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짧은 대답은 무엇입니까?
아 예,“성적 절정”, 누군가가 아마도 그들의 인생 최고의 섹스를 가지고 있습니다.
성기를 가진 사람들에게 이것은 대학에 있다고 말하며 외음부 소유자는 30 대 초반에 그것을 칠 것으로 생각됩니다.
문제? "섹슈얼 피크"( "섹슈얼 프라임"이라고도 함)의 개념은 크게 구성된 개념입니다!
자연이 우리에게 뜨거운 섹스를 선물하는 시대는 없으며, 우리의 모든 섹스가 기껏해야 평범한 시대가 될 수도 없습니다.
Early to Bed의 소유주이자 성교육자인 Searah Deysach는 "사람들은 믿을 수없는 섹스를하는 기간을 두 번 이상 가질 수 있습니다."라고 말합니다.
나이에 따라 단독으로 또는 심지어는 큰 부분을 결정하는 것보다 얼마나 좋은지 (또는, 아니 좋은) 누군가의 성관계는 다음과 같은 여러 요인에 의해 결정됩니다.
- 몸의 편안함
- 성에 대한 편안함의 정도
- 선택한 파트너와의 친밀감 및 신뢰 수준
- 호르몬 사건
그 성적 스타가 한 사람을 위해 줄을서는 나이는 다른 사람에게 같지 않을 수 있습니다.
우리가 본 숫자는 어디에서 왔습니까?
1953 년 OG 섹스 전문가 인 Alfred Kinsey가 "인간 여성의 성행위"를 발표하면서 "성적 피크"라는 개념을 사전에 도입했습니다.
Kinsey는 다른 연령대의 사람들에게 얼마나 자주 큰 O에 도달했는지 물었습니다. 그는 10 대 후반의 cisgender 소년이 cis 남자보다 더 자주 오르가즘을한다는 것을 발견했습니다.
또한 시스 젠더 여성은 10 대 때보 다 30 대 초반에 더 자주 오르가즘을 경험했습니다.
하지만 요즘에는 맥락이 없어서 불완전한 것으로 보입니다.
예를 들어, 십대 소년들은 더 많은 시간을 할애하고 단순히 더 많이 자위했기 때문에 더 오르가즘을했을까요? 1950 년대에 여성들은 그때까지 오르가즘이 무엇인지 알지 못했기 때문에 더 늦게 오르가즘을 경험 했습니까?
그 외에도 오르가즘을 느끼는 빈도는 정말 누군가의 성생활이 얼마나 만족스럽고 즐거운지를 나타내는 지표입니다.
인생에서 가장 좋은 섹스를 가장 많이 할 때와 일치하지 않을 수도 있습니다. 품질> 수량, 여러분!
고려할 사항
나이 이외의 많은 요인이 성생활의 절정과 계곡에 영향을 미칩니다.
성욕은 호르몬 수치와 관련이 있습니다
Vulva 소유자의 에스트로겐, 프로게스테론 및 테스토스테론 수치는 모두 성욕과 욕구에 영향을 미칩니다.
이 호르몬은 다음과 같은 이유로 인해 평생 동안 자연스럽게 변동합니다.
- 생리주기
- 피임 사용
- 임신
- 폐경 전후
- 폐경기
성 호르몬은 복잡한 사업이지만 호르몬과 욕망의 상관 관계는 일반적으로 다음과 같습니다.
- 에스트로겐 수치 ↓, 욕구 ↓.
- 프로게스테론 수치 ↑, 욕구 ↓.
- 테스토스테론 수치 ↑, 욕망 ↑.
당신의 성적 정점은 목적지가 아닌 사고 방식입니다
SKYN Condoms의 공인 섹스 코치이자 섹스 및 친밀감 전문가 인 Gigi Engle은 "성장하면서 대부분의 외음부 소유자는 성적 욕망과 충동이 부끄러운 일이라고 배웁니다."라고 말합니다.
그녀는 인생에서 최고의 섹스를하기 전에 그것을 가능하게하는 헤드 스페이스를 만들어야한다고 계속 설명합니다.
그 의미는:
- 성적 욕망 = 수치심이라는 메시지를 배우지 않음
- 쾌락이 인권이라는 것을 이해
- 당신이 원하고 필요로하는 것을 요구하는 것이 편함 (침대 안팎에서)
기억하세요 : 섹스는 P-in-V 성교를 의미하지 않습니다.
"섹스가 당신에게 의미하는 바를 확장하면 더 많은 방법으로 섹시 함을 느끼고, 친밀감을 경험하고, 모든 연령대에서 즐거움을 탐색 할 수 있습니다."라고 Deysach는 말합니다.
그녀는 다음을 포함하도록 섹스 프레임을 다시 만들 것을 권장합니다.
- 키스
- 마른 혹
- 마사지
- 수동 섹스
- 솔로 자위
- 상호 자위
- 구강 성교
'정상'은 없지만 수십 년 동안 공통된 주제가 있습니다.
"모든 외음부 소유자가 성적 절정을 경험하는 특정 연령은 없습니다."라고 Deysach는 말합니다.
"일부 여성들은 길고 불행한 관계가 끝난 후에 성적으로 번성합니다."라고 그녀는 말합니다. "일부 사람들은 폐경기 이후의 자아를 받아들이고 성적으로 참여하는 완전히 새로운 방법을 찾을 수 있습니다."
그럼에도 불구하고 섹스의 느낌에 영향을 줄 수있는 변화에 따라 신체에서 일어나는 자연스러운 변화가 있습니다.
20 대에 기대할 사항
Vulva 소유자의 번식에 대한 생물학적 욕구는 20 대에 한창입니다. 의미, 시체는 파운드 타운을 위해 준비되어 있으며 일반적으로 그것을 쫓을 준비가되어 있습니다.
섹스 팁과 요령
성욕은 높지만 성적 쾌락은 낮다면 누구와 성관계를 맺고 있는지 생각해보십시오.
자신의 욕구를 표현하고 함께 탐험하는 것이 편하다고 느끼는 사람과 성관계를 갖는 것은 성생활을 0에서 O로 만드는 확실한 방법입니다.
당신의 성욕이 조금… 부진하다고 느끼면, 호르몬 피임약이나 항우울제를 사용한 후에 딥이 일어 났는지 자문 해보십시오.
대답이 '예'인 경우 부작용에 대해 의사와 이야기하십시오.
30 대에 기대할 사항
외음부 소유자에게는 30 년대를 Do It All 10 년이라고 부를 수도 있습니다.
많은 외음부 소유자가 경력을 쌓고, 연애 관계를 유지하고, 부모가되고, 친구와 시간을 보내는 등의 작업을 시도하는시기입니다.
Deysach는“성관계를위한 시간을내는 것은 어려울 수 있으며 스트레스는 행동을 할 때 완전히 존재하는 능력을 방해합니다.”라고 말합니다.
전체 내분비 시스템이 연결되어 있기 때문에 코티솔 수치가 급증하면 성 호르몬이 엉망이 될 수 있습니다.
그렇기 때문에 이것은 특히 새로운 부모들에게 10 년 동안 극도로 스트레스와 극도로 낮은 성욕이 될 수있는 이유입니다.
성기능 장애와 요실금을 전문으로하는 물리 치료 의사 인 헤더 제프 코트는 임신과 모유 수유 중 폐경기를 반영하는 일시적인 기간을 신체가 겪는다고 덧붙입니다.
“윤활유를 추가하지 않으면 성관계가 좋지 않게 만드는 에스트로겐의 감소가있을 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. 유명한.
섹스 팁과 요령
자기 관리를 우선하십시오! 요가, 명상, 손톱 다듬기, 개 산책 등 스트레스 수준을 낮추는 모든 것이 침실에서 도움이 될 것입니다.
특히 자위 행위에 해당됩니다.
“솔로 섹스는 생리적으로 오르가즘을 많이 가질수록 더 많이 원하기 때문에 성욕을 높일 수 있습니다.”라고 Deysach는 말합니다.
"솔로 세션도 섹시 함을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스를받을 때 파악하기 어려운 느낌입니다." 진실.
40 대에 기대할 사항
40 대는 대부분의 외음부 소유자가 40 대 중후반에 폐경기에 접어 들기 때문에 10 년 동안 호르몬 혼란을 겪고 있습니다.
폐경기는 질 건조, 기분 변화, 체중 증가와 같은 증상을 유발할 수 있으며,이 모든 증상은 성관계를 육체적, 심리적으로 덜 편안하고 즐겁게 만들 수 있습니다.
섹스 팁과 요령
우선 : 윤활유!
"외음부 소유자의 에스트로겐 수치가 떨어지면 자연 윤활을 잃게되므로 아직 그렇지 않은 경우 윤활제를 보충해야합니다."라고 Jeffcoat는 말합니다.
둘째, 스위치를 켜십시오! 특히 당신이 20 대에했던 것과 같은 유형의 성관계를 갖고 있다면.
"40 대에 성생활이 어떻게 보이는지 업데이트해야합니다."라고 Jeffcoat는 말합니다. "여기에는 다른 위치, 더 많거나 다른 윤활유, 심리적 장벽을 통과하고 더 많은 외부 경로를 통합하는 것이 포함될 수 있습니다."
50 대 이상에 기대할 사항
대부분의 외음부 소유자가 폐경에 걸린 평균 연령은 51 세입니다.
"폐경은 윤활 및 탄력 감소와 같은 변화를 가져올 수있어 침투가 고통 스러울 수 있습니다."라고 Jeffcoat는 말합니다.
섹스 팁과 요령
Deysach는 열린 마음을 유지하고 새로운 것을 시도 할 것을 권장합니다.
예를 들어, "질이 예전처럼 탄력적이지 않다는 것을 알게 된 폐경기 후 많은 사람들은 마찰없는 침투를 위해 유리와 스테인리스 딜도를 즐길 수 있습니다."
그녀는 성생활을 더 뜨겁게 만드는 방법에 대한 정보를 얻기 위해 파트너와 함께 "Ultimate Guide to Sex After 50"또는 "Come as You Are"와 같은 책을 묶는 책을 추천합니다.
의사와 상담 할 때
"성욕이 쇠약 해져서 웰빙과 행복을 망치고 있다면 의료 전문가 나 치료사에게 문의하십시오."라고 Engle은 말합니다.
의사는 딥에 대한 근본적인 의학적 원인을 배제 할 수 있으며, 성 치료사는 성욕을 짓 누르는 근본적인 트라우마, 분노, 스트레스, 수치심 또는 기타 부정적인 감정을 풀도록 도와 줄 수 있습니다.
결론
당신의 나이는 당신이 얼마나 성적으로 성취되었는지 또는 앞으로 될 것인지를 나타내는 지표가 아닙니다.
섹스에 대한 관심에 영향을 미칠 수있는 특정 호르몬 및 삶의 변화가 있습니까? 확실한.
궁극적으로, 당신의 성생활을 어떻게 두드리는가는 성생활을 어떻게 만드는지에 달려 있습니다. 그 시계가 아닙니다.
Gabrielle Kassel은 뉴욕에 거주하는 섹스 및 웰빙 작가이자 CrossFit 레벨 1 트레이너입니다. 그녀는 아침에 사람이되어 200 개가 넘는 진동기를 테스트하고 먹고 취하고 숯으로 닦았습니다. 모두 저널리즘이라는 이름으로 말이죠. 여가 시간에는 자기 계발서와 로맨스 소설, 벤치 프레스, 폴 댄스 등을 읽을 수 있습니다. Instagram에서 그녀를 따르십시오.
