노스 미니애폴리스의 Amzie Reeves는 예술의 힘을 정신 건강 치료, 특히 사람들이 당뇨병에 더 잘 대처할 수 있도록 돕는 채널이라고 믿습니다.
제 1 형 당뇨병을 앓고있는 16 년 베테랑 인 Amzie는 실제로 주제에 대한 석사 논문을 썼습니다. 그리고 그녀는 이제 Blue Circle Art Therapy라는 회사를 만들었습니다.이 회사는 이름이 의미하는 바를 정확하게 제공합니다. 당뇨병에 걸린 사람들을위한 미술 치료 (이 질병의 국제적 상징 인 Blue Circle)입니다.
당뇨병에 대한 이러한 예술 요법의 개념은 완전히 새로운 것은 아닙니다. 몇 년 전, 소셜 미디어 이니셔티브가있었습니다. 당뇨병 예술의 날, 사람들이 치료 작업을 온라인으로 공유했습니다. 그것은 건강과 당뇨병에 대한 낙관론을 증진하기위한 예술 치료의 힘을 전파하는 뉴저지의 오랜 T1D-peep Lee Ann Thill에 의해 시작되었습니다. 안타깝게도 그 노력은 수년에 걸쳐 사라졌지 만 여전히 온라인 커뮤니티에서 감정적으로 충만한 작품을 찾을 수 있습니다 (감사합니다, Google!).
최근 Amzie와 대화를 나누면서 그녀의 D 스토리와 예술에 대한 열정, 그리고 현재 다른 사람들을 돕기 위해 제공하는 새로운 예술 서비스에 대해 알아 보았습니다.
만우절 농담 없음
Amzie의 당뇨병 이야기는 2003 년 4 월 1 일 그녀가 19 세 였고 대학에 다니면서 시작되었습니다. 그게 그녀의 진단 날짜 였지만 몇 년 전 그녀가 14 살이었을 때 그녀의 형은 16 세에 진단을 받았습니다. 그래서 Amzie가 플로리다로의 대학 봄 방학 여행에서 몸이 좋지 않았을 때, 그녀와 그녀의 엄마는 모두 T1D가 범인 일 수 있다고 생각했습니다. . 돌이켜 보면 Amzie는 4 월의 Fool 진단에서 유머를보고 가능한 한 많이 웃으려고합니다.
Amzie는 어머니 나 T1D 형제와 가까워서 집에서 멀리 떨어져 살고있는 젊은 대학생 성인으로서 당시에는 지원 시스템이 많지 않았다고 말합니다. 그것이 그녀가 예술에서 편안함을 찾은 큰 이유입니다.
Amzie는 진단과 관련하여 의사와의 상호 작용, 당시 지원 그룹 및 소셜 미디어 연결 부족에 대해 회상합니다. “나는 그것을 좋은 방식으로 처리하지 않고 스스로 처리했습니다. 결국 나는 스스로를 돌봐야겠다고 결심했습니다.”
진단 시점에 이미 세인트 폴에있는 시각 예술 대학에 등록한 Amzie는 당뇨병 초기에 즉시 대처하고 관리하는 데 도움이되는 자신의 창의적인 작업으로 전환하기 시작했다고 말합니다. 그녀는 예술의 미래에 대한 구체적인 계획이 없었기 때문에 T1D는 그녀에게 새로운 방향을 촉발 시켰습니다. 그녀는 자화상을 만들고 인슐린이나 건강과 관련된 화학 기호를 찾아서 그 건강 과학을 작품에 통합했습니다.
"내 예술이 바뀌기 시작했습니다."라고 그녀는 말합니다. “항상 당뇨병에 관한 것이 아니라 신체에 관한 것이기 때문에 그것을 신뢰할 수 없습니다. 그것은 계속해서 힘을 얻는 방법으로 나를 도왔습니다. 내 상황과 환경 때문에 예술 작품이 자리를 잡았다. 예술적으로 이러한 투쟁과 내적 혼란이 있었고,이 만성 질환의 추가 층이있었습니다.”
진단을받은 후 초기 작품을 되돌아 보며 Amzie는 몇 가지 핵심 부분을 언급합니다.
'블루 서클'은 2014 년 압도되고 고통스러워서 연결 고리를 찾고 있던 2014 년에 만든 작은 콜라주로 묘사 한 그림이다.
“Bowl of Dreams”는 마카로니와 치즈에서 말린 치즈를 그릇에 담아 찍은 사진입니다. 그녀는 그것이 T1D 은유를 나타낸다고 말한다 : 인생에서 혐오스러운 / 버려진 아이템에서 아름다움을 찾고 그것을 멈추고 고맙게 생각하는 시간을 가지십시오.
특히 진단을받은 지 4 년 후인 23 세에 제작 된 한 작품이 눈에 띕니다. 이는 당뇨병 환자가 풀 타임 학생이 아니라면 18 세에 부모의 보험을 해제 할 수있는 환자 보호 및 저렴한 치료법 (ACA) 이전의 일이었습니다. Amzie는 보험 회사로부터 보험 적용을 거부하는 편지를 받았다고합니다. 그녀는 그 거부 편지를 사용한 테스트 스트립으로 덮어서“기존 상태”라는 단어 만 보이도록했으며, 합법적 인 것처럼 들리는 복잡한 지불 자 용어를 이해하려고 할 때 당시의 느낌을 보여주었습니다.
그녀는 그 작품을 지역 갤러리에 전시하고, 이미지를 복사하고, 방문객들이 우표를 붙이고 보험 회사에 보낼 수 있도록 봉투를 제공했습니다. Amzie는 보험 회사로부터 회신을 듣지 못했기 때문에 보장 거부를 변경하지는 않았지만 그 가치는 대중의 인식을 높이는 데있었습니다. 그리고 그녀는 경험을 공유하고 관찰자의 반응을 보는 것이 치료법을 발견했습니다.
“그때 제 작품의 대부분은이 당뇨병 생활을 처리하고이 질병이 저에게 의미하는 바에 초점을 맞추 었습니다. 이것이 제 몸에 미치는 영향부터 제가 모든 것을 다루는 방식에 이르기까지 말입니다.”라고 그녀는 말합니다. "시간이 지남에 따라 내 작품에서 덜 분명 해졌고 실제로 당뇨병 자체에 관한 것이 아니라 당뇨병의 일상적인 스트레스를 처리하는 방법이되었습니다."
그러나 그녀는 전문적으로 예술을 추구하고 결국 자신의 소규모 사업을 시작하기 전에 자신의 길을 더 발전시키는 데 도움이되는 경력 우회로를 떠났습니다.
미술 치료 발견
미술 학교를 마친 후 Amzie는 교육에 들어갔고 주로 특수 교육과 함께 초등학교 및 중학교 수준에서 가르치기 시작했습니다. 조교로서 그녀는 아이들과 함께 일하면서 많은 기쁨을 느꼈습니다. 예술에 국한된 것은 아니지만 그녀는 개인적인 예술 작품을 계속해서 돌아보며 당시 TA로서의 정규직을 감안할 때 논리적으로 수많은 어린이 초상화를 만든 방법에 주목했습니다.
그녀는 또한 당시 개인 미술 스튜디오를 운영했습니다. 그녀의 그림은 더 이상 건강과 당뇨병 주제에 집중되지 않았지만, 그 모든 것이 여전히 전문적으로 가능한 다른 것을 탐구하는 데 그녀의 관심에 영향을 미쳤습니다. 스튜디오와 함께 그녀는 Twin Cities 지역에서 자신의 작품을 보여주고 "아티스트 친구들과 어울리고"있다고 Amzie는 말합니다.
"창의력을 중심으로하는 것은 미래에 대한 많은 희망을 가져다줍니다."라고 그녀는 말합니다. “너무 히피처럼 들리는 게 아니라 좋은 에너지입니다. 하지만 무언가를 만들면 기분이 좋아집니다.”
Amzie는 미술 치료 프로그램을 발견하고 그 아이디어에 푹 빠졌고, 그것이 그녀가 지금있는 곳으로 이어졌습니다. 미술 학교에서 그녀는 회화를 전공했지만 판화, 조각, 디자인 등 다양한 형태의 예술 작품도 좋아했다고 말합니다. 그녀는 최근 아크릴 페인팅을 좋아합니다.
그녀가 대학원을 시작했을 때 Amzie는 원래 전문적인 경력의 일부로 미술 치료를 추구 할 계획이 없었습니다. 그러나 그녀는 유기적으로 사랑에 빠졌다고 그녀는 말합니다.
2017 년에 그녀는 T1D 및 건강과 관련된 미술 치료의 이점에 대한 석사 논문을 썼습니다. "제 1 형 당뇨병의 혼돈과 불확실성 탐색". 이 프로젝트는 일반적으로 만성 건강 상태로 시작하여 유형 1로 범위를 좁혔으며 미술 치료와 대화 및 그룹 세션이 T1D 환자를위한 더 많은 정신 건강 관리에 대한 큰 요구를 충족시키는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지에 대해 설명했습니다.
대학원 시절 Amzie는 건강한 아기를 낳았으며 현재 4 살이 된 남자 아이를 낳았고, 집에 머무르는 엄마로서 어떻게 전문 인력으로 파트 타임으로 재진입 할 수 있을지 궁금했습니다. 그것이 그녀가 자신의 개인 진료를 열기로 결정한 방법입니다.
예술을 통한 당뇨병 좌절감 처리
2019 년 초에 문을 연 Blue Circle Art Therapy에 입장하세요.
그녀는 그녀의 서비스를 "1 형 당뇨병의 혼란과 불확실성을 헤쳐나가는 사람들을 위해 특별히 고안된 예술 요법"이라고 설명합니다. 프로그램을 제공하는 동안 Amzie는 미술 치료에 대한 주위원회 자격증과 상담 면허를 동시에 작업하고 있습니다.
그녀의 의상은 사람들의 감정을 탐구하고 예술을 통해 표현하는 과정을 안내하는 그룹, 개인 및 가족 세션을 제공합니다. 세션은 $ 100에서 $ 140 사이의 고정 요금으로 1 ~ 2 시간 동안 진행됩니다. Amzie는 이러한 세션의 이점을 얻기 위해 그림을 그리거나 "예술가가 될"필요가 없다는 것을 이해하는 것이 중요하다고 말합니다.
이 프로그램은 매우 유연하므로 사용되는 특정 재료 (점토, 페인트, 콜라주, 조각 등) 및 제시되는 주제에 따라 세션이 다를 수 있습니다. 세션의 "사전 제작"부분에서 그녀는 자녀 / 가족 / PWD와 처음에 자녀를 유도 한 이유와 처리중인 문제에 대해 이야기합니다. 그러면 무엇을 만들지 결정하게됩니다. 그런 다음 예술을 만드는 과정에서 안내하고 감독하는 문제입니다. 지시 사항은 "이 큰 종이에 몸의 윤곽을 그린 다음, 낮을 때의 느낌을 나타내는 마커로 색상, 모양 및 이미지로 채우십시오"와 같이 구체적이거나 "생각에 대해 생각하십시오"와 같이 구체적 일 수 있습니다. 당신이 낮을 때 뭔가를 창조하십시오.”
그녀의 미술 치료 과정은 일반적으로 American Art Therapy Association 지침을 따릅니다.
Amzie는 세션 중에 관찰하고 메모를하고 그 후에 참가자가 만든 내용과 관련된 사고 과정에 대해 더 많은 토론이 진행됩니다. 또 다른 옵션은 예술을 볼 때 떠오르는 특정 단어 나 구를 적는 단어 연관입니다.
“가장 중요한 점은 클라이언트가 내가 판단하고 해석 할 수있는 예술을 창조하지 않는다는 것입니다. 미술 치료의 이점은 '창조'과정에 있으며 자신의 작품에 대한 자신의 해석에 있습니다. 그것은 자아의 발견입니다.”라고 그녀는 말합니다. “내가 클라이언트를 만나는 동안 작품은 일반적으로 내 사무실 / 스튜디오에 남아 있습니다. 나중에 참조 할 수 있기 때문입니다. 클라이언트가 작품을 보관하고 싶다면 할 수 있습니다. 결국 그들이 그것을 만들었 기 때문에 그것은 그들의 선택입니다. 이런 일이 발생하면 사진을 사용하여 기록을 유지합니다.”
그녀가 인용 한 참가자를위한 몇 가지 핵심 이점은 다음과 같습니다.
- 제 1 형 당뇨병의 자기 관리 능력 향상 – 집중력을 높이고, 규율을 구축하고, 건강한 삶을 살 수있는 기술을 배우고, 불완전성에 대해서는 은혜의 여지를 제공합니다.
- 우울증의 증상 완화 – 긍정을 촉진하고 기대할만한 것을 제공합니다.
- 커뮤니케이션 기술 향상 – 자기 표현을 촉진합니다. 의사 소통 기술과 다른 사람에게 다가 갈 수있는 능력 개발
- 스트레스 감소 – T1D 일일 요구 사항은 심신에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 부정적인 에너지를 지속적인 건강한 습관을 촉진하는 긍정적 인 습관으로 전환하는 데 도움이됩니다.
- 문제 해결 능력 향상 – 사람들이 문제를 무시하지 않고 긍정적 인 해결책을 찾도록 장려합니다.
- 자존감 구축 – 자신감과 사회적 기술이 더 많은 개인은 건강한 T1D 습관을 개발할 가능성이 더 높습니다. T1D로 다양한 사회적 상황과 삶의 도전을 해결하는 데 필요한 자아 인식과 자부심을 키울 수 있습니다.
- 긍정적 인주의 산만 제공 – 사람들이 "잘못되고있는"일에 대해 생각하지 않고 긍정적 인 것에 집중하도록 돕습니다.
Amzie는 현재 아이들과 가족들로부터 많은 관심을 받고 있다고 말합니다. 앞으로 그녀는 부모 전용 프로그램을 추가하거나 특히 성인을 대상으로하는 프로그램을 추가 할 수 있습니다.
"이게 내 꿈입니다."라고 그녀는 말합니다. “저는 자기 표현을위한 도구로 예술을 사용하는 공감하는 청취자라고 설명합니다. 다른 사람들에게 도움이 될 수 있다고 생각합니다. T1D와 그와 관련된 모든 것은 당신이 타야 만하는 피곤한 롤러 코스터가 될 수 있습니다. 두려움, 불안, 우울증, 탈진, 죄책감, 수치심이 왔다가 사라집니다. 만성 질환의 정신적 부담을 다룰 때 미술 치료가 갖는 힘과 이점을 공유하고 싶습니다.”
그녀는 또한 몇 여름 동안 미네소타의 Camp Needlepoint에서 자원 봉사를하면서 당뇨병 환자의 정신 건강에 대한 동료 지원이 얼마나 재미 있고 유익한 지 보았습니다.
그녀의 미니애폴리스에 기반을 둔 센터는“누군가가 당뇨병에 걸린 자신의 삶에 대해 기분이 좋지 않은 경우 갈 곳이 될 수 있으며, 잠재적으로 당뇨병과 관련하여 '그것을 얻는'사람들로부터 동료 지원을 찾을 수있는 곳이 될 수 있습니다. "라고 그녀는 말합니다. . 그것은 그녀가 19 살 때 진단에서 몹시 놓치고 있다고 느꼈던 것입니다.
그녀의 미술 치료 사업은 현재 지역에서만 운영되고 있지만 Amzie는 자신이 구축하는 기초가 당뇨병 커뮤니티의 많은 사람들이 배우고 혜택을받을 수 있기를 바랍니다.
당신도 할 수 있습니다. 항상 중고 당뇨병 용품 컬렉션이 준비되어 있습니다. 사용한 테스트 스트립, CGM 센서 또는 포드로 얼마나 창의적인 결과를 얻을 수 있는지 살펴 보는 것부터 시작해보십시오.
