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세균성 질염
세균성 질염은 세균의 과다 증식으로 인한 질 감염입니다.
질은 자연적으로“좋은”박테리아와“나쁜”박테리아를 포함하는 환경을 가지고 있습니다. 세균성 질염의 경우 나쁜 세균이 너무 많아 질 환경이 균형을 잃게됩니다.
세균성 질염은 성관계 여부에 관계없이 많은 여성이 겪을 수있는 흔한 질환입니다. 가정 요법을 사용하여 치료 및 예방할 수 있습니다. 일부는 다른 것보다 더 효과적 일 수 있습니다.
이러한 치료는 처방약만큼 효과적이지 않을 수 있습니다. 그러나 많은 사람들이 처방약이 유발할 수있는 부작용없이 온다.
1. 요거트
요거트는 천연 프로 바이오 틱으로 건강한 박테리아가 풍부합니다. 요구르트를 먹으면 건강한 박테리아가 체내로 다시 유입되는 데 도움이 될 수 있습니다.
이것은 균형 잡힌 질 환경을 조성하고 나쁜 박테리아를 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 완전한 혜택을 얻으려면 하루에 적어도 한 번의 요구르트를 드십시오.
2. 프로바이오틱스
요구르트에는 일부 프로바이오틱스가 포함되어 있습니다. 그러나 사용 가능한 프로 바이오 틱 보충제가 많이 있습니다.
세균성 질염에 대한 프로바이오틱스의 효과에 초점을 맞춘 2014 년 리뷰에 따르면 매일 프로바이오틱스 보충제를 복용하면 세균성 질염을 치료하고 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다.
세균성 질염이있는 경우, 세균성 질염의 미래 사례를 치료하고 예방하기 위해 매일 프로바이오틱스를 복용하십시오. Probiotics는 알약 또는 액체 형태로 제공됩니다.
항생제를 처방받은 경우이 약은 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아를 죽일 수 있습니다. 프로 바이오 틱 보충제와 요구르트는 좋은 박테리아를 대체하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 마늘
마늘은 항균성이 강하며 세균성 질염에 대한 가정 요법으로 오랫동안 사용되어 왔습니다.
2014 년 연구에서는 질병 치료에 마늘 정제와 경구 용 항생제 인 메트로니다졸을 비교했습니다. 연구 결과에 따르면 마늘 보충제를 복용하면 세균성 질염을 치료할 수 있습니다.
4. 과산화수소
2003 년 연구에 따르면 1 주일 동안 매일 질 관개로 사용되는 약 1 온스의 과산화수소가 세균성 질염과 전통적인 약물 치료에 도움이 될 수있었습니다.
이러한 약물보다 훨씬 저렴한 비용이라는 이점이 있습니다. 또한 부작용이 적습니다.
5. 티 트리 오일
티 트리 오일은 세균성 질염 치료에 도움이되는 강력한 항균 및 항진균 특성을 가지고 있습니다. 한 소규모 연구에서 티 트리 오일만으로 세균성 질염을 성공적으로 치료했다고보고했습니다.
티 트리 오일과 같은 에센셜 오일은 코코넛, 스위트 아몬드 또는 올리브 오일과 같은 캐리어 오일로 희석해야합니다. 알레르기가없는 오일을 선택하고 1 온스의 캐리어 오일에 티 트리 오일 5 ~ 10 방울을 섞습니다.
부드러운 피부를 태울 수 있으므로 먼저 캐리어 오일과 혼합하지 않고 티 트리 오일을 사용하지 마십시오.
많은 사람들이 티 트리 오일에 알레르기가 있습니다.
이 가정 요법을 시도하기 전에 부드러운 질 조직에 사용하기 전에 소량의 희석 된 오일을 피부에 테스트하십시오. 24 ~ 48 시간 동안 반응이 없으면 안전하게 사용할 수 있습니다.
티 트리 오일을 코코넛 오일 (또는 다른 캐리어 오일)과 혼합하고 탐폰을 담그는 등 세균성 질염을 치료하기 위해 티 트리 오일을 사용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
탐폰을 질에 삽입하고 한 시간 후에 제거합니다. 자극이 있으면 더 빨리 제거하십시오. 이것을 하루에 몇 번 반복하십시오. 희석 된 티 트리 탐폰으로 잠을 자지 마십시오.
티 트리 오일 질 좌약을 온라인으로 구입할 수도 있습니다.
티 트리는 에센셜 오일입니다. 식품의 약국은 안전, 품질 또는 순도를 모니터링하지 않습니다. 평판이 좋은 출처에서 구입하십시오.
6. 통기성면 속옷
스판덱스를 포함한 특정 유형의 속옷은면 속옷만큼 통기성이 없습니다. 이러한 소재로 만든 속옷을 입으면 습기를 가둘 수 있습니다. 이것은 박테리아의 번식지를 유발할 수 있으며 박테리아 질 감염을 악화시킬 수 있습니다.
뉴햄프셔 대학교의 건강 및 웰빙 부서에 따르면 세균성 질염이 빠르게 치유되고 향후 사례를 예방하려면 통기성이 좋은면 속옷을 입으십시오.
또한 꽉 끼는 바지를 입지 마십시오.
7. 붕산
붕산 캡슐은 세균성 질염을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
초기 연구에서, 58 명의 여성에서 재발 성 세균성 질염을 치료하기 위해 억제 항균 요법과 질내 붕산의 조합을 사용했습니다.
연구 결과는 관해 달성으로 정의 된 다양한 수준의 성공적인 치료를 보여주었습니다. 성공 수준은 치료 과정의 구성에 따라 분류되었습니다.
질에 사용하는 것이 안전하며 치료에 대한 일부 의학적 접근 방식만큼 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.
이 치료 방법을 더 잘 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
그러나 붕산은 아니 먹을 수 있는; 먹는 것은 유독합니다. 어린이와 동물로부터 멀리해야합니다. 임신 중이라면 사용하는 것도 안전하지 않습니다.
8. 주저하지 마십시오
어떤 여성들은 그것이 자신을 "더 깨끗하게"만든다고 믿기 때문에 douche합니다. 실제로 질 박테리아의 자연적인 균형을 방해하고 감염 가능성을 높일 수 있습니다.
질은 자체 청소가 가능하며 물은 자연 환경에서 벗어납니다.
9. 안전한 섹스
Office of Women 's Health에 따르면 콘돔을 사용하면 세균성 질염 위험을 줄일 수 있습니다.
장벽 방법을 사용하지 않고 새로운 또는 여러 성 파트너와 성관계를 갖는 것은 위험을 증가시킬 수 있습니다. 안전한 성관계를 위해 항상 콘돔 또는 기타 장벽 방법을 사용하십시오.
10. 위생 관리
항문과 질 부위는 서로 가깝습니다. 좋은 위생을 실천함으로써 세균성 질염을 치료하고 예방할 수 있습니다.
화장실 사용 후에는 항상 앞뒤로 닦아주세요. 이것은 대변으로 인한 오염을 피하기 위해 질에서 직장쪽으로 닦아내는 것을 의미합니다.
다음은 몇 가지 추가 팁입니다.
- 생리 기간 동안 하루에 여러 번 패드 나 탐폰을 교체하십시오.
- 항상 비누와 뜨거운 물로 성 장난감을 청소하십시오.
- 당신의 파트너도 성 기관에 박테리아가 있다고 가정하고 당신은 둘 다 치료를 받아야 할 수도 있습니다.
이 모든 것이 가능한 한 빨리 세균성 질염 사례를 해결하는 데 도움이됩니다.
위험과 합병증
가정 요법이 효과가 없으면 세균성 질염이 계속되고 치료하지 않으면 악화 될 수 있습니다.
질 안과 주위에 피부가 생기면 다음과 같은 위험이 증가합니다.
- 바이러스에 노출되면 HIV에 걸릴 위험 증가
- 임신 한 경우 조산 위험 증가
- 다른 성병 (STI)에 걸릴 위험 증가
- 골반 염증성 질환 (PID) 발병 위험 증가
의사에게 전화 할 때
가정 치료 일주일 후에도 증상이 해결되지 않거나 줄어들지 않으면 산부인과 전문의와 약속을 잡으십시오.
또한 세균성 질염이 재발하는 경우 즉시 의사와 약속을 잡으십시오.
Healthline FindCare 도구를 사용하여 해당 지역의 OBGYN과 약속을 예약 할 수 있습니다.
생리가없는 날에 약속을 잡으십시오. 이를 통해 의사는 검사를 위해 질 분비물 면봉을 채취 할 수 있습니다.
의사는 질에 삽입 할 수있는 경구 항생제 나 항생제 크림을 처방 할 것입니다.
