2021 년 최고의 크롬 보충제 10 가지

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.

크롬은 영양소 대사에 중요한 역할을하는 미네랄입니다. 브로콜리, 마늘, 감자 등 다양한 음식에서 자연적으로 발견됩니다.

많은 사람들이 혈당 수치를 개선하기 위해 크롬을 보충제로 섭취합니다. 일부 연구에 따르면 심장 질환 및 당뇨병의 위험을 증가시키는 일련의 증상 인 제 2 형 당뇨병 및 대사 증후군과 같은 상태를 돕습니다.

그래도 양질의 보충제를 찾기가 어려울 수 있습니다. Healthline은 다음 기준에 따라 크롬 보충제를 평가했습니다.

크롬의 종류
복용량
추가 성분의 존재
타사 테스트 및 인증 사용

다음은 2021 년 최고의 크롬 보충제 10 가지입니다.

가격에 대한 참고 사항

달러 기호 ($ ~ $$$)가있는 일반 가격 범위는 다음과 같습니다. 1 달러 기호는 제품이 다소 저렴하다는 것을 의미하고 3 달러 기호는 더 높은 가격 범위를 나타냅니다.

일반적으로 가격은 1 회 제공량 당 $ 0.06– $ 0.27 또는 용기 당 $ 7.07– $ 37.20이지만 쇼핑 지역에 따라 다를 수 있습니다.

아래의 모든 제품은 1 일 1 캡슐의 권장 섭취량을 가지고 있습니다.

가격 가이드

$ = 1 회 제공량 당 $ 0.10 미만
$$ = 1 회 제공량 당 $ 0.10– $ 0.20
$$$ = 1 회 제공량 당 $ 0.20 이상

쏜 크롬 피 콜리 네이트

지금 아마존에서 쇼핑

복용량 : 1 캡슐에 크롬 500mcg 함유

가격 : $$$

Thorne Research는 충전제와 오염 물질이없는 고품질 보충제를 생산하는 것으로 유명합니다.

네 차례의 테스트를 거치는 것 외에도이 크롬 피 콜리 네이트 보충제는 지속 가능한 원료에서 추출되며 NSF International의 인증을받은 시설에서 제조됩니다.

이러한 형태의 미네랄은 크롬과 피 콜린 산을 결합하여 소화관에서 크롬 흡수를 증가시키는 것으로 생각됩니다.

또한이 제품에는 글루텐, 유제품, 콩 및 인공 향료가 전혀 포함되어 있지 않습니다.

Crominex 3+를 사용한 수명 연장 최적화 크롬

Life Extension에서 지금 쇼핑하세요

복용량 : 1 캡슐에 크롬 500mcg 함유

가격 : $$

이 Life Extension의 크롬 제품에는 인도 구스베리 추출물 및 실라 짓과 같은 성분이 독점적으로 혼합되어 있습니다.

인디언 구스베리는 혈당 조절에 미치는 영향에 대해 잘 연구 된 과일이며 실라 짓은 근력을 향상시킬 수있는 자연 의학에서 일반적으로 사용되는 물질입니다.

Life Extension의 제품은 NSF International에서 인증 한 시설에서 제조되며 각 제품의 COA (Certificate of Analysis)는 순도와 강도에 대한 세부 정보를 제공합니다.

놀라운 영양 크롬 피 콜리 네이트

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복용량 : 1 캡슐에 1,000mcg의 크롬이 들어 있습니다.

가격 : $

이 보충제는 고용량 제품을 찾는 모든 사람에게 좋은 선택입니다.

인공 감미료, 색소, 방부제, 글루텐, 유당, 계란이 없습니다.

또한 GMP (Good Manufacturing Practice) 인증을받은 시설에서 제조되어 보충 품질을 보장합니다.

NOW Foods GTF 크롬

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복용량 : 1 캡슐에 200mcg의 크롬이 들어 있습니다.

가격 : $

크롬은 또한 GTF (Glucose Tolerance Factor)라고도하며, 이는 맥주 효모에서 원래 확인 된 생물학적 활성 형태의 크롬입니다.

시중에 나와있는 대부분의 다른 보충제와 달리이 NOW Foods 제품에는 인슐린 감수성을 개선하는 것으로 밝혀진 형태 인 크롬 킬라 바이트가 포함되어 있습니다.

즉, 혈액에서 세포로 당분을 운반하는 호르몬 인 인슐린을 사용하는 신체 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

NOW Foods의 GTF Chromium은 또한 GMP 인증 시설에서 생산되며 보충제 제조에 대한 표준을 설정하는 제 3 자 조직인 Underwriters Laboratories (UL)의 검증을 받았습니다. 또한 비 GMO이며 견과류가 없으며 채식주의 자와 채식주의 자에게 적합합니다.

Superior Labs 크롬 피 콜리 네이트

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복용량 : 1 캡슐에 크롬 500mcg 함유

가격 : $$

합성 첨가제와 필러가 전혀없는이 보충제는 순수하고 강력한 제품을 찾는 사람들에게 훌륭한 선택입니다.

유전자 변형 유기체 (GMO)가 없을뿐만 아니라 NSF International에서 인증 한 시설에서 제조됩니다.

PurePremium 크롬 피 콜리 네이트

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복용량 : 1 캡슐에 200mcg의 크롬이 들어 있습니다.

가격 : $$

PurePremium의 Chromium Picolinate는 저용량 제품을 찾는 사람들에게 적합합니다.

또한 고품질이며 FDA (Food and Drug Administration)의 검사를받은 GMP 인증 시설에서 제조되었습니다.

또한 PurePremium은 제품이 귀하에게 적합하지 않다고 판단되는 경우 간단한 질문없이 환불 정책을 제공합니다.

Nutrigold 크롬 골드

NutriGold에서 지금 쇼핑하세요

복용량 : 1 캡슐에 200mcg의 크롬이 들어 있습니다.

가격 : $$$

이 보충제는 전체 식품 공급원에서 추출하고 발아 된 콩과 식물과 식물을 혼합 한 크롬으로 만들어 졌다는 점에서 독특합니다.

유기농 인증을 받았을뿐만 아니라 비건, 코셔, 글루텐 프리입니다.

Nutrigold의 Chromium Gold는 네이비 콩, 렌즈 콩, 인도 고유의 약용 성분을 가진 식물 인 모 링가와 같은 유기농 발아 혼합물 450mg을 자랑합니다.

크롬과 함께 최고의 Naturals 계피

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복용량 : 1 캡슐에 200mcg의 크롬이 들어 있습니다.

가격 : $

이 보충제는 더 나은 혈당 조절을 촉진하기 위해 크롬과 계피를 결합합니다.

계피가 혈당에 미치는 영향에 대한 연구가 혼합되어 있지만 일부 연구에서는 계피와 다른 생활 습관 요법 및 혈당 약물을 함께 사용하는 것이 유익 할 수 있다고 지적합니다.

각 정제는 1,000mg의 계피를 제공합니다.

또한 GMP 인증 시설에서 생산됩니다.

순수 캡슐화 ChromeMate GTF 600

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복용량 : 1 캡슐에 600mcg의 크롬이 들어 있습니다.

가격 : $$$

이 보충제는 니아신과 결합 된 형태 인 크롬 폴리니 코티 네이트로 만들어집니다.

더 많은 인간 연구가 필요하지만 동물 연구에 따르면 크롬과 니아신을 결합하면 세포 손상을 방지하고이 미네랄의 잠재적 인 건강상의 이점이 향상됩니다.

Pure Encapsulations는 NSF International 및 GMP 등록 인증을 받았습니다. 이 회사는 건강 보조 식품의 품질을 평가하는 기관인 미국 약전 (USP)의 기준을 능가합니다.

ChromeMate GTF 600은 또한 글루텐 프리, 비건, 비 GMO 인증을 받았습니다.

자연의 선샤인 크롬 GTF

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복용량 : 1 캡슐에 300mcg의 크롬이 들어 있습니다.

가격 : $$

이 강력한 보충제는 두 가지 형태의 크롬, 즉 크롬 아미노산 킬레이트와 크롬 니코 티 네이트로 만들어집니다.

크롬 아미노산 킬레이트는 아미노산에 결합 된 크롬의 일종입니다. 한편, 크롬 니코 티 네이트는 니아신과 결합합니다.

일부 동물 연구에 따르면 니아신과 크롬을 결합하는 것이 유익하지만 이러한 형태의 이점과 흡수율에 대한 추가 연구가 필요합니다.

Nature ’s Sunshine은 NSF International에서 GMP 인증을 받았습니다. 이 회사는 품질을 보장하기 위해 수백 가지 제품 테스트를 수행합니다.

특히, 각 캡슐은 레드 클로버 꽃, 야로우 및 쇠뜨기를 포함한 약초의 독점적 혼합을 자랑합니다.