금이 간 손톱 정보

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손톱은 가능한 신체 문제에 대한 창이나 단순히 규칙적인 습관의 반영이 될 수 있습니다. 근본적인 원인을 식별하고 손톱이 손상되거나 갈라지지 않도록 보호하면 손톱을 강하고 기능적으로 유지하는 데 도움이됩니다.

갈라진 손톱 원인

감염에서 정상적인 노화의 부작용에 이르기까지 갈라진 손톱에는 많은 원인이 있습니다. American Osteopathic College of Dermatology에 따르면 여성은 남성보다 손톱에 금이 갈 가능성이 더 높습니다.

다음은 몇 가지 일반적인 원인입니다.

나이가 들어감에 따라 손톱은 일반적으로 얇아지고 갈라지기 쉽습니다. 발톱이 두꺼워집니다.

손을 자주 씻거나 물에 담가야하는 작업을 수행하면 손톱이 갈라질 위험이 더 커질 수 있습니다.

아세톤 기반 매니큐어 리무버를 사용하면 손톱이 약해지고 부러지기 쉽습니다.

관련된 화학 물질 때문에 젤 네일 매니큐어를 제거 할 수 있으며 손톱이 액체 매니큐어 리무버에 담글 필요가 있습니다. 이것은 손톱이 부상에 더 취약하게 만들 수 있습니다.

손톱 주변 피부에 균열이나 부상이있는 경우 곰팡이가 피부를 침범하여 감염을 일으킬 수 있습니다. 곰팡이 손발톱 감염의 증상은 다음과 같습니다.

발톱은 신발을 신는 따뜻하고 습한 환경 때문에 곰팡이 감염에 더 취약 할 수 있습니다.

몸은 건강한 손톱을 키우기 위해 다양한 영양소를 사용합니다. 철분 결핍은 갈라진 손톱의 가장 흔한 영양 결핍 원인 중 하나입니다.

신체는 또한 강력하고 건강한 손톱을 효과적으로 만들기 위해 단백질과 비타민 B가 필요합니다.

손톱에 영향을 미치는 건선은 손톱 균열을 포함한 손톱 변화를 일으킬 수 있습니다. 사람들은 손발톱 갈라짐, 무너짐 또는 손발톱 분리와 같은 다른 증상도 경험할 수 있습니다.

갑상선은 사람의 신진 대사를 유지하고 피부, 모발, 손톱을 키우는 여러 기능을 담당합니다. 갑상선 기능 장애가있는 사람은 건조하고 갈라지고 부서지기 쉬운 손톱을 포함한 손톱 문제를 경험할 수 있습니다.

어떤 사람들은 갈라진 못을 갈라진 못이라고 부릅니다. 균열은 손발톱 끝의 중앙이나 손발톱 전체와 같은 다양한 위치에서 발생할 수 있습니다.

일반적으로 갈라지는 못은 평소보다 얇습니다. 그들은 또한 부서지기 쉽고 반점에서 벗겨 질 수 있습니다. 때로는 손톱이 "부드럽거나"쉽게 구부러 질 수 있습니다.

갈라진 손톱의 치료는 근본적인 원인에 따라 다릅니다. 예를 들어, 의사는 곰팡이를 제거하기 위해 항진균제를 처방 할 수 있습니다. 이들은 종종 매니큐어처럼 손톱에 칠해집니다. 그러나 균열이 지속되면 의사는 항진균제를 처방 할 수 있습니다.

손톱 건선이있는 경우 손톱에 국소 약물을 바르는 것이 치료에 포함될 수 있습니다. 여기에는 비타민 D 연고 또는 국소 코르티코 스테로이드가 포함됩니다. 때때로 의사는 광선 요법을 권장 할 수 있습니다. 이것은 손톱을 특별한 빛에 노출시키는 것을 포함합니다.

대부분의 경우 갈라진 손톱은 추가 치료가 필요하지 않지만 특정 징후를 발견하면 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.

손톱이 매우 아프거나 감염의 징후가 보이면 의사에게 연락해야 할 때입니다. 감염의 증상으로는 붓기, 발적, 만졌을 때 뜨거워지는 피부 등이 있습니다.

손톱이 자라서 고치는 데는 시간이 걸립니다. 그러나 6 ~ 8 주 동안 개선되지 않았거나 균열이 악화되면 의사와 상담하십시오.

근본적인 원인 또는 갈라진 손톱의 원인을 치료하는 것 외에도 다음 예방 조치를 시도하십시오.

샤워를하거나 설거지를 할 때와 같이 뜨거운 물에 장시간 노출되지 않도록하십시오.
손과 손톱을 씻은 후 보습제를 바릅니다. 예를 들어 비타민 E가 함유 된 큐티클 오일과 수분을 밀봉하는 바셀린 기반 로션이 있습니다.
목욕이나 샤워 후에 손톱이 부드러워지고 갈라질 가능성이 적을 때 손질하십시오. 손톱을 짧게 유지하면 부상에 덜 취약합니다.
세밀한 에머리 보드를 사용하여 한 방향으로 만 손톱을 정리하십시오.
아세톤이 포함되지 않은 매니큐어 제거제를 사용하십시오. 아세톤이없는 옵션은 손톱을 벗길 가능성이 적습니다.
손톱과 큐티클을 따거나 물지 마십시오.
장시간 손을 물에 담가야하는 활동을 수행 할 때는 보호 장갑을 착용하십시오.
철분과 비타민 B를 포함한 다양한 비타민과 미네랄이 포함 된 건강한 식단을 섭취하십시오. 시리얼, 빵 또는 오렌지 주스와 같은 많은 음식은 종종 이러한 미네랄로 강화됩니다.

연구 결과이 사실이 입증되지는 않았지만 일부 사람들은 비오틴 보충제를 복용하면 손톱이 건강해집니다. 이 보충제는 대부분의 식료품 점과 약국에서 구입할 수 있습니다.

많은 뷰티 스토어에서 "네일 경화"제품도 판매합니다. 이들은 일부 사람들이 균열을 예방하는 데 효과적 일 수 있습니다.

젤 매니큐어를 자주 받으면 젤 매니큐어와 일반 매니큐어를 번갈아 사용하는 것이 좋습니다. 또한 손톱이 재건 될 수 있도록 때때로 휴식을 취할 수 있습니다.

어떤 사람들은 더 쉽게 제거 할 수 있기 때문에 여러 층 대신 젤 탑 코트가있는 광택제를 선택합니다.