전자 담배 또는 기타 베이 핑 제품 사용의 안전 및 장기적인 건강 효과는 아직 잘 알려져 있지 않습니다. 2019 년 9 월 연방 및 주 보건 당국은 전자 담배 및 기타 베이 핑 제품과 관련된 심각한 폐 질환 발생. 상황을 면밀히 모니터링하고 있으며 추가 정보가 나오는대로 콘텐츠를 업데이트하겠습니다..
네, 그렇습니다
Vaping은 무엇을 vape하든 위험이 있습니다. 전자 담배를 사용하기 시작하거나 담배에서 전자 담배로 전환하면 건강에 치명적인 영향을 미칠 위험이 높아집니다. 미국 암 학회에 따르면 가장 안전한 방법은 베이 핑과 흡연을 모두 피하는 것입니다.
vaping의 건강 효과에 대한 연구가 진행 중이며 장기적인 위험을 이해하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.
다음은 니코틴 유무에 관계없이 액체를 베이 핑하는 효과와 마리화나 또는 CBD 오일을 베이 핑하는 효과에 대해 현재 알고 있습니다.
vaping은 당신의 심장에 어떤 영향을 미칩니 까?
예비 연구에 따르면 vaping은 심장 건강에 위험을 초래합니다.
2019 년 리뷰의 저자는 전자 액체 에어로졸에 미립자, 산화제, 알데히드 및 니코틴이 포함되어 있다고 지적합니다. 흡입하면 이러한 에어로졸은 심장과 순환계에 영향을 미칠 가능성이 높습니다.
NAP (National Academies Press)의 2018 년 보고서에 따르면 니코틴 전자 담배를 피우면 심박수가 증가한다는 중요한 증거가 발견되었습니다.
저자는 또한 전자 담배에서 퍼프를 복용하면 혈압이 상승한다는 중간 증거를 설명했습니다. 둘 다 장기적으로 심장 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
2019 년 연구는 거의 45 만 명의 참가자를 대상으로 한 전국적인 설문 조사의 데이터를 평가했으며 전자 담배 사용과 심장병 사이에 유의미한 연관성을 발견하지 못했습니다.
그러나 그들은 기존의 담배와 전자 담배를 모두 피운 사람들이 심장병에 걸릴 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다.
동일한 전국적인 설문 조사에 기반한 또 다른 2019 년 연구에 따르면 전자 담배 사용이 뇌졸중, 심장 마비, 협심증 및 심장병의 위험 증가와 관련이 있음을 발견했습니다.
2018 년 연구의 저자는 다른 국가 보건 설문 조사의 데이터를 사용하여 유사한 결론을 내 렸습니다. 일일 베이 핑은 다른 생활 방식 요인을 고려하더라도 심장 마비의 위험이 증가합니다.
마지막으로, vaping의 심혈관 효과에 대한 2017 년 검토에 따르면 전자 담배는 특히 이미 어떤 형태의 심장 질환을 앓고있는 사람들에게 심장과 순환계에 특정 위험을 초래할 수 있습니다.
그러나 연구원들은 전반적으로 베이 핑이 담배를 피우는 것보다 심장에 덜 해롭다 고 생각한다고 결론지었습니다.
vaping은 폐에 어떤 영향을 미칩니 까?
일부 연구에서는 vaping이 폐에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 제안하지만 더 많은 연구가 필요합니다.
특히, 2015 년 연구에서는 마우스의 인간 폐 세포와 폐 세포 모두에 향이 첨가 된 전자 주스가 미치는 영향을 조사했습니다.
연구원들은 독성, 산화 및 염증을 포함하여 두 유형의 세포 모두에 대한 여러 가지 부작용을보고했습니다. 그러나 이러한 결과가 반드시 실제 생활에서 vaping으로 일반화 될 수있는 것은 아닙니다.
2018 년 연구에 따르면 니코틴 유무에 관계없이 체액을 흡입 한 직후에 담배를 한 번도 피우지 않은 10 명의 폐 기능을 평가했습니다.
연구자들은 니코틴이 있든 없든 vaping이 건강한 사람들의 정상적인 폐 기능을 방해한다고 결론지었습니다.
그러나이 연구는 표본 크기가 작기 때문에 결과가 모든 사람에게 적용되지 않을 수 있습니다.
NAP의 동일한 2018 년 보고서에 따르면 전자 담배 노출이 호흡기에 악영향을 미친다는 몇 가지 증거가 있지만 vaping이 호흡기 질환에 기여하는 정도를 이해하려면 추가 연구가 필요합니다.
마지막으로, 폐 건강에 미치는 영향은 20 ~ 30 년 동안 나타나지 않을 것으로 예상됩니다. 그렇기 때문에 담배의 건강에 미치는 부정적인 영향이 널리 인식되기까지 오랜 시간이 걸렸습니다. 독성 전자 담배 성분의 효과의 전체 규모는 앞으로 30 년 동안 알려지지 않았을 수 있습니다.
vaping은 치아와 잇몸에 어떤 영향을 미칩니 까?
Vaping은 구강 건강에 여러 가지 부정적인 영향을 미치는 것으로 보입니다.
예를 들어, 2018 년 연구에 따르면 전자 담배 에어로졸에 노출되면 치아 표면이 박테리아가 발생하기 쉽습니다. 저자는 vaping이 충치의 위험을 증가시킬 수 있다고 결론지었습니다.
2016 년의 또 다른 연구에 따르면 vaping은 치주 질환 발생의 알려진 요인 인 잇몸 염증과 관련이 있습니다.
마찬가지로, 2014 년 리뷰에 따르면 vaping은 잇몸, 입, 목에 자극을 유발할 수 있습니다.
마지막으로, 2018 년의 동일한 NAP 보고서에 따르면 니코틴과 니코틴이없는 전자 담배 모두 담배를 피우지 않는 사람들의 구강 세포와 조직을 손상시킬 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다.
고려해야 할 다른 물리적 효과가 있습니까?
NAP의 2018 년 보고서는 vaping이 세포 기능 장애, 산화 스트레스 및 DNA 손상을 유발한다는 실질적인 증거를 발견했습니다.
이러한 세포 변화 중 일부는 장기적으로 암 발병과 관련이 있지만 현재 vaping을 암시하는 증거는 없습니다. 원인 암.
Vaping은 또한 특정 그룹, 특히 젊은 사람들에게 특정 부작용을 일으킬 수 있습니다.
질병 통제 예방 센터 (CDC)는 니코틴을 사용한 베이 핑이 25 세 미만의 뇌 발달에 영구적으로 영향을 미칠 수 있다고보고합니다.
아직 vaping의 모든 물리적 효과를 알지 못할 수도 있습니다.
베이 핑 담배와 흡연 담배 사이에 차이가 있습니까?
흡연의 장기적인 영향은 잘 문서화되어 있으며 뇌졸중, 심장병 및 폐암의 위험 증가를 포함합니다.
CDC에 따르면 흡연은 미국에서 사망자 5 명 중 거의 1 명을 유발합니다.
Vaping은 담배를 끊으려는 사람들에게 덜 위험한 선택으로 보일 수 있습니다. 하지만 그렇다고해서 vape 액체에 니코틴이 없더라도 관련된 위험이 없다는 의미는 아닙니다.
vaping의 폐 효과가 발전하는 데 수십 년이 걸릴 것이라는 것을 알고 있기 때문에 vaping의 장기적인 영향에 대한 제한된 증거가 있습니다. 그러나 담배에 대한 경험을 바탕으로 COPD, 심장병 및 암과 같은 유사한 건강상의 부작용이 예상 될 수 있습니다.
간접 흡연 vs. 간접 흡연
전자 담배 증기에 대한 간접 노출은 담배 연기에 대한 간접 노출보다 독성이 적다고합니다. 그러나 간접 증기는 여전히 건강 위험을 초래할 수있는 대기 오염의 한 형태입니다.
2018 년 NAP 보고서에 따르면 간접 증기에는 니코틴, 미립자 물질 및 휘발성 유기 화합물 (VOC)이 권장 수준보다 높은 농도로 포함되어 있습니다.
전자 담배 증기에 대한 간접 노출의 장기적인 건강 영향을 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
vaping과 Juuling의 차이점이 있습니까?
Juuling은 특정 전자 담배 브랜드로 vaping하는 것을 말합니다. 그것은 vaping과 동일한 건강 위험을 수반합니다.
Juul은 USB 포트로 충전 할 수있는 얇은 직사각형 전자 담배입니다.
전자 액체는 Juulpod 또는 J-pod라는 카트리지에 들어 있으며 일반적으로 니코틴이 포함되어 있습니다.
액체에 니코틴이 포함되어 있어도 문제가됩니까?
Vaping은 니코틴 유무에 관계없이 안전하지 않습니다. 그러나 니코틴 함유 제품을 사용하면 중독 위험이 더욱 높아집니다.
니코틴 의존성은 니코틴을 사용하는 주요 위험 중 하나입니다. 2015 년 연구에 따르면 니코틴을 사용하지 않은 사람보다 니코틴을 사용하는 사람이 니코틴에 의존 할 가능성이 더 높습니다.
니코틴을 사용한 Vaping은 특히 젊은이들에게 위험합니다. 니코틴으로 담배를 피우는 젊은이들은 앞으로 담배를 피우기 시작할 가능성이 더 높습니다.
그러나 전자 담배는 니코틴이 없어도 여전히 건강에 위험합니다.
니코틴이없는 전자 주스에는 기본 액체 및 향료와 같은 잠재적으로 독성이있는 화학 물질이 많이 포함되어 있습니다.
연구에 따르면 니코틴이 함유되지 않은 베이 핑은 호흡기를 자극하고 세포 사멸을 유발하고 염증을 유발하고 혈관에 해를 끼칠 수 있습니다.
니코틴이없는 베이 핑의 부작용을 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
Vaping 마리화나 또는 CBD 오일은 어떻습니까?
마리화나를 피하는 경우 부작용은 다음과 같습니다.
- 조정 장애
- 기억력 손상
- 문제 해결의 어려움
- 메스꺼움 및 구토
- 심박수 증가
- 장기적 의존
vaping CBD의 부작용에 대한 연구는 거의 없습니다. 그러나 CBD 오일 사용의 일부보고 된 부작용은 다음과 같습니다.
- 피로
- 과민성
- 구역질
이러한 부작용은 경미한 경향이 있습니다.
마리화나 및 CBD 전자 액체에는 일반적으로 기본 액체 또는 향료와 같은 다른 화학 물질이 포함되어 있습니다. 니코틴이없는 전자 담배와 유사한 부작용을 일으킬 수 있습니다.
액체 풍미가 중요합니까?
유동적 인 풍미가 중요합니다. 2016 년 보고서에 따르면 많은 vape 유체에는 사용자에게 위험을 초래할 수있는 농도의 향료가 포함되어 있습니다.
2016 년의 또 다른 연구에서는 50 개 이상의 e-juice 맛을 테스트했습니다. 연구원들은 향료의 92 %가 디 아세틸, 아세틸 프로피 오닐 또는 아세토 인의 세 가지 잠재적으로 유해한 화학 물질 중 하나에 대해 테스트되었음을 발견했습니다.
2018 년 연구에서 연구원들은 신남 알데히드 (계피에서 발견됨), o- 바닐린 (바닐라에서 발견됨) 및 펜타 네 디온 (꿀에서 발견됨)이 모두 세포에 독성 영향을 미친다는 사실을 발견했습니다.
브랜드마다 성분이 다른 경향이 있기 때문에 어떤 맛에 호흡기 자극제가 포함되어 있는지 확인하기가 어렵습니다.
안전을 위해 아래 나열된 맛은 피하는 것이 좋습니다.
- 아몬드
- 빵
- 탄
- 말린 씨앗
- 장뇌
- 캐러멜
- 초콜릿
- 시나몬
- 정향
- 커피
- 솜사탕
- 크림 같은
- 과일 같은
- 약초
- 잼
- 멋진
- 파인애플
- 가루
- 레드 핫
- 짜릿한
- 단
- 백리향
- 토마토
- 열렬한
- 바닐라
- 우디
피해야 할 특정 성분이 있습니까?
vaping의 부작용이 우려된다면 다음 성분을 피하는 것이 좋습니다.
- 아세토 인
- 아세틸 프로피 오닐
- 아크롤레인
- 아크릴 아미드
- 아크릴로 니트릴
- 벤즈알데히드
- 신남 알데히드
- 시트 랄
- 크로톤 알데히드
- 디 아세틸
- 에틸 바닐린
- 유칼 립톨
- 포름 알데히드
- 오 바닐린
- 펜탄 디온 (2,3- 펜탄 디온)
- 산화 프로필렌
- 풀레 곤
- 바닐린
위의 성분은 알려진 자극제입니다.
부작용을 최소화하는 다른 방법이 있습니까?
vaping의 부작용이 우려되는 경우 다음을 시도하십시오.
재료 목록 요청
제조업체에 연락하여 vape 유체의 성분 목록을 요청하십시오. 제조업체에서 성분 목록을 제공 할 수 없다면 안전하지 않은 제품의 징후 일 수 있습니다.
향이 나는 vape 주스를 피하십시오
무향 vape 주스는 잠재적으로 독성이있는 향료를 포함 할 가능성이 적습니다.
테이퍼 니코틴
담배를 끊기 위해 vaping을 사용하는 경우 점차적으로 니코틴 복용량을 줄여야합니다. 니코틴이없는 베이 핑으로 전환하면 부작용을 최소화 할 수 있습니다.
많은 양의 수분 섭취
입 건조 및 탈수와 같은 증상을 예방하기 위해 vape 직후에 물을 마시십시오.
양치질 후
vaping 후 구강 부작용을 줄이려면 양치질하여 치아 표면을 청소하십시오.
언제 의사를 만나야합니까?
특히 천식과 같은 만성 건강 상태가 이미있는 경우에는 의사 나 기타 의료 전문가에게 vaping의 위험에 대해 이야기하는 것이 나쁠 수 없습니다.
기침, 호흡 곤란 또는 심박수 증가와 같은 새로운 증상 뒤에 vaping이 있다고 생각되면 의사와 약속을 잡을 수도 있습니다.
