걸린 손가락 식별 및 치료

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개요

흔한 일입니다. 당신은 축구 나 농구를 잡으러 갔지만, 공이 당신의 손으로 부드럽게 항해하는 대신, 당신의 손가락 끝으로 박살냅니다. 또는 서랍을 닫으 러 갈 때 실수로 가장자리에 손가락을 끼 웠습니다.

이러한 유형의 무딘 충격은 손가락이 끼일 수 있으며, 이는 손가락 끝이 손으로 뒤로 밀릴 때 발생하는 상태입니다.

충격의 힘으로 인한 운동량은 손가락의 인대를 늘리거나 찢어 염좌를 유발할 수 있습니다. 인대는 뼈를 함께 묶는 결합 조직의 단단한 밴드입니다.

충격의 힘이 충분히 강하면 힘줄 손상이나 뼈 골절을 일으킬 수 있습니다.

손가락이 부러지지 않더라도 잼 때문에 부풀어 오르고 아플 수 있습니다. 걸린 손가락은 치료해야합니다. 때때로 부상은 집에서 치료할 수있을만큼 경미합니다.

더 심각한 부상의 경우 손가락의 영구적 인 손상을 방지하기 위해 치료가 필요합니다. 경미한 부상인지 더 심각한 부상인지 판단하기 어려울 수 있습니다. 확실하지 않은 경우 치료를 받으십시오.

조짐

손가락을 다친 경우 손가락이 끼 었는지 골절되었는지 궁금 할 수 있습니다. 두 가지 상태 모두 통증을 유발할 수 있지만, 각각 고유하지만 유사한 증상이 있습니다. 이로 인해 둘을 구분하기가 어려울 수 있습니다.

원인

손가락을 무언가에 부딪 히고 힘이 손가락 끝을 손쪽으로 밀면 손가락이 끼일 수 있습니다.

이 경우 손가락 중간의 근위 지 골간 (PIP) 관절이 타격의 힘을 흡수하고 손가락의 인대가 늘어납니다.

공을 잡으려고 할 때와 같이 스포츠를 할 때 손가락이 끼일 수 있습니다. 또는 침대를 만들 때 문을 닫거나 매트리스 아래에 시트를 밀어 넣는 것과 같은 간단한 작업을 수행 할 수 있습니다.

합병증

걸린 손가락은 다음과 같은 몇 가지 합병증을 유발할 수 있습니다.

• 외상성 관절염으로 알려진 관절의 장기적인 통증 및 부기
• 손가락의 뻣뻣함
• 손가락의 약점
• 영구적으로 손가락을 펴지 못함
• 관절의 변형

진단

종종 걸린 손가락을 직접 진단하고 치료할 수 있습니다. 통증이 심하거나 손가락을 구부리고 곧게 펴지 못하는 경우 의사를 만나거나 응급실에 가서 치료를 받으십시오. 이러한 증상은 골절 된 뼈 또는 파열 된 힘줄을 나타낼 수 있습니다.

의사는 손가락의 부종을 확인하고 통증에 대해 물어보고 얼마나 잘 움직일 수 있는지 확인합니다. 다친 손가락을 주변 손가락과 비교하면 의사가 부기 정도를 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다.

의사는 손가락 내부의 골절이나 기타 손상을 찾기 위해 X- 레이를 주문할 수 있습니다. 의사가 부상을 추가로 평가하는 데 도움이되도록 MRI 또는 ​​CT 스캔이 필요할 수도 있습니다.

치료

귀하의 치료 계획은 귀하의 부상 정도에 따라 결정됩니다. 부상이 경미하고 집에서 치료할 수있는 경우 취해야 할 몇 가지 조치는 다음과 같습니다.

• 붓기를 가라 앉히기 위해 매시간 15 분 동안 얼음을 바르십시오. 얼음이 없으면 대신 찬물에 손가락을 담가도됩니다.
• 손가락을 가슴 높이보다 높게 유지하십시오.
• 이부프로펜 (Motrin, Advil)과 같은 일반 의약품 진통제를 복용하여 불편 함을 완화하십시오.

손가락이 관절 밖으로 나온 것처럼 보이면 잡아 당기지 마세요. 대신 부목으로 손가락을 제자리에 유지하십시오. 부목은 손가락을 감싸고 제자리에 고정하는 금속 또는 폼 조각입니다. 부목으로 손가락을 가만히 잡고 있으면 더 이상 부상을 입지 않습니다.

다친 손가락을 옆에있는 손가락에 붙여서 고정 할 수도 있습니다. 이것을 버디 스트래핑이라고합니다. 의사가 직접하지 않으려면 손가락을 부목이나 친구로 묶을 수 있습니다.

더 이상 아프지 않을 때까지 손가락을 부목이나 끈으로 묶습니다. 약 1 ~ 2 주가 소요될 수 있습니다.

더 심각한 부상에 대해서는 의사를 만나십시오. 골절이 있거나 인대 또는 힘줄이 찢어지면 수술이 필요할 수 있습니다.

부상이 치유 된 후 운동이나 물리 치료를 통해 영향을받은 손가락의 완전한 동작을 회복 할 수 있습니다. 손가락을 강화하기 위해 주먹 만들기, 공 짜기, 손에 물건 잡기 등을 연습 할 수 있습니다.

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회복을위한 팁

• 회복하는 동안 다친 손가락을 사용하지 마십시오.
• 손가락이 부어 오르면 붓기가 가라 앉을 때까지 매시간 15 분 동안 얼음 찜질을한다.
• 부상이 심하거나 가정 치료로 치유되지 않거나 손가락에 기형 또는 기능 상실이있는 경우 의사 나 정형 외과 의사에게 문의하십시오.
• 회복 된 후에는 운동을 통해 손가락의 힘을 되 찾으십시오. 주먹을 쥐거나, 텐션 볼을 쥐거나, 손에 물건을 잡으십시오.

시야

대부분의 경우 걸린 손가락은 1 ~ 2 주 이내에 저절로 좋아집니다. 그러나 치료를 받더라도 손가락이 몇 달 동안 부어 오르거나 민감해질 수 있습니다.

회복 중에는 치유되는 동안 손가락을 가능한 한 적게 사용하십시오. 부상을 악화시킬 수있는 스포츠 또는 기타 활동에서 휴식을 취하십시오.

손가락이 아물면 통증없이 곧게 펴야합니다.

의사와 물리 치료사의 관리 지침을 따를 경우 완전한 회복의 가장 좋은 기회가 될 것입니다. 올바른 치료를하지 않으면 장기적인 손상을 입거나 손가락을 움직이지 못할 수 있습니다.

진단 또는 치료 계획에 대한 질문이 있으면 의사에게 문의하십시오. 빨리 정확한 진단을 내리고 올바른 치료를할수록 손가락이 더 빨리 치유됩니다.