구강 청결제 사용에 대해 알아야 할 모든 것

구강 린스라고도하는 구강 청결제는 치아, 잇몸 및 입을 헹구는 데 사용되는 액체 제품입니다. 일반적으로 치아와 혀 사이에 살 수있는 해로운 박테리아를 죽이는 방부제가 포함되어 있습니다.

어떤 사람들은 구강 청결제를 사용하여 구취와 싸우고 다른 사람들은 구강 청결제를 사용하여 충치를 예방합니다.

구강 청결제는 구강 위생 측면에서 양치질이나 치실을 대체하지 않으며 올바르게 사용할 때만 효과적입니다. 제품마다 다른 성분이 포함되어 있으며 모든 구강 세정제가 치아를 강화할 수있는 것은 아니라는 점을 이해하는 것도 중요합니다.

구강 청결제 사용에 대해 알아야 할 모든 것을 알아 보려면 계속 읽으십시오.

구강 청결제 사용 방법

사용하는 구강 세정제 브랜드에 따라 제품 방향이 다를 수 있습니다. 기사에서 읽은 내용에 대해 항상 패키지 지침을 따르십시오.

다음은 대부분의 구강 청결제에 대한 기본 지침입니다.

1. 먼저 양치질

철저히 양치질하고 치실을 사용하여 시작하십시오.

불소 치약으로 칫솔질을하는 경우, 구강 세정제를 사용하기 전에 잠시 기다리십시오. 구강 청결제는 치약의 농축 된 불소를 씻어 낼 수 있습니다.

2. 사용할 구강 청결제의 양

제품과 함께 제공된 컵이나 플라스틱 계량 컵에 선택한 구강 린스를 따르십시오. 제품에 지시 된만큼만 구강 세정제를 사용하십시오. 일반적으로 3 ~ 5 티스푼 정도입니다.

3. 준비, 설정, 헹굼

컵을 입으로 비우고 주위를 휘젓습니다. 삼키지 마세요. 구강 청결제는 섭취 용이 아니므로 마시면 효과가 없습니다.

헹구는 동안 30 초 동안 가글하십시오. 시계를 설정하거나 머릿속에서 30까지 세는 것이 좋습니다.

4. 뱉어

구강 청결제를 싱크대에 뱉어 내십시오.

구강 청결제를 사용하는 경우

어떤 사람들은 매일 치아를 닦는 과정의 일부로 구강 청결제를 사용합니다. 그러나 구취를 없애기 위해 구강 세정제를 사용할 수도 있습니다.

입 냄새에 구강 청결제를 사용하는시기에 대한 단단하고 빠른 지침은 없습니다. 그러나 칫솔질과 치실 사용 직후에 사용하지 않는 한 치아 법랑질을 강화하거나 잇몸 질환과 싸우는 데 효과가 없습니다.

최상의 결과를 얻으려면 구강 세정제를 사용하기 전에 치아를 깨끗하게 청소해야합니다.

구강 청결제를 얼마나 자주 사용해야합니까?

구강 청결제가 칫솔질과 치실을 대체하는 것이 아니라는 점을 반복합니다. 또한 입안을 깨끗하게 유지하기 위해 구강 세정제를 사용할 필요가 없습니다. 대부분의 구강 청결제 제품은 양치와 치실을 사용한 후 하루에 두 번 사용하도록 권장합니다.

구강 청결제는 어떻게 작용합니까?

각 구강 세정제에 포함 된 성분은 약간 씩 다릅니다. 제품에 따라 용도가 다릅니다.

연구에 따르면 구강 세정제는 플라그와 치은염을 예방하는 데 도움이됩니다. 그러나 공식이 크게 다르고 구강 세정제를 사용하는 것이 일반적으로 좋은 구강 위생 습관과 밀접하게 관련되어 있기 때문에 그것이 얼마나 도움이되는지 또는 어떤 공식이 가장 좋은지 명확하게 말하기는 어렵습니다.

스코틀랜드에서 실시한 2010 년 연구에 따르면 매일 구강 세정제를 사용하는 사람들의 높은 비율이 잇몸 질환, 구강 궤양 또는 부은 잇몸의 증상을 치료하는 데 사용한다고보고했습니다.

구강 청결제는 알코올, 멘톨, 유칼 립톨과 같은 살균 성분을 사용하여 박테리아를 죽입니다. 이러한 성분은 치아 사이의 틈새와 입 뒤쪽과 같이 손이 닿기 어려운 곳으로 들어가 그곳에 모일 수있는 얇은 박테리아를 죽입니다.

맛을 볼 때 약간 거칠고 따끔 거릴 수 있습니다. 그렇기 때문에 구강 청결제를 사용할 때 때때로 찌르는 것입니다.

특정 구강 세정제는 또한 불소를 포함하여 치아 법랑질을 강하게 만든다고 주장합니다. 2007 년 학령기 아동을 대상으로 한 연구에서 불소가 첨가 된 구강 세정제는 구강 세정제를 사용하지 않은 어린이에 비해 충치 수가 50 % 이상 감소했습니다.

구강 청결제에 함유 된 불소 첨가제는 치과 세척이 끝날 때 얻을 수있는 구강 세정제와 유사합니다 (치과 진료실에서 찾을 수있는 불소 제품에는 구강 세정제에서 발견되는 양보다 훨씬 더 많은 양의 불소가 포함되어 있음).

이 성분들은 치아를 코팅하고 치아 법랑질에 흡수되어 치아의 내구성과 치태 방지를 도와줍니다.