개요
심근 경색이라고도하는 심장 마비는 심장 근육의 일부가 충분한 혈류를 얻지 못할 때 발생합니다. 근육이 혈액을 거부 당할 때마다 심장이 장기적으로 손상 될 가능성이 높아집니다.
심장 마비는 치명적일 수 있습니다. 심장 마비에 걸릴 확률이 더 높은 사람은 누구이며 심장 마비를 일으킬 확률을 어떻게 줄일 수 있습니까?
다음 사실과 통계가 도움이 될 수 있습니다.
- 상태에 대해 자세히 알아보기
- 위험 수준 추정
- 심장 마비의 경고 신호를 인식
1. 관상 동맥 질환 (CAD)은 대부분의 심장 마비의 원인입니다.
CAD는 심장에 혈액을 공급하는 동맥벽에 플라크가 축적 (콜레스테롤 침착 물과 염증으로 만들어 짐)으로 인해 발생합니다.
플라크가 축적되면 동맥 내부가 시간이 지남에 따라 좁아 져 혈류를 차단할 수 있습니다. 또는 콜레스테롤 침전물이 동맥으로 흘러 혈전을 일으킬 수 있습니다.
2. 심장 마비 중 혈류 차단은 완전하거나 부분적 일 수 있습니다.
관상 동맥이 완전히 막힌다는 것은 "STEMI"심장 마비 또는 ST 상승 심근 경색을 경험했음을 의미합니다.
부분적 막힘을 "NSTEMI"심장 마비 또는 비 ST 상승 심근 경색이라고합니다.
3. CAD는 젊은 성인에게서 발생할 수 있습니다.
20 세 이상의 성인 약 1,820 만명이 CAD를 가지고 있습니다 (약 6.7 %). 모르는 사이에 CAD를 가질 수도 있습니다.
4. 심장병은 차별하지 않습니다.
이는 미국에서 대부분의 인종 및 민족 집단의 주요 사망 원인입니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 아프리카 계 미국인
- 아메리칸 원주민
- 알래스카 원주민
- 히스패닉
- 백인 남성
심장병은 태평양 제도와 아시아계 미국인, 아메리칸 인디언, 알래스카 원주민 및 히스패닉 여성의 암 다음으로 두 번째입니다.
5. 매년 약 805,000 명의 미국인이 심장 마비를 앓고 있습니다.
이 중 605,000 건은 첫 번째 심장 마비이고 200,000 건은 이미 심장 마비를 앓은 사람들에게 발생합니다.
6. 심장병은 미국 경제에 매우 큰 피해를 줄 수 있습니다.
2014 년부터 2015 년까지 심장병으로 인해 미국은 매년 약 2,920 억 달러를 지출했습니다. 여기에는 다음 비용이 포함됩니다.
- 건강 관리 서비스
- 약물
- 조기 사망으로 인한 생산성 손실
7. 심장 마비는 40 세 미만의 젊은 성인에서 꾸준히 증가하고 있습니다.
이 젊은 그룹은 다음과 같은 심장 마비의 전통적인 위험 요소를 공유 할 가능성이 높습니다.
- 당뇨병
- 높은 콜레스테롤
- 고혈압
- 흡연
마리화나 및 코카인 사용을 포함한 약물 사용 장애도 요인이 될 수 있습니다. 심장 마비를 앓은 젊은 사람들은 이러한 물질을 남용한다고보고 할 가능성이 더 높았습니다.
8. 심장 마비는 보통 5 가지 주요 증상을 동반합니다.
가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 흉통 또는 불편
- 약하거나, 현기증이 나거나, 기절함
- 턱, 목 또는 등의 통증 또는 불편
- 한쪽 또는 양쪽 팔 또는 어깨의 통증 또는 불편
- 호흡 곤란
- 발한 또는 메스꺼움
9. 여성은 다른 증상을 보일 가능성이 더 높습니다.
여성은 다음과 같은 증상을 경험할 가능성이 더 높습니다.
- "비정형적인"흉통 — 전형적인 흉부 압박감이 아님
- 호흡 곤란
- 구역질
- 구토
- 허리 통증
- 턱 통증
10. 담배 사용은 심장병과 심장 마비의 위험을 증가시킵니다.
담배 흡연은 심장과 혈관을 손상시켜 죽상 경화증 및 심장 마비와 같은 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
11. 고혈압은 심장병의 주요 위험 요소입니다.
고혈압은 동맥과 다른 혈관의 혈액 압력이 너무 높을 때 발생하며 동맥을 경직시킬 수 있습니다.
나트륨 섭취를 줄이거 나 약물을 복용하여 심장병 및 심장 마비의 위험을 줄이는 등 생활 방식을 바꾸면 혈압을 낮출 수 있습니다.
12. 건강에 해로운 혈중 콜레스테롤 수치는 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
콜레스테롤은 간에서 만들어 지거나 특정 식품에서 발견되는 왁스 같은 지방과 유사한 물질입니다.
여분의 콜레스테롤이 동맥벽에 축적되어 동맥벽이 좁아지고 심장, 뇌 및 기타 신체 부위로가는 혈류를 감소시킬 수 있습니다.
13. 과도한 음주는 심장 마비를 일으킬 위험이 있습니다.
술을 너무 많이 마시면 혈압이 상승하고 심장 박동이 불규칙해질 수 있습니다.
알코올 섭취량을 남성의 경우 하루에 2 잔 이하로 제한하고 여성의 경우 하루에 1 잔 이하로 제한하십시오.
14. 실외 온도는 심장 마비 가능성에 영향을 미칠 수 있습니다.
American College of Cardiology의 67 번째 연례 과학 세션에서 발표 된 연구에서 매일 체온의 큰 변화는 훨씬 더 많은 심장 발작과 관련이있었습니다.
일부 기후 모델이 극심한 기상 현상과 지구 온난화를 연결한다는 점을 감안할 때, 새로운 발견은 기후 변화가 차례로 심장 마비의 발생을 증가시킬 수 있음을 시사합니다.
15. Vapes 및 전자 담배는 심장 마비 위험을 증가시킬 수 있습니다.
퍼핑 전자 담배 또는 베이 핑을보고하는 성인은 사용하지 않는 사람들에 비해 심장 마비가 발생할 가능성이 훨씬 더 높습니다.
전자 담배는 담배를 피우는 경험을 모방하는 배터리 작동 장치입니다.
최근 연구에 따르면 전자 담배 사용자는 비 사용자에 비해 심장 마비가 발생할 가능성이 56 % 더 높고 뇌졸중이 발생할 가능성이 30 % 더 높습니다.
16. 심장 마비는 우리가 생각하는 것보다 더 흔합니다.
미국에서는 누군가가 40 초마다 심장 마비를 일으 킵니다.
17. 심장 마비가 발생하면 또 다른 심장 마비가 발생할 위험이 더 큽니다.
심장 마비를 경험 한 45 세 이상의 성인 중 약 20 %는 5 년 이내에 또 다른 심장 마비를 경험하게됩니다.
18. 특정 심장 마비 위험 요소는 변경할 수 없습니다.
우리는 생활 방식 선택을 관리 할 수 있지만 유전 적 또는 연령 관련 위험 요인은 통제 할 수 없습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 나이 증가
- 남성 성의 일원
- 유전
심장병이있는 부모의 자녀는 스스로 심장병에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
19. 심장 마비는 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다.
비수술 적 치료에는 다음이 포함됩니다.
- 콜레스테롤 저하제
- 심박수와 심장 박출량을 감소시키는 베타 차단제
- 혈전을 예방하는 항 혈전 제
- 콜레스테롤과 염증을 감소시키는 스타틴
20. 심장 마비의 가능성을 줄일 수 있습니다.
전문가들은 다음을 권장합니다.
- 담배를 피우면 금연
- 건강한 식단 채택
- 고혈압 낮추기
- 스트레스 감소
이러한 생활 방식을 변경하면 CAD가 발병하고 심장 마비가 발생할 위험을 줄일 수 있습니다.
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