알로에 베라가 주름 제거에 도움이 될 수 있습니까?

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알로에 베라는 수천 년 동안 다양한 피부 질환을 치료하는 데 사용되어 온 열대 선인장의 일종입니다.

오늘날 알로에 베라는 치유 및 보습 특성으로 인해 다양한 스킨 케어 제품의 성분으로 널리 사용됩니다. 많은 사람들이 알로에 베라를 사용하여 주름과 잔주름을 줄이는 데 도움을줍니다.

이 기사에서는 알로에 베라가 주름을 제거하는 데 도움이되는지, 피부에 사용하는 방법 및 도움이 될 수있는 기타 주름 치료 옵션에 대해 자세히 살펴 봅니다.

알로에 베라가 주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니까?

식물의 과육으로 만든 알로에 베라 젤은 일반적으로 피부에 바릅니다. 또한 젤이나 정제 보충제로 구두로 복용 할 수도 있습니다.

알로에 베라 보충제를 섭취하면 주름을 줄일 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다.

Annals of Dermatology 저널에 게재 된 2009 년 연구에서 과학자들은 45 세 이상의 건강한 여성 30 명의 주름과 피부 탄력을 측정했습니다. 다음으로 그들은 무작위로 각 참가자에게 알로에 베라 젤 보충제를 제공했습니다.

여성의 절반은 저용량 (하루 1,200 밀리그램)을, 나머지 절반은 고용량 (하루 3,600 밀리그램)을 받았다.

여성들은 90 일 동안 알로에 베라 젤 보충제를 복용했습니다. 연구가 끝날 무렵 과학자들은 두 그룹 모두에서 주름, 탄력 및 콜라겐 생성이 개선되었음을 발견했습니다.

2015 년 연구에서도 비슷한 결과가보고되었습니다. 참가자에는 20 ~ 50 세 여성 54 명이 포함되었습니다.

8 주 동안 여성의 절반이 매일 알로에 베라 젤 파우더 5 정을 섭취했습니다. 나머지 절반은 위약을 복용했습니다. 알로에 베라 보충제를 복용 한 여성의 경우 얼굴 주름이 크게 개선되었습니다.

연구자들에 따르면 알로에 베라는 스테롤이라는 분자를 가지고 있습니다. 이 스테롤은 콜라겐과 히알루 론산의 생성을 촉진하여 피부가 수분을 유지하도록 도와줍니다. 결과적으로 주름이 덜 눈에 띄게 보입니다.

그렇다고 알로에 베라가 주름을 제거한다는 의미는 아닙니다. 대신, 이러한 결과는 피부의 질감을 개선하여 주름의 모양을 줄일 수 있음을 시사합니다.

이 연구는 알로에 베라를 보충제로 경구 복용하는 데 중점을 두었습니다. 알로에 베라 젤을 피부에 바르면 비슷한 효과가 있는지 알아 보려면 더 많은 연구가 필요합니다.

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대부분의 연구가 알로에 베라 섭취와 주름에 초점을 맞추고 있지만, 일화적인 증거에 따르면 국소 알로에 베라도 도움이 될 수 있습니다. 이것은 젤의 보습 효과로 인해 건조 함을 줄이고 주름이 덜 눈에 띄기 때문일 수 있습니다.

대부분의 약국이나 온라인에서 알로에 베라 젤 용기를 구입할 수 있습니다. 당신이 사는 지역에서 알로에 베라 다육 식물이 자라면, 신선한 잎을 자르고 젤을 퍼낼 수 있습니다.

알로에 베라를 피부에 사용한 적이 없다면 먼저 패치 테스트를하십시오. 알로에 베라에 알레르기가있을 수 있습니다. 반응이 나타나면 젤 사용을 중단하십시오.

젤이 사용하기에 안전하다는 것을 알았 으면 다음 단계를 따르십시오.

알로에 베라 외에도 여러 가지 다른 자연 요법이 주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

엽록소는 식물과 조류를 녹색으로 만듭니다. 전통적으로 상처 치유에 사용되었지만 연구에 따르면 얼굴 주름에도 도움이 될 수 있습니다.

엽록소 추출물 보충제가 인간 피부에 미치는 영향에 대한 2006 년 연구를 수행 한 연구자들은 연구 참가자의 피부 탄력과 주름이 크게 개선되었음을 발견했습니다.

연구원들은 또한 참가자의 콜라겐 생성 증가를 발견했습니다.

이러한 결과는 2015 년 소규모 연구에 의해 뒷받침되었습니다. 이 연구의 저자에 따르면 엽록소에서 추출한 국소 구리 클로로필 린은 경미하거나 중간 정도의 잔주름과 주름을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

인삼은 주름과 같은 피부 변화를 포함하여 노화의 물리적 영향을 늦추는 능력이있을 수 있습니다.

2015 년 한 연구에서 인삼 추출물이 함유 된 크림이 눈 주름을 예방하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 또한 피부 보습과 부드러움을 개선했습니다.

또한 인삼은 피부를 자외선으로부터 보호하여 새로운 주름을 예방할 수 있습니다.

꿀을 피부에 바르면 염증을 진정시키고 상처 치유를 촉진하는 능력이 있습니다. 또한 피부가 수분을 유지하는 데 도움이되며 주름이 줄어들 수 있습니다.

저온 살균되지 않은 생꿀을 얼굴에 사용하는 것이 중요합니다. 품질이 낮은 꿀은 과도하게 가공되어 동일한 효과를 제공하지 않습니다.

주름을 최소화 할 수있는 여러 가지 치료법이 있습니다. 가장 일반적인 절차는 다음과 같습니다.

보톡스. 보톡스 주사는 근육이 조여지는 것을 막는 독소 인 onabotulinumtoxinA를 소량 투여합니다. 주름이 덜 눈에 띄게 만들 수 있지만 반복적 인 치료가 필요합니다.
박피술. Dermabrasion은 회전 브러시를 사용하여 피부의 최상층을 샌딩하는 각질 제거 트리트먼트입니다. 이를 통해 새롭고 매끄러운 피부가 형성됩니다.
레이저 피부 재 포장. 레이저는 피부의 바깥층을 제거하여 콜라겐 성장을 촉진 할 수 있습니다. 자라는 새로운 피부는 더 단단하고 단단해 보이는 경향이 있습니다.
연조직 필러. Juvéderm, Restylane 및 Belotero와 같은 피부 필러는 히알루 론산 주사로 구성됩니다. 이 필러는 피부를 통통하게 만들어 주름과 잔주름을 줄이는 데 도움이됩니다.

알로에 베라는 피부에 다음과 같은 다른 이점이 있습니다.

피부 보호. 알로에 베라는 항산화 제와 비타민이 풍부합니다. 이러한 영양소는 피부를 튼튼하게 유지하고 자외선으로부터 보호합니다.
상처와 화상 치유. 상처에 바르면 알로에 베라는 콜라겐 생성을 증가시켜 치유를 촉진합니다. 또한 콜라겐 간의 연결을 개선하여 피부 재생을 돕습니다.
햇볕 구호. 냉각 효과와 항염 작용으로 인해 알로에 베라는 일광 화상을 진정시키는 데 유용합니다.
좌창. 알로에 베라는 항 염증, 항균 및 항산화 성분이있어 경증에서 중등도의 여드름 치료에 도움이됩니다.