전기 및 수동 유축기를 사용하는 방법

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유축기에는 전기식과 수동식의 두 가지 주요 유형이 있습니다. 이러한 유형에는 선택할 수있는 다양한 펌프가 있습니다.

각 펌프에는 고유 한 단점이있을 수 있지만 기본 단계는 각 유형에 대해 동일합니다. 고유 한 기능을 식별 할 수 있도록 펌프를 처음 사용할 때 항상 사용 설명서를 읽는 것이 좋습니다.

전동식 및 수동식 유축기를 사용하는 기본 단계를 배우려면 계속 읽으십시오.

전기 펌프 사용 방법

사용하기 전에 모든 유축기 부품이 깨끗하고 살균되었는지 확인하십시오. 프로세스에 익숙해 지려면 설명서를 읽으십시오.

펌핑 할 준비가되면 필요한 경우 콘센트가있는 조용한 장소를 찾으십시오. 일부 전기 펌프는 배터리로 작동 할 수 있습니다.

그런 다음 다음 일반 단계를 따르십시오.

손을 깨끗이 씻으십시오.
유방 보호대, 우유 용기, 튜브 및 유축기를 조립합니다.
유방 보호대를 유방 위에 놓습니다. 그것은 장착되어야하고 고통스럽지 않아야합니다. 터널 크기는 젖꼭지보다 3 ~ 4mm 커야합니다. 중앙에 놓고 부드럽게 눌러 잘 밀봉하십시오.
아기가 실망 반사를 자극하도록 생각하십시오. 낮은 강도 설정에서 펌프를 켭니다. 고통스럽지 않은 한 천천히 강도를 높일 수 있습니다. 우유가 흐를 때까지 계속 조정하십시오.
매번 사용한 후에는 유방 보호대와 모유에 닿은 모든 부분을 청소하십시오. 각 유축기에는 설명서에 나열된대로 다른 세척 지침이 있습니다. 주의 깊게 따르십시오.

더 빠른 속도가 더 많은 양을 펌핑하는 데 도움이됩니까?

유축기의 속도가 더 높거나 빠르면 더 효율적인 속도로 더 많은 모유를 생산할 수 있습니다. 그러나 모유 공급 수준과 편안함과 같은 다른 요소도 중요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

몸이 완전한 우유 공급 수준에 도달하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 유축기에서 어떤 설정을 사용해야할지 확실하지 않은 경우 수유 컨설턴트가 도움을 줄 수 있습니다.

수동 또는 수동 펌프 사용 방법

사용하기 전에 모든 유축기 부품이 깨끗하고 살균되었는지 확인하십시오. 프로세스에 익숙해 지려면 설명서를 읽으십시오. 펌핑 할 조용한 장소를 찾으십시오. 그런 다음 다음 일반 단계를 따르십시오.

손을 깨끗이 씻으십시오.
펌핑 동작으로 각 유방을 부드럽게 마사지하여 손을 짜기 시작하여 유방을 꽉 쥐었다 뺀 다음 다시 제자리에 들어갈 때 손을 뗍니다.
유방을 자극 한 후에는 유두 하나를 펌프 플랜지 안쪽의 중앙에 놓고 유방에 평평하게 놓습니다.
아기의 빨기주기를 모방해야하는 리드미컬하고 부드러운 동작으로 펌프 핸들을 부드럽게 펌프질하기 시작합니다.
다른 쪽 유방에도 3 단계와 4 단계를 반복합니다. 모유 흐름을 돕기 위해 필요한만큼 유방 사이를 이동합니다.
손으로 표현하여 마무리합니다.

단일 대 이중 펌핑

더블 전동 펌프는 정기적으로 유축을 계획 중이거나 장시간 아기와 떨어져있을 것임을 알고 있다면 현명한 투자입니다.

이중 펌프를 사용하는 장점 중 일부는 우유를 반으로 짜낼 수 있고 양쪽 유방에서 한 번에 젖을 짜는 데 사용할 수 있다는 것입니다.

단점 중 일부는 더 많은 장비를 휴대해야한다는 것입니다. 대부분의 경우 콘센트 또는 배터리가 필요합니다.

가끔씩 펌핑을해야하거나 모유 수유와 펌핑을 동시에하려는 경우 단일 수동 또는 전동 펌프가 유용 할 수 있습니다. 이 펌프는 일반적으로 이중 펌프보다 작기 때문에 운반하기가 더 쉽습니다.

수동 펌프를 사용하는 경우에도 조용하고 전원이 필요하지 않습니다. 수동 펌프는 이중 펌프로 사용할 수 없습니다.

단일 펌핑의 주된 단점은 두 번 펌핑하는 경우처럼 많은 양의 우유를 짜 내지 않고 짜내는 데 더 오래 걸린다는 것입니다.

잘 맞는 방법

유방 차폐 터널은 젖꼭지를 밀접하게 둘러싸 야하지만 문지르지 않고 왼쪽에서 오른쪽으로 자유롭게 움직일 수 있도록 충분한 공간을 남겨 두어야합니다.

가슴 보호대가 너무 작거나 크게 느껴지면 제조업체에 다른 크기 조정 옵션에 대해 확인하십시오. 대부분의 브랜드는 다양한 크기를 만듭니다.

이중 펌프를 사용하는 경우 편안하게 맞는 두 개의 실드가 있는지 확인하십시오.

얼마나 자주 펌핑해야합니까?

펌핑 빈도는 필요와 아기의 필요에 따라 모든 사람에게 다르지만 다음은 펌핑 목표에 따른 몇 가지 일반적인 지침입니다.

아기와 떨어져있는 동안 공급을 유지하기 위해 펌핑하는 경우 3 ~ 5 시간마다 펌핑하거나 손으로 유축합니다. 단일 또는 수동 펌프를 사용하는 경우 3 시간마다 더 가깝게 펌핑해야 할 수 있으며 이중 펌프를 사용하는 경우 펌핑 세션 간의 시간을 5 시간에 가깝게 늘릴 수 있습니다.

모유 생산량을 늘리기 위해 펌핑하는 경우 24 시간 동안 최소 8 ~ 10 회 모유 수유 또는 펌핑을하십시오. 공급량을 늘리면서 아침 또는 저녁에 추가 펌프 세션을 추가 할 수 있으며, 간호 세션 직후에 펌프를 사용하여 유방을 완전히 비울 수도 있습니다.

독점적으로 펌핑하는 경우, 더 많은 우유를 얻고 각 세션에 소요되는 시간을 줄이기 위해 이중 펌핑을 시도하십시오.

직장 복귀를 준비하거나 다른 간병인이 아기에게 젖을 먹이는 데 도움을주기 위해 모유 보관함을 쌓으려는 경우, 아기와 떨어져있을 것이라는 사실을 알기 전 또는 복귀하기 전에 최소 2 주 동안 펌핑을 시작하십시오. 일하다.

일부 여성은 한 번의 펌핑 세션에서 여러 병을 채우기에 충분한 우유를 생산하는 반면 다른 여성은 한 병을 채우기 위해 2 ~ 3 회의 펌핑 세션이 필요합니다. 불필요한 스트레스를 유발할 수 있으므로 펌핑하는 우유의 양에 집중하지 마십시오.

그리고 직장 복귀를 준비하기 위해 펌핑을하고 있다면 몇 달 또는 몇 주가 아닌 1 ~ 2 일의 젖병에 충분한 우유를 얻는 데 집중하십시오.

유축기를 선택하는 방법

필요에 가장 적합한 유축기를 선택하는 것이 좋습니다. 배타적으로 유축을하거나 하루에 8 시간 이상 아기와 떨어져있을 경우 이중 전동 유축기는 가치있는 투자입니다. 가끔씩 만 펌핑 할 계획이라면 수동 또는 단일 펌프 만 있으면됩니다.

유축기의 제조사와 모델도 고려하십시오. 일부는 다른 것보다 휴대하기에 더 무겁거나 부피가 더 큽니다. 일부 전기 펌프에는 전기 콘센트가 필요하고 다른 전기 펌프에는 배터리가 필요합니다.

미국에 거주하고 건강 보험이있는 경우, 보험 정책이 유축기 비용을 충당해야합니다. 보험 적용 대상에 대해 자세히 알아 보려면 보험 증서를 확인하십시오.

귀하의 보험은 멸균 된 렌탈 유닛 또는 유지하게 될 새 유축기 비용을 보장 할 수 있습니다. 또한 보험에 따라 출산 전후에 집을 수있는 수동 또는 전기 펌프를 포함 할 수 있습니다.

다른 어떤 물품이 필요합니까?

유축기 외에도 온라인에서 구입할 수있는 다음 용품을 사용하면 유축기가 더 쉬워 질 수 있습니다.

펌핑 브래지어. 이 브래지어에는 핸즈프리 펌핑을 허용하는 특수 컷 아웃이 있습니다. 일부는 기존 수유 브래지어에 클립하거나 특정 제조업체 / 모델의 유축기와 함께 작동합니다.
일회용 펌프 물티슈. 이 일회용 물티슈는 이동 중에 유축기 부품을 쉽게 청소할 수있는 방법입니다.
펌핑 백. 이 가방은 펌프와 모든 소모품을 보관하도록 설계되었습니다. 일부에는 펌핑 후 모유를 저장하는 내장 냉각기가 포함되어 있습니다.
젖은 가방. 펌프 부품을 즉시 씻을 수없는 경우 다른 곳에 모유가 들어 가지 않도록 젖은 백에 보관할 수 있습니다. 다음 펌프 세션 전에 부품을 세척하십시오.
단열 쿨러 백. 절연 된 쿨러 백을 준비하면 우유를 안전하게 운반하는 데 도움이됩니다. 이동 중에 펌핑하는 경우 냉장고를 사용할 수없는 경우 짜낸 우유를 보관할 때도 사용할 수 있습니다.

부품을 분실하거나 파손 할 경우를 대비하여 예비 펌핑 부품을 준비해 두는 것도 좋습니다. 모든 부품을 가져 오는 것을 잊었을 때 백업 할 수 있도록 사무실이나 자동차에 예비 부품을 보관할 수 있습니다.