집에서 욕조에서 출산하기로 결정하든 제왕 절개를 예약하든 모든 형태의 출산은 자연 스럽습니다. 아기가 어떻게 몸에서 나오는지에 상관없이 당신은 슈퍼 히어로입니다.
그러나 역사적으로“자연 출산”이라는 용어는 약물없이 출산을 설명하는 데 사용되었습니다.
어떤 경우에는 진통제를 사용하지 않고 태아 심장 모니터링과 같은 다른 의학적 개입이 있음을 의미합니다. 또는 의학적 개입이 전혀 없음을 의미 할 수도 있습니다.
진통제없이 여성은 이완 기법과 호흡 조절에 의존하여 통증을 완화합니다.
이러한 유형의 출산은 조산사 및 / 또는 doula가있는 출산 센터에서 발생하는 것처럼 들리지만 병원에서도 발생할 수 있습니다.
왜 '자연스러운'전달을 선택합니까?
약물없이 출산하는 것이 불가능하다고 생각한다면, 일부 여성이 출산을 선택하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다.
진통제는 진통 속도를 높이거나 늦추는 등 진통에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 혈압을 낮추거나 메스꺼움을 유발하는 등 산모에게 영향을 미칠 수 있습니다.
다른 여성들은 통증 관리를 포함하여 진통 과정에 대한 더 많은 통제를 원하기 때문에 "자연적인"분만을 선택합니다. 또는 약물 복용을 중단하면 출산 경험에 더 가까워지고 더 명확하게 기억하는 데 도움이된다고 느낄 수 있습니다.
위험은 무엇입니까?
여기에 명백한 것을 말하지는 않지만 고통을 느낄 것입니다. 이전에 아기를 가졌다 고하더라도 분만 중 통증이 얼마나 심할 지, 얼마나 잘 대처할 수 있을지 알 수 없습니다.
진통제 사용 여부에 관계없이 모든 분만에는 심한 출혈이나 탯줄 문제와 같은 합병증의 위험이 있습니다. 이러한 합병증은 의학적 개입 없이는 발견하거나 치료하기가 더 어려울 수 있습니다.
진통제없이 분만을 선택하는 경우, 의학적으로 필요하게되면 응급 제왕 절개 (C-section)와 같은 다른 옵션에 열려있는 것이 좋습니다.
저 위험 임신을 가진 사람들은 진통제없이 분만하기에 가장 좋은 후보입니다.
'자연스러운'전달이 최선의 선택이 아닐 수있는 이유임신 위험이 높은 경우 의료 서비스 제공자가 "자연"출산을하지 말 것을 권장 할 수 있습니다.
다음과 같은 경우 임신 위험이 높은 것으로 간주 될 수 있습니다.
- 35 세 이상
- 임신 중 음주 또는 약물 사용
- 제왕 절개와 같은 자궁 수술을받은 적이있는 경우
- 당뇨병, 자간전증 또는 혈액 응고 문제와 같은 의학적 병력이있는 경우
- 둘 이상의 태아를 낳고 있습니다
- 태아 성장 제한 또는 태반 문제와 같은 임신 중 특정 합병증이있는 경우
'자연스러운'전달 중에 기대할 사항
분만은 자발적으로 시작되고 출산 할 때까지 의학적 개입없이 진행됩니다. 귀하의 노동은 의학적으로 필요하지 않는 한 유도되거나 가속화되지 않습니다.
병원이나 출산 센터에 아기를 데려 갈 계획이라면 의사 나 조산사가 가기에 가장 좋은시기를 선택하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 선호도에 따라 태아 심장 모니터와 같이 지속적으로 모니터링되거나 필요에 따라 모니터링되거나 모든 것이 원활하게 진행되는지 정기적으로 모니터링 될 수 있습니다.
몸이 준비되면 가장 편안한 분만 자세에서 질 분만을 할 수 있습니다. 귀하 또는 귀하 자녀의 안전이나 건강을 위해 필요한 경우가 아니면 의료 개입이 없습니다.
모든 유형의 출산과 마찬가지로 "자연적"출산은 모든 사람에게 다른 시간이 걸립니다. 의학적 개입 없이는 자궁경 부가 자연적으로 확장되고 진통 속도를 높이기 위해 약물을 투여하지 않으므로 더 오래 걸릴 수 있습니다.
반대로 경막 외와 같은 의학적 개입은 분만을 늦출 수 있습니다. 그리고 출산을 처음하는 엄마에게도 종종 더 오래 걸리는 것을 명심하십시오.
전달의 통증 수준도 모든 사람에게 다릅니다. 분만 중에 사용할 수있는 다양한 일반적인 통증 완화 방법이 있습니다.
분만 중 통증 완화 방법
- 호흡 기술
- 마사지
- 따뜻한 샤워 또는 목욕. 분만 센터 나 병원에서 제공하는 사항에 따라 욕조에서 출산 할 수도 있습니다.
- 당신에게 가장 편안한 자세 찾기
- 음악이나 게임과 같은주의 산만 기술
- 가열 패드 또는 얼음 주머니
- 출산 공
- 지압
- 정서적 지원
대부분의 경우 출산 직후 아기와 함께있을 수 있으며, 원할 경우 준비가되는 즉시 모유 수유를 시작할 수 있습니다.
의학적 개입없이 분만을 준비하려면 출산 계획이 명확하고 의료 서비스 제공자, 의사, 조산사, doula 또는 기타 지원자들이 분만 진행 방식을 알고 있는지 확인하십시오.
또한 통증 관리 및 이완 기술뿐만 아니라 무엇을 기대해야하는지 배우기 위해 혼자 또는 파트너와 함께 출산 교육 수업을 선택할 수도 있습니다.이러한 기술을 연습하여 자신에게 가장 적합한 기술을 찾으십시오.
분만 중에 마음이 바뀌면 어떻게합니까?
일부 여성은 진통 중에 통증이 너무 심해지면 마음이 바뀔 수 있습니다. 그렇게하면 완전히 괜찮습니다. 자신의 출산 계획을 따르지 않는다고 스스로에게 너무 심하게 굴지 마십시오. 아기의 머리가 나오지 않는 한 진통 중에 거의 언제든지 진통제를 복용 할 수 있습니다.
분만 초기에 경막 외 또는 척추 차단을받을 수 있습니다. 이 두 가지 모두 분만 중에 깨어 있고 깨어있을 수 있지만 통증은 거의 없습니다. 경막 외 또는 척추 주사로 다양한 유형의 약물을 투여 할 수 있습니다.
한 가지 유형은 마약과 같은 진통제입니다. 이것은 무감각을 일으키지 않고 통증을 완화하기 때문에 잘 작동합니다. 진통제를 근육이나 정맥 주사하는 것과 같이 아기에게 영향을 미치지 않아야합니다. 다른 유형은 허리 아래에서 무감각해질 수있는 무감각 약물입니다.
경막 외는 투여 후 20 분 이내에 통증을 완화하기 시작하며 분만 내내 그 양을 조정할 수 있습니다. 척추 블록은 즉시 작동하기 시작하지만 1 ~ 2 시간 만 지속됩니다. 분만 중에 한 번만 투여 할 수 있습니다.
경막 외를 통해 투여되는 약물에 따라 밀기가 더 어려워 질 수 있습니다. 따라서 음부 차단은 일반적으로 후기 진통에서 제공됩니다. 음부 차단은 질과 직장의 통증을 회복하지만 복근을 조절하고 밀 수있게 해줍니다. 보통 아기가 나오기 직전에 투여합니다.
통증 완화는 경막 외처럼 크지는 않지만 아기를 밀어 낼 수 있습니다. 음부 블록도 아기에게 영향을주지 않습니다.
'자연스러운'분만 후 회복은 어떻습니까?
모든 유형의 출산 후 회복은 개인에 따라 다릅니다. 많은 여성들이 6 ~ 8 주 만에 완전히 회복되었다고 느끼지만 다른 여성들은 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
"자연적"분만에서 회복하는 것은 다른 질 분만과 유사합니다. 적어도 며칠 동안은 아플 것입니다. 아이스팩에 앉아 있거나 좌욕을하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 자신을 돌보고 완전히 회복 될 때까지 가능한 한 많이 쉬는 것을 잊지 마십시오.
잠재적 인 의학적 응급 상황다음 증상은 분만 후 합병증의 징후 일 수 있습니다.
- 심한 질 출혈
- 발열
- 현기증 또는 실신
- 사라지지 않는 심한 두통
- 고통스러운 배뇨
- 다리의 통증과 부기
- 악화되는 복통 또는 새로운 복통
이러한 증상이 없더라도 걱정되는 점이 있으면 의사와 상담하십시오.
결론
의사, 조산사 또는 doula는 출산 과정과 예상되는 사항을 더 잘 이해하도록 도울 수 있습니다. 약없이 분만하는 데 관심이있는 경우 자신에게 적합한 지 여부와 선호하는 출산 계획을 세우는 가장 좋은 방법에 대해 이야기하십시오.
