자연적인 피임

자연 피임이란 무엇입니까?

자연적인 피임법은 약물이나 물리적 장치를 사용하지 않고 임신을 예방하는 방법입니다. 이러한 개념은 여성의 신체 및 월경주기에 대한 인식과 관찰을 기반으로합니다.

가장 효과적인 피임 방법은 무엇입니까?

미국 보건 복지부 (Department of Health & Human Services)에 따르면 가장 효과적인 피임 방법은 다음과 같습니다.

여성 및 남성 살균. 살균에는 임신을 영구적으로 방지하기위한 수술 절차가 포함됩니다. 이들은 남성의 경우 정관 절제술이고 여성의 경우 난관 결찰 또는 폐색입니다.
오래 지속되는 가역성 피임약. 이것들은 3 년에서 10 년의 수명으로 피임을 제공합니다. 예를 들어 자궁 내 장치 및 호르몬 이식이 있습니다.
단기 작용 호르몬 방법. 여기에는 알약, 미니 알약, 패치 및 질 링과 같이 매일 또는 매달 복용하는 피임이 포함됩니다. 의사가 3 개월마다 주사 할 수있는 주사도 있습니다.
장벽 방법. 이들은 성관계를 가질 때마다 사용되며 콘돔, 다이어프램, 스폰지 및 자궁 경부 캡을 포함합니다.
리듬 방법. 이 자연적인 피임 방법은 배란주기를 기반으로합니다. 여기에는 임신 가능성이 가장 높고 임신 가능성이 가장 높은 날에는 성관계를 금하는 것이 포함됩니다.

자연적인 피임 방법

다른 자연적인 피임 방법은 다음과 같습니다.

모유 수유

임신 위험은 다음과 같은 여성의 50 명 중 1 명입니다.

출산 6 개월 미만
모유 수유 만하는 경우 (분유 없음, 고형 음식 없음, 모유 만)
출산 후 생리가 없었 음

이것은 때때로 수유 불임이라고합니다.

철수

금단은 사정 전에 음경을 질에서 제거하는 피임 방법입니다. 금단 법을 유일한 피임 방법으로 사용하는 사람들의 경우 임신 위험은 100 점 만점에 22 점입니다.

기초 체온

기초 체온 측정법은 매일 아침 여성의 체온을 관찰하는 것입니다. 여성의 체온은 난소에서 난자가 나오기 12 ~ 24 시간 전에 약 1 ° F가 떨어지기 때문에 높은 임신 기간을 나타냅니다. 임신을 피하려면이 시간 동안 성교를 삼가야합니다. 이 기간은 온도 강하에서 정상으로 돌아온 후 48 ~ 72 시간까지 지속됩니다.

자연 피 임용 허브

자연 치유 옹호자들은 허브가 임신 예방에 효과적 일 수 있다고 제안합니다. 일부 사람들은 이러한 허브가 화학 물질, 합성 호르몬 및 기타 널리 사용되는 피임 방법보다 낫다고 생각합니다.

참고 : 아래 나열된 허브는 미국 식품의 약국의 승인을받지 않았으며 피임에 대한 공식적인 의료 검사를받지 않았기 때문에 안전성과 효능을 보장 할 수 없습니다. 또한 이러한 허브 중 일부의 작용 메커니즘은 유산이나 낙태를 유발할 수 있습니다. 이러한 옵션의 사용에 대해 의사와상의해야합니다.

자연 치료사는 일반적으로 약초 보충제와 함께 화학 물질로 처리되지 않은 양가죽 콘돔과 같은 자연 장벽을 사용할 것을 제안합니다. 그들이 제안하는 일부 허브는 다음과 같습니다.

돌씨 뿌리. Dakotas와 Shoshone과 같은 아메리카 원주민은 차가운 물을 마시고 돌씨 뿌리의 연기를 흡입하여 영구적 인 불임을 유도했습니다.
엉겅퀴 훈장. Quinault와 같은 아메리카 원주민은 불임을 유발하기 위해 엉겅퀴로 만든 뜨거운 차를 마 셨습니다.
야생 당근 씨앗. 인도의 특정 지역에 사는 여성들은 성교 직후에 야생 당근 씨 티스푼을 먹습니다. 그런 다음 착상과 임신을 방지하기 위해 다음 7 일 동안 하루에 티스푼을 복용합니다. 또한 유산으로 작용할 수도 있습니다.
생강 뿌리. 자연 치료사는 월경을 시작하기 위해 하루에 4 컵의 생강차를 5 일 이하로 마시는 것이 좋습니다. 6 온스의 끓는 물에 생강 가루 1 티스푼을 섞어 뜨거운 상태에서 섭취 할 수도 있습니다.