아기 프로바이오틱스 : 안전한가요?

프로바이오틱스는 유아용 조제 분유, 보충제 및 유아용 식품에서 등장했습니다. 프로바이오틱스가 무엇인지, 유아에게 안전한지, 자녀에게 어떤 이점이 있는지 궁금 할 수 있습니다.

Probiotics는 좋은 박테리아로 인식됩니다. 이 박테리아는 위장 (GI) 시스템에 좋으며 다른 건강 상태에도 도움이됩니다.

유아를위한 프로바이오틱스의 이점에 대한 연구는 아직 부족합니다. 일부 연구는 이들의 사용을 GI 상태 및 복통을 돕는 데 연결합니다. 아기에게 프로바이오틱스를주기 전에 항상 자녀의 의사와상의하십시오.

안전한가요?

영유아와 프로바이오틱스에 대한 대부분의 연구는 건강한 영아에서 사용하는 것이 안전하다고 지적합니다. 프로바이오틱스와 유아에 대한 중요한 연구가 아직 부족하다는 점을 명심하십시오. 이 연령대에 대한 사용을 승인 한 대형 의료 기관은 없습니다.

유아용 프로바이오틱스를 사용하기 전에 의사와상의해야합니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

다른 방식으로 작동하는 몇 가지 변종이 있습니다.
식품의 약국 (FDA)은이를 보충제로 간주합니다. 따라서 약물처럼 규제되지도 않고 안전한 것으로 입증되지도 않았습니다.
현재 영아에 대한 공식 권장 복용량은 없습니다.
그들 중 일부는 알레르기 반응, 복통, 설사, 가스 및 팽만감을 유발하는 부작용이 있습니다.

유아는 특별한 관리가 필요합니다. 아기에게주기 전에 모든 종류의 보충제에 대해 의사와상의해야합니다. 의사는 프로바이오틱스 사용의 필요성에 대해 논의하고 프로바이오틱스 또는 자녀에게 가장 적합한 다른 치료 과정을 추천 할 수 있습니다.

프로바이오틱스 란?

Probiotics는 제안 된 건강상의 이점으로 인해 지난 10 년 동안 각광을 받았습니다. 2012 년 National Health Interview Study에 따르면 성인 400 만 명과 어린이 30 만 명은 연구 전 한 달 이내에 프로바이오틱스를 사용했습니다.

프로바이오틱스라는 용어는 포괄적 인 용어입니다. 그것은 소화관에서 박테리아의 균형을 잘 유지하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 신체에 좋은 것으로 간주되는 다양한 종류의 살아있는 미생물, 일반적으로 박테리아를 나타냅니다.

다음과 같은 식품뿐만 아니라 보충제로 프로바이오틱스를 찾을 수 있습니다.

요거트
기타 유제품
소금에 절인 양배추
절인 것

볼 수있는 프로바이오틱스의 주요 계통은 다음과 같습니다.

유산균
비피 도박 테리 우
Saccharomyces boulardii

이미 몸에 좋은 박테리아가있을 가능성이 있지만식이 요법에 프로바이오틱스를 추가하거나 보충제 형태로 섭취하면 체내의 양을 늘릴 수 있습니다.

프로바이오틱스는 영아가 고통을 받기 쉬운 무균 위장 시스템을 가지고 태어 났기 때문에 도움이 될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 유아는 위장관에 장벽을 구축하고 면역 체계를 강화하며 감염을 예방하는 데 도움이되는 박테리아를 축적합니다.

영아는 자연적으로 박테리아가 축적되기 전을 포함하여 언제든지 변비 또는 통증과 같은 증상을 유발하는 상태가 발생할 수 있습니다. 그들은 또한 복통을 일으킬 수 있습니다.

프로바이오틱스는 유아의 위장에 좋은 박테리아를 더 빨리 추가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아기는 모유 나 조제 분유, 그리고 나중에 음식에서 좋은 박테리아를 얻습니다. 아기의 뱃속에있는 박테리아는 분만 방법, 재태 연령, 조기에 항생제 복용 여부와 같은 여러 요인에 의해 변경 될 수 있습니다.

그들이 도울 수있는 방법

유아에게 프로바이오틱스를 사용하는 이유는 어린이 또는 성인 인 경우 사용하는 이유와 다를 수 있습니다.

성인과 어린이의 임상 증거에 따르면 프로바이오틱스가 다음과 같은 도움이 될 수 있습니다.

항생제와 같은 약을 복용하면 좋은 박테리아를 증가시킵니다.
신체에있는 다양한 유형의 박테리아 균형을
과민성 대장 증후군의 증상 감소
감염이나 항생제 사용으로 인한 설사를 예방하십시오.

최소한의 임상 증거는 더 많은 연구가 필요하지만 다른 조건에서도 프로바이오틱스가 작용할 수 있음을 나타냅니다. Probiotics는 다음을 도울 수 있습니다.

습진, 천식 또는 음식 알레르기 조절
요로 감염 예방
충치 및 치주 질환 감소와 같은 구강 건강 개선

영아는 프로바이오틱스가 도움이 될 수있는 다른보다 구체적인 건강 상태를 가지고 있습니다. 영아는 위산 역류와 같은 GI 시스템에 영향을 미치거나 산통이있을 수 있습니다. 이러한 상태는 아기와 부모 모두를 관리하고 잠 못 이루는 밤을 만드는 데 매우 번거로울 수 있습니다. 프로바이오틱스는 증상을 완화하고 영아가 덜 울도록 도와줍니다.

유아를위한 프로바이오틱스의 이점에 대한 최근 연구는 다음과 같습니다.

2014 년 연구에 따르면 건강한 아기를 첫 3 개월 동안 특정 유형의 프로 바이오 틱으로 치료하면 건강 및 재정적 이점이 있음을 발견했습니다. 이것은 역류 및 변비와 같은 GI 상태의 발병을 피하고 전반적인 우는 시간을 줄이는 데 도움이되었습니다.

2011 년 연구는 산통 증상의 감소와 프로바이오틱스 사용을 연결했습니다. 이 연구는 21 일 동안 수유 30 분 전에 프로 바이오 틱 보충제 5 방울을 투여 한 모유 수유 영아의 결과를 조사했습니다. 이 연구는 보충제를 사용하는 유아가 보충제를 사용하지 않는 유아보다 덜 울음을 발견했습니다.

프로바이오틱스의 이점은 적극적으로 사용하는 동안에 만 지속될 것입니다.

잠재적 위험

프로바이오틱스는 FDA에 의해 규제되지 않으며, 프로바이오틱스의 사용은 위험을 수반 할 수 있습니다. 유아에게 프로바이오틱스를 투여 할 때는주의하고 먼저 의사와 상담해야합니다.

일반적으로 Probiotics는 건강한 성인과 어린이에게 부작용이 거의 없지만 그 이점과 위험을 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 면역 체계가 약하거나 건강 문제가 있거나 조산 된 사람은 프로바이오틱스에 부작용을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어 감염이 발생할 수 있습니다.

제품 유형

특히 유아에게 프로바이오틱스를 투여하는 방법을 지정하는 현재 표준은 없습니다. 모든 프로바이오틱스가 같은 것은 아닙니다. 계속하기 전에 자녀의 의사의 조언을 따르십시오. 다른 것보다 자녀의 필요에 더 잘 맞는 유형이있을 수 있습니다.

영유아 용 프로바이오틱스는 영유아 용 조제 분유뿐만 아니라 보조 방울로도 제공됩니다. 나이가 많은 아이들은 요구르트와 같은 프로바이오틱스가 포함 된 음식을 먹을 수 있습니다.

프로바이오틱스는 병에 담아 분배 할 경우 시간이 지남에 따라 덜 실행될 수 있습니다. 2018 년 연구에서는 프로 바이오 틱 보충제 Infolran이 모유, 멸균 수 및 조제 분유에서 얼마나 오랫동안 안정적으로 유지되는지 조사했습니다. 이 연구는 프로바이오틱스를 모유 나 39.2 ° F (4 ° C)에 보관 된 멸균 수에 조제 할 경우 6 시간 이내에 투여해야한다고 결론지었습니다. 프로바이오틱스는이 온도에서 유지 된 포뮬러에서 더 오래 지속되었습니다.