제로.
불명예스럽게도 그것은 성교육 커리큘럼이 LGBTQIA 사람들을 포괄적으로 포함하도록 요구하는 주 수입니다.
대신 대부분의 성교육 프로그램은 정보를받는 사람들이 이성애자이자 시스 젠더라고 가정합니다. 노새보다 덜 귀여운 것이 있다면 그 정도의 동성애 공포증과 트랜스 공포증입니다.
그렇기 때문에 GLSEN, Advocates for Youth, 두 명의 퀴어 성교육 자들과 협력하여 성 정체성, 성적 취향, 매력, 경험 전반에 걸친 진정한 복잡성과 다양성을 이해하는 안전한 섹스 가이드를 만들었습니다.
누구를위한 것인가
LGBTQIA 학생의 5 %만이 어떤 건강 수업에서 LGBTQIA 대표.
이 안내서는 학교에서 많은 성 건강 문제에 대한 답이 안타깝게 답변되지 않은 95 %의 학생들을위한 것입니다.
궁금한 적이있는 LGBTQIA 사람에게도 해당됩니다.
- "성관계 전에 파트너와 어떤 대화를해야합니까?"
- "[여기에 성행위 삽입] 중에 임신이나 성병 전염의 위험이 있습니까?"
- "성관계를 더 좋게 만들려면 어떻게해야합니까?"
- “내 몸에 어떻게 익숙해 지나요?”
또는 성적 건강, 성적 쾌락 및 성적 놀이와 관련된 기타 모든 것.
아직 모르 셨다면 몸에 대해 알아보세요
Good Vibrations의 퀴어 섹스 전문가이자 교육 디렉터 인 Andy Duran은“누군가가 와서이 세상을 벗어난 감각을 소개 할 것이라는 생각은 좋은 환상을 만듭니다. 적절한 사례 : 영화 'Call Me By Your Name', 'Moonlight', 'Below Her Mouth'.
그러나 IRL은 아무도 당신에게 즐거움을 가져다주는 것을 마술처럼 추론 할 수 없습니다. Duran은“파트너는 우리를 기쁘게하는 방법을 말할 수있을 때 우리를 가장 즐겁게 할 수 있습니다.
그래서 그는 바디 매핑과 자위를 통해 신체에 대해 알아 가도록 권장합니다.
신체 매핑은 자신의 신체에 익숙해지는 과정입니다. 신체의 다른 부분이 어떤 모양, 냄새, 맛, 느낌인지 탐구하는 것이 전부입니다.
Duran은“이는 퀴어와 트랜스 사람들에게 특히 중요합니다. 왜냐하면 그들이 가장 긍정적이고 즐겁다 고 느끼는 감동을받는 방법을 배울 수 있기 때문입니다.”라고 Duran은 말합니다.
유사하지만 자위 행위는 일반적으로 더 성적인 것입니다. "그것은 당신에게 즐거움을주는 것과 오르가즘에 도움이되는 것, 그리고 그것을하지 않는 것 또한 배우는 방법입니다."라고 그는 말합니다.
솔로 sesh에는 다음과 같은 항목이 포함됩니다.
- 성기 또는 부랑자 자극
- 성적으로 춤추는
- 에로 영화보기
- 자가 마사지
임신 및 성병에 대한 개별 위험을 결정하십시오
새들과 벌들.
트라우마 중심의 치료사이자 성교육자인 LCSW 인 Aida Manduley는 임신이 일어나려면 두 가지가 있어야한다고 설명합니다.
- 정액
- 달걀
Manduley는 "한 사람은 고환 (정자가 생성되는 곳), 전립선 및 구근 선 (정자의 다른 구성 요소를 생성하기 위해), 요도 (정자가 통과 할 수 있도록)가 필요합니다.
그리고 다른 사람은 난소 (난자가 생성되는 곳)와 자궁 (정자가 난자를 만나는 곳)이 필요합니다.
귀하의 해부학과 파트너의 해부학이 여기서 핵심 요소입니다. 아니 귀하의 성 정체성 또는 성적 취향.
출생시 테스토스테론에 여성이 할당 된 사람들은 여전히 임신 할 수 있다고 Manduley는 말합니다.
"마찬가지로, 에스트로겐이나 다른 호르몬 대체물을 복용하고있는 출생시 배정 된 남성은 여전히 자궁을 가진 파트너를 임신시킬 수 있습니다."라고 그들은 말합니다.
의료 제공자가 불임 상태이거나 누군가를 임신 할 수 없다고 말하지 않는 한 임신이 위험하다고 가정합니다. Manduley는 덧붙입니다.
성병 (STI)은? 성 정체성이나 섹슈얼리티는 STI에 면역되지 않습니다. 성병 상태를 알 수있는 유일한 방법은 새로운 성 파트너가 나올 때마다 검사를받는 것입니다.
지역 테스트 센터를 찾는 데 도움이되는 테스트 받기와 같은 훌륭한 웹 사이트가 있습니다. STD Test Express 및 SH : 24는 재택 STI 키트 및 테스트에 관심이있는 사람들을위한 훌륭한 리소스입니다.
약물, 백신 및 검사에 대한 최신 정보 유지
그들이 말했듯이 예방은 최고의 약입니다. 운 좋게도 성병 및 임신의 경우 취할 수있는 위험 감소 조치가 많이 있습니다.
1. 백신에 대한 최신 정보 유지
구체적으로 특별히:
- A 형 간염
- B 형 간염
- HPV 백신
참고 : HPV 백신은 이전에는 출생시 여성이 배정 된 사람들에게만 권장되었지만 현재 질병 통제 예방 센터 (CDC) 지침에서는 다음과 같은 예방 접종을 권장합니다. 모두 11 세에서 26 세 사이의 사람들.
아직 예방 접종을받지 않은 27 ~ 45 세의 일부도 HPV에 대한 위험을 평가 한 후 백신 접종을 결정할 수 있습니다.
2. PrEP 고려
노출 전 예방 (PrEP)은 HIV 음성 인이 HIV 양성인과 성관계를 갖는 동안 HIV에 걸릴 위험을 줄이기 위해 매일 복용 할 수있는 약물입니다.
CDC 가이드 라인은 다음에 대해 PrEP를 권장합니다.
- HIV 양성인과 성적인 사람
- 지속적으로 장벽을 사용하지 않는 사람들
- 지난 6 개월 이내에 다른 성병 진단을받은 사람
- 정맥 주사 물질을 사용하고 주사 바늘, 주사기 또는 기타 장비를 공유하는 파트너가 있거나 사용하는 사람
이러한 그룹 중 하나 이상에 해당하는 경우 문서와 채팅하십시오.
참고 : 아니 PrEP 및 최근 HIV 노출이 의심되는 경우 72 시간 이내에 노출 후 예방 (PEP)을 수행하여 전파 위험을 줄일 수 있습니다.
3. 피임
다시 말하지만, "임신은 관련 당사자가 해부 구조를 가지고있을 때 위험합니다."라고 Manduley는 말합니다. 임신을 피하고 싶다면 피임 옵션에 대해 의사와 상담하십시오.
피임 중이 아니고 최근에 임신 할 수있는 파트너와 무방비 게임을 한 경우 3 ~ 5 일 이내에 (방법에 따라 다름) 응급 피임약을 사용하여 임신을 시작하기 전에 중단 할 수 있습니다.
콘돔 및 기타 차단 방법을 올바르게 사용하십시오.
제한된 성교육에 교사가 바나나 위에 콘돔을 굴리는 동안 눈 접촉을 피하는 것이 포함되어 있다면 손을 들어보십시오. 글쎄, 스포일러 경고, 안전한 섹스는 간다 방법 콘돔 너머.
오, 그리고 참고 : 콘돔을 사용하기 위해 바나나 (에헴)가 필요하지 않습니다. 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
외부 콘돔
외부 콘돔은 체액 (예 : 정액, 사정 및 사전 사정)을 포함하기 위해 음경과 관련된 침투 및 구강 성교에 사용할 수 있습니다.
외부 콘돔은 손쉬운 청소를 위해 성 장난감과 함께 사용할 수도 있습니다. "다공질 재료로 만든 섹스 토이의 경우 필수품입니다."라고 Duran은 말합니다.
외부 콘돔 사용 방법
- 콘돔의 가장자리를 음경이나 장난감 위에 놓고 끝을 집어 체액이 들어갈 수있는 작은 공간을 남겨 둡니다.
- 콘돔의 테두리가베이스에 닿을 때까지 축 바깥쪽으로 콘돔을 굴립니다.
- 마찰을 줄이기 위해 윤활유를 바르십시오.
- 완료되면 콘돔을 몸에서 제거 할 때 손으로 콘돔 가장자리를 잡습니다.
- 폐기하십시오.
"사용중인 장난감이나 장벽과 호환되는 윤활유를 사용해야합니다."라고 Manduley는 말합니다.
"예를 들어 오일 기반 윤활유는 라텍스 장벽과 호환되지 않습니다." 그리고 실리콘 기반 윤활유는 실리콘 장난감과 함께 사용해서는 안됩니다.
콘돔 내부
앞 구멍, 질 또는 항문의 벽을 감싸도록 설계된 내부 콘돔은 앞 구멍, 질 또는 항문과 관련된 침투성 섹스에 사용할 수 있습니다.
미국에서는 하나의 브랜드 만 사용할 수 있지만 건강 클리닉에는 종종 브랜드가 있습니다. 우와!
용어에 대한 참고 사항이 가이드에서는 독자가 성기에 사용할 대체 단어를 포함하도록 선택했습니다.
의학 용어 인 '질'을 사용할 때마다 BMC 임신 및 출산 저널의 연구자들이 임상 적으로 권장하는 '앞 구멍'도 포함됩니다.
내부 콘돔 사용 방법
- 내부 콘돔에는 닫히고 열린 고리가 있습니다. 닫힌 끝 외부에 소량의 윤활유를 바릅니다.
- 닫힌 링을 손가락으로 집은 다음 가능한 한 뒤로 밀어 콘돔이 내부 구멍에 가능한 한 많이 늘어서도록합니다.
- 콘돔의 열린 림이 구멍에 걸리도록하십시오.
- 삽입하는 동안 신체 부위 또는 장난감이 내부 콘돔의 열린 테두리로 들어갑니다.
- 그런 다음 콘돔 내부에서 장난감이나 신체 일부를 천천히 제거하십시오. 그런 다음 콘돔의 열린 가장자리를 함께 꼬집어 몸에서 제거하십시오.
댐
치과 진료소 사료보다 댐은 또한 커 닐링 구스 또는 아날 링 구스의 장벽 역할을합니다.
댐 사용 방법
- 패키지를 (조심스럽게!) 개봉 한 다음 댐을 끝까지 펼치십시오.
- 수신기가 비트에 윤활유를 바르도록하여 기분이 좋아지는 느낌을 높입니다.
- 주는 사람에게 구강 성교를 할 신체 부위 위에 댐을 놓고 제자리에 고정하도록합니다.
- 완료되면 버리십시오.
"놀이 중에 어느 쪽이 어떤 신체 부위에 닿았는지 알 수 없거나 체액으로 가득 차면 새 것을 구입하십시오."라고 Manduley는 제안합니다. 결국 장벽이 무너지면 효과적이지 않습니다.
참고 : 댐은 비싸고 찾기 어려울 수 있습니다. 운 좋게도 외부 콘돔을 잘라서 직접 댐을 만들 수 있습니다. 이 단계별 가이드는 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다.
장갑과 손가락 침대
손가락 침대는 한 손가락으로 운지하는 동안 손가락이나 손톱에서 발견되는 세균으로부터 생식기를 보호 할뿐만 아니라 손가락에 체액이 없도록합니다.
피스 팅 또는 외부 수동 자극에 관여합니까? 대신 다섯 손가락 간이 침대 (일명 장갑)를 잡으십시오.
유아용 침대 또는 장갑 사용 방법
- 손을 씻고 말린 다음 유아용 침대 / 장갑을 밉니다.
- 즐거움을 높이기 위해 장벽과 비트에 윤활유를 바르십시오.
- 신체 부위 하나에 만 장갑 하나를 사용하십시오. 새로운 신체 부위 = 새로운 장갑.
- 완료되면 장벽의 바닥을 집고 손가락쪽으로 당겨서 액체가있는 곳에 액체를 유지하도록 뒤집습니다.
- 폐기하십시오.
프로 팁 : "당신과 당신의 파트너에게 재미 있거나 섹시하게 느껴지는 색상으로 그들을 가져 오십시오"라고 Manduley는 말합니다. "예를 들어 검은 색 니트릴 장갑은 많은 사람들의 섹스 툴킷의 핵심 부분입니다."
의사 소통 및 동의에 대해 명확하게
최고의 섹스 = 합의 과 의사 소통. 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
동의 101
성적 동의는 성행위가 일어나기 전에 부여되는 성행위에 참여하겠다는 지속적이고 열정적 인 동의입니다.
다음 전에 필요합니다.
- 어떤 성행위 (키스 포함!)
- 어떤 새로운 성행위 (한 가지에 동의하는 것이 다른 것에 대한 동의를 의미하지 않음)
법적 및 윤리적으로 요구되는 것 외에도 ~ 성적 만남 전과 도중에 성 파트너 (들)를 확인하는 것은 성관계가 존중과 이해를 바탕으로 상호 즐겁고 긍정적 인 경험이 될 수있는 안전한 환경을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 사랑해!
동의를 요청하는 몇 가지 방법 :
- “다리 사이로 맛보고 싶어요. 그게 네가 원하는 건가?”
- "당신에게 키스해도 되나요?"
- "메일로받은 새로운 진동기로 자신을 놀리고 싶습니까?"
- "내가 방금 찍은 핫 누드를 보내도 될까요?"
"동의가 비언어적 일 수 있습니까?"라고 궁금해 할 수 있습니다. 묵시적 동의는 까다로운 업무입니다. 왜? 단서를 오독하기 쉽기 때문입니다.
"구두 동의를 얻는 것이 가장 좋습니다."라고 Duran은 말합니다.
의사 소통, 의사 소통, 의사 소통
가장 즐거운 경험을 위해 의사 소통은 단순한 동의 이상이어야합니다.
그 의미는:
- 당신의 파트너에게 당신이 어디에서 어떻게 감동 받고 싶은지 알려주기
- 당신의 파트너에게 그들이 어디에서 어떻게 만지고 싶어하는지 물어보기
- 파트너가 확인한 명사, 동사 및 형용사 묻기 / 알기 / 사용
- 안전한 성행위에 대해 같은 페이지에
내려 오기 전에 물어볼 수있는 몇 가지 질문 :
- “저는 우리 모두에게 기분 좋은 언어를 사용하고 싶습니다. 우리 각자가 우리의 비트에 사용하는 단어와 서로 다른 행위를 좋아하는 단어에 대해 말할 수 있습니까?”
- "나는 내 성기를 내 '여자 거시기'라고 부르고 오럴 섹스를 '계속 내려 가기'라고 부르는 것을 좋아합니다. 어떤 용어를 좋아하세요?"
- "이봐 요, 우리가 사용하고 싶은 더 안전한 성행위에 대해 확인할 수 있을지 궁금합니다."
- “보통 섹스를하기 전에하고 싶은 대화가 몇 가지 있습니다. 우리가 탐구하고 싶은 성행위와 안전하게하는 방법에 대해 이야기해도 될까요?”
알코올 또는 기타 물질이 혼합 된 경우
가장 안전한 섹스 가이드는 금주가 동의의 전제 조건이라고 말할 것입니다. 그러나 Manduley는 "사람들이 어떤 물질의 영향을받는 동안 연결하지 않기를 기대하는 것은 어리석은 일입니다."라고 말합니다.
그것이 위해 감소가 들어오는 곳입니다.
Manduley에 따르면 피해 감소는 다음과 같은 조합으로 보일 수 있습니다.
- 물질을 섭취하기 전에 어떤 종류의 성관계가 일어날 지 (그리고 어떤 장벽이 사용 될지) 토론하십시오.
- 혼합 적게 물질 (예 : 알코올 대신 알코올과 코크스에 보관).
- 사람들이 현재 사용 중이거나 사용중인 물질에 대해 공개적으로 논의합니다.
- 일부 물질은 탈수를 유발할 수 있으므로 물이 있는지 확인하세요.
- 누군가가 물질을 처음 사용하는지 여부에 대해 토론하십시오. 만약 그렇다면, 당신이 다른 것보다 지연 시키거나 느리게가는 것을 고려하십시오.
- 다른 사람이 사용 중이거나 사용 중인지 더 잘 인식 할 수 있도록 인기있는 물질의 효과에 익숙해집니다.
- 파트너와 정기적으로 확인하고 이해하기 어렵거나 말을 더럽히는 경우 일시 중지 / 느리게 / 중지합니다.
- 물질 (해당되는 경우)과 동일한 키트에 더 안전한 성 용품을 휴대하여 잃어 버리지 않고 사용하는 것을 잊지 마십시오.
Manduley는 "다음날 어떤 장벽이 사용되었는지 기억할 수 없다면 다음날 노출 후 예방 또는 응급 피임을 고려할 수 있습니다."라고 덧붙입니다.
성감 놀이에서 기대할 수있는 것
옷을 벗고 싶지 않으세요? 땀이 없어도 입을 수 있습니다!
입력 : Outercourse.
“건조한 험핑, 키스, 옷 입기 등은 고등학교 졸업 후에 종종 잊혀지지 만, 이들은 매우 즐겁고, 관능적이며, 친밀하며, 다음과 같은 사람들이 즐겨야합니다. 모두 나이입니다.”라고 Duran은 말합니다.
외곽 코스를 개선하려면 :
- 피부에 약간의 윤활유를 바르십시오.
- 이음새와 단추를 사용하여 이점을 얻거나 선호도에 따라 피하십시오.
- 웨어러블 섹스 토이를 추가하십시오.
- 시선 관찰 연습하기.
"많은 사람들이 성병 전염의 위험없이 외부 코스를 통해 더 일찍 오르가즘을 경험합니다."라고 그는 말합니다.
안전 고려 사항
두 파트너가 모두 옷을 입고 있고 비트 대 비트 접촉이나 체액 교환이 없다고 가정하면 성병은 위험하지 않습니다. 그리고 임신도 마찬가지입니다.
그러나 사실 후에 자신의 체액에 앉아 있으면 세균성 질염이나 효모 감염의 위험이 높아질 수 있으므로 나중에 changeroo를 고려하십시오.
손 섹스에서 기대할 것
"자신의 손으로 파트너의 몸을 탐색하는 것은 엄청나게 친밀합니다."라고 Duran은 말합니다. "또한 사용하는 스트로크 유형과 압력에 따라 정말 기분이 좋아질 수 있습니다."
결국 손 = OG 섹스 토이.
손 섹스에는 다음이 포함됩니다.
- 생식기의 외부 자극
- 가슴과 젖꼭지 자극
- 휘 스팅
- 운지법
전문가 팁 :이 모든 것이 윤활유로 더 잘 만들어집니다.
안전 고려 사항
“COVID-19 동안 아무것도 배우지 못 하셨나요?”의 사랑에 부디 누군가의 비트를 만지기 전에 손을 씻으십시오.
당신의 손은 당신이나 당신의 파트너의 앞이나 뒤 구멍의 자연적인 pH를 엉망으로 만들 수있는 박테리아로 덮여 있습니다.
- 불편 감
- 세균성 질염
- 요로 감염 (UTI)
- 효모 감염
- 기타 감염
Duran은 또한 자신에게 lil 매니큐어를 줄 것을 권장합니다. "매듭과 손톱은 섬세한 외부 내부 조직을 찢거나 장벽에 구멍을 뚫을 수 있습니다."라고 그는 말합니다. Yikes.
긴 못으로 수동 플레이를 할 수 있습니까? 사실 맞아요. Manduley는 "조금만 더 준비하면됩니다."라고 말합니다.
“침대를 넣기 전에 유아용 침대 나 장갑의 손끝에 면봉을 넣습니다.”라고 그들은 설명합니다. "손톱이 날카 롭다면 장갑을 찌르는 것을 방지 할 수 있습니다." 교활한.
참고 : 손 섹스는 일반적으로 더 안전한 섹스 옵션으로 간주되지만 손은 감염원의 매개체 역할을 할 수 있습니다. 따라서 파트너가 성병에 걸렸다면 만진 다음 같은 손으로 자신을 만지면 감염이 가능합니다.
구강 성교에서 기대할 사항
"Cishet 문화는 구강 성교가 단지 선구적인 행위 인 것처럼 보이게하지만, 구강 성교는 전체 쇼로 생각할 가치가있는 놀라운 활동입니다."라고 Duran은 말합니다.
뭐가 그렇게 뜨거워?
"주는 사람은 말 그대로 파트너를 맛보고, 파트너의 냄새를 맡고, 자신의 입으로 파트너의 해부학을 배우고, 파트너와 의사 소통을 연습하게됩니다."라고 Duran은 말합니다.
한편, 리시버의 신경이 풍부한 비트 (예 : 음핵, 음경, 회음부, 항문 괄약근, 항문관)는 많은 관심을받습니다!
안전 고려 사항
일반적인 담론에도 불구하고 이다 STI는 구두 놀이를 통해 전염 될 수 있습니다.
따라서 파트너와 마지막으로 성병 검사를받은 시간에 대해 이야기하십시오. 여러분 중 한 명 또는 모두가 검사를 받았거나 한 명 또는 모두가 성병에 걸렸다면 댐을 사용하십시오.
아, 그리고 성기 나 입에 베인 상처, 궤양, 융기 또는 고위험 체액 (예 : 혈액)이 보이면 잠시 기다리십시오. 이것은 감염의 징후 일 수 있으며 감염의 가능성을 높일 수 있습니다. STI.
침투성 섹스에서 기대할 것
교통! 주먹! 운지법! 스트랩 온 섹스와 페깅! 항문 구슬, 전립선 자극기 및 플러그! 내부 진동기, 웨어러블 진동기 및 추진기!
침투성 섹스의 멋진 세계는 넓고 넓습니다.
"퀴어 문화에서 일반적으로 침투하는 파트너는 '상단'이고 침투하는 파트너는 '하단'입니다."라고 Duran은 말합니다.
"하층은 육체적 감각, 충만 함, 파트너와 함께 생성하는 힘의 역 동성 또는 파트너와 자신의 일부를 공유하는 것을 좋아하기 때문에 침투를 즐길 수 있습니다."라고 그는 말합니다.
"상위는 내부에서 파트너의 해부학을 느낄 수 있거나 통제되는 느낌을 즐길 수 있습니다."라고 그는 덧붙입니다.
탑은 또한 자신의 몸이나 자신이 조종하는 장난감에 대해 침투하는 느낌을 즐길 수 있습니다.
안전 고려 사항
자신의 현재 STI 상태와 파트너를 아는 것, (올바르게) 콘돔, 장갑 또는 손가락 침대를 사용하는 것 외에도 윤활유를 사용하십시오!
"루브는 침투성 항문 섹스를하는 동안 특히 중요합니다."라고 Duran은 말합니다. "항문은 천연 윤활제를 생성하지 않으며 항문관의 조직은 매우 얇습니다."
윤활유가 없으면 마찰이 너무 심해 고통 스러울뿐만 아니라 항문 내막도 손상 될 수 있습니다. Duran은 이것이 STI 전파의 위험을 증가 시킨다고 말합니다.
또한 : "부티에 들어가는 장난감은 플레어베이스가있어 실수로 거기에 박혀서 응급실 이동이 필요하지 않도록해야합니다."
플레어베이스는 심어진 상태를 유지합니다. 단단히 몸 밖.
통증, 불편 함 또는 기타 기능 장애를 경험하는 경우
섹스는 신체적으로, 정서적으로, 정신적으로, 영적으로 기분을 좋게해주어야합니다.
Duran은 "성행위가 수치심을 느끼거나 불쾌감을 느끼거나 신체적으로 불편하기 때문에 성관계가 당신에게 도전이되었다는 것을 알게된다면 이제 전문가를 데려 올 때입니다."라고 말합니다.
여기서 전문가는 다음을 의미 할 수 있습니다.
- 골반저 치료사
- 치료사
- 섹스 치료사
- 심리학자
- 정신과 의사
- 임상의
- 산부인과
- 성교육 자
적합한 의료 서비스 제공자를 찾는 것은 성 건강과 웰빙의 또 다른 핵심 요소가 될 수 있습니다. 따라서 어떤 유형의 전문가를 찾고 있든 상관없이 퀴어를 포용하고 성별을 확인해야합니다.
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Mere Abrams는 대중 연설, 출판물, 소셜 미디어 (@meretheir), 성 치료 및 지원 서비스 실무 OnlineGenderCare.com을 통해 전 세계 청중에게 도달하는 연구원, 작가, 교육자, 컨설턴트 및 면허가있는 임상 사회 복지사입니다. Mere는 개인적인 경험과 다양한 직업적 배경을 사용하여 성별을 탐구하는 개인을 지원하고 기관, 조직 및 기업이 성문 해율을 높이고 제품, 서비스, 프로그램, 프로젝트 및 콘텐츠에 성별 포함을 입증 할 기회를 식별하도록 돕습니다.
Gabrielle Kassel은 뉴욕에 거주하는 섹스 및 웰빙 작가이자 CrossFit 레벨 1 트레이너입니다. 그녀는 아침에 사람이되어 200 개가 넘는 진동기를 테스트하고 먹고 취하고 숯으로 닦았습니다. 모두 저널리즘이라는 이름으로 말이죠. 여가 시간에는 자기 계발서와 로맨스 소설, 벤치 프레스, 폴 댄스 등을 읽을 수 있습니다. Instagram에서 그녀를 따르십시오.