질 가려움증에 대한 가정 요법 : 10 가지 요법, 원인 등 - 건강

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가려운 질에 대한 10 가지 가정 요법과 의사를 만나야 할 때

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질 가려움증은 다양한 증상의 증상 일 수 있습니다. 향이 나는 비누에서 발견되는 것과 같은 질 건조 또는 화학적 자극과 같은 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가려움증은 또한 효모 감염, 세균성 질염, 성병 (STI) 또는 다른 원인의 결과 일 수 있습니다.

가려운 질에 대한 많은 가정 요법이 있지만, 당신이 선택하는 치료법은 가려움증의 원인에 따라 다릅니다.

예를 들어 질 내부에 가려움증이 있으면 효모 감염 일 수 있습니다. 가려움증이 질 주변 피부에 있으면 습진이나 다른 피부 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

언제 의사를 만나야하는지 아는 것도 중요하지만 먼저 시도 할 수있는 10 가지 가정 요법이 있습니다.

1. 베이킹 소다 목욕

베이킹 소다 목욕은 잠재적으로 효모 감염과 특정 가려운 피부 상태를 치료할 수 있습니다.

2013 년 연구에 따르면 베이킹 소다는 항진균 효과가 있습니다. 2014 년 연구에 따르면 베이킹 소다가 칸디다 세포, 효모 감염을 일으키는 동일한 세포.

National Eczema Foundation은 목욕에 베이킹 소다 1/4 컵을 추가하거나 페이스트로 만들어 피부에 바르면 습진을 치료할 것을 권장합니다. 2005 년 연구에 따르면 베이킹 소다 목욕이 건선 치료에도 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다.

이것을 시도하십시오 : 베이킹 소다 배스
베이킹 소다 1 / 4 ~ 2 컵을 욕조에 넣고 용해되도록합니다.
목욕에 10 ~ 40 분 동안 담급니다.

2. 그릭 요거트

그리스 요거트는 효모 감염에 대한 일반적인 가정 요법입니다.

프로 바이오 틱 요구르트는 질 내 "좋은"박테리아의 성장을 촉진합니다. 이 박테리아는 일부 효모를 죽이고 질을 건강하게 유지할 수 있습니다.

2012 년 연구에서는 효모 감염에 걸린 임산부 129 명을 조사했습니다. 연구원들은 그들 중 82 명에게 요거트와 꿀 치료를했고 47 명의 피험자에게 처방전없이 살 수있는 항진균 크림을주었습니다. 이 연구는 꿀과 요구르트의 혼합물이 일반 의약품 항진균제보다 질 효모 감염 치료에 더 효과적이라는 것을 발견했습니다.

70 명의 임신하지 않은 여성을 대상으로 한 2015 년 연구에서 동일한 결론에 도달했습니다. 요구르트와 꿀이 상업용 항진균 크림보다 더 효과적이었습니다.

이것을 시도하십시오 : 그릭 요거트
가려움증을 가라 앉히기 위해 질에 요구르트를 삽입 할 수 있습니다.
그릭 요거트에 탐폰을 코팅하고 삽입 할 수도 있습니다.
두 가지 방법 중 하나를 시도 할 경우 요구르트가 옷에 묻지 않도록 패드를 착용하십시오.
향이나 설탕이 첨가되지 않은 플레인 그릭 요거트를 사용하십시오.

3.면 속옷

질 또는 외음부 불편 함이있는 경우면 속옷이 도움이됩니다. 면 속옷은 통기성이있어 가려운 피부 상태를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 100 % 순면 속옷을 입으면 효모 감염을 예방할 수 있습니다. 효모는 통풍이 잘되지 않는 지역에서 번성하기 때문입니다.

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4. 사과 식초 목욕

많은 사람들은 목욕에 사과 식초를 첨가하면 효모 감염을 진정시킬 수 있다고 생각합니다. 또한 가려운 피부를위한 일반적인 가정 요법입니다.

안타깝게도이 주장을 뒷받침 할 증거는 거의 없습니다. 그럼에도 불구하고 시도하는 것은 값싼 치료법이며 알려진 부작용이없는 치료법입니다.

이것을 시도하십시오 : Apple Cider Vinegar Bath
목욕물에 사과 식초 반 컵을 넣으십시오.
목욕에 10 ~ 40 분 동안 담급니다.

5. 프로 바이오 틱 보충제

박테리아는 질 건강에 필수적이며 프로바이오틱스는 질의 "좋은"박테리아를 증가시킬 수 있습니다.

캡슐 및 강장제와 같은 프로 바이오 틱 보충제를 가까운 약국이나 건강 상점에서 찾거나 온라인 쇼핑을 할 수 있습니다. 이것은 질과 장에서 건강하고 도움이되는 박테리아의 성장을 촉진합니다.

이것들은 예방 조치로도 취할 수 있습니다. 의사는 항생제를 처방 할 때 프로바이오틱스 복용을 권장 할 수 있습니다.

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6. 코코넛 오일

2016 년 연구에 따르면 코코넛 오일이 칸디다 알비 칸스, 효모 감염을 유발합니다. 그러나이 연구는 실험실에서 수행되었으며 인간에게도 효과가 있는지 확인할만한 증거가 충분하지 않습니다.

이것을 시도하십시오 : 코코넛 오일
코코넛 오일을 질에 직접 삽입 할 수 있습니다.
고품질의 순수한 코코넛 오일을 사용하십시오.
이 치료법을 시도하면 패드를 착용하십시오. 그렇지 않으면 옷에 자국을 남길 수 있습니다.

7. 항진균 크림

효모 감염이 불편 함을 유발하는 경우, 구호를 가져올 수있는 처방전없이 살 수있는 항진균 크림이 많이 있습니다. 그들은 가려움증을 진정시키는 효모를 죽입니다. 그들은 또한 질에 삽입되는 질 좌약의 형태로 올 수 있습니다.

질에 항진균 크림이나 좌약을 사용하는 경우 팬티 라이너를 착용하여 바지에 스며 들지 않도록하는 것이 가장 좋습니다.

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8. 코르티손 크림

음모를 면도 한 후 가려움증이있는 경우 코르티손 크림이 최선의 방법 일 수 있습니다. 이것은 또한 습진, 알레르기 성 피부 상태 및 일부 발진을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 가려움을 줄이고 진정시킵니다.

코르티손 크림은 절대 질 내부에 발라서는 안되지만 음모가 자라는 외부 피부에 발라도됩니다.

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9. 프로 바이오 틱 식품

프로바이오틱스가 포함 된 음식을 섭취하면 질과 장에서 "건강한"박테리아의 성장을 촉진 할 수 있습니다. 이것은 질과 장 건강에 중요합니다.

프로 바이오 틱 식품에는 다음이 포함됩니다.

요거트
Kombucha
김치
소금에 절인 양배추
된장

효모 감염이있는 경우 위의 음식을 먹으면 몸이 이스트에 맞서 싸울 수 있습니다.

10. 위생

좋은 질 위생을 실천하면 가려운 질을 예방하고 진정시킬 수 있습니다.

때로는 질과 외음부를 씻을 때 적을수록 좋습니다. 질은 저절로 씻겨지기 때문에 따뜻한 물로 질 외부 (외음부)를 씻기 만하면됩니다.

향이 나는 비누, 젤 또는 클렌저를 사용하지 마십시오. 여성용 위생이나 친밀한 세정제로 판매되는 제품조차 피하십시오. 질 세척은 의사가 처방 한 경우에만 수행해야합니다.

질과 외음부를 물에 묻히고 과도하게 씻으면 실제로 가려움증을 유발할 수 있습니다. 비누와 냄새는 질을 자극하고 알레르기 반응과 감염을 일으킬 수 있습니다.

일반적인 원인

질 가려움증은 종종 다음과 같은 일반적인 원인 중 하나로 인해 발생합니다.

효모 감염

질이 있다면 인생의 어느 시점에서 효모 감염에 걸릴 확률이 75 %라고 Mayo Clinic에 따르면. 가려움증 외에 효모 감염은 두껍고 흰색의 코티지 치즈와 같은 분비물을 유발할 수 있습니다.

세균성 질염

이것은 특정 종류의 박테리아가 질에서 자랄 때 발생하며, 가장 일반적으로 Gardnerella vaginalis. 세균성 질염은 종종 비린내를 동반합니다. 회색, 흰색 또는 녹색의 방전; 배뇨 중 화상.

질 건조

이것은 많은 조건의 증상입니다. 질 내부가 가렵 게 느껴질 수 있습니다. 또한 성관계 나 자위 중에 불편 함을 유발할 수 있습니다. 수성 윤활제는 질 건조에 도움이 될 수 있습니다. 일관된 문제라고 생각되면 의사를 방문 할 수 있습니다.

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자극제에 노출

패드, 은밀한 세척, 스프레이 등의 자극성 화학 물질은 피부를 자극하고 질 가려움증을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 외음부를 씻을 때 물 이외의 것을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 패드가 피부를 자극하는 것으로 의심되면 다른 브랜드를 사용하거나 탐폰이나 생리 컵으로 전환하십시오.