병적 거짓말
mythomania 및 pseudologia fantastica로도 알려진 병리학 적 거짓말은 강박 적 또는 습관적 거짓말의 만성적 행동입니다.
누군가의 감정을 상하게하거나 곤경에 빠지지 않기 위해 가끔 하얀 거짓말을하는 것과는 달리, 병적 거짓말 쟁이는 명백한 이유없이 거짓말을하는 것 같습니다. 이로 인해 당황 스럽거나 만났다고 생각되는 경우 어떻게해야하는지 알기가 어려울 수 있습니다.
병리학 적 거짓말은 한 세기 이상 동안 인정되어 왔지만 아직 상태에 대한 명확한 보편적 정의는 없습니다.
일부 병리학 적 거짓말은 반사회적 성격 장애 (때때로 사회 병증이라고도 함)와 같은 정신적 상태로 인해 발생할 수 있으며, 다른 일부는 행동에 대한 의학적 이유가없는 것처럼 보입니다.
병적 거짓말 쟁이 정의
병적 거짓말 쟁이는 강박 적으로 거짓말을하는 사람입니다. 병적 거짓말의 원인은 여러 가지가있는 것 같지만, 누군가가 이런 방식으로 거짓말을하는 이유는 아직 완전히 이해되지 않았습니다.
병적 거짓말 쟁이를 영웅으로 보이게하거나 수용이나 동정을 얻기 위해 거짓말을하는 것 같지만 다른 거짓말에서 얻을 수있는 것은 아무것도없는 것 같다.
2007 년의 일부 증거는 중추 신경계에 영향을 미치는 문제가 누군가가 병적 거짓말을하는 경향이 있다는 것을 시사합니다.
강박 적 거짓말은 반사회적 성격 장애와 같은 일부 성격 장애의 알려진 특성이기도합니다. 외상이나 두부 손상은 또한 호르몬-코르티솔 비율의 이상과 함께 병리학 적 거짓말에서 역할을 할 수 있습니다.
거짓말을 할 때 뇌에서 일어나는 일에 대한 2016 년 연구에 따르면 사람이 거짓을 말할수록 거짓말이 더 쉽고 빈번해집니다. 결과는 또한 이기심이 부정직을 부추 기는 것처럼 보인다는 것을 보여주었습니다.
이 연구는 병적 거짓말을 구체적으로 살펴 보지는 않았지만 병적 거짓말 쟁이가 거짓말을하는 것만큼이나 쉽게 거짓말을하는 이유에 대한 통찰력을 제공 할 수 있습니다.
다음은 과학적으로 인정 된 병적 거짓말 쟁이의 특성과 특성 중 일부입니다.
그들의 거짓말은 분명한 이득이없는 것 같습니다
부끄러움이나 곤란한 상황과 같은 불편한 상황을 피하기 위해 거짓말을 할 수 있지만, 병적 거짓말 쟁이는 객관적인 이점이없는 거짓말이나 이야기를합니다.
거짓말을하는 사람은 거짓말에서 아무것도 얻지 못하기 때문에 친구와 가족이 특히 실망 스러울 수 있습니다.
그들이 말하는 이야기는 일반적으로 극적이고 복잡하며 상세합니다.
병적 거짓말 쟁이는 훌륭한 이야기꾼입니다. 그들의 거짓말은 매우 자세하고 다채 롭습니다.
명백히 과장된 것임에도 불구하고 병적 거짓말 쟁이는 매우 설득력이있을 수 있습니다.
그들은 보통 자신을 영웅이나 희생자로 묘사합니다.
병적 거짓말 쟁이는 이야기에서 영웅이나 희생자가되는 것과 함께 타인의 칭찬, 동정 또는 수용을 얻기 위해 마련된 것처럼 보이는 거짓말을하는 경향이 있습니다.
그들은 때때로 그들이 말하는 거짓말을 믿는 것처럼 보입니다.
병적 거짓말 쟁이는 의식적인 거짓말과 망상 사이에있는 거짓말과 이야기를 들려줍니다. 그들은 때때로 자신의 거짓말을 믿습니다.
거짓말을 항상 의식하지 못하는 병적 거짓말 쟁이를 다루는 방법을 아는 것은 어렵습니다. 어떤 사람들은 전문가들이 얼마 후 사실과 허구의 차이를 모를 수 있다고 믿기 때문에 그렇게 자주합니다.
병적 거짓말 쟁이는 또한 타고난 연기자 인 경향이 있습니다. 그들은 말을 할 때 다른 사람과 소통하는 방법을 잘 알고 있습니다. 그들은 창의적이고 독창적이며, 긴 멈춤이나 눈 접촉 회피와 같이 일반적으로 거짓말의 일반적인 징후를 보이지 않는 재빠른 생각을합니다.
질문을받을 때, 그들은 구체적이거나 질문에 대답하지 않고 많은 것을 말할 수 있습니다.
병적 거짓말 vs. 하얀 거짓말
대부분의 사람들은 때때로 거짓말을합니다. 이전 연구에 따르면 우리는 매일 평균 1.65 개의 거짓말을합니다. 이러한 거짓말의 대부분은 "하얀 거짓말"로 간주됩니다.
반면에 병적 거짓말은 일관되고 습관적으로 말해진다. 그들은 무의미하고 종종 연속적으로 보이는 경향이 있습니다.
선의의 거짓말
하얀 거짓말은 가끔 발생하며 다음과 같이 간주됩니다.
- 작은 섬유질
- 해가없는
- 악의없이
- 다른 사람의 감정을 아끼거나 곤경에 빠지지 않도록
하얀 거짓말의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 회의에 참석하는 데 두통이 있다고
- 지불하는 것을 잊었을 때 전화 요금을 지불했다고
- 왜 일에 늦었는지 거짓말
병리학적인 거짓말
병적 거짓말은 다음과 같습니다.
- 자주 그리고 강박 적으로 말함
- 명백한 이유나 이득없이
- 마디 없는
- 출납원이 영웅적이거나 피해자 인 것처럼 보이도록 지시
- 죄책감이나 발견의 위험에 의해 저지되지 않음
병적 거짓말의 예 :
- 성취하거나 경험하지 못한 것을 경험했다고 말하는 것과 같은 잘못된 역사를 만드는 것
- 자신이 가지고 있지 않은 생명을 위협하는 질병이 있다고 주장
- 유명인과 관련이 있다고 말하는 등 다른 사람에게 깊은 인상을주기 위해 거짓말
인생에서 병적 거짓말 쟁이 식별
병적 거짓말 쟁이를 식별하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. “너무 좋아서 사실이 아닌”것으로 보이는 것을 의심하는 것은 인간의 본성 일 수 있지만, 병적 거짓말 쟁이가 말하는 모든 거짓말이 과장된 것은 아닙니다.
그들은 또한 거짓말을 강요하지 않는 누군가가 말할 수있는“정규적인”거짓말을합니다.
다음은 병적 거짓말 쟁이를 식별하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 징후입니다.
- 그들은 종종 영웅적으로 보이는 경험과 업적에 대해 이야기합니다.
- 그들은 또한 많은 이야기에서 종종 동정심을 찾는 희생자입니다.
- 그들의 이야기는 정교하고 매우 자세합니다.
- 질문에 정교하고 신속하게 답변하지만 일반적으로 답변이 모호하고 질문에 대한 답변을 제공하지 않습니다.
- 이전 세부 사항을 잊어 버리기 때문에 동일한 이야기의 다른 버전이있을 수 있습니다.
병적 거짓말 쟁이에 대처하는 방법
병적 거짓말 쟁이를 아는 것은 거짓말이 무의미 해 보이기 때문에 매우 실망 스러울 수 있습니다.
그것은 어떤 관계에 대한 신뢰를 시험 할 수 있으며 그 사람과 간단한 대화조차 어렵게 만듭니다.
다음은 병적 거짓말 쟁이와의 대화를 처리하는 데 도움이되는 몇 가지 지침입니다.
화내 지마
실망 스러울 수 있지만 병적 거짓말 쟁이와 맞설 때 분노가 나아지지 않도록하는 것이 중요합니다. 지지하고 친절하지만 확고하게 행동하십시오.
거부 예상
병적으로 거짓말을하는 사람은 먼저 거짓말로 반응하는 경향이있을 수 있습니다. 그들의 거짓말에 대해 그들과 맞서면 그들은 그것을 부정 할 가능성이 있습니다.
그들은 격분하고 비난에 대해 충격을 줄 수 있습니다.
당신에 관한 것이 아니라는 것을 기억하세요
개인적으로 거짓말을하지 않는 것은 어렵지만 병적 인 거짓말은 당신에 관한 것이 아닙니다. 그 사람은 근본적인 성격 장애, 불안 또는 낮은 자존감으로 인해 움직일 수 있습니다.
지지하라
상대방에게 거짓말에 대해 이야기 할 때 상대방이 당신에게 깊은 인상을 주려고 할 필요가 없음을 상기시킵니다. 그들이 진정 누구인지에 대해 당신이 그들을 소중히 여긴다는 것을 그들에게 알려주십시오.
그들을 참여시키지 마십시오
그 사람이 거짓말을하는 것을 알아 차렸을 때 그들과 교전하지 마십시오. 그들이 무슨 말을하는지 의문을 가질 수 있으며, 그 점에서 거짓말을 멈추게 할 수 있습니다.
또한 부정직 할 때 대화를 계속하고 싶지 않다고 알릴 수도 있습니다.
의학적 도움 제안
판단이나 부끄러움없이 전문가의 도움을 고려하도록 제안하고 귀하의 제안이 그들의 안녕에 대한 진정한 관심에서 비롯된다는 것을 알려주십시오.
기사의 인쇄물이나 준비가되면 읽을 수있는 팜플렛과 같은 병적 거짓말에 대한 정보를 준비하십시오. 그들의 행동이 근본적인 의학적 상태로 인해 발생할 수 있다는 우려를 표현하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
병적 거짓말 쟁이가 사람들을 매료시키는 이유
병적 거짓말 쟁이는 훌륭한 이야기꾼이자 연기자입니다. 그들은 매우 생동감있게 정교하고 환상적인 이야기를 들려줌으로써 청중을 사로 잡는 방법을 알고 있습니다.
자세한 이야기를 짜고 표현하는 방법을 아는 것 외에도 사람들은 사람을 거짓말로 만드는 것에 매료됩니다.
그들이 거짓말을하는 이유를 알고 싶어하는 것은 당연합니다. 특히 거짓말에 대한 명백한 이유가없는 것 같을 때 말입니다.
병적 거짓말 쟁이 진단
병적 거짓말 쟁이를 진단하는 것은 행동의 많은 가능한 원인 때문에 어려울 수 있습니다. 거짓말을하는 경향이 있기 때문에 환자와 대화하고 병력과 면담을하는 것만으로는 진단을 내리기에 충분하지 않습니다.
병적 거짓말 쟁이를 진단하는 데있어 중요한 부분은 그들이 거짓말을하고 있다는 것을 인식하는지 또는 그들이 말하는 거짓말을 믿는지를 결정하는 것입니다.
일부 전문가는 거짓말 탐지기 테스트라고도하는 거짓말 탐지기를 사용합니다. 테스트는 거짓말로 그들을 잡는 것이 아니라 거짓말 탐지기를 얼마나 잘 또는 자주 "이겼는지"확인하는 것입니다. 이는 그들이 거짓말을 믿거 나 다른 방법을 사용하여 다른 사람의 거짓말을 설득하는 데 능숙하다는 것을 의미합니다.
일부 전문가는 병적 거짓말 쟁이를 진단 할 때 가족과 친구를 인터뷰하기도합니다.
병적 거짓말 치료
치료는 병리학 적 거짓말이 근본적인 정신 질환의 증상인지 여부에 따라 달라집니다.
치료에는 심리 요법이 포함되며 불안이나 우울증 치료에 사용되는 약물과 같이 행동을 촉진 할 수있는 다른 문제에 대한 약물도 포함될 수 있습니다.
테이크 아웃
병적 거짓말 쟁이를 공감하고 대처하는 방법은이 사람이지지하면서 거짓말을하게 만드는 원인을 이해하는 데 달려 있습니다.
거짓말은 치료할 수있는 다른 문제의 증상 일 가능성이 높습니다. 그들이 필요한 도움을 받도록 격려하십시오.
