로울 수 있으므로 휴식을 취하고 어린이, 임산부, 반려 동물을 방 밖으로 내보내면서 오일을 확산시키는 것이 현명합니다.
에센셜 오일을 절대 입으로 섭취 (섭취)하지 마십시오.
Helichrysum 오일주의 사항
Helichrysum 에센셜 오일은 일반적으로 안전한 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 오일을 사용할 때 알아야 할 몇 가지 사항이 있음을 시사하는 몇 가지 연구가 있습니다.
인간을 대상으로 한 2013 년 한 연구에서 알레르기 성 접촉 피부염 1 건이 발견되었지만 해당 연구의 다른 10 명이나 다른 연구에서도 부작용이 발견되지 않은 것 같습니다. 사용하기 전에 피부의 작은 부분에 오일을 테스트하는 것이 가장 좋습니다.
동물에 대한 2002 년 연구와 실험실의 인간 세포에 대한 2010 년 연구에 따르면 helichrysum은 잠재적으로 일부 간 효소가 제대로 작동하지 못하게 할 수 있습니다. 이것은 간 효소에 의해 대사되는 약물과 상호 작용할 수 있다는 것을 의미합니다.
Helichrysum 오일 부작용
Helichrysum 에센셜 오일은 일반적으로 부작용없이 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 helichrysum 오일이 인간에게 안전한지에 대한 연구는 거의 없습니다.
헬리 크리 섬 에센셜 오일을 찾을 수있는 곳
Helichrysum 에센셜 오일은 많은 건강 식품이나 온라인 상점에서 찾을 수 있습니다. 병에 기름의 라틴어 이름 (Helichrysum italicum) 그 위에. 이것은 일반적으로 더 높은 품질을 의미합니다. 신뢰할 수있는 출처에서만 구입하십시오.
온라인으로 helichrysum 제품을 구매하십시오.
테이크 아웃
초기 연구와 전통적인 사용에 따르면 helichrysum은 항 염증 및 항균성 일 수 있습니다. 그러나 대부분의 연구는 인간이 아닌 동물이나 실험실에서 이루어졌습니다.
따라서 helichrysum 에센셜 오일을주의해서 사용하십시오. 국소 적으로 희석하거나 디퓨저를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
