새로운 부모이거나 예비 부모라면 육아에 관한 모든 내용을 읽으면서 "피부 대 피부"라는 문구를 몇 번 접했을 것입니다.
SSC라고도하는 피부 대 피부는 출산 후 가능한 한 빨리 우선 순위를 지정해야하는 중요한 관행이며 아기가 태어난 후에도 오래 지속되는 혜택이 있습니다.
그렇다면 피부 대 피부는 무엇입니까? 귀하와 귀하의 아기에게 어떤 유익이 있습니까? 자녀에게 긍정적 인 영향을 미치기 위해 피부 대 피부를 얼마나 오래 연습해야합니까? 아래에 모든 답변이 있습니다.
피부 대 피부는 무엇입니까?
피부 대 피부는 정확히 들리는 것과 같습니다. 아기를 배가 아래로 향하게 눕히고 옷을 입지 않고 가슴에 직접 눕힐 때입니다.
일반적으로 이것은 출산 직후에 발생하며, 아기가 나이가 들어도 계속 피부 대 피부 연습을하는 것이 좋습니다. 신생아와의 집중적 인 포옹 시간이라고 생각하십시오.
피부와 피부는 부모와 아기 사이의 유대감을 촉진하기 때문에 매우 권장됩니다.특히 신생아의 경우 안전함을 느끼고 보호자와 연결하는 데 도움이됩니다.
피부 대 피부의 이점
아기와 부모가 서로 유대를 맺도록 돕는 것 외에도 피부 대 피부 연습을 통해 얻을 수있는 다른 많은 이점이 있습니다.
엄마를위한 혜택
전문가들은 모유 수유를 계획하든 분유 수유를 계획하든 상관없이, 질 분만 후 즉각적인 피부 대 피부 접촉 또는 제왕 절개 후 산모가 안정 되 자마자 산모와 아기에게 가장 큰 이익이된다는 데 동의합니다.
피부와 피부는 건강한 유대감을 증진하는 데 도움이 될뿐만 아니라 모유 수유를 계획하는 엄마에게는 엄마와 아기 모두에게 수유 과정을 더 쉽게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
엄마의 경우 피부와 피부가 모성 본능이 시작되는 데 도움이 될 수 있습니다.
피부 대 피부가 지연된 2013 년 연구에서 아기의 단서에 대한 산모의 반응이 눈에 띄게 감소했습니다. 예를 들어 더 거칠게 다루거나 출생 4 일 후 아기의 울음에 반응하지 않는 등이 있습니다. 2009 년 초기 연구에서 최대 1 년 후 유사한 결과가 발견되었습니다.
피부 대 피부에 관여하는 엄마는 또한 산후 출혈이 감소하고 산후 우울증의 위험이 낮을 가능성이 높습니다.
아기를위한 혜택
일관된 피부 대 피부 시간의 혜택을받는 사람은 엄마뿐이 아닙니다. 신생아에게 이것은 지연되어서는 안되는 중요한 관행입니다.
전문가들은 출산 과정이 엄마뿐만 아니라 외상을 입을 수 있다는 데 동의합니다. 출산 직후 피부와 피부를 맞대는 것은 아기의 스트레스 해소 제 역할을 할뿐만 아니라 아기의 신체 기능이 더 잘 작동하도록 돕습니다.
특히 2011 년 연구자들은 초기 피부 대 피부 접촉에 관여 한 신생아가 그렇지 않은 신생아보다 울음이 적고 심장 호흡 안정성이 더 우수하다는 사실을 발견했습니다.
그 결과 더 나은 산소 포화도, 안정된 혈당치, 아기의 타액에서 코티솔 수치가 감소했습니다. 피부 대 피부는 신생아가 체온을 조절하는 데 도움이 될 수도 있습니다.
아빠를위한 혜택
피부를 맞대고 연습해야하는 사람은 엄마와 아기뿐이 아닙니다. 아빠도이 활동에 자주 참여해야합니다. 엄마와 마찬가지로 아기와 피부를 맞대는 시간을 보내는 것은 아빠도 아기와 유대감을 형성하는 데 도움이됩니다.
마찬가지로 이러한 아버지의 본능은 일관된 피부 대 피부 시간을 통해 촉발됩니다. 그리고 엄마와 마찬가지로 아빠와 시간을 보내면 아기가 체온과 심장 박동을 조절하는 데 도움이됩니다.
종종 아빠는 아기가 제왕 절개를 통해 태어 났을 때 처음 피부를 맞대는 시간에 개입하도록 요청받습니다. (즉, 수술에 합병증이 없다면 엄마는 아기를 피부에 바로 붙일 수 있습니다.)
타이밍
전문가들은 특히 질로 태어난 사람들의 경우 아기가 태어나 자마자 피부 대 피부가 시작되어야한다는 데 동의합니다. 어떤 경우에는 탯줄이 고정되는 즉시 발생할 수 있습니다.
종종 아기는 어머니의 가슴에 얹기 전에 닦아내지도 않습니다. 그리고 더 중요한 것은 엄마와 아기 모두가 가장 많은 혜택을 누릴 수 있도록 첫 순간에 적어도 한 시간의 피부 대 피부 시간을 가져야한다는 것입니다.
그러나 제왕 절개를 통해 아기를 낳았다하더라도 아기가 태어나 자마자 피부와 피부를 맞대는 것이 가능합니다.
2019 년 연구에 따르면 의학적으로 복잡하지 않은 제왕 절개를 받고 분만 직후 피부 대 피부에 관여 한 산모는 스트레스 수준이 낮고 분만 경험에 더 만족하는 것으로 나타났습니다. 아기와의 접촉.
당신과 아기가 집으로 돌아온 후 몇 주 동안 피부 대 피부를 계속해야합니다. 클리블랜드 클리닉의 전문가들은 모유 수유중인 엄마가 아기의 배고픔 신호를 읽고 아기의 간호를 장려하는 데 피부와 피부를 맞출 수 있다고 제안합니다.
그것은 또한 아기를 진정시키고 진정시키는 데 도움이 될 수 있으며 심지어 그 초기 몇 주 동안 뇌 발달을 향상시킬 수 있습니다.
나이가 많은 아기에게이 관행의 이점에 대한 연구는 많지 않지만 자녀가 너무 흔들 리거나 더 이상 관심이없는 경우를 제외하고는이를 중단 할 공식적인 이유가 없습니다. 나이가 많은 아기와 유아는 안아주고 싶을 때 의사 소통을 할 가능성이 더 높으므로 이러한 단서에 집중하십시오.
요약
처음 부모가 되려는 경우 피부와 피부 접촉의 이점을 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.
이 연습은 아기와 아기 사이에 지속적인 유대감을 형성하는 데 도움이되는 것 외에도 아기가 자궁에서 외부 세계로 전환하고, 출산 후 회복을 개선하고, 모유 수유를 더 쉽게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
따라서 파트너와 이야기하고 출생 계획에 피부 대 피부를 포함하십시오. 출산 후 피부와 피부의 우선 순위를 정하기 위해 출산 직원에게 목표를 명확하게 설명하십시오. 당신은 당신이 기뻐할 것입니다.
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