임신 중 속쓰림이 정말 아기가 털이 많다는 뜻인가요? 입덧을 더 많이 느끼면 여자 아기가 미래에 있다는 보장이 있습니까? 가슴이 크다는 것은 모유가 더 많다는 뜻입니까?
아기가 될 아기를 둘러싼 일부 이론은 과장된 것처럼 보일 수 있지만 다른 이론은 매우 논리적으로 보일 수 있습니다. 가슴이 크면 모유 공급 문제가 없다고 생각할 수 있습니다. 결국 모유 수유에 큰 도움이 될 것 같지 않습니까?
슬프게도 믿거 나 말거나 큰 유방은 실제로 모유 수유 과정을 더 복잡하게 만들 수 있습니다! (그렇습니다. 맞습니다.) 모든 사람의 모유 수유 여정은 독특하지만 더 자주 발생하고 큰 가슴 여성에게만 해당되는 몇 가지 문제가 있습니다.
이제 당신의 유방 크기가 당신의 모유 공급에 어떤 의미가 있는지 궁금하십니까? 아기가 큰 가슴을 물지 않는 법을 배우지 않을까 걱정 되십니까? 걱정하지 마세요. 더 큰 유방으로 모유 수유를하는 데 도움이되는 모든 정보와 요령이 있습니다!
큰 가슴으로 모유 수유의 어려움은 무엇입니까?
큰 유방을 가진 사람들은 모유 수유를 할 때 다양한 어려움이있을 수 있습니다. 다음을 경험할 수 있습니다.
질식에 대한 걱정
많은 부모들이 아기의 큰 유방에 의해 아기의 코가 막히는 것을 걱정합니다. 또한 아기의 머리가 유방 아래에 갇혀 숨을 쉴 수 없게 될까봐 두려워 할 수 있습니다.
운 좋게도 오른쪽 홀드를 찾는 것은 두려움을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 작은 신생아가 팔에있을 때 모유 수유 중에 그들을 해칠 생각 만해도 스트레스를 더할 수 있습니다!
목 또는 허리 통증
큰 유방은 더 낮게 매달리기 때문에 아기를 유방으로 데려가는 대신 젖을 먹이기 위해 아기에게 가져 가고 싶을 수 있습니다. 이로 인해 목이나 허리 통증이 빠르게 발생할 수 있습니다!
또한 수유 중에 더 많은 것을 구부릴 수 있으며 가슴을 지탱할 무게가 더 많아 져 허리와 어깨 통증을 유발할 수 있습니다.
래 칭의 어려움
젖을 잘 물 으려면 아기가 입에 많은 유륜을 넣어야합니다. 유방이 크면 어린 영아는 입을 충분히 벌리고 충분히 깊숙이 젖을 수 있습니다.
또한 가슴이 클수록 잘 붙잡을 수있는 위치를 찾는 것이 더 어려울 수 있습니다. (래칭을 장려하는 최상의 위치에 대한 힌트를 계속 읽으십시오!)
수행중인 작업을 확인하는 데 어려움이 있음
큰 가슴은 아기가 젖을 물고 수유가 어떻게 진행되는지 관찰하는 데 의존하는 시선을 차단할 수 있습니다. 아기의 머리가 회전하는 방식에 따라 턱이 떨어지거나 코가 벌어지는 것을 볼 수 없을 수도 있습니다. 수유모에게 많은 편안함을 가져다주는 작은 것들!
또한 모유 수유 부모가 가질 수있는 일반적인 어려움
큰 모유 수유 부모는 여전히 모유 수유 부모입니다. 결과적으로 다음을 경험할 수 있습니다.
- 유선염
- 막힌 덕트
- 아구창
- 충혈
- 유두가 아프거나 갈라짐
안심 하셔도, 이러한 도전을 전혀 경험하지 못할 수도 있습니다!
유방이 크다는 것은 더 많은 모유 공급을 의미합니까?
당신의 유방 크기는 그들이 생산할 우유의 양과 관련이 없습니다. 이것이 어떻게 가능한지? 글쎄요, 당신이 가지고있는 유관의 양은 유방 조직의 양과 관련이 없습니다. 유방 크기에 관계없이 사람들마다 덕트와 지방 조직의 비율이 다릅니다.
이것은 큰 유방을 가진 모유 수유 부모가 작은 유방을 가진 사람들만큼 쉽게 공급 부족 문제를 경험할 수 있음을 의미합니다.
모유 공급이 걱정된다면 다음을 포함하여 모유 공급을 늘리기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다.
- 아기와 피부 대 피부 시간을 보내십시오.
- 모유 수유를 자주 (특히 초기에!)하고 유방이 완전히 빠져 나가는 지 확인하십시오. 모유 수유의 기본 규칙은 수요와 공급이라는 것을 기억하십시오. 유방의 우유가 빠져 나가면 더 많은 우유가 생성됩니다.
- 아기가 젖을 먹은 후에 펌핑하여 유방 부위에 대한 자극을 높입니다.
- 갈락 타고 그 (galactagogue) 또는 모유를 증가시킬 수있는 것으로 알려진 음식을 섭취하십시오.
반면에, 당신이 당신의 공급을 고갈 시키거나 줄이려고한다면 당신은 :
- 이전에 저장 한 모유 나 분유에 의존하여 펌핑 또는 모유 수유 빈도를 줄입니다.
- 브래지어에 양배추 잎 사용하기.
- 모유를 줄이는 보조제 나 약물에 대해 수유 상담사 또는 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.
큰 가슴을 가진 사람들에게 더 쉬운 홀드가 있습니까?
그래 그건 사실이야. 가슴이 크면 일부 홀드가 다른 홀드보다 쉬울 수 있습니다. 어떤 것을 고려해야합니까? 큰 가슴을 가진 사람들에게 가장 좋은 홀드는 다음과 같습니다.
옆으로 누워
옆으로 눕고, 제왕 절개를했거나 단순히 피곤한 사람들에게도 인기있는 포지션입니다.
이 자세를 사용하면 젖 물림 과정을 쉽게 볼 수 있고 수유 중에 아기를 볼 수 있습니다. 많은 사람들이이 위치에서도 유방을 조작하는 것이 더 쉽다고 생각합니다. 또한 어깨, 등, 목이 잘지지 된 상태에서 기대어 앉을 수 있으므로 등과 어깨를 옆으로 눕는 것이 더 쉬울 수 있습니다.
여기서 실제로 작동하는 것을 볼 수 있습니다.
축구 / 클러치
똑바로 세운이 자세는 축구 또는 럭비 선수가 공을 운반하는 방식과 같이 홀더의 몸 측면을 따라 아기를지지합니다.
이 자세는 젖을 물고있는 동안 아기의 몸과 머리를 더 쉽게 제어 할 수 있습니다.또한 수유 세션 중에 십자 자세보다 아기의 몸을지지하는 것이 더 쉬울 수 있습니다.
여기에서이 보류에 대한 비디오를 볼 수 있습니다.
여유로운 모유 수유 (생물학적 양육)
기울어 진 자세로 수행되는 이것은 아기가 주도하는 래치입니다. 이것은 피곤한 부모들에게 인기있는 또 다른 모유 수유 자세입니다!
젖혀 진 자세와 아기가 입을 넓게 벌려 유방에 젖을 수있는 방식으로 인해,이 홀드 방식은 많은 걸림 성공을 제공하는 경향이 있습니다. 이 자세에서는 목, 등, 어깨가 잘지지되므로 신체도 잘 견디는 경향이 있습니다.
여기에서이 보류에 대한 비디오를 참조하십시오.
어떤 홀드를 시도하든 한 손을 잡고 "C 홀드"를하여 아기가 젖을 물도록 돕습니다. 아기의 방향과 어느 쪽 유방에 어떤 손을 사용 하느냐에 따라 두 손가락이 위쪽에, 엄지 손가락이 아래쪽에 있습니다. 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
유방을 약간 압박하면 아기가 입에 유륜을 조금 더 많이 넣어 더 편안하게 젖을 물릴 수 있기를 바랍니다.
큰 가슴으로 모유 수유를 더 쉽게하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
- 거울 가져 오기 : 큰 가슴 때문에 아기가 젖는 것을보기가 힘들다면 거울을 사용하여 무슨 일이 일어나고 있는지 확인할 수 있습니다.
- 베개로 아기 높이기 : 아기에게 유방을 낮추려는 유혹을 피하려면 (거의 항상 목, 등, 어깨 통증과 젖지 불량을 보장하는 것) 수 유용 베개를 사용하거나 침대에서 베개 몇 개만 사용하십시오. 아기를 편안한 키와 자세로 키울 수있는 소파입니다.
- 작은 담요 나 수건을 사용하여 유방을 들어 올리십시오. 작은 담요를 말아 올리거나 수건을 사용하여 가슴을지지하고 높이는 방식으로 가슴 아래에 놓을 수 있습니다. 이렇게하면 아기의 유방 무게에 대해 똑바로 서 있거나 아기가 젖을 물도록 도와주는 동안 유방을 지탱하려고 할 때 걱정할 필요가 없습니다.
- 지지 브래지어 찾기 : 좋은 수유 브래지어는 큰 가슴으로 모유 수유를한다면 놀라운 효과를 볼 수 있습니다. 관이 막힐 수 있으므로 가슴을 자르거나 끼지 않는 브래지어를 찾는 것이 좋습니다. 손을 자유롭게 펌핑 할 수 있도록 펌핑 브래지어로도 사용할 수있는 브래지어를 선호 할 수 있습니다.
테이크 아웃
우리는 큰 유방을 가진 사람들이 경험할 수있는 특정 문제에 초점을 맞추고 있지만, 큰 유방이 반드시 모유 수유에 문제가 있다는 것을 의미하지는 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 전혀 문제가없는 큰 가슴을 가진 부모가 많이 있습니다!
가슴이 크고 모유 수유에 어려움을 겪고 있다면 수건을 던질 이유가 없습니다. 수유 상담사, 모유 수유 지원 그룹 및 지역 자원은 모두 모유 수유 여정에 도움을 줄 수 있습니다.
모유 수유 핫라인 및 리소스
- 전국 여성 건강 및 모유 수유 헬프 라인 : 1-800-994-9662
- La Leche League USA : + 1-800-LALECHE (525-3243) 또는 가까운 지원 그룹 찾기
- 국제 수유 상담사 협회 : 수유 상담사 찾기
- 미국 수유 컨설턴트 협회 : IBCLC 찾기