흙을 먹는 것은 해롭고, 어떤 사람들은 왜 그것을 하는가?

흙을 먹는 관행 인 Geophagia는 역사를 통해 전 세계적으로 존재 해 왔습니다. 음식이 아닌 품목을 갈망하고 먹는 섭식 장애인 피카가있는 사람들은 종종 흙을 소비합니다.

빈혈 인 일부 사람들은 전 세계의 일부 임산부와 마찬가지로 먼지도 먹습니다. 사실, 많은 임산부들은 종종 흙을 갈망하는데, 아마도 연구에 따르면 흙이 일부 독소와 기생충에 대해 제공 할 수있는 잠재적 인 보호 때문일 수 있습니다.

많은 사람들이 지파를 여러 가지 건강상의 이점과 연관 시키지만 다양한 건강 문제와도 관련이 있습니다. 특히 오랜 시간 동안 흙을 먹으면 다음과 같은 여러 문제의 위험이 높아질 수 있습니다.

기생충
중금속 중독
고 칼륨 혈증
위장 문제

여기서는 지파를 자세히 설명하고, 그이면의 가능한 이유를 다루고, 흙을 먹지 않는 방법에 대한 팁을 제공합니다.

이유

흙에 대한 갈망은 여러 가지 이유로 발전 할 수 있습니다.

법규집

다양한 비 식품 품목을 갈망하는 섭식 장애인 피카가 있으면 흙을 먹고 싶은 충동이있을 수 있습니다. 다른 일반적인 파이 카 갈망은 다음과 같습니다.

조약돌
점토
금연 건강 증진 협회
천
종이
분필
머리

지속적으로 얼음을 먹거나 얼음을 갈망하는 Pagophagia는 파이 카의 징후 일 수 있습니다. 많은 아이들이 어릴 때 흙을 먹고 스스로 멈추기 때문에 Pica는 일반적으로 어린이에서 진단되지 않습니다.

Pica는 트리코 틸로 마니아 또는 정신 분열증과 같은 상태와 함께 발생할 수 있지만 항상 별도의 정신 건강 진단이 필요한 것은 아닙니다.

pica는 완전히 이해되지는 않았지만 연구 결과에 따르면 영양 결핍에 대한 반응으로 발전 할 수 있습니다.

어떤 경우에는 충분한 철분이나 기타 부족한 영양소를 섭취하면 파이 카 갈망이 사라질 수 있습니다. 필요한 영양소를 섭취하는 것이 도움이되지 않는 경우 치료를 통해 피카 및 근본적인 문제를 해결할 수 있습니다.

Geophagia

문화적 관습의 일부로 흙을 먹거나 가족이나 지역 사회의 다른 사람들도 흙을 먹기 때문에 파이 카와 다릅니다. 이 경우 흙을 먹는 분명한 이유가 있습니다.

예를 들어 일부 사람들은 흙이나 점토를 먹으면 다음과 같은 효과가 있다고 생각합니다.

위장 문제 개선에 도움
피부를 부드럽게하거나 피부톤을 변경
임신 중 보호 혜택 제공
독소를 흡수하여 질병 예방 또는 치료

역사

히포크라테스는 지파를 처음으로 설명했습니다.다른 초기 의학 문헌에서도 위장 문제와 생리통을 돕기 위해 흙을 먹는 관행을 언급합니다.

16 세기와 17 세기의 유럽 의학 문헌에는 빈혈의 일종 인 백화 증 또는 "녹색 병"과 함께 발생하는 것으로 보이는 지파가 언급되어 있습니다. 역사를 통틀어 지파는 임산부 나 기근시기에 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

현재 프레젠테이션

Geophagia는 열대 지역에서 가장 자주 발생하지만 전 세계적으로 여전히 발생합니다. 이러한 기후에서 흔한 식 인성 질환과 관련이있을 수 있습니다.

점토는 독소를 흡수하는 데 도움이 될 수 있으므로 많은 사람들이 식중독과 같은 위장 문제를 완화하는 방법으로 흙 먹기를 지원합니다.

지 포식 증이 정신 건강 문제로 시작되지는 않지만 시간이 지남에 따라 흙을 먹는 것은 중독과 비슷해질 수 있습니다. 어떤 사람들은 흙을 먹는 것과 관련된 건강 문제가 시작된 후에도 중단하기 어렵다고보고합니다.

어떤 사람들은 자신이 선호하는 흙이나 흙을 찾기 위해 돈을 쓰고 상당한 거리를 여행하기도합니다. 특정 유형의 흙이나 점토를 찾거나 살 여유가없는 것도 고통을 초래할 수 있습니다.

위험

흙을 먹으면 항상 해를 끼치는 것은 아니지만 여러 건강 문제에 기여할 수 있습니다. 더 많은 흙을 먹을수록 부정적인 부작용과 질병을 경험할 가능성이 높아집니다.

빈혈증

흙에 대한 갈망은 빈혈을 나타낼 수 있지만 흙을 먹어도 증상이 반드시 호전되는 것은 아닙니다. 올바른 영양 보충제를받을 수 있도록 의사와상의하고 혈액 검사를받는 것이 중요합니다.

일부 연구는 또한 지오 파지가 필요한 영양소를 소화하는 능력을 방해 할 수 있다고 제안합니다. 위장의 점토가 철, 아연 및 기타 영양소에 결합 할 수 있기 때문입니다. 즉, 흙을 먹으면 빈혈 위험이 높아질 수 있습니다.

기생충, 박테리아 및 중금속

흙을 먹으면 기생충, 박테리아 및 독성 중금속에 노출 될 수 있습니다. 칼륨이 많이 함유 된 먼지는 높은 혈중 칼륨을 유발하여 심장 부정맥이나 심장 마비의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

변비

변비는 토양 소비의 일반적인 부작용입니다. 이러한 부작용은 다소 덜 일반적이지만 장 폐쇄 또는 천공도 가능합니다.

임신 합병증

많은 임산부는 흙이나 진흙을 갈망합니다. 전문가들은 이러한 일이 발생하는 명확한 이유를 아직 발견하지 못했습니다.

한 이론은 파이 카 갈망과 철분 결핍을 연결합니다. 또 다른 이론은 이러한 갈망이 임신 중 면역 체계가 변화하는 방식에 대한 적응 반응으로 발전한다고 제안합니다.

면역 체계 기능의 변화는 독소 및 리스테리아와 같은 식 인성 질환의 영향을받을 위험을 약간 증가시킬 수 있습니다. 그러나 여러 동물 연구에 따르면 점토 섭취는 다양한 독소로부터 보호 해줍니다.

임신 중 먼지에 대한 갈망의 원인이 무엇이든, 먼지를 먹으면 태아뿐만 아니라 태아에게도 건강상의 위험을 초래할 수 있습니다.

당신이 먹는 먼지에 독소가없고 안전하게 구워 지거나 준비된 경우에도 여전히 위장에서 다른 공급원에서 얻은 영양소에 결합하여 신체가 제대로 흡수하지 못할 수 있습니다. 이것은 당신의 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.

혜택이 있습니까?

인간을 위해 흙을 먹는 것의 이점을 뒷받침하는 연구는 거의 없습니다.

2011 년에 482 명과 297 마리의 동물을 대상으로 한 Geophagy를 검토 한 결과 사람들이 흙을 먹는 주된 이유는 토양이 독소에 대해 제공 할 수있는 보호 기능 때문이라는 증거를 발견했습니다. 그러나이 이론을 뒷받침하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
동물은 설사, 복통 또는 유독 한 과일을 먹을 때 종종 흙이나 점토를 먹습니다. 설사를 치료하는 약물 인 Bismuth subsalicylate (Kaopectate)는 카올린과 유사한 미네랄 구성이나 일부 사람들이 같은 목적으로 먹는 점토의 종류를 가지고 있습니다. 따라서 토양을 먹으면 설사를 완화시킬 수 있습니다. 또한 먹는 먼지에 박테리아 나 기생충이 포함되어 있으면 변비 및 기타 문제를 일으킬 수 있습니다.
2003 년 연구에 따르면 전 세계의 많은 임산부가 입덧 증상을 완화하기 위해 먼지를 먹습니다. 많은 문화권에서이 관행을 민간 요법으로지지하지만 이러한 이점은 대체로 일화 적이며 결정적으로 입증되지 않았습니다.
더 창백한 안색이나 더 매끄러운 피부와 같이 먼지를 먹으면 얻을 수있는 다른 일화 적 이점을 뒷받침하는 과학적 증거는 아직 존재하지 않습니다.

전문가들은 먼지를 먹는 것과 관련된 많은 위험을 지적 했으므로 일반적으로 먼지를 먹는 것이 잠재적 인 이점보다 더 중요 할 수 있습니다. 특히 임신 한 경우 더욱 그렇습니다.

영양 결핍, 설사, 입덧 또는 기타 건강 문제가 우려되는 경우 담당 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 좋습니다.

멈추는 방법

먼지 섭취를 중단하고 싶거나 욕구가 귀찮아서 고통을 유발하는 경우 다음 팁이 도움이 될 수 있습니다.

믿을 수있는 친구 나 가족에게 이야기하십시오. 당신이 신뢰하는 사람에게 당신의 갈망에 대해 말하면, 당신이 혼자서 먼지를 피하는 데 어려움을 겪을 때 그들은 지원을 제공하고 당신을 산만하게 할 수 있습니다.
색과 질감이 비슷한 음식을 씹거나 먹습니다. 잘게 빻은 쿠키, 시리얼 또는 크래커는 갈망을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 껌을 씹거나 딱딱한 사탕을 빨아 먹는 것도 파이 카 갈망에 도움이 될 수 있습니다.
치료사와 이야기하십시오. 흙을 갈망하는 이유가 확실하지 않은 경우 치료사가 갈망을 해결하고 흙을 먹지 않는 데 도움이되는 행동을 탐색하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
의료 제공자에게 문의하십시오. 올바른 영양소를 얻지 못해 흙을 먹고 싶을 수도 있습니다. 영양 결핍이있는 경우 의사가 이러한 불균형을 바로 잡는 데 도움을 줄 수 있습니다. 필요한 비타민을 충분히 섭취하면 욕구가 사라질 수 있습니다.
긍정적 인 강화를 사용하십시오. 흙을 먹지 않는 것에 대한 보상 시스템은 또한 일부 사람들이 파이 카 갈망을 다루는 데 도움이 될 수 있습니다. 음식을 고른 것에 대한 보상을 받으면 흙을 먹고 싶은 욕구를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.