성인이되어서 변비를 앓 았다면 얼마나 불편할 수 있는지 알 것입니다. 이제 변비가있는 아기, 유아 또는 어린 아이라고 상상해보십시오.
그들은 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하지 못하고 나이에 따라 증상을 항상 전달할 수는 없습니다. 당신이 그것을 깨닫기 전에 당신의 자녀는 한동안 변비에 걸릴 수 있습니다.
변비는 드문 배변으로, 일반적으로 1 주일에 3 회 미만입니다. 많은 경우 아동 변비는 단기적이며 치료를 통해 해결됩니다.
하지만이를 치료하려면 자녀의 변비 징후를 인식하는 방법을 배워야합니다.
아기와 어린이의 변비 증상
아기와 어린이의 변비 증상은 성인의 증상과 크게 다르지 않습니다. 가장 큰 차이점은 아기와 일부 어린이는 자신이 느끼는 감정을 전달할 수 없기 때문에 배변에주의를 기울여 불규칙성을 인식해야한다는 것입니다.
아기
분유를 먹거나 모유를 먹인 일부 영아는 고형 음식을 먹으면 변비에 걸립니다. 아기 나 유아의 변비 증상은 다음과 같습니다.
- 펠릿과 같은 배변
- 변을 통과하기 어려움
- 배변 중 울음
- 단단하고 건조한 변
- 덜 빈번한 배변
대변 빈도는 아기마다 다를 수 있으므로 아기의 정상적인 활동을 기준으로 삼으십시오. 아기가 일반적으로 하루에 한 번 배변을하고 마지막 대변 이후 며칠이 지난 경우 변비의 징후 일 수 있습니다.
유아
유아는 위에 나열된 것처럼 아기와 유사한 증상을 보일 수 있습니다. 유아에게도 다음과 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다.
- 비정상적으로 큰 변
- 배가 만지기 힘들다
- 복부 부종
- 공허
- 화장지에 피가 묻어 있음 (항문 주변에 긴장으로 인한 작은 눈물로 인해)
나이가 많은 아이들
앞서 언급 한 증상과 함께, 나이가 많은 아이들은 복통을 호소 할 수 있으며, 직장의 뒷변에서 속옷에 액체 흔적이 남을 수 있습니다.
나이가 많은 자녀는 배변 중에 통증을 느끼고 화장실에 가지 않을 수도 있습니다.
영유아 변비 가정 요법
변비는 영유아에게 불편하지만 기저 질환의 징후는 아닙니다. 몇 가지 가정 요법은 변을 부드럽게하고 변비를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
물을 더 마셔 라
변이 건조하고 딱딱 해지면 변비가 발생할 수 있습니다. 물을 마시면 변이 부드러워 져 쉽게 통과 할 수 있습니다.
아기가 6 개월 이상이면 변비를 완화하기 위해 한 번에 2 ~ 3 온스의 물을 제공 할 수 있습니다. 물은 일반적인 수유를 대체하지 않는다는 점을 기억하세요.
과일 주스 마시기
일부 과일 주스는 설사 제 역할을 할 수있는 감미료 소르비톨을 포함하고 있기 때문에 변비 완화에도 효과적입니다.
아기가 6 개월 이상인 경우 과일 주스 2 ~ 4 온스를 제공 할 수 있습니다. 여기에는 정기적 인 수유 외에도 100 % 사과 주스, 자두 주스 또는 배 주스가 포함됩니다.
섬유질이 많은 식품 추가
아기가 단단한 음식을 먹기 시작했다면 더 많은 섬유질 이유식을 식단에 포함 시키십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 사과
- 배
- 완두콩
- 서양 자두
- 바나나
쌀 시리얼 양 줄이기
쌀 시리얼은 섬유질이 적기 때문에 변비를 유발할 수도 있습니다. 변비를 완화하기 위해 아기에게 먹이는 쌀 시리얼의 양을 줄이십시오.
또 다른 옵션은 아기의 항문에 유아용 글리세린 좌약을 삽입하는 것입니다. 이들은 유아에게 안전하며 빠른 구제를 위해 카운터에서 구할 수 있습니다.
6 개월 미만의 아기는 분유와 모유 만 있으면되고 다른 액체는 필요하지 않습니다. 6 개월 미만의 아기에게 고형 음식이나 쌀 시리얼을주고 있었다면 이러한 음식을 중단하십시오. 증상이 호전되는지 확인하십시오. 증상이 호전되지 않으면 소아과 의사를 만나십시오.
나이든 아이들을위한 변비 구제
나이가 많은 아이들을 위해 배변을 자극하는 몇 가지 기본 팁이 있습니다.
물 섭취량 늘리기
체액 부족은 나이가 많은 어린이의 변비에 기여합니다. 아이가 매일 최소 32 온스의 물을 마셔 변을 부드럽게하십시오.
아이에게 좌약을 줘
유아와 마찬가지로 글리세린 좌약은 더 나이가 많은 어린이의 변을 부드럽게하여 쉽게 통과 할 수 있습니다.
섬유질 섭취량 늘리기
섬유질이 적은 식단은 어린이의 변비에 기여하는 또 다른 요인입니다. 식단에 섬유질이 풍부한 옵션을 더 많이 포함 시키십시오. 여기에는 더 많은 과일, 채소 및 통 곡물이 포함됩니다. 어린이에게 섬유질 보충제를 투여 할 수도 있습니다.
자녀에게 하루에 필요한 섬유질의 양을 알아 보려면 나이에 5를 더하세요. 따라서 자녀가 8 세라면 하루에 13g의 섬유질이 필요합니다.
신체 활동 증가
좌식 생활 방식도 변비에 영향을 미칠 수 있습니다. 장 수축과 배변을 자극하는 데 도움이되는 신체 활동을 장려하십시오.
가정에서 변비 치료를 시도 할 때주의 사항
완하제와 관장은 성인에게 빠른 변비 완화를 제공합니다. 그러나 유아 나 유아에게는주지 마십시오. 의사 만이 이것을 권장해야합니다.
하지만 4 세 이상의 어린이에게 안전하게 1 개를 주어 변을 부드럽게하고 변비를 완화 할 수 있습니다.
어린이에게 완하제 나 관장제를 투여하기 전에 항상 의사와 상담하십시오. 그들은 안전한 복용량을 권장 할 수 있습니다.
영유아 변비 치료
가정 치료로 변비가 개선되지 않는 경우 소아과 의사는 영향을받은 대변을 배출하기 위해 부드러운 관장을 할 수 있습니다.
치료 전에 소아과 의사가 신체 검사를 완료하고 아기의 항문에 영향을받은 대변을 확인합니다. 변비 진단에 도움이되도록 자녀의 식단과 신체 활동에 대해 질문 할 수 있습니다.
일반적으로 의료 검사는 필요하지 않습니다. 중증 또는 장기 변비의 경우 소아과 의사는 자녀의 복부 또는 직장 문제를 확인하기 위해 검사를 지시 할 수 있습니다.
이러한 테스트에는 다음이 포함됩니다.
- 복부 엑스레이
- 바륨 관장 X- 레이 (직장, 결장 및 소장의 일부 사진 촬영)
- 운동성 검사 (근육 운동을 검사하기 위해 직장에 카테터 배치)
- 통과 연구 (패스트 푸드가 소화관을 통해 이동하는 방식 분석)
- 직장 생검 (조직 조각을 제거하고 직장 내벽의 신경 세포 검사)
소아과 의사를 볼 때
변비가 2 주 이상 지속되거나 자녀에게 다음과 같은 다른 증상이 나타나면 소아과 의사에게 문의하십시오.
- 먹기를 거부하다
- 복부 부종
- 체중 감량
- 발열
- 배변 중 통증
어린이 변비의 원인
어린이 변비의 일반적인 원인을 이해하면 향후 시합을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 원인은 다음과 같습니다.
- 일상이나 패턴의 변화 (예 : 여행, 새 학교 시작 또는 스트레스)
- 섬유질이 적은 식단을 먹고 충분한 수분을 섭취하지 않음
- 배변을하고 싶은 충동을 무시하는 것, 아마도 공중 화장실을 사용하고 싶지 않기 때문일 것입니다.
- 유제품 알레르기 또는 유제품에 대한 불내성
- 변비의 가족력
변비는 때때로 다음과 같은 근본적인 건강 상태의 증상이라는 점에 유의하십시오.
- 과민성 대장 증후군
- Hirschsprung의 질병
- 갑상선 기능 저하증
- 낭포 성 섬유증
어린이의 변비 예방하는 방법
다음은 아기, 유아 및 어린이의 변비 예방에 도움이되는 몇 가지 팁입니다.
- 아기가 생후 6 개월 이상이 될 때까지 단단한 음식을주지 마십시오.
- 콩, 통 곡물, 과일 및 채소와 같은 섬유질이 많은 음식을 제공하는 것을 목표로합니다.
- 자녀의 물 섭취량을 하루에 1 리터 (32 온스) 이상으로 늘리십시오.
- 자전거 타기, 공 차기, 개 산책과 같은 신체 활동을 장려하십시오.
- 배변을하고 싶은 충동을 무시하지 않도록 자녀에게 가르치십시오.
- 자녀가 식사 후 화장실 사용 패턴을 개발하도록 도와주십시오. 배변이 일상의 일부가되도록 식사 후 약 10 분 동안 변기에 앉게하십시오.
테이크 아웃
영유아의 변비는 종종 단기적이며 근본적인 건강 상태와 관련이 없습니다.
그러나 다른 증상 일 수 있습니다. 변비가 만성화되고 가정 요법으로 해결되지 않으면 소아과 의사에게 문의하십시오.
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