궤양 성 대장염이있는 밀레 니얼 세대를위한 선물 안내서

밀레 니얼 세대의 친구 나 친척을 위해 선물을 쇼핑 ​​할 때 최신 기술 장치를 즉시 떠 올릴 수 있습니다. 그러나 궤양 성 대장염 (UC)에 걸린 밀레 니얼 세대를 쇼핑 할 때 선물 구매는 완전히 다른 차원을 차지합니다.

하루에 즐거움을 가져다주고 삶을 조금 더 편하게 해줄 아이템을 찾는 것부터 시작하세요. 다음은 쇼핑을 시작하는 데 도움이되는 몇 가지 제안입니다.

스파 데이

스트레스는 UC를 유발하지 않지만, 스트레스가 증가하면 증상이 악화 될 수 있습니다. 긴장을 풀어주는 마사지를 위해 스파에서 밀레 니얼부터 하루를 보내십시오.

셀프 케어 선물 바구니

하루에 여러 번 화장실에 가면 바닥 주변의 섬세한 피부 부위가 붉어지고 갈라지고 고통 스러울 수 있습니다. 부드러운 연고와 크림, 매우 부드러운 화장지, 촉촉한 수건과 같은 진정 용품으로 바구니를 채우십시오.

일지

이 선물은 친구가 식사를 추적 할 수있는 편리한 장소로, 증상을 유발하는 음식을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일기는 억눌린 스트레스를 풀어주는 유용한 도구이기도합니다. 걱정에 대해 글을 쓰면 걱정을 가슴에서 떼어 놓을 수 있습니다.

여행 키트

집을 비우는 것은 최상의 상황에서 스트레스를받을 수 있습니다. UC를 가진 사람을 집 화장실에서 멀리 떨어진 곳으로 데려가는 여행은 스트레스 수준을 더욱 높일 수 있습니다.

귀여운 여행용 키트를 구입하고 물티슈, 향이 나는 스프레이, 변기 커버 및 여분의 속옷을 채워 친구가 발생할 수있는 공중 화장실 비상 상황에 대처할 수 있도록 도와주세요.

맞춤형 물병

UC 환자는 탈수를 예방하기 위해 많은 수분이 필요합니다. 앞면에 이름이 인쇄 된 다채로운 병보다 하루 종일 물을 마시는 것이 더 좋은 알림이 될까요?

재사용 가능한 물병은 단지 편리하지 않습니다. 일회용 플라스틱 병의 필요성을 줄여주기 때문에 환경에도 좋습니다.

가열 담요

따뜻한 담요는 특히 경련이 가장 심한 날에 몸과 마음을 진정시킵니다. 담요의 열기는 가장 잔인한 배가 아파도 진정시킬 수 있습니다.

영양 스토어 기프트 카드

심각한 위장 증상은 소화를 방해하고 일부 사람들은 필요한 영양소가 부족한 UC가 있습니다. 칼슘, 엽산, 철분, 비타민 D와 B-12는이 질환을 앓고있는 사람들에게 가장 흔한 결핍입니다.

GNC, The Vitamin Shoppe 또는 지역 건강 식품 매장의 기프트 카드는 친구 나 사랑하는 사람이 의사가 필요로하는 모든 보충제를 구입하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자동 알약 디스펜서

알약 디스펜서는 65 세 이상 군중만을위한 것이 아닙니다. UC 환자는 아미노 살리 실 레이트, 항생제 및 코르티코 스테로이드와 같은 매일 약물에 의존합니다. 모든 것을 바로 잡는 것은 시간이 많이 걸리고 혼란 스러울 수 있습니다.

매일 적시에 각 알약을 자동으로 분배하는 장치를 사용하여 약물 투여를보다 쉽게 ​​수행 할 수 있습니다. 일부 디스펜서는 복용량을 놓치는 것을 방지하기 위해 예정된 시간에 사람의 스마트 폰으로 메시지를 보냅니다.

궤양 성 대장염 요리 책

Google이나 Amazon에서 검색하면 UC를 사용하는 사람들에게 도움이되는 수십 개의 요리 책을 찾을 수 있습니다. 일부는 질병에 특이적인 반면 다른 일부는 일반적으로 염증을 줄이는 음식에 중점을 둡니다.

섬유질이 적은 요리법이나 유제품이없는 요리법을 찾을 수 있습니다. 이들 모두는 IBD 환자가 식사 계획을 더 쉽게 할 수 있도록 영양 학적 목표를 가지고 있습니다.

음식 배달 서비스

친구가 요리를 좋아하지 않는 경우 현지 음식 배달 서비스에 가입하세요. 오늘날 많은 회사는 IBD 및 기타 만성 질환을 가진 사람들의 요구에 맞게 의학적으로 맞춤식을 만듭니다.

운동 수업

Zumba, 스핀, 요가 또는 스텝 클래스는 낮 동안 재미있는 휴식을 제공 할 수 있습니다. 운동은 근력과 체력을 향상시키고 UC 환자가 전반적으로 기분이 좋아 지도록 도와줍니다.

수업을 선택할 때 친구의 체력 수준과 좋아할만한 프로그램을 찾으세요. 또는 다양한 강도 수준의 다양한 수업을 제공하는 체육관에서 상품권을 받으십시오.

스트리밍 구독

UC 증상이 최악 일 때는 소파에서 영화와 TV 쇼를 폭음으로 보는 밤이 그저 그런 것일 수 있습니다. Netflix, Amazon Prime Video 또는 Hulu와 같은 스트리밍 서비스 구독이 도움이 될 때입니다.

푸우 베개

이것은 이상하게 들리지만 IBD 베개가 존재하고 실제로는 귀엽습니다. 베개는 증상이 거칠어 질 때마다 포옹 또는 펀치에 적합합니다.

Crohn ’s & Colitis 재단에 기부

아직도 무엇을 얻을지 잘 모르시겠습니까? IBD 환자의 삶을 개선하는 데 전념하는 조직에 기부하여 지원을 보여주세요.

테이크 아웃

UC 환자를위한 이상적인 선물은 편안함, 휴식 및 치유를 제공합니다.

누군가의 하루를 만들기 위해 돈을 쓸 필요가 없습니다. 무엇을 구입하든 사랑하는 사람에게 줄 수있는 최고의 선물은 당신의지지와 조명탄이 맞을 때마다 공감하는 귀라는 것을 기억하십시오.