대사 조절 : 지침, 예, 장단점 - 건강
메인 / 건강 / 2021

대사 조절이란 무엇입니까?



에디터의 선택
아마씨는 정말 아름다운 모발에 효과가 있습니까?
아마씨는 정말 아름다운 모발에 효과가 있습니까?
대사 조절은 적당한 강도와 고강도 운동을 포함하는 운동 유형입니다. 목표는 짧은 시간에 더 효과적으로 칼로리를 소모하는 것입니다.