HIV 감염자 모두에게
제 이름은 Joshua이고 2012 년 6 월 5 일에 HIV 진단을 받았습니다. 그날 의사 사무실에 앉아 벽을 멍하니 바라보고 있었는데, 다양한 질문과 감정이 저를 휩쓸 었습니다.
저는 건강 문제에 익숙하지 않지만 HIV는 달랐습니다. 저는 괴사 성 근막염과 봉와직염으로 인한 수십 건의 입원에서 살아 남았습니다. 모두 제 HIV 상태와는 무관합니다. 그 건강 투쟁 동안 나의 가장 큰 힘의 기둥은 가족이었습니다. 하지만 가족에게 도움을 구하는 것은 HIV 진단과 함께 오는 수치심 때문에 더 힘들었습니다.
내 관점에서 내 진단은 단순히 불행한 상황 때문이 아니었다. 나는 내가 한 선택 때문이라고 느꼈다. 나는 콘돔을 사용하지 않고 가능한 결과에 대해 생각하지 않고 여러 성 파트너를 갖기로 선택했습니다. 이 진단은 나에게만 영향을 미치지 않습니다. 나는 그것이 우리 가족에게 어떤 영향을 미칠지 생각했고 그들에게 전혀 말해야하는지 물었습니다.
이제 많은 사람들이 자신의 HIV 상태를 가족에게 공개하기가 어렵다는 것을 알고 있습니다. 우리 가족은 종종 우리에게 가장 가까운 사람들입니다. 그들은 우리가 더 높은 가치를 유지하는 경향이있는 사람들 일 수 있습니다. 친구 나 잠재적 인 연인의 거절은 상처를받을 수 있지만, 우리 자신의 피에 대한 거절은 극도로 고통 스러울 수 있습니다.
HIV는 말할 것도없고성에 대해 가족과 이야기하는 것은 이미 불편할 수 있습니다. 아직 밝혀지지 않은 HIV 감염자들이 우리 가족이 여전히 우리를 사랑할지 의문을 제기하는 것이 일반적입니다. 이러한 걱정은 안정된 가정에서 온 사람들에게도 정상적이고 유효합니다. 우리 가족을 자랑스럽게 만들고 싶지만 HIV 양성 반응이 나온다고해서 우리 가족이 냉장고에 넣은 금메달리스트가되지는 않습니다. 성, 가족 가치, 종교적 견해와 같은 민감한 주제는 상황을 더욱 복잡하게 만들 수 있습니다.
처음에는 내 자신의주의를 산만하게하고 가능한 한 "정상"으로 행동하기 위해 최선을 다했습니다. 나는 내가 충분히 강하다고 스스로 확신하려고 노력했다. 나는 새로운 발견 된 비밀을 안팎으로 지키기 위해 힘을 모을 수 있었다. 부모님은 이미 다른 건강 문제를 충분히 겪으 셨습니다. 믹스에 또 다른 부담을 더하는 것은 비합리적으로 보였습니다.
이것은 내가 우리 집의 현관 문을 통과 할 때까지의 내 정신이었다. 어머니는 내 눈을 바라 보았다. 그녀는 무언가가 심각하게 잘못되었음을 즉시 알 수있었습니다. 우리 어머니는 어머니 만이 할 수있는 방식으로 나를 똑바로 볼 수있었습니다.
내 계획은 창 밖으로 나갔다. 그 순간 나는 내 취약성으로부터 도망 치는 것이 아니라 수용하기로 결정했다. 나는 울면서 헤어졌고 어머니는 나를 위로했다. 우리는 위층으로 올라 갔고 지금은 내 인생에서 가장 친밀한 세부 사항을 그녀와 공유했습니다. 그녀는 제가 대답 할 수없는 많은 질문을했습니다. 우리는 둘 다 혼란스러워했습니다. 그녀는 내 성적 취향에 의문을 던 졌는데 내가 기대했던 것이 아니 었습니다. 그 당시에는 여전히 제 자신과 맞지 않는 것이 었습니다.
엄마에게 내 HIV 상태에 대해 이야기하는 것은 내 죽음 영장을 작성하는 것처럼 느껴졌습니다. 불확실성과 미지수가 너무 많았습니다. 나는 내가 바이러스 자체로 반드시 죽지는 않을 것이라는 것을 알았지 만, 내 삶이 얼마나 변할 것인지를 예측할만큼 HIV에 대해 충분히 알지 못했습니다. 그녀는 나를 위로하고 우리는 우리의 모든 눈물이 다 떨어지고 지칠 때까지 몇 시간 동안 서로의 팔에 울면서 서로를 위로했습니다. 그녀는 우리가 가족이 함께이 문제를 극복 할 것이라고 확신했습니다. 그녀는 그들이 무슨 일이 있어도 나를 지원할 것이라고 말했습니다.
다음날 아침 일찍 아버지가 출근하기 전에 아버지에게 말씀 드렸습니다. (나는 뉴스가 커피 한 잔보다 더 많은 사람을 깨운다 고 말해야한다). 그는 나를 똑바로 바라 보았고 우리는 깊은 수준에서 연결되었습니다. 그런 다음 그는 그가 내게 줄 것이라고 느꼈던 가장 꽉 안아주었습니다. 그는 나에게도 그의 지원이 있다고 확신했습니다. 다음날 나는 내과 전문의 인 형에게 전화를 걸었다. 그는 다음 단계가 무엇인지 가르쳐주었습니다.
나는 그렇게 지원하는 가족을 갖게 된 것이 매우 행운이었습니다. 부모님은 HIV에 대해 가장 많이 교육을받지 못 하셨지만 우리는 함께 바이러스에 대해 배웠고 가족이 함께 대처하는 방법을 배웠습니다.
모든 사람이 그렇게 운이 좋은 것은 아니라는 것을 이해합니다. 가족에게 공개하는 모든 사람의 경험은 다를 것입니다. 모든 사람이 진단과 함께받는 HIV 101 공개 팜플렛은 정확히 없습니다. 이는 우리 여정의 일부이며 정확한 로드맵이 없습니다.
설탕을 입히지 않겠습니다. 무서운 경험입니다. 당신이받는 반응이 긍정적이고지지 적이라면 가족과의 관계를 더욱 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 모든 사람이 이러한 경험을 가지고있는 것은 아니므로 자신에게 맞는 선택을해야합니다.
제 관점에서 HIV 상태를 공개 할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
시간을내어 생각하되 최악의 시나리오를 상상하는 데 집착하지 마십시오. 최선을 희망하고 최악의 상황에 대비하십시오.
당신은 여전히 진단을 받기 전과 같은 사람이라는 것을 기억하십시오. 부끄러워하거나 죄책감을 느낄 이유가 없습니다.
가족이 걱정 스럽거나 단순한 호기심으로 질문 할 가능성이 높습니다. 그들을 위해 준비하되 불편 함을 느끼게하는 어떤 질문에도 답할 필요가 없다는 것을 알아 두십시오. 그들의 모든 질문에 대한 답을 얻지 못해도 괜찮습니다. 이것은 당신에게도 새로운 것입니다.
가족에게 공개하는 것이 충분히 잘 진행되고 편안하게 느껴진다면 다음 의사 진료에 초대하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이것은 그들에게 질문 할 기회를줍니다. 또한 HIV에 걸린 다른 사람들과 이야기하도록 격려 할 수도 있습니다.
모두를위한 감정적 인 여정임을 아십시오. 서로의 경계를 존중하십시오. 이것이 의미하는 바를 처리 할 시간을 서로에게주십시오.
사람들이 서로의 에너지에 반응하는 것은 흔한 일입니다. 자신의 감정을 느낄 수 있도록 허용하면서 가능한 한 침착하고 수집되도록 노력하십시오.
귀하의 신체적 및 개인적 웰빙이 보호되는 안전한 환경에서만 공개하십시오. 안전이 걱정되지만 어쨌든 가족에게 알리고 싶다면 공공 장소 나 친구의 집을 고려하세요.
공개는 개인적인 선택입니다. 하고 싶지 않은 일을하도록 압력을 받아서는 안됩니다. 공개가 귀하에게 적합한 지 여부는 귀하 만 알고 있습니다. 여전히 "다른 가족"(HIV에 감염된 수백만 명의 우리)에게 연락하는 것에 대해 확신이 서지 않는 경우 당사가 귀하를 지원하기 위해 여기에 있다는 점을 기억하십시오.
제 가족에게 공개하는 것은 솔직히 제가 만든 최고의 선택 중 하나였습니다. 내 신분을 공개 한 이후로 엄마는 나와 함께 여러 차례 HIV 양성 크루즈를 탔고, 아버지는 직장에서 현지 AIDS 서비스 조직을 지원하기 위해 내 이야기를 나누며 연설을했으며, 여러 가족 구성원과 가족 친구들이 검사를 받았습니다. 그들은 이제 교육을 받았습니다.
또한, 나쁜 날에 전화를 걸어 이야기하고 감지 할 수없는 실험실 결과가 나올 때마다 축하 할 사람이 있습니다. HIV를 가진 건강한 삶의 열쇠 중 하나는 강력한 지원 시스템을 갖는 것입니다. 우리 중 일부에게는 가족에서 시작됩니다.
가족이 어떤 반응을 보였 든, 여러분이 상상할 수있는 것보다 합당하고 강하다는 것을 아십시오.
열렬히,
조슈아 미들턴
Joshua Middleton은 2012 년 6 월 HIV 진단을받은 국제 활동가이자 블로거입니다. 그는 바이러스에 감염된 다른 사람들이 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 지원함으로써 새로운 HIV 감염을 교육, 지원 및 예방하는 데 도움이되는 자신의 이야기를 공유합니다.그는 자신을 HIV에 걸린 수백만 명의 얼굴 중 하나라고 생각하고 바이러스에 걸린 사람들이 목소리를 내고 목소리를 냄으로써 차이를 만들 수 있다고 진정으로 믿습니다. 그의 좌우명은 희망입니다. 희망이 그의 인생에서 가장 힘든시기를 겪게했기 때문입니다. 그는 모든 사람이 자신의 삶에서 희망이 무엇을 의미하는지 더 깊이 살펴 보도록 권장합니다. 그는 자신의 블로그를 작성하고 관리합니다. PozitiveHope. 그의 블로그는 HIV, LGBTQIA + 커뮤니티 및 정신 건강 상태가있는 사람들을 포함하여 그가 열정을 가지고있는 여러 커뮤니티를 다룹니다. 그는 모든 답을 가지고 있지도 않고 원하지도 않을 것입니다.하지만 그는 자신의 학습과 성장 과정을 다른 사람들과 공유하여이 세상에 긍정적 인 영향을 미치 길 바랍니다.
