폐쇄성 수면 무호흡증은 심각한 수면 장애입니다. 잠자는 동안 호흡이 멈추고 반복적으로 시작됩니다.
수면 무호흡증이 있으면 수면 중에 상기도의 근육이 이완됩니다. 이로 인해기도가 차단되어 충분한 공기가 공급되지 않습니다. 이로 인해 반사 신경이 다시 시작하기 위해 호흡을 시작할 때까지 10 초 이상 호흡이 일시 중지 될 수 있습니다.
호흡이 1 시간에 30 회 이상 멈추었다가 다시 시작되면 심각한 수면 무호흡증이있는 것으로 간주됩니다.
apnea-hypopnea index (AHI)는 폐쇄성 수면 무호흡을 측정하여 수면 중 시간당 호흡 일시 중지 횟수를 기준으로 경증에서 중증까지의 범위를 결정합니다.
심한 수면 무호흡증과 그 치료 방법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
심한 수면 무호흡증의 증상
침대 파트너는 다음과 같은 폐쇄성 수면 무호흡증 증상을인지하기 전에 알아 차릴 수 있습니다.
- 시끄러운 코골이
- 수면 중 호흡이 멈춘 에피소드
둘 다 관찰 할 수있는 증상 :
- 종종 질식 또는 헐떡임과 함께 수면에서 갑작스러운 각성
- 성욕 감소
- 기분 변화 또는 과민 반응
- 야간 발한
알아 차릴 수있는 증상 :
- 주간 졸음
- 집중력과 기억력의 어려움
- 구강 건조 또는 인후염
- 아침 두통
수면 무호흡증은 얼마나 심각한가요?
미국 수면 무호흡증 협회 (ASAA)에 따르면 수면 무호흡증은 건강에 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 무호흡증을 치료하지 않거나 진단하지 않은 상태로두면 다음과 같은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
- 심장병
- 고혈압
- 뇌졸중
- 우울증
- 당뇨병
운전석에서 잠들기 때문에 발생하는 자동차 사고와 같은 2 차 효과도 있습니다.
수면 무호흡증이 장애로 인정됩니까?
Nolo 법률 네트워크에 따르면 사회 보장국 (SSA)에는 수면 무호흡증에 대한 장애 목록이 없습니다. 그러나 수면 무호흡증에 기인 할 수있는 호흡 장애, 심장 문제 및 정신적 결함에 대한 목록이 있습니다.
나열된 조건에 해당하지 않는 경우에도 잔여 기능 용량 (RFC) 양식을 통해 혜택을받을 수 있습니다. 담당 의사와 장애 판정 서비스의 클레임 심사관 모두 다음과 같은 이유로 일할 수 있는지 여부를 결정하기 위해 RFC 양식을 작성합니다.
- 수면 무호흡증
- 수면 무호흡증의 증상
- 이러한 증상이 일상 생활에 미치는 영향
수면 무호흡증의 위험 요인은 무엇입니까?
다음과 같은 경우 폐쇄성 수면 무호흡증의 위험이 더 높습니다.
- 과체중 또는 비만이 있습니다. 누구나 수면 무호흡증을 가질 수 있지만 미국 폐 협회 (ALA)는 비만이 가장 중요한 위험 요소로 간주됩니다. Johns Hopkins Medicine에 따르면 수면 무호흡증은 보통 체중의 약 3 %에 비해 비만 환자의 20 % 이상에게 영향을 미칩니다. Mayo Clinic에 따르면 폐쇄성 수면 무호흡증은 다낭성 난소 증후군 및 갑상선 기능 저하증과 같은 비만과 관련된 상태로 인해 발생할 수도 있습니다.
- 당신은 남성입니다. ALA에 따르면 남성은 폐경기 전 여성보다 폐쇄성 수면 무호흡증에 걸릴 확률이 2 ~ 3 배 더 높습니다. 위험은 남성과 폐경기 여성에게 거의 동일합니다.
- 가족력이 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 다른 가족 구성원에서 폐쇄성 수면 무호흡증이 진단되면 더 높은 위험에 처할 수 있습니다.
- 당신은 나이가 많습니다. ALA에 따르면 폐쇄성 수면 무호흡증은 나이가 들어감에 따라 점점 더 빈번 해지고 60 대와 70 대에 도달하면 수평이됩니다.
- 당신은 담배를 피 웁니다. 폐쇄성 수면 무호흡증은 흡연자에게 더 흔합니다.
- 특정 건강 상태가 있습니다. 고혈압, 당뇨병 또는 천식이있는 경우 폐쇄성 수면 무호흡증이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다.
- 만성 코 막힘이 있습니다. 폐쇄성 수면 무호흡증은 밤에 만성 코 막힘이있는 사람에게서 2 배 더 자주 발생합니다.
- 인두가 꽉 찼습니다. 큰 편도선이나 땀샘과 같이 인두 또는 상기도를 더 작게 만드는 모든 것이 폐쇄성 수면 무호흡증의 가능성을 높일 수 있습니다.
수면 무호흡증이 어린이에게 영향을 줍니까?
ASAA는 미국 어린이의 1 ~ 4 %가 수면 무호흡증을 앓고 있다고 추정합니다.
편도선과 아데노이드를 외과 적으로 제거하는 것이 소아 폐쇄성 수면 무호흡증의 가장 일반적인 치료법이지만,기도 양압 (PAP) 요법과 구강기구도 처방됩니다.
의사를 볼 때
폐쇄성 수면 무호흡증의 증상이 나타나면 의사와 약속을 잡으십시오.
- 시끄럽고 파괴적인 코골이
- 수면 중 호흡이 멈춘 에피소드
- 헐떡 거리거나 질식하는 경우가 자주 수반되는 수면 중 갑작스러운 각성
의사는 수면 의학에 대한 추가 훈련과 교육을받은 수면 전문의에게 귀하를 의뢰 할 수 있습니다.
심한 수면 무호흡증에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
심한 폐쇄성 수면 무호흡증에 대한 치료에는 필요한 경우 생활 습관 변화, 요법 및 수술이 포함됩니다.
라이프 스타일 변화
폐쇄성 수면 무호흡증 진단을받은 사람들은 필요한 경우 다음을 수행하는 것이 좋습니다.
- 적당한 체중을 유지하다
- 담배를 끊으
- 규칙적인 운동에 참여하다
- 음주를 줄이다
요법
수면 무호흡증을 해결하기위한 요법은 다음과 같습니다.
- 수면 중에기도를 열어두기 위해 기압을 사용하는 지속적인기도 양압 (CPAP)
- 수면 중에 목을 열어 두도록 설계된 구강 장치 또는 마우스 피스
수술
의사는 다음과 같은 수술을 권장 할 수 있습니다.
- 안구 인두 성형술 (UPPP)은 조직을 제거하여 공간을 만듭니다.
- 상기도 자극
- 공간을 만드는 턱 수술
- 목을 열기위한 기관 절개술, 일반적으로 생명을 위협하는 폐쇄성 수면 무호흡증의 경우에만
- 상기도 붕괴를 줄이기위한 임플란트
시야
심한 폐쇄성 수면 무호흡증은 수면 중에 반복적으로 멈추고 시작되는 호흡과 관련된 심각한 수면 장애입니다.
폐쇄성 수면 무호흡증을 치료하지 않거나 진단하지 않은 상태로두면 생명을 위협하는 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 증상이 나타나면 의사에게 진단 및 치료 옵션을 예약하십시오.
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