난백 자궁 경부 점액 확인 및 이해

Alyssa Kiefer의 일러스트레이션

질 분비물은 완전히 정상이며 한 달 내내 언제든지 발생할 수 있습니다. 질의 체액과 세포의 혼합물이며 자궁경 부액 또는 자궁 경부 점액을 포함합니다.

성적으로 흥분하고 배란 할 때 분비물을 느낄 수 있습니다. 그러나 일부 여성은 분비물의 색깔이나 일관성에 대해 많이 생각하지 않지만 난백 자궁 경부 점액 (때로는 EWCM으로 약칭)이 생식 능력에 중요한 역할을합니다.

난백 자궁 경부 점액이란 무엇입니까?

난백 자궁 경부 점액은 정자가 질에서 자궁으로 이동하는 데 도움이되는 가임 액입니다. 면밀히 살펴보면 날달걀 흰자처럼 보이고 느껴지기 때문에 '계란 백경 점액'이라고합니다.

질 분비물은 한 달 내내 정기적으로 발생하지만, 생리주기 단계에 따라 질액의 양과 일관성이 변하는 것은 드문 일이 아닙니다.

자궁 경부 점액은 자궁 경부의 땀샘에서 생성됩니다. 자궁경 부는 질 끝에 위치하고 자궁과 질을 연결합니다. 이 분비물은 자궁 경부에서 퍼지며 질 내부, 때로는 닦을 때 속옷이나 화장지에서 찾을 수 있습니다.

난백 자궁 경부 점액은 호르몬 변화에 대한 반응으로 배란 며칠 전에 볼 수있는 투명하고 신축성있는 액체입니다. 이러한 유형의 분비물은 배란 후 최대 1 ~ 2 일 동안 지속될 수 있습니다. 배란은 난소가 난자를 방출하여 정자에 의해 수정되는 것을 말합니다.

난백 자궁 경부 점액은 배란 중에 일반적이지만 이러한 유형의 분비물은 다른시기에도 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 임신 중에 난백 분비물을 발견 할 수 있으며 성관계 직전에 이러한 유형의 분비물을 볼 수 있습니다.

난백 자궁 경부 점액은 무엇을합니까?

한 달 중 가장 임신 가능성이 높은시기에 난백 자궁 경부 점액을 발견 할 수 있습니다. 다산에 큰 역할을합니다. 얇고 끈적 거리기 때문에 정자가 질에서 자궁으로 이동할 수있는 이상적인 상태를 제공합니다.

몸에서 자궁 경부 점액이 생성되지 않거나 배란 중에 점액이 너무 두꺼우면 정자가 자궁으로 쉽게 이동할 수 없습니다. 이것은 당신이 생각할 수 없다는 것을 의미하지는 않지만 탐구해야 할 문제를 나타낼 수 있습니다.

난백 자궁 경부 점액은 언제 발생합니까?

난백 자궁 경부 점액은 일반적으로 배란 며칠 전에 발생합니다. 자궁 경부 점액은이 기간 동안 얇아져 임신하기가 더 쉽습니다.

자궁 경부 점액의 일관성과 질은 배란 후와 생리주기 후에 바뀝니다. 배란 후 두꺼워집니다. 생리가 끝나면 다시 배란 할 때까지 자궁 경부에서 점액 생성이 중단됩니다.

월경주기 중 자궁 경부 점액 :

28 일주기에서 다음은 점액 변화시기를 나타냅니다. 모든주기는 고유하며 귀하의주기가 정확히 일치하지 않을 수 있습니다.

1 ~ 5 일 : 월경주기 (기간).
6 ~ 9 일 : 자궁 경부 점액이 거의 없거나 전혀 없습니다.
10 ~ 12 일 : 두꺼운 자궁 경부 점액이 나타납니다.
13 ~ 15 일 : 자궁 경부 점액이 얇아지고 끈적 거리며 달걀 흰자처럼 보입니다.
16 ~ 21 일 : 자궁 경부 점액이 두꺼워집니다.
22 ~ 28 일 : 자궁 경부 점액이 거의 없거나 전혀 없습니다.

달걀 흰자위 점액이 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

임신을 원하는 경우 배란을 추적하면 임신 가능성이 높아집니다.

일부 여성은 월경주기를 추적하기가 어렵습니다. 그러나 분비물을 모니터링하면 가장 임신 가능성이 높은 날에 대한 단서를 제공 할 수 있습니다. 대부분의 경우 분비물은 배란 2 ~ 3 일 전에 달걀 흰자위가됩니다.

자궁 경부 점액의 일관성을 관찰하여 배란을 감지 할 수 있습니다. 그것을보고 알 수 없다면 분비물을 만져 일관성을 테스트 할 수 있습니다.

자궁 경부 점액을 검사하려면 :

손을 씻은 후 한 손가락을 질 안쪽에 부드럽게 대고 샘플을 부드럽게 제거합니다. 또는 화장지를 사용하여 샘플을 꺼내십시오. 앞에서 뒤로 닦으십시오. 때로는 속옷에도 점액이 있습니다.

얇은 점액은 축축한 부분을 남길 수 있습니다.
계란 흰자 점액은 맑고 유백색으로 보이며 신축성이 있습니다.
두꺼운 점액은 뭉치거나 해면처럼 보이고 느껴질 수 있습니다.

자궁 경부 점액이 얇고 늘어 나면 배란 가능성이 높습니다. 성적으로 흥분하면 자궁 경부 점액이 희석 될 수 있으므로 성교 전후에 일관성을 확인하려고하지 마십시오.

난백 자궁 경부 점액 검사와 함께 다른 요인들도 배란을 추적하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가장 쉬운 방법 중 하나는 생리주기를 추적하는 것인데, 이는 정기적 인 생리가있는 경우 더 쉬울 것입니다.

생리가 4 주 또는 28 일마다 시계처럼 보인다면 생리주기의 14 일에 배란을 할 가능성이 있습니다. 따라서주기의 11 일에서 15 일 사이에 난백 자궁 경부 점액을 발견 할 수 있습니다.

주기를 수동으로 추적하지 않으려면 배란 예측 키트를 사용할 수도 있습니다. 테스트 스틱에서 소변을 보게됩니다 (임신 테스트에서 소변을 보는 것과 같은 방식). 이 키트는 배란 24 ~ 48 시간 전에 신체가 방출하는 황체 형성 호르몬을 감지하도록 설계되었습니다.

생리가 불규칙한 경우에도이 테스트 키트를 사용할 수 있습니다. 임신 가능성이 가장 높은 날을 좁히려면 한 달 동안 더 자주 테스트해야한다는 점만 기억하세요.

기초 체온을 모니터링하여 배란을 추적 할 수도 있습니다. 배란 직전에 체온이 몇도 상승합니다.

일부 약물 및 상태는 자궁 경부 점액의 품질에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 매월 배란을하더라도 너무 적은 양의 점액을 생성하면 임신하기 어려울 수 있습니다.

자궁 경부 점액의 양을 줄일 수있는 약물은 다음과 같습니다.

항히스타민 제
감기약
부비동 약물
수면 보조제
일부 항우울제

또한 나이나 호르몬 불균형으로 인해 자궁 경부 점액이 감소 할 수 있습니다.

다른 유형의 질 분비물

난백 자궁 경부 점액은 다른 유형의 질 분비물과 다릅니다. 정상적인 분비물은 일반적으로 투명하거나 흰색이며 묽거나 두껍습니다.

반면에 가려움증이나 자극을 동반 한 분비물은 효모 감염을 나타낼 수 있습니다. 코티지 치즈 분비물은 효모 감염을 나타낼 수도 있습니다. 녹색 또는 노란색의 분비물은 세균 감염의 징후 일 수 있습니다.

일부 질 분비물은 특히 생리 말기에 갈색이 될 수 있습니다. 그러나 갈색 분비물은 자궁암이나 자궁 경부암의 징후 일 수도 있습니다. 질 분비물에 대해 우려 사항이 있으면 의사를 만나십시오.

또한 난백 자궁 경부 점액은 무취임을 명심하십시오. 분비물에 냄새가 나면 효모 나 세균에 감염되었을 수 있습니다.

달걀 흰자위 점액이 없으면 어떻게해야합니까?

몇 달 동안 질 분비물을 모니터링했지만 아직 난백 자궁 경부 점액을 발견하지 못했다면 신체에서이 액체가 거의 또는 전혀 생성되지 않을 수 있습니다.

난소에서 매달 난자가 배출되지만 점액의 농도가 잘못되어 정자가 질에서 자궁으로 이동하는 데 더 많은 시간이 걸립니다.

그렇다고해서 임신 할 수 없다는 의미는 아닙니다. 자궁 경부 점액이 거의 또는 전혀없이 임신이 가능하지만 더 어려울 것입니다.

처방약을 복용중인 경우 의사와상의하십시오. 귀하의 약물은 "정자 친화적 인"자궁 경부 점액을 예방할 수 있습니다.
물을 더 마셔 라. 자궁 경부 점액은 대부분 물이기 때문에 수분이 많을수록 점액 품질이 좋습니다. 탈수는 자궁 경부 점액 생성을 늦 춥니 다.
수성 비살 정성 윤활제에 대해 의사에게 문의하십시오.

특정 보충제는 자궁 경부 점액 생성을 촉진하는 능력을 주장합니다. 이러한 주장은 앵초 기름, 민들레, 마시멜로 뿌리, 감초 및 L- 아르기닌과 관련이 있습니다. 그러나 이러한 주장을 뒷받침하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 이 보충제를 사용하기 전에 의사에게 안전한지 문의하십시오.

또 다른 믿음은 배란 1 주일 전에 자몽 주스를 마시면 자궁 경부 점액의 양과 질을 향상시킬 수 있다는 것입니다. 다시 말하지만 이것에 대한 증거는 임상이 아닌 일화이며 더 많은 연구가 필요합니다.