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자율 신경계 란?
자율 신경계 (ANS)는 다음과 같은 몇 가지 기본 기능을 제어합니다.
- 심박수
- 체온
- 호흡률
- 소화
- 감각
이러한 시스템이 작동하기 위해 의식적으로 생각할 필요가 없습니다. ANS는 뇌와 내부 장기를 포함한 특정 신체 부위 간의 연결을 제공합니다. 예를 들어 심장, 간, 땀샘, 피부, 심지어 눈의 내부 근육까지 연결됩니다.
ANS에는 교감 자율 신경계 (SANS)와 부교감 자율 신경계 (PANS)가 포함됩니다. 대부분의 기관에는 교감 및 부교감 시스템의 신경이 있습니다.
SANS는 일반적으로 장기를 자극합니다. 예를 들어, 필요한 경우 심박수와 혈압을 증가시킵니다. PANS는 일반적으로 신체 과정을 늦 춥니 다. 예를 들어, 심박수와 혈압을 낮 춥니 다. 그러나 PANS는 소화와 비뇨 시스템을 자극하고 SANS는이를 느리게합니다.
SANS의 주요 책임은 필요할 때 비상 대응을 트리거하는 것입니다. 이러한 투쟁 또는 도피 반응을 통해 스트레스가 많은 상황에 대응할 준비를 할 수 있습니다. PANS는 에너지를 보존하고 정상적인 기능을 위해 조직을 복원합니다.
자율 신경 기능 장애란?
자율 신경 기능 장애는 ANS의 신경이 손상 될 때 발생합니다. 이 상태를 자율 신경 병증 또는 자율 신경 장애라고합니다. 자율 신경 기능 장애는 경미한 것부터 생명을 위협하는 것까지 다양합니다. ANS의 일부 또는 전체 ANS에 영향을 미칠 수 있습니다. 때때로 문제를 일으키는 조건은 일시적이고 되돌릴 수 있습니다. 다른 것들은 만성적이거나 장기적이며 시간이 지남에 따라 계속 악화 될 수 있습니다.
당뇨병과 파킨슨 병은 자율 신경 기능 장애로 이어질 수있는 만성 질환의 두 가지 예입니다.
자율 신경 기능 장애의 증상
자율 신경 기능 장애는 ANS의 작은 부분이나 전체 ANS에 영향을 미칠 수 있습니다. 자율 신경 장애의 존재를 나타낼 수있는 몇 가지 증상은 다음과 같습니다.
- 기립시 현기증 및 실신, 또는 기립 성 저혈압
- 운동으로 심박수를 변경할 수 없거나 운동 불내성
- 땀을 많이 흘리는 것과 충분히 땀을 흘리지 않는 것 사이를 번갈아 가며 발한 이상
- 식욕 부진, 팽만감, 설사, 변비 또는 삼키기 어려움과 같은 소화 장애
- 배뇨 시작의 어려움, 요실금 및 불완전한 방광 비우기와 같은 비뇨기 문제
- 사정 또는 발기 유지의 어려움과 같은 남성의 성적 문제
- 질 건조증 또는 오르가슴 어려움과 같은 여성의 성적 문제
- 흐릿한 시력 또는 눈동자가 빛에 빠르게 반응하지 못하는 것과 같은 시력 문제
원인에 따라 이러한 증상의 일부 또는 전부를 경험할 수 있으며 그 영향은 경미하거나 중증 일 수 있습니다. 특정 유형의 자율 기능 장애로 인해 떨림 및 근육 약화와 같은 증상이 발생할 수 있습니다.
기립 성 편협은 신체가 위치 변화에 영향을받는 상태입니다. 직립 자세는 현기증, 현기증, 메스꺼움, 발한 및 실신의 증상을 유발합니다. 누워 있으면 증상이 호전됩니다. 종종 이것은 ANS의 부적절한 규제와 관련이 있습니다.
기립 성 저혈압은 기립 성 편협의 일종입니다. 기립 성 저혈압은 일 어설 때 혈압이 크게 떨어질 때 발생합니다. 이것은 현기증, 실신 및 심장 두근 거림을 유발할 수 있습니다. 당뇨병 및 파킨슨 병과 같은 질환으로 인한 신경 손상은 자율 신경 기능 장애로 인한 기립 성 저혈압을 유발할 수 있습니다.
자율 신경 기능 장애로 인한 다른 유형의 기립 성 불내성 :
- 자세 기립 성 빈맥 증후군
- 신경 심장 성 실신 또는 미주 신경성 실신
자율 신경 기능 장애의 유형
자율 신경 기능 장애는 증상과 중증도에 따라 다를 수 있으며 종종 다른 원인으로 인해 발생합니다. 특정 유형의 자율 신경 기능 장애는 매우 갑작스럽고 심각 할 수 있지만 가역적 일 수도 있습니다.
다양한 유형의 자율 신경 기능 장애는 다음과 같습니다.
자세 기립 성 빈맥 증후군 (POTS)
POTS는 미국에서 1 ~ 3 백만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 남성에 비해 거의 5 배 많은 여성이이 질환을 앓고 있습니다. 어린이, 청소년 및 성인에게 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 비정상 결합 조직의 유전 적 상태 인 Ehlers-Danlos 증후군과 같은 다른 임상 상태와 관련 될 수 있습니다.
POTS 증상은 경증에서 중증까지 다양합니다. POTS 환자 4 명 중 1 명은 활동에 상당한 제한이 있으며 상태로 인해 일을 할 수 없습니다.
신경 심장 성 실신 (NCS)
NCS는 미주 신경성 실신으로도 알려져 있습니다. 실신이나 실신의 흔한 원인입니다. 실신은 뇌로의 혈류가 갑작스럽게 느려진 결과이며 탈수, 장시간 앉아 있거나 서있는 상태, 따뜻한 환경 및 스트레스가 많은 감정에 의해 유발 될 수 있습니다. 개인은 종종 에피소드 전후에 메스꺼움, 발한, 과도한 피로 및 병을 느낍니다.
다 계통 위축 (MSA)
MSA는 치명적인 형태의 자율 신경 기능 장애입니다. 초기에는 파킨슨 병과 유사한 증상이 있습니다. 그러나이 질환이있는 사람들은 진단 후 평균 수명이 약 5 ~ 10 년에 불과합니다. 일반적으로 40 세 이상의 성인에서 발생하는 드문 질환입니다. MSA의 원인은 알려져 있지 않으며 치료 나 치료로 질병을 늦 춥니 다.
유전성 감각 및 자율 신경 병증 (HSAN)
HSAN은 어린이와 성인에게 광범위한 신경 기능 장애를 일으키는 관련 유전 질환 그룹입니다. 이 상태는 통증, 온도 변화 및 촉감을 느끼지 못하게 할 수 있습니다. 또한 다양한 신체 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 장애는 연령, 유전 패턴 및 증상에 따라 4 가지 그룹으로 분류됩니다.
홈즈-에디 증후군 (HAS)
HAS는 대부분 눈 근육을 제어하는 신경에 영향을 주어 시력 문제를 유발합니다. 한 눈동자는 다른 눈동자보다 클 가능성이 높으며 밝은 빛에서 천천히 수축됩니다. 종종 두 눈을 모두 포함합니다. 아킬레스 건과 같은 깊은 건 반사도 없을 수 있습니다.
HAS는 염증을 유발하고 뉴런을 손상시키는 바이러스 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 깊은 힘줄 반사의 손실은 영구적이지만 HAN은 생명을 위협하는 것으로 간주되지 않습니다. 점안액과 안경은 시력 장애를 교정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다른 유형
다른 유형의 자율 신경 기능 장애는 질병이나 신체 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 자율 신경 병증은 특정 약물, 부상 또는 질병으로 인한 신경 손상을 말합니다. 이 신경 병증을 일으키는 일부 질병은 다음과 같습니다.
- 통제되지 않은 고혈압
- 장기간의 과음
- 당뇨병
- 자가 면역 장애
파킨슨 병은 기립 성 저혈압 및 기타 ANS 손상 증상을 유발할 수 있습니다. 이것은 종종이 질병에 걸린 개인에게 심각한 장애를 유발합니다.
자율 신경 기능 장애는 어떻게 치료합니까?
의사는 증상을 해결함으로써 자율 신경 기능 장애를 치료할 것입니다. 기저 질환으로 인해 문제가 발생하는 경우 가능한 한 빨리 통제하는 것이 중요합니다.
종종 기립 성 저혈압은 생활 습관 변화와 처방약으로 도움이 될 수 있습니다. 기립 성 저혈압의 증상은 다음에 반응 할 수 있습니다.
- 침대 머리 높이기
- 충분한 수분 섭취
- 식단에 소금 추가
- 다리에 혈액이 고이는 것을 방지하기 위해 압축 스타킹 착용
- 천천히 위치 변경
- 미도 드린과 같은 약물 복용
신경 손상은 치료하기 어렵습니다. 더 심한 신경 침범을 치료하기 위해 물리 치료, 보행 보조기, 수 유관 및 기타 방법이 필요할 수 있습니다.
대처 및 지원
자율 신경 기능 장애에 대처하는 데 도움이되는 지원을 찾는 것은 신체적 증상을 관리하는 것만 큼 삶의 질을 향상시키는 데 중요 할 수 있습니다.
삶의 질에 대처하고 개선하는 방법은 다음과 같습니다.
- 우울증은 자율 신경 기능 장애로 발생할 수 있습니다. 자격을 갖춘 상담사, 치료사 또는 심리학자와 함께 치료하면 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 해당 지역의 지원 그룹에 대해 의사 나 치료사에게 문의하십시오. 다양한 조건에서 사용할 수 있습니다.
- 진단 이전보다 더 많은 한계가 있음을 알 수 있습니다. 중요한 일을하고 있는지 확인하는 데 도움이되는 우선 순위를 설정하십시오.
- 필요한 경우 가족과 친구의 도움과 지원을받습니다.
- 필요한 경우 도움을 요청하십시오.
시야
ANS의 신경 손상은 종종 돌이킬 수 없습니다. 자율 신경 기능 장애의 증상이 있으면 의사와 상담하십시오. 기저 질환의 조기 진단 및 치료는 질병의 진행을 늦추고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 상태의 심각성에 관계없이 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
