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에센셜 오일은 식물 잎, 나무 껍질 및 꽃에서 추출한 강력한 농축액입니다. 각 유형의 에센셜 오일은 화학적 구성 및 용도가 다르지만 순수한 에센셜 오일은 기존 의약품만큼 강력하다고 간주 될 수 있습니다.
히솝 오일은 기존의 항염증제 및 항균제의 가능한 대안으로 인기를 얻고있는 많은 에센셜 오일 중 하나 일뿐입니다. "천연"으로 분류되는 오일은 특히 경구 또는 국소 용으로 사용할 때 여전히 부작용의 위험이 있습니다. 히솝 오일과이를 안전하게 사용하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
히솝 에센셜 오일이란?
히솝 (Hyssopus officinalis) 에센셜 오일은 같은 이름을 가진 식물의 꽃과 잎에서 만들어집니다. 식물은 기술적으로 박하과에 속하지만 꽃은 라벤더와 비슷합니다. 민간 요법, 특히 식물이 원산지 인 중동 및 남유럽 지역의 필수품입니다.
오늘날 히솝은 대체 의사들 사이에서 다목적 에센셜 오일로 간주됩니다. 이 오일에는 민트와 꽃이 교차하는 정화 향이 있습니다. 또한 수많은 이점을 가진 신체 청정기로 간주됩니다.
히솝 오일의 장점
히솝 오일은 항 염증, 항균, 항산화 및 고양 효과가 있다고합니다. 이는 다음과 같은 주요 성분과 관련이있을 수 있습니다.
- 탄닌
- 플라보노이드
- 갈색 맥주
- 피노 캠폰과 같은 휘발성 오일
다음은 히솝 에센셜 오일의 가장 일반적으로 선전되는 몇 가지 이점입니다. 하지만 그러한 혜택이 과학적 뒷받침이 있는지 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
감기 완화
민간 요법에서 우슬초는 흔히 감기 증상을 완화하는 데 사용됩니다. 에센셜 오일은 인후통과 기침을 줄이는 것으로보고되었습니다. 이것은 아마도 민트 속성 때문일 것입니다. 또 다른 인기있는 에센셜 오일 인 페퍼민트는 때때로 두통과 인후염 치료에 사용됩니다.
천식 및 호흡기 증상 완화
일부 동물 연구에 따르면 일반적인 감기 증상을 치료하는 것 외에도 우슬초는 천식과 같은 더 심각한 호흡기 질환을 완화하는 데 사용될 수 있습니다. 그러나 당신은 아니 의사와 먼저 이야기하지 않고 심한 천명음과 호흡 곤란에 대한 치료법으로 우슬초를 사용하십시오.
의학적 긴급 상황천식 발작이있는 경우 먼저 처방 된 약을 사용하고 응급실이나 긴급 진료 클리닉에 가십시오.
항 염증
염증은 부상이나 질병에 대한 신체의 반응입니다. 그러나 시간이 지나면 이러한 자연스러운 반응은 장기적인 질병과 합병증으로 이어질 수 있습니다. 2014 년 생쥐 연구에서 히솝은 항 염증 활성을 나타 냈습니다. 그러나 히솝이 인간에게 도움이 될 수있는 중요한 항 염증 특성을 가지고 있음을 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
항산화 제
2011 년 히솝의 화학적 분석에서 유망한 항산화 특성이 밝혀졌습니다. 연구자들은 항산화 제가 제 2 형 당뇨병에서 암에 이르는 만성 질환과 관련된 산화 스트레스를 유발하는 자유 라디칼과 싸울 수 있기 때문에 히솝이 미래의 의학적 용도로 사용될 수 있다고 지적했습니다. 더 많은 연구가 필요합니다.
감염 퇴치
항균제로 알려진 히솝 오일은 특정 감염과 싸우는 천연 항생제 역할을 할 수 있습니다. 여기에는 상기도 감염, 요로 감염 및 피부 감염이 포함될 수 있습니다. 2008 년 연구에서는 헤르페스 감염 치료와 같은 히솝의 가능한 항 바이러스 이점을 조사했습니다.
피부 자극 감소
항균 및 항 염증 효과는 히솝 오일을 경미한 피부 자극에 대한 치료 옵션으로 만들 수 있습니다. 여기에는 경미한 화상, 작은 상처 및 동상이 포함됩니다. 습진, 건선 및 기타 염증성 피부 상태도 도움이 될 수 있습니다.
아로마 테라피에 대한 정화 촉진
에센셜 오일은 이제 가정과 직장에서 사용할 수있는 기분을 좋게 만드는 아로마 테라피에 사용됩니다. 히솝은 꽃 향기와 쓴 향기가 교차하는 정화 향기로 유명합니다.
히솝 오일 부작용
히솝 오일은 수세기 동안 민간 요법에서 사용되어 왔지만 이것이 부작용을 일으킬 수 없다는 의미는 아닙니다. 국소 적으로 사용하면 다음과 같은 알레르기 반응 증상이 나타날 수 있습니다.
- 붉은 발진
- 가려운 피부
- 두드러기
- 건조 함과 박리
- 부종
- 재채기 및 콧물
히솝 오일을 입으로 섭취하지 마십시오. 그렇게하면 다음과 같은 위험이 증가 할 수 있습니다.
- 구역질
- 설사
- 복통
- 걱정
- 떨림
히솝 에센셜 오일 사용법
국소 적용에서 아로마 테라피에 이르기까지 히솝 에센셜 오일은 다양한 방법으로 사용됩니다. 다음은 가장 일반적인 것입니다.
국소 용도
히솝 오일을 코코넛이나 올리브 오일과 같은 캐리어 오일로 희석하십시오. 그런 다음 피부의 작은 부분을 패치 테스트하고 24 시간 동안 기다렸다가 피부가 오일에 반응하는지 확인하십시오. 반응이없는 경우, 호전을 볼 때까지 하루에 몇 번 히솝을 국소 적으로 바를 수 있습니다.
히솝 목욕 및 히솝 비누
Hyssop은 향수와 비누를 포함하여 광범위한 상업적 용도로 사용됩니다. 흐르는 목욕물에 히솝 희석 된 에센셜 오일을 사용하여 염증을 치료하고 아로마 테라피를 즐길 수도 있습니다. 욕조에 조심스럽게 들어가고 나오면서 욕조에 미끄러지지 않도록하십시오.
압축
히솝 에센셜 오일로 만든 압축은 경미한 피부 자극, 벌레 물림, 근육 또는 관절통에 사용할 수 있습니다. 압축하려면 젖은 수건을 따뜻하게하고 희석 된 에센셜 오일 몇 방울을 바르기 전에 바르십시오.
디퓨저 또는 흡입
아로마 테라피를 위해 히솝 오일을 사용하는 경우 디퓨저를 사용하면 하루 종일 향기를 유지할 수 있습니다. 이 작은 기계는 물과 몇 방울의 에센셜 오일을 사용하여 향기로운 증기를 공기 중으로 확산시킵니다.
히솝 오일을 병에서 직접 흡입하여 에센셜 오일의 혜택을 누릴 수도 있습니다. 천식 및 기타 호흡기 증상에 도움이 될 수 있습니다.
에센셜 오일을 뿌리기 전에 임산부 및 모유 수유중인 여성, 어린이 및 애완 동물을 고려하십시오. 일부는 유독 할 수 있습니다.
지침
에센셜 오일을 피부에 직접 바르면 안됩니다. 먼저 히솝 오일을 올리브, 코코넛 또는 호호바로 만든 캐리어 오일로 희석해야합니다. 눈 근처에 에센셜 오일을 사용하지 마십시오.
이 기름을 입으로 섭취하지 않는 것도 중요합니다. 에센셜 오일은 섭취하는 것이 아니라 아로마 테라피에 사용됩니다. 위장 장애에 대한 민간 요법으로 사용 되었음에도 불구하고 우슬초가 실제로 원인 위장 문제.
히솝 오일은 또한 어린이의 발작 장애를 악화시킬 수 있습니다. 히솝 오일은 간질 환자에게 권장되지 않습니다.
히솝 에센셜 오일을 구할 수있는 곳
히솝 에센셜 오일은 건강 상점, 동종 요법 판매점 및 자연 건강 센터에서 널리 구입할 수 있습니다. 일부 에센셜 오일 브랜드는 직접 마케팅 판매를 통해 히솝을 전달합니다.
히솝 오일 제품을 온라인으로 쇼핑 할 수도 있습니다.
테이크 아웃
히솝 오일은 다양한 용도로 사용할 수있는 "자연적인"치료제로 입증 될 수 있지만, 이는 부작용의 위험을 초래할 수있는 강력한 화학 물질이라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 히솝 오일을 국소 적으로 사용하기 전에 의사와상의하십시오.
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