개요
야뇨증은 종종 어린 시절과 관련이 있습니다. 실제로 어린이의 최대 4 분의 1은 야뇨증이나 수면 중에 배뇨 문제를 경험합니다. 대부분의 아이들은 방광이 더 커지고 더 잘 발달 될 때 상태에서 벗어납니다.
연구에 따르면 야뇨증은 성인의 1 ~ 2 %에서 발생합니다. 그러나 숫자가 더 높을 수 있습니다. 일부 성인은 당혹 스럽거나 문제에 대해 의사와 이야기하기를 꺼려합니다.
성인이되어서 가끔 또는 한 번 야뇨증을 경험한다면 걱정할 것이 없을 것입니다. 사고가 발생할 수 있습니다. 그러나 지속적이고 빈번한 야뇨증은 우려의 원인이며 의사와 상담 할 가치가 있습니다. 질환의 원인이 될 수있는 원인과 이러한 문제를 처리하는 방법을 살펴 보겠습니다.
잠재적 원인
호르몬 문제
항 이뇨 호르몬 (ADH)은 소변 생성을 늦추도록 신장에 신호를 보냅니다. 우리 몸은 밤에 더 많은 호르몬을 생성하여 수면을 준비합니다. 이렇게하면자는 동안 소변을 볼 필요가 없습니다. 그러나 일부 사람들은 충분한 ADH를 생성하지 않거나 신체가 잘 반응하지 않습니다. ADH 이상은 야간 야뇨증에 중요한 역할을하는 것으로 보이지만 다양한 요인이 결합하여 문제를 유발한다는 몇 가지 이론이 있습니다.
ADH 문제, 깨어나 수면 장애, 주간 방광 문제의 조합이 종종이 상태를 유발합니다.
간단한 검사로 혈중 ADH 수치를 측정 할 수 있습니다. 수치가 낮 으면 의사가 데스 모 프레 신 (실험실에서 만든 ADH)과 같은 약물을 처방 할 수 있습니다. 의사는 또한 ADH 수치에 영향을 미칠 수있는 기저 질환을 찾을 수 있습니다.
작은 방광
작은 방광은 실제로 다른 방광보다 크기가 작지 않습니다. 대신 볼륨이 낮을수록 더 포만감을 느끼며 더 작은 것처럼 작동합니다. 이는 밤을 포함하여 더 자주 소변을 볼 필요가 있음을 의미합니다. 작은 방광은 수면 중에 관리하기가 까다로울 수 있으며 야뇨증이 발생할 수 있습니다.
방광 훈련은 기능적으로 작은 방광을 가진 사람들에게 도움이됩니다. 이 전략은 오랜 시간 동안 소변을 유지함으로써 신체가 규칙적인 배뇨를 예상하는 데 도움이됩니다. 밤새 알람을 설정하고 일어나서 소변을 볼 수도 있습니다.
과 활동성 근육
배뇨근은 방광의 근육입니다. 방광이 차면 이완되고 비워야 할 때 수축합니다. 이러한 근육이 잘못된 시간에 수축하면 배뇨를 조절하지 못할 수 있습니다. 이 상태를과 활동성 방광 (OAB)이라고 부를 수 있습니다.
방광 근육 수축은 뇌와 방광 사이의 비정상적인 신경 신호 또는 알코올, 카페인 또는 약물과 같은 방광에 대한 자극으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 제품은 근육을 덜 안정되게 만들 수 있습니다. 그러면 더 자주 소변을 볼 필요가 있습니다.
OAB에 대한 이러한 자연 요법을 확인하십시오.
암
방광암과 전립선 암으로 인한 종양은 요로를 막거나 막을 수 있습니다. 이로 인해 특히 밤에 소변을 보지 못할 수 있습니다.
암을 진단하려면 신체 검사와 일부 영상 검사가 필요할 수 있습니다. 일반적으로 암을 확인하려면 생검이 필요합니다. 암 치료는 종양을 축소하거나 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 향후 야뇨증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
진성 당뇨병
혈당이 조절되지 않는 당뇨병은 배뇨를 변화시킬 수 있습니다.혈당이 높으면 신장이 당 수준을 관리하려고 할 때 소변의 양이 증가합니다. 이것은 야뇨증, 과도한 배뇨 (하루 3 리터 이상), 빈번한 배뇨로 이어질 수 있습니다.
당뇨병을 치료하면 종종 다양한 비뇨기 증상이 완화됩니다. 당뇨병 치료는 일반적으로 생활 습관 변화, 경구 약물 또는 인슐린 주사의 조합이 필요합니다. 귀하의 치료 계획은 귀하의 유형과 전반적인 건강 상태에 따라 다릅니다.
수면 무호흡증
폐쇄성 수면 무호흡증은 반복적으로 호흡을 멈추고 시작하는 수면 장애입니다. 한 연구에 따르면이 수면 장애가있는 사람의 7 %가 야뇨증을 경험합니다. 수면 무호흡증이 악화됨에 따라 수면 중 소변이 더 자주 발생할 수 있습니다.
지속적인기도 압력 요법으로 수면 무호흡증을 치료하면 호흡과 수면을 개선하는 데 도움이됩니다. 또한 야뇨증과 같은 2 차 증상을 줄일 수 있습니다.
약물
일부 처방약은 더 자주 소변을보고 방광 수축을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 야뇨증으로 이어질 수 있습니다. 이러한 약물에는 수면 보조제, 항 정신병 약 등이 포함됩니다.
약물을 바꾸면 야간 배뇨가 중단 될 수 있습니다. 다른 상태를 치료하기 위해 약물이 필요한 경우 생활 방식의 변화가 야뇨증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사와상의하지 않고 약물을 중단하지 마십시오.
유전학
야뇨증은 일반적으로 세대를 거쳐 공유됩니다. 어떤 유전자가이 상태를 전달하는지는 확실하지 않습니다. 그러나 야뇨증을 경험 한 부모가 있다면 경험할 가능성이 더 높습니다.
의사가 불특정 야뇨증을 진단하기 전에 다른 가능한 원인을 배제하기 위해 여러 가지 검사와 검사를 실시합니다. 설명 할 수없는 야뇨증 치료는 증상을 치료하고 향후 에피소드를 예방하는 데 달려 있습니다. 여기에는 생활 습관 변화와 약물 치료가 포함될 수 있습니다.
신경 학적 장애
다음과 같은 신경계 장애는 방광 조절을 손상시킬 수 있습니다.
- 다발성 경화증
- 발작 장애
- 파킨슨 병
이것은 당신이자는 동안 빈번하거나 통제되지 않은 배뇨로 이어질 수 있습니다.
장애를 치료하면 야뇨증과 같은 2 차 합병증은 물론 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 야뇨증이 멈추지 않으면 의사가 특정 치료를 처방 할 수 있습니다. 여기에는 생활 습관 변화, 약물 등이 포함될 수 있습니다.
요로 막힘 또는 막힘
막힘은 다음과 같이 소변의 흐름을 손상시킬 수 있습니다.
- 신장 결석
- 방광 결석
- 종양
이것은 배뇨를 어렵게 만들 수 있습니다. 밤에는 예상치 못한 소변 누출과 야뇨증이 발생할 수 있습니다.
마찬가지로, 돌이나 종양의 압력은 방광의 근육을 불필요하게 수축시킬 수 있습니다. 이것은 빈번하고 통제되지 않은 배뇨로 이어질 수 있습니다.
때로는 큰 돌을 제거하거나 부수기 위해 절차가 필요합니다. 작은 돌은 일반적으로 저절로 통과합니다.
암 치료는 일부 종양을 축소시킬 수 있지만 다른 종양은 수술로 제거해야 할 수도 있습니다. 막힌 부분이 제거되면 소변을 더 잘 조절하고 야뇨증을 줄여야합니다.
요로 감염
요로 감염 (UTI)은 빈번하고 예기치 않은 배뇨를 유발할 수 있습니다. 요로 감염은 종종 방광에 염증과 자극을 일으켜 밤에 요실금과 야뇨증을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
UTI를 치료하면 야뇨증을 멈출 수 있습니다. 재발 성 UTI가있는 경우 야뇨증을 더 자주 경험할 수 있습니다. 의사와 협력하여 재발하는 UTI의 근본 원인을 찾아 향후 감염 및 야뇨증을 예방할 수 있습니다.
해부
소변은 신장에서 요관을 통해 방광으로 흐릅니다. 소변을 볼 시간이되면 방광이 수축하여 요도를 통해 몸 밖으로 소변을 보냅니다. 해당 시스템의 요소가 좁아 지거나, 뒤틀 리거나, 꼬이거나, 변형 된 경우 배뇨에 대한 증상이나 어려움을 경험할 수 있습니다. 여기에는 야뇨증이 포함됩니다.
의사는 비정상 구조를 찾기 위해 X- 레이 또는 초음파와 같은 영상 검사를 사용할 수 있습니다. 일부는 수술로 고칠 수 있습니다. 다른 경우에는 의사가 수면 중 소변을 멈추는 데 도움이되는 생활 습관 치료와 약물 치료를 제안 할 수 있습니다.
증상 치료
성인 야뇨증 치료는 세 가지 주요 범주로 나눌 수 있습니다.
라이프 스타일 트리트먼트
- 수분 섭취를 모니터링하십시오. 오후와 저녁에 수분 섭취를 늦추십시오. 화장실을 쉽게 사용할 수있는 이른 아침에 더 많이 마시십시오. 저녁 소비에 대한 제한을 설정하십시오.
- 밤에 일어나십시오. 한밤중에 알람을 설정하면 야뇨증을 예방할 수 있습니다. 소변을보기 위해 밤에 한두 번 일어나면 사고가 발생해도 소변이 많이 나오지 않습니다.
- 규칙적인 소변을 일상의 일부로 만드십시오. 낮에는 소변을 볼 일정을 정하고 그것을 지키십시오. 잠자리에 들기 전에 소변을 확인하십시오.
- 방광 자극제 줄이기. 카페인, 알코올, 인공 감미료 및 단 음료는 방광을 자극하고 더 빈번한 배뇨로 이어질 수 있습니다.
약물
원인에 따라 성인 야뇨증을 치료하기 위해 네 가지 주요 유형의 약물이 처방됩니다.
- 요로 감염 치료를위한 항생제
- 항콜린 성 약물은 자극받은 방광 근육을 진정시킬 수 있습니다.
- 데스 모 프레 신 아세테이트는 ADH 수치를 높여 신장이 밤에 많은 양의 소변을 생산하지 못하도록합니다.
- 피나스테라이드 (Proscar)와 같은 5- 알파 환원 효소 억제제는 비대해진 전립선을 수축시킵니다
수술
- 천골 신경 자극. 이 절차 동안 의사는 불필요한 수축을 막기 위해 방광의 근육에 신호를 보내는 작은 장치를 이식합니다.
- 조개 방광 성형술 (방광 확대). 의사는 방광을 자르고 장 근육 패치를 삽입합니다. 이 여분의 근육은 방광 불안정을 줄이고 통제력과 용량을 증가시켜 야뇨증을 예방할 수 있습니다.
- 배뇨근 절제술. 배뇨근은 방광의 수축을 제어합니다. 이 절차는 수축을 줄이는 데 도움이되는 이러한 근육 중 일부를 제거합니다.
- 골반 장기 탈출증 복구. 이것은 여성의 생식 기관이 위치를 벗어나 방광을 누르고있는 경우 필요할 수 있습니다.
전망
야뇨증을 자주 겪는 성인이라면 근본적인 문제 나 문제의 징후 일 수 있습니다. 야뇨증을 멈추고 원인이되는 문제를 치료하기위한 치료법을 찾는 것이 중요합니다.
무슨 일이 일어나고 있는지 의사와 약속을 잡으십시오. 증상, 병력, 가족력, 약물 치료 및 이전 수술을 검토합니다. 의사는 기저 원인을 찾기 위해 일련의 검사를 지시 할 수 있습니다. 치료법을 찾으면 야뇨증 및 기타 겪고있는 증상을 제한하거나 중단하여 완화 할 수 있습니다.
