우세한 눈이 있습니까?
우리 몸의 한쪽을 다른 쪽보다 더 많이 사용하고 글쓰기에 사용하는 지배적 인 손을 가지고있는 것처럼, 우리 대부분은 또한 지배적 인 눈을 가지고 있습니다.
우세한 눈은 항상 한 쪽이 더 나은 시력을 갖는 것이 아니라 선호도 때문에 다른 쪽보다 더 잘 선도하는 것입니다. 우세한 눈은 뇌의 시각 피질에 약간 더 많은 입력을 제공하고 물체의 위치와 같은 정보를 더 정확하게 전달하는 눈입니다.
연구에 따르면 눈의 우세와 손이 직접적으로 관련되어 있지는 않지만 관련되어 있습니다. 오른 손잡이는 오른 손잡이가 우세 할 가능성이 더 높지만 오른 손잡이와 왼손잡이가 우세 할 수 있습니다.
눈의 우세는 사람마다 다를 수 있습니다. 한 사람은 한쪽 눈에 강한 정도의 우위를 가질 수 있지만 다른 사람은 다른 눈과 우세한 차이가 적은 눈을 가질 수 있습니다.
눈 우위의 유형
우세 안을 찾는 데 사용되는 특수 테스트에 의해 결정되는 세 가지 유형의 안구 우세가 있습니다.
눈 우세 유형
- 시력 우위. 이것은 표적에 고정 할 때 한쪽 눈이 다른 쪽 눈보다 선호하는 것입니다.
- 운동 우위. 이것은 가까운 수렴 지점에서 고정을 잃을 가능성이 적은 눈을 나타냅니다.
- 감각적 우위.이것은 다른 것보다 더 강한 시력을 가진 눈을 말합니다.
어느 눈이 우세한지 확인하는 방법
손 우세가 반드시 눈 우세와 일치하는 것은 아니기 때문에 우세 안 검사를 사용하는 것이 우세 안을 찾는 유일한 방법입니다.
우세 안을 찾는 데 도움이되는 여러 유형의 테스트가 있지만 일부 증거에 따르면 거리에 따라 테스트마다 결과가 다를 수 있습니다.
시도해보고 싶다면 다음과 같은 몇 가지 간단한 테스트를 통해 지배적 인 눈을 찾을 수 있습니다.
타겟팅 또는 포인트 테스트
이 테스트는 표적에 고정하고 집게 손가락으로 목표물을 가리키며 우세한 눈을 설정하는 것입니다.
대상 테스트 수행 방법
- 벽에 걸린 그림이나 테이블 위의 꽃병과 같이 멀리있는 대상을 선택하십시오.
- 두 손을 모두 사용하여 목표물을 가리 킵니다. 두 개의 집게 손가락으로 양손을 얽혀 목표물을 가리켜 야합니다.
- 목표물에 고정하면서 번갈아 눈을 감습니다.
결과 : 타겟과 일렬로 정렬 된 눈이 지배적 인 눈입니다.
홀인 더 카드 테스트
홀인 더 카드 우세 안 테스트는 작은 구멍이있는 직사각형 카드를 통해 먼 표적을 보는 것입니다.
홀인 더 카드 테스트 수행 방법
- 플레잉 카드 또는 작은 종이 조각과 같은 직사각형 카드의 중앙에 구멍을 뚫습니다. 구멍의 지름은 약 1.25 인치 (3cm) 여야합니다.
- 고정 할 먼 물체를 선택하십시오.
- 팔 길이로 카드를 들고 목표물을 봅니다. 번갈아 가며 양쪽 눈을 감거나 다른 사람과 함께 보는 동안 다른 사람에게 손을 대도록하십시오.
결과 : 구멍을 통해 표적을 보는 눈이 지배적 인 눈입니다.
엄지 테스트
이 간단한 테스트는 대상 앞에 엄지 손가락으로 대상을 보는 것입니다.
엄지 테스트 수행 방법
- 엄지 손가락을 똑바로 세운 상태에서 한쪽 팔을 앞으로 뻗습니다.
- 두 눈을 모두 사용하여 멀리있는 물체에 초점을 맞추고 엄지가 물체보기의 중심이되도록 팔을 움직입니다.
- 한 번에 한 눈을 감으십시오.
결과 : 엄지 손가락을 물체 바로 앞에두고 다른 쪽은 감은 눈이 지배적 인 눈입니다.
눈 지배의 중요성
어느 눈이 지배적 인 눈인지 알면 사진과 같은 특정 스포츠 및 활동에서 성과를 향상시킬 수 있습니다.
스포츠
일부 스포츠에서는 우세한 눈을 최대한 활용하는 것이 중요하며이를 위해서는 머리를 적절하게 배치해야합니다. 골프와 야구가 이것의 두 가지 예입니다.
골프에서는 퍼팅, 드라이브 및 페어웨이 샷을 포함하여 모든 스트로크의 적절한 정렬을 위해 머리를 돌려 우세한 눈을 사용하는 것이 중요합니다.
야구에서는 공을 칠 수 있도록 치고 싶을 때 공의 위치, 회전 및 속도가 다가오는 공의 위치, 회전 및 속도를 지배적 인 눈이 명확하게 볼 수 있도록 머리를 충분히 돌려야합니다.
촬영
당신의 우세한 눈은 움직이는 표적을 쏘고 때리는 데 중요한 역할을합니다. 움직이는 목표물을 맞추는 데 문제가있는 경우, 우세한 눈을 찾기위한 테스트를 통해 도움을받을 수 있습니다.
우세한 손의 반대편에 우세한 눈이있는 크로스 우세는 표적을 향해 쏘는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 교차 지배력을 인식하면 위치와 기술을 조정하고 정확도를 높이기 위해 어느 눈으로 고정해야하는지 알 수 있습니다.
사진술
어떤 눈이 우세한 눈인지 알면 카메라의 뷰 파인더를 통해 볼 때 샷을 설정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 지배적 인 눈을 사용하면 샷의 더 정확한 미리보기와 더 나은 정렬을 얻을 수있는 반면, 지배적이지 않은 눈을 사용하면 일부 세부 사항이 옮겨 질 수 있습니다.
시력 교정의 눈 우세
눈 우세는 시력 교정에 중요한 역할을합니다. 게으른 눈으로 알려진 약시, 사시 또는 교차 눈과 같은 특정 시력 문제를 치료할 때 의사가 임상 결정을 내리는 데 도움이됩니다.
또한 한쪽 눈에서는 원거리 시력을, 다른 쪽 눈에서는 근시를 교정하는 안경이나 콘택트 렌즈와 같이 각 눈에 다양한 유형의 교정이 필요한 사람들을 치료할 때 중요한 고려 사항입니다.
눈 우세는 또한 백내장 및 기타 시력 수술을 계획하는 데 중요한 역할을합니다. 우세 안은 종종 수술 중 거리를 설정할 때 선호되는 눈입니다. 2015 년 연구에 따르면 어떤 경우에는 수술 후 눈 우세가 바뀔 수 있습니다.
테이크 아웃
시력에 문제가 없다면 눈 우세는 의학적 의미가 없습니다. 사진, 촬영 또는 특정 스포츠와 같은 활동에 참여하는 경우 지배적 인 눈을 파악하는 것이 도움이됩니다.
성능을 향상 시키 든 호기심에서 벗어나 든, 집에서 우세한 눈을 찾기 위해 사용할 수있는 쉬운 테스트가 있습니다.
