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목선 또는 목 주름은 입, 눈, 손 또는 이마 주변에서 볼 수있는 다른 주름과 같습니다. 주름은 노화의 자연스러운 부분이지만 흡연이나 자외선 (UV)에 장기간 노출되는 것과 같은 특정 요인은 주름을 악화시킬 수 있습니다.
약간의 목 주름은 불가피합니다. 목선의 정도와 피부 노화의 다른 징후는 부분적으로 유전학에 의해 결정됩니다. 그러나 시도 할 수있는 제품과 외관을 줄이기 위해 만들 수있는 라이프 스타일 조정이 있습니다.
목선의 원인과이를 없애기 위해 무엇을 할 수 있는지 알아 보려면 계속 읽으십시오.
일광 노출
목은 몸에서 자주 잊혀지는 부분입니다. 많은 사람들이 SPF를 얼굴에 세 심하게 바르지 만 목을 간과하는 경우가 많습니다.
목을 햇볕에 노출되고 보호되지 않은 상태로두면 조기 주름이 발생할 수 있습니다.
유전학
유전학은 피부 노화 방법과시기에 큰 역할을합니다. 그러나 보습, 금연, 자외선 차단제를 바르면 목선의 징후를 늦출 수 있습니다.
반복되는 동작
한 번의 동작을 반복해서 수행하면 (예 : 곁눈질) 주름이 생깁니다. 반복되는 동작으로 인해 목선이 생길 수 있으므로 아래를 내려다 보거나 옆을 쳐다 보는 빈도에 유의하세요.
목선을 줄이고 예방하는 방법
휴대 전화를 잡는 방법에 유의하세요.
휴대 전화를 내려다 보면서 목에 통증이나 통증이있는 '문자 목'을 들어 보셨을 것입니다. 이 반복적 인 동작이 목선을 유발할 수도 있다는 것을 알고 계셨습니까?
모든 주름은 부분적으로 반복적 인 움직임으로 인해 발생합니다. 예를 들어 담배를 피우는 사람들은 종종 입 주위에 선이 생깁니다.
휴대폰을 계속 내려다 보는 동작으로 인해 목이 구겨질 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이러한 주름은 영구적 인 주름으로 바뀝니다.
휴대 전화를 사용할 때 얼굴 앞에 놓고 정면을 바라보세요. 처음에는 약간 이상하게 느껴질 수 있지만, 이러한 라이프 스타일 조정은 목선이 형성되는 것을 방지 할 수 있습니다.
비타민 C 세럼 사용해보기
비타민 C는 피부에 좋은 항산화 특성을 가지고 있습니다.
특정 연구에 따르면 비타민은 활성 산소를 비활성화함으로써 자외선 및 기타 환경 요인으로 인한 손상을 실제로 되돌릴 수 있습니다. 연구에서 주름 감소는 12 주에 관찰되었으므로 최소 3 개월 동안 혈청을 고수하십시오.
선크림을 바르다
2013 년 연구에 따르면 자외선 차단제를 정기적으로 사용하면 피부 노화의 징후를 늦출 수 있습니다. 매일 최소 30의 SPF를 착용하고 최소 2 ~ 3 시간마다 다시 바르십시오.
담배 안 피워
흡연은 조기 노화의 가장 두드러진 원인 중 하나입니다. 담배 연기는 콜라겐을 손상시키고 니코틴은 혈관을 제한하여 피부에 산소가 덜 공급되고 나이가 들고 주름이 더 많이 보이게됩니다.
2013 년에 일란성 쌍둥이를 대상으로 실시한 연구에 따르면 담배를 피우지 않은 쌍둥이보다 담배를 피우는 사람들이 훨씬 더 많은 주름을 가지고있는 것으로 나타났습니다.
현재 담배를 피우고 있더라도 2010 년 연구에 따르면 담배를 끊으면 피부가 스스로 젊어지고 13 세 이상 젊어 보입니다.
현재 담배를 피우고있는 경우, 금연 프로그램에 대해 의사와상의하여 금연을하십시오.
레티노이드 크림 바르기
레티노이드는 비타민 A에서 추출됩니다. 가장 많이 연구되고 유명한 노화 방지 성분 중 하나입니다. 일부 제품에는 레티놀의 비율이 더 높습니다. 처방전없이 사용할 수있는 가장 높은 비율은 2 %입니다.
며칠마다 소량으로 시작하는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면 성분이 극도로 건조하고 벗겨 질 수 있습니다. 5 가지 형태의 레티놀 중에서 선택할 수 있으므로 어느 것이 귀하에게 적합한 지 의료 서비스 제공자와상의하는 것이 좋습니다.
보습
많은 사람들이 얼굴에 수분을 공급하는 것을 기억하지만 목은 잊어 버리기 쉽습니다. 일부 보습 제품은 목을 위해 특별히 만들어졌습니다.
2015 년의 한 연구에 따르면 주름과 잔주름을 포함하여 목의 "자기인지"징후를 개선하는 "빠르고 지속적인 능력"이있는 불특정 넥 크림 하나가 나타났습니다.
피부에 수분을 공급하면 주름이 덜 보이도록 탱탱 해 보이며 앞으로 주름이 생기는 것을 방지 할 수 있습니다.
2014 년 연구에서 "통계적으로 유의미한 보습 효과"가있는 것으로 밝혀진 히알루 론산이 함유 된 보습제를 찾으십시오. 히알루 론산은 또한 예비 연구가 수평 목선을 줄이는 데 효과적인 것으로 밝혀진 주 사용 필러로 제공됩니다.
넥 라인을 겨냥한 보습제에는 다음이 포함됩니다.
- 네오 스트라타 스킨 액티브 트리플 퍼밍 넥 크림
- iS 임상 NeckPerfect 컴플렉스
- 타르트 마라 쿠자 넥 트리트먼트
- StriVectin-TL 타이트닝 넥 크림
- 퓨어 바이올 로지 넥 퍼밍 크림
목 패치 실험
얼굴 용 시트 마스크와 마찬가지로 특히 목 라인을 대상으로하는 패치와 마스크가 있습니다.
효과가 있다고 말하는 과학은 많지 않지만 일화 적으로 말하면 사람들은 목 패치 (예 :이 패치)를 사용하면 피부의 모양과 질감이 개선되고 잔주름이 줄어든다고합니다.
시중에 나와있는 대부분의 패치는 100 % 실리콘으로 만들어져 피부의 아래쪽 층에서 수분을 끌어 올려 기존 주름의 모양을 탱탱하게 만듭니다.
보톡스 주사 받기
점점 더 많은 사람들이 정상적인 노화와 텍스트 목과 관련된 주름을 방지하기 위해 목 보톡스를 사용하고 있습니다. 연구에 따르면 보톡스는 만성 목 통증을 완화하는 능력도 있습니다.
보톡스는 보툴리눔 독소 주사의 일종입니다. 엄격한 미용 적 관점에서 보톡스는 근육이 수축하도록 지시하는 신경의 화학적 신호를 차단하는 방식으로 작동한다고 Mayo Clinic에 따르면. 이렇게하면 피부가 더 부드러워집니다.
보톡스는 나이와 피부 탄력과 같은 특정 요인에 따라 약 3 ~ 4 개월 지속됩니다.
테이크 아웃
목선과 주름은 노화의 정상적인 부분입니다. 피부의 탄력을 잃고 시간이 지남에 따라 자외선에 노출되어 부분적으로 발생합니다. 또한 반복적으로 전화기를 내려다보고, 흡연하거나, 자외선 차단제를 사용하지 않아서 조기 주름을 느낄 수 있습니다.
일화 적으로 목선을 줄이는 데 도움이되는 보습제가 시중에 많이 나와 있습니다. 보톡스와 히알루 론산 필러는 일시적으로 잔주름을 교정 할 수있는보다 침습적 인 시술입니다.
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